Dressyr
Publicerad: 2011-10-17
Sluta skylla på hästen - och se din egen roll
Det är lätt att skylla motgångar på hästen i stället för att gå till sig själv och se sin egen roll i sammanhanget. Kajsa Boström är tränaren som lägger stor vikt vid en positiv inställning, som utgår från att hästen alltid är fri från skuld.
Text och foto: Ida Röök
Kajsa Boström är B-tränare i dressyr och har själv ridit på Grand Prix-nivå. Hon är känd för att ha tagit upp hästar i klasserna som inte ansetts ha "det". I dag tränar hon omkring 20-40 elever i veckan och alla får de lära sig att utgångspunkten är att ha en positiv inställning till ridningen. Och att man aldrig - i någon situation - får skylla en motgång på hästen.
- Det är alldeles för ofta man ser ryttare som sitter på hästryggen och ser arga ut, de rycker, sliter och drar för att hästen inte lyder. På en tävling hörde jag en liten flicka fråga sin mamma varför en ryttare på framridningen verkade så arg. När man hör en sådan sak tänker man till: Är det verkligen så här vi vill ha det när vi utövar vår hobby? säger Kajsa.
Hippson träffar henne på Hästmässan i Borås, där hon just hållit clinic i ämnet dressyr. En clinic som kom att handla om så vitt skilda saker som skänkelläge och framridning.
För högt tempo är vanligt
Inte minst vill hon slå ett slag för att framridningen inte ska ridas i någon "hialös" fart.
- Alltför ofta ser jag ekipage som snor runt banan på långa tyglar, helt i obalans. En framridning är ingen hastighetstävling, hästen värms inte upp snabbare för att den springer fort, säger Kajsa.
Hon menar att bjudning inte är detsamma som hög fart.
- Ska du få fram bjudningen är det snarare energi i rätt riktning som efterfrågas. Och den måste du kunna hitta även när hästen är i balans i ett harmoniskt tempo. Det finns ingen elitidrottare som värmer upp genom att springa ett maratonlopp i högsta möjliga tempo, det säger sig självt. Så ta tyglarna och rid hästen i balans även när du värmer upp. Det är en klyscha att hästen tappar bjudning bara för att man rider långsamt, menar hon.
Positiv inställning
Det centrala i Kajsa Boströms budskap är ändå vikten av en positiv inställning.
- Om inte hästen gör det du ber den om kanske du måste fråga dig om du ber den på rätt sätt, i stället för att bli arg och frustrerad, säger Kajsa.
Hon menar att man måste behandla hästen så att man får den med sig, känslan ska vara bra och ridningen harmonisk och i balans.
- Det är aldrig okej att skylla på hästen. Att så att säga sätta apan på hästens axel och slå ifrån sig själv. Det är en tradition i ridningen som vi måste försöka arbeta bort.
Kajsa Boström är utbildad på Strömsholm och har "alltid" jobbat med hästar, genom åren har hon gång på gång stött på attityden att saker och ting är djurets fel.
- Hästen är en levande varelse och ska inte behöva ta ansvar för våra tillkortakommanden. Ridning är som dans, det ska vara harmoni mellan dem som utför den, inte negativa tankar och beskyllningar, säger hon.
Dressyr
Trappa för skänkelkoll
Växlingen mellan skänkelvikning och sluta hjälper dig att koordinera skänkelhjälperna, medan hästen får gympa och ett omväxlande arbete.
"Ryttaren får hjälp genom att växla rörelse"
| 0 kommentarer |
Dressyr
"Hästen måste ta jämnt stöd"
Vår dressyrexpert Bo Jenå svarar på en fråga från en ryttare vars ponny är svårformad i högervarvet. Det är viktigt att hästen tar stöd på yttertygeln, förklarar Bo.
Blogg
Insekterna är besvärande
Li Åsebring får rapporter om hur Loppan har det på betet. Hon verkar trivas bra men är ganska besvärad av alla insekter. För Li väntar ännu ett treårstest i helgen!
