Dressyr
Publicerad: 2014-07-29Christofer Dahlgren visade den akademiska ridkonstens principer.
Arena 2014: Akademisk ridkonst – en strävan efter balans med små medel
För första gången anordnades i slutet av förra veckan ett större, svenskt evenemang inom akademisk ridkonst. Under två dagar samlades över 450 personer på Sparreholms slott, för att ta del av undervisning och uppvisningar.
Text & foto: Anna-Karin Andersson
Åsa Wallin är projektledare och initiativtagare för Arena 2014.
– Vi ville att det skulle vara ett evenemang där alla som är intresserade av akademisk ridkonst kunde samlas för att träffa likasinnade och vidareutbilda sig. Inom ridkonsten tävlar man inte, därför är det sällan utövare får tillfälle att träffas under festligare former, säger hon.
Carina Branderup, Christofer Dahlgren, Hanna Engström och Katrin Wallberg är alla riddare inom ridkonsten (för mer information om ridderskapet, se www.knighthoodoftheacademicartofriding.eu) och var de fyra instruktörer som i år undervisade på Arena. Sammanlagt hölls 90 lektioner för 30 olika ekipage. Hanna inledde med en introduktionsföreläsning om akademisk ridkonst.
– Grundtanken är bästa möjliga balans för den kropp man har. Oavsett om du har problem i din kropp eller inte kan du alltid bli lite bättre, lite smidigare och lite mer i balans. Du tränar den häst du har efter dess förmåga, förklarar hon.
Utgår från hästens förutsättningar
Den akademiska ridkonsten syftar alltså till att ta vara på varje individs förutsättningar, och att på ett pedagogiskt och systematiskt vis gymnastisera och stärka hästen. Du börjar med att skola den från marken genom longering eller genom att ryttaren (det kallas ridning även om du för hästen från marken) går framför och bredvid.
Ryttaren ber hästen att följa ridcentrat, att böja sig runt inner skänkel, träda in till tyngdpunkten med bakbenen och flytta för lätt beröring med inner- och ytterskänkeln. På ett tidigt stadium lär man även in skolorna, vilket innebär att du har en häst som är väl införstådd med hjälpgivningen redan innan du sitter upp.
– Utbildningen måste få ta tid. Då blir den också pedagogisk för häst och ryttare, säger Hanna, och ber publiken komma in i mitten. Detta för att alla ska få känna på hur lite förskjutning av tyngdpunkten det behövs för att det ska kännas i kroppen.
Avspänd och lätt för hjälperna
Under eftermiddagen håller Christofer Dahlgren en uppvisning med fredriksborgaren Saxo. Även han påpekar att det tar tid att utbilda häst och ryttare.
– Först vill jag ha avspändhet i hästen, att den fokuserar på mig. Därefter kan jag börja be den om något, vi kan börja kommunicera.
Nästa steg är att han vill få hästen lätt för hjälperna, den ska kunna flytta bogen ut och in för indirekta tygeltag, samt flytta in och tillbaka i öppna och sluta för att skola bakbenen.
– Sedan ska hästen kunna vara i balans mellan mina hjälper, det vill säga mellan skänklar och tyglar samt under mitt säte. Slutligen söker jag en rundhet hos hästen.
Christofer och Saxo visar skolorna i skritt och trav.
– Om jag efter de fyra stegen – avspändhet, lätthet för hjälperna, balans och rundhet – lägger på mer energi så får jag samling, säger han.
Ekipaget fortsätter med mer samlande rörelser som skolskritt, piaff, skolhalt och levad.
– Om något steg krånglar går jag alltid tillbaka, avspändhet är A och O. Skulle samlingen inte fungera går jag stegvis tillbaka för att hitta kvaliteten igen. Man ska alltid tänka att det man gör ska stärka, gymnastisera och förbättra hästen. Det går inte om den är spänd, säger Christofer.
Medvetenhet om sitsens roll
Även om ridkonsten är en utbildning för hästen måste ryttaren först utbildas, för att kunna hjälpa sin häst.
– Inom akademisk ridkonst är sätet den primära hjälpen, tyglarna och skänklarna är sekundära. Små förändringar i ryttarens sits ger stora förändringar i hästen. Är man medveten om det kan man börja förändra sin hållning och därmed påverka hästen på ett bättre sätt, säger Katrin Wallberg, som har utvecklat ett sitsprogram för ryttare.
Nackens och huvudets position hos ryttaren är enormt viktig för balansen hos ekipaget.
– Man kan inte alltid jobba fram en perfekt sits och hållning, men när du blir medveten om din kropp är det lättare att förstå varför hästen reagerar som den gör på sitsen, säger hon.
Samtidigt ber Katrin publiken att stå upp och lägga pekfingrarna i gropen bakom varje öra.
– Om du lägger pekfingrarna här får du en sträckning genom ryggraden, och kan på så sätt bli medveten om en mer atletisk hållning.
Det är vägen som är målet
Alla fyra instruktörerna påpekar att det inte är perfektion man är ute efter, utan en medvetenhet om vad som händer i kroppen hos både häst och ryttare. Det är extremt viktigt att vara avspänd för att kunna känna vad som händer i hästens kropp, exempelvis när du lägger till en hjälp.
