Kunskapsbanken
Publicerad: 2024-04-08Stark muskulatur i hästens överlinje – därför är det så viktigt
Ett populärt begrepp när man pratar om hästens muskulatur, är hästens "topline". Till hästens topline räknas alla de muskler som sitter längs hästens nacke, hals, manke, rygg, länd och hästens bakdel (gluteala, dorsala och cervicala extensor muskler). En "topline" ska vara rund och stark, inte insjunken någonstans.
Ett populärt begrepp när man pratar om hästens muskulatur, är hästens "topline". Till hästens topline räknas alla de muskler som sitter längs hästens nacke, hals, manke, rygg, länd och hästens bakdel (gluteala, dorsala och cervicala extensor muskler). En "topline" ska vara rund och stark, inte insjunken någonstans.
När vi ser på hästens som en atlet kommer just kraften för att kunna prestera från översta linjen av musklerna, hästens så kallade "topline". Inom alla discipliner vill vi att kraften ska komma ifrån hästens starka gluterala muskulatur, ifrån hästens bakdel, för att sedan fortplantas längs med hästens topline så att hästen förflyttas i rörelsen både framåt och uppåt.
Om hästen har en underutvecklad muskulatur, uppstår inte det naturliga självbärande mönstret och rörelsen får mindre kraft. Vi vill att en häst ska röra sig lugnt, fritt och kraftfullt med en kraft som kommer bakifrån och en nacke som lyfter vid manken. En stark topline gör det enklare för hästen att arbeta mer effektivt i samband med träning.
En häst med svag topline kommer troligen inte att trampa fram så mycket som hästen ska. Hästens bakhov borde som minimum trampa ner i framhovens avtryck. Om hästens hovar rör sig för tätt kan detta indikera på svaghet i bakdelens muskulatur. En svag topline kan också ses när nacken är konkav och insjunken. Andra tecken kan vara inbuktningar på varje sida av manken, när ryggkotorna är högre än kringliggande muskulatur, när höftbenen är spetsiga och musklerna runtomkring insjunkna eller när knäbredden är mycket smalare än höftens bredd. I ridning blir resultatet ofta en brist på framåtbjudning och rakhet.
Vilka faktorer påverkar muskelkraften?
När vi går mot de kallare månaderna om året, minskar tiden för hästens dagliga betande och det är därför vanligt att hästens topline reduceras. Undvik att placera fodret högt upp i ett hönät, då fel typ av muskler kan utvecklas över tid. Försök istället att placera grovfodret i en uppsamlare på lägre höjd, då halsen får möjlighet att sträcka ut samtidigt som fodret hålls rent. Därtill en noggrant genomtänkt träningsplan för att säkerställa att hästens topline vidhålls.
Som ryttare, är det viktigt att även du vidhåller din kondition, styrka och balans. En dåligt balanserad ryttare kommer i längden att påverka hästens rörelsemönster negativt och därmed även hästens topline. Till detta kan även andra yttre faktorer räknas, som till exempel en dåligt utprovad sadel eller felskodda hovar.
Hur kan hästens diet påverka muskelkraften?
För att tillverka muskler behövs protein. Viktigt är att du tillför adekvat protein i kosten och kvaliteten på proteinkällan är viktig för att kunna bygga muskler.
M Power är rik på aminosyror, som är själva byggstenen i protein och därmed avgörande för en hälsosam muskelvävnadstillväxt. M Power innehåller även naturligt framställda antioxidanter som tillsammans med noggrant utvalda örter arbetar för att säkerställa en jämn och hälsosam muskelfunktion. Dessa primära ingredienser stöds ytterligare av nödvändiga vitaminer och spårämnen som behövs för att kunna prestera. Detta i kombination med riktade näringsämnen, inklusive levande jästkultur, för att optimera näringsupptaget, vilket gör det möjligt för hästen att effektivt tillgodose sig de viktigaste ingredienserna för att bygga muskler.
Tyvärr kan hästens uppbyggnad och kroppsmått inte förändras med en högprotein-diet och ett intensivt träningsprogram. Genetik och kroppsmått kommer alltid att förbli den begränsande faktorn. Viktigt är att komma ihåg att det fina avrundade utseendet som många eftersträvar, särskilt hästens topline, både består av muskler och underhudsfett. Vissa hästar kanske bara behöver extra tillägg av kalorier i sin diet. Därför är det viktigt att bedöma hästens kropp som helhet.
/Kate Hore RNutr (djur)
Senior Nutritionist på NAF
Vill du veta mer om NAFs produkter? Klicka här för mer information!