Utrustning
Pärlor nästa
pannbandstrend
Produkt-Cecilia har hittat alternativ till bling-bling-stenarna på pannbandet. Nästa trend förutspås bli pannband med pärlor, de är enkla att variera med hjälp av hakar.
Blogg
"Dags plocka fram Ehning i mig"
Marie Ryman klarade sin dressyrexamen, trots huvudvärk och illamående. Nästa utmaning blir hoppexamen - hon tänker sova bort värken och sedan rida som vanligt.
Hippson-TV
Uppvärmningstips för dressyrhäst
Här berättar den brittiske Grand Prix-ryttaren Andrew Gould hur han tänker när han värmer upp en ung häst. Det handlar om enkla saker - men allt ska ske i balans.
Till Youtube-klippet i Hippson-TV
Blogg
Här är Karins
cravings-lista
Det finns typer av mat och godis som Karin Warnmark saknar mer än andra. Här är hennes topp 5-lista, tyvärr måste hon vara restriktiv med allt utom charkuterierna…
Utrustning
Limited editions inför London-OS
GPA är känt för att ta fram säsongskollektioner kopplade till aktuella tävlingar. I år finns det givetvis limited edition-tröjor för OS i London, med lite olika nationsflaggor på.
Blogg
Heiko anmäld till första tävlingen
Viktor Jansson har anmält sig och Heiko till deras första tävlingar tillsammans. Det är dels en LC-dressyr, dels en stilhoppning. Missa inte heller nya spansk skritt-filmen!
Hippson-TV
Så hoppar
Peder på volt
I det här klippet visar Peder Fredricson ytterligare en favoritövning. Den här gången handlar det om hoppning på en volt, över upphöjda bommar på "sockerbitar".
Till We love horses-klippet i Hippson-TV
Blogg
"Det blir lite
ensamt ibland"
Therese Nymans sista praktikant för våren har lämnat gården, Tette har verkligen haft kul med Caroline och Sofie - och saknar dem! I helgen blir det tävling i Norrköping.
Hästhantering
Träning för
häst som bits
Har du en häst som bits? Genom att ignorera den kan du få bort beteendet, men träningen kräver extremt mycket tålamod, beskriver Hippsons expert Jenny Yngvesson.
Till frågespalten "Hästens beteende"
Blogg
Paulo = en riktigt bra tränare
Astrid Hedman har internet tillfälligt, eftersom hennes föräldrar är på besök och hyr ett hus. Men snart får hon trådlöst där hon bor! Här är en första rapport från nya jobbet.
Hippson Lifestyle
Bygga ridbana
- steg för steg
I nästa nummer av Hippson Magazine finns en stor tema-artikel för blivande ridhus- eller ridbanebyggare. Här på nätet bjuds vi på en "teaser" i form av ett bildspel.
12 foton och förklarande texter
| 0 kommentarer |
Blogg
Bildbomb på
gosiga Cajza
Annelie Lundkvists Cajza vilar på grund av den skadade hoven och då blir hon extra gosig i boxen. Det är i alla fall något för matte att njuta av i allt elände - spana in bilderna!
Till "Annelie mitt i vardagen"
Foder
Proteintillskott
till fånghäst?
Vår foderexpert Jenny har fått en fråga från ägaren till en fångkänslig och insulinresistent häst, som behöver få in mer protein i foderstaten. Vad finns det för alternativ?
Till Jenny Redgårds frågespalt om foder
Blogg
Dräktig Carnation på djursjukhus
Lisen Bratt Fredricson är förtvivlad, men hoppas ändå. Hennes och Peders fina sto Carnation står på Helsingborgs Djursjukhus, med cirka en månad kvar till fölning.
Lisens blogg från träning och tävling
Fälttävlan
Han OS-laddar med backträning
I helgen gick Niklas Lindbäcks Mister Pooh sin första fälttävlan sedan skadeuppehållet. Här berättar Niklas hur han bygger upp sin häst inför sommarens OS.
"Vi lastar och kör till Hallandsåsen"
| 0 kommentarer |
Blogg
Izabella har
rullat en ko
Livet som veterinärstudent bjuder på överraskningar. I veckan har Izabella bland annat rullat en ko för att få magarna att hamna rätt. Kor tål verkligen mer än hästar!
Recensioner
Dressyrhäst mår bra av hoppning
Med hjälp av hoppning och bommar på marken kan dressyrekipaget nå målen på dressyrbanan. Det är budskapet i boken "Hoppövningar för dressyrekipage".
| 0 kommentarer |
Blogg
"Höjdpunkten var Flecus sjätteplats"
Ida Lövgren rapporterar och visar bilder från sin och Team Zettermans första helg i San Giovanni. På kvällarna har de kunnat sitta på uteserveringen i byn - riktigt mysigt.
Veterinär & Hästvård
Vad är egentligen ”headshaking”?
Veterinär Maria Wikström har fått en läsarfråga om åkomman "headshaking syndrome" och dess ärftlighet. Här passar hon på att förklara sjukdomen.
Till Maria Wikströms frågespalt
Blogg
Jeanna ska träna för Patrik Kittel
Patrik Kittel kommer till Segersta nu i maj och Jeanna Högberg uppmuntrar verkligen alla som kan att komma och lyssna. Hennes senaste tävling gick förresten riktigt bra!
Hippson News
Vårstädning -
vinn fina priser!
Vi på Hippson har vårstädat på kontoret och hittade flera fina hästprylar i gömmorna. Därför passar vi på att ordna en spontan utlottning bland er läsare.
Täcken, paddar och flughuvor i potten
| 0 kommentarer |
Facebook
Twitter
Tipsa en kompis
Skriv utrelaterade artiklar
Senaste nytt
- Varg på väg till Skåne – länsstyrelsen varnar (2012-05-16)
- Lotta Björe: "Cancerbeskedet var en chock" (2012-05-16)
- Aktuell ställning i Svenska Cupen Fälttävlan (2012-05-16)
- Handslaget gav ett lyft (2012-05-16)
- 23-årige avelshingsten Cairo 869 avlivad (2012-05-16)
Populära produkter
Horseware
Rek pris: 1949.00
Vårt pris: 1 459,00
HEP Helsingborg Equestrian & Pet
Horseware
Rek pris: 1149.00
Vårt pris: 859,00
HEP Helsingborg Equestrian & Pet
Till Shoppinggallerian
Aktuell fråga
Fråga experterna
Hur få eftergift i båda varven?Bo Jenå svarar
Hur får jag hästen att sluta bitas?Jenny Yngvesson svarar
Svårt med proteintillskott till fångkänslig hästJenny Redgård svarar
Vad är "headshaking syndrome" - och är det ärftligt?Maria Wikström svarar
Redaktionellt
Hippofaxen
håll dig uppdaterad
Ja tack, jag vill ha Hippsons nyhetsbrev!
Bli Hippson-fan på Facebook Följ Hippson på Twitter Hippson.se:s RSS-flöden Hippson i mobilen
Hippson-TV
Uppvärmningstips för dressyrhästar (2012-05-15)
Hoppning på volt med Peder Fredricson (2012-05-14)
Scott Brash inför helgens tävlingar (2012-05-11)
Till Hippson-TV
Topp 100 igen!
Hippson.se är som enda ridsportsajt, för andra året i rad, med på tidningen Internetworlds topplista över Sveriges bästa webbplatser.
Vi på Hippson är mycket stolta över utmärkelsen, det är oerhört smickrande att det hårda jobb vi lägger ner på sajten uppmärksammas.
Tack alla ni som besöker oss!
Hippofaxen
» Start hippofaxen» Min hästdagbok
» Andras dagböcker
» Mina fotoalbum
» Andras fotoalbum
Hippson Magazine
» Prenumerera & plus» Aktuellt