Trots det stora antalet människor och hästar på plats vilar ett lugn över Sparreholms slott. Ryttarna letar efter avspändhet både från marken och uppsuttet, de söker balans med hjälp av så små medel som möjligt.
Jag ser fina framåt-nedåt sökningar efter samling, bakben som kommer på plats med hjälp av skolorna, inre bakben som träder in till tyngdpunkten och hästar som bättre kan bära upp sina ryttare. Men framför allt ser jag många nöjda ekipage.
När jag lämnar Arena 2014 är det med Hanna Engströms ord i öronen:
– Det är inte alltid möjligt att uppnå den vision man har. Men om vägen är målet kan du lära dig lite mer om dig själv och din häst.
Åsa Wallin, projektledare och initiativtagare.
Hanna Engström demonstrerade hur tyngdpunkten kan förändras hos häst och ryttare.
Katrin Wallberg höll en intressant föreläsning om ryttarens sits.
Liknande webbartiklar
- Frihet i tanken ger en fysisk sits i harmoni
- Akademisk ridkonst: Träna samling och styrka med Carré
- Fördomar och sanningar om akademisk ridkonst
- Anna ger gratis ridlektioner till vårdpersonal
- Zalome visade vägen ut på tävlingsbanan: "Häftigt att få göra den här resan"
- AR-tränaren Anna Lindh: ”Alla hästar behöver någon form av skolning”
- Lektion med AR-tränare
- Monika Sanders om biomekanik: Är din häst höger- eller vänsterhänt?
Nionde gången gillt för Patrik Kittel
Endast decimaler skiljde de tre på podiet och Charlotte Fry fick inte starta. Det var spänning när Patrik Kittel red hem världscupfinalsegern.
"Jag brukar vara bra med orden, men nu är jag ganska mållös"
Bett eller bettlöst, är det så antingen eller?
Maria Yttermyr skriver ett nytt blogginlägg om diskussionen kring bett och bettlöst. Hon konstaterar att frågeställningar kring bett engagerar.
"Det centrala för mig är att det är hästarnas behov som styr"
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Ny lösning för ridsportanläggning i Växjö
Växjöortens fältrittklubb och Växjö hästsportcenter vill bygga klart ridarenan. Nu diskuteras en lösning med kommunen, enligt Smålandsposten.
Kan bli en nystart för relationen mellan klubben och kommunen
Bildbomb från torsdagen i Riyadh
Under torsdagen hade dressyrhästarna vilodag inför kürfinalen medan hopphästarna presterande i inne på banan. Se bilder från dagen.
Stora skillnader mellan hästgymnasier
Det finns stora skillnader mellan gymnasieskolorna med utbildningen hästhållning. Detta enligt en granskning av Sydsvenskan och HD.
Svenska hästarna godkända i besiktningen
Finalen av världscuphoppningen avgörs i morgon lördag. Under dagens veterinärbesiktning blev båda de svenska hopphästarna godkända.
Ägaren och uppfödaren om Chromatic BF
Den amerikanska hästen Chromatic BF gick plötsligt bort efter torsdagens världscupsomgång. Nu skriver ägaren och uppfödaren om sorgen.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Träna på flytet och rytmen i kombinationer
I denna video tipsar Tobias Grönberg om att två upphöjda bommar på böjt spår är en bra uppvärmning för att hoppa kombinationer.
”Övningen ska leda till att hästarna driver i en kombination”
VC-finalen i Riyadh – Det händer idag fredag
Det är fredag och dags för dressyrens världscupfinal att avgöras. Hopphästarna får vila medan dressyrhästarna möts i en Grand Prix kür.
Fem stjärnor på fyra ben
Stor, liten, varmblod och kallblod. Våra hästar kommer i många former. Här möter du en vårdhäst, tre polishästar och en allsidig ridtravare.
Svenskarna bäst – även i dag
Det var en tuff runda i dagens 1,60-klass i Riyadh. Efter en dramatisk omhoppning stod det klart att Henrik och King Edward var bäst, även i dag.
Ny tv-serie ska locka unga till ridsporten
Hur blir man egentligen landslagsryttare, hur kommer man bäst upp på en häst och hur fungerar det när hästar ska få nya skor? Det är något som tas upp i nya SVT-serien Lilla Ridskolan som drar igång på lördag
Följ med när Eamon visar sin hästhantering
Under gårdagen höll Eamon Hickey en clinic på Flyinge där han tränade tre för honom helt nya hästar på olika nivåer. Se vår film från kvällen!
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Nya utmaningar väntar i kvällens deltävling
Henrik och Peder imponerade i den inledande deltävlingen av världscupsfinalen. Ikväll väntas ytterligare en klass och ekipagen är i toppform.
Så mycket är topphästarna värda
Royne Zetterman, hästhandlaren och före detta landslagsryttaren, diskuterar topphästarnas värde och försäljningspriser med SVT Sport.
"Någon hade velat ge mellan 150-200 miljoner för att få den hästen"
Sökandet efter hästen Luna fortsätter
För snart två månader sedan försvann Luna från hagen som ligger norr om Norrtälje. Lunas ägare Anna Westerlund berättar om sökandet.
Resan hem från tävling blev en mardröm
På motorvägen hem exploderade däcket på lastbilen och det började brinna – med fem hästar lastade.
”Jag fick panik och skrek till 112 att de skulle komma med allt de hade”
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!