Peder visar gymnastikövning
På Instagram visar Peder Fredricson upp ett tips på en ridövning. Man behöver inte hoppa högt, men hästen får ändå träna flexibilitet.
King Edward bästa hästen på 25 år
Vad gör en bra häst till en fantastisk häst? När det gäller hopphästen King Edward, som rankas som den bästa på 25 år, finns det något extra.
Vid 22 segrar har endast en inte varit på 1,60-nivå eller högre
Så skyddar du din häst mot kvarka
Kvarka är en smittsam luftvägsinfektion som kräver isolering. God hygien, rengöring och desinfektion är väsentligt för att hindra smittspridning.
Från smitta till sjukdom räknar man med tre dagar till två veckor
Världsettan redo för GCT i Stockholm
I starfältet för årets tävling finns bland annat vinnaren från förra året, Henrik von Eckermann. Han får sällskap av några andra kända namn.
Hästen Luna hittats död
Tidigare i år försvann tvååriga Luna från sin hage. Flera skallgångar gjordes för att hitta henne. Nu skriver ägarna att Luna hittats, men inte vid liv.
Varit försvunnen i flera månader men spåren höll hoppet uppe
Kartläggning av appar för hästlivet
Appar inom hästvärlden växer som aldrig förr och de syftar till att göra det enklare och roligare att både rida, träna och hantera hästen.
Tappsko? Så grejar du det på egen hand
Hovslagarduon Tina och Jessica har tagit fram en manual som guidar hästägare till att våga slå på, ta av och fixa glappande skor på egen hand.
Hitta kontroll och samspelet med hästen
Emma Byström är ridlärare och C-tränare i dressyr. När det är dags för henne själv eller hennes elever att hoppa är kontrollen A och O.
Här delar Emma en riktig favoritövning som ger lydiga hästar
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Bohuslänsk pärla med eget stall
Strax innan Lysekil finns en hästgård med renoverat bostadshus och stall med fem boxar. Till fastigheten tillhör det hela 24 hektar mark.
Arealen är fördelad på jordbruksmark, skogsmark och impediment
”Ta för vana att känna på hästens hovar”
Fång kan hästar och ponnyer drabbas av året runt, men de flesta insjuknar vid betessläpp när gräset är som mest näringsrikt.
Drivet: ”De miljoner kramarna man får”
Hos Caprifolens voltigeklubb är det inte bara tävling och träning i fokus – utan även en helt ny utveckling av para-voltige.
Dressyrdomaren om en "happy athlete"
Dressyrdomaren och tränaren Øivind Instefjord Ødemotland berättar om vad domaren letar efter och vad en "happy athlete" är.
"Dressyrbedömning är en subjektiv bedömning av objektiva kriterier"
”Tillsammans kan vi påverka hästvälfärden”
Inför OS i Paris bjöds representanter från 28 länder in för att diskutera hästvälfärd. Med på konferensen fanns Nina Känsälä från SWB.
Följ med hem till Wilma och Cissi
I ett inslag får vi se hur topphästen Cissi BJ bockar när Wilma rider. Hon säger att det är normalt, men det är inte normalt för en Grand Prix häst.
Se när hon berättar om att tävla med sina idoler och hoppet om OS
Hon hade bara råd med en unghäst
För Camilla har det aldrig varit självklart att rida på välutbildade hästar. Idag tävlar hon Msv B i dressyr med hästen hon köpte som treåring.
”Bygger på SLU:s rekommendationer”
För att underlätta för kunderna lanseras nu en AI-tjänst baserad på forskning från SLU. Syftet är att hjälpa kunden välja rätt analyserat grovfoder.
Rekommenderar grovfoder utifrån ägarens beskrivning av sin häst
Herta, 22, levererar på tävlingsbanan igen
Efter ett uppehåll i avelsboxen är Frida Anderséns OS-häst Herta tillbaka på tävling. Med glädje tar hon sig an uppgiften inom alla tre discipliner.
Med seniortanten och junioren: "Öronen spetsas och hon bara klipper"
Höga hältor kan ha olika ursprung
Hältor som kommer från skador högre upp i benen är ofta mer svårutredda. Veterinär Izabella Granswed reder ut höga hältor kan bero på.
Astrid blev hämtad från skolan med häst
Astrid förväntade sig att bli hämtad som vanligt, men utanför skolan stod istället fyra hästar. Mamma Frida hade planerat en överraskning.
Nya formatet går emot debatten om välfärd
Fälttävlansryttaren Anna Hassö delar sina tankar inför OS i Paris. Med sin gedigna erfarenhet resonerar hon kring hur mästerskapet kan sluta.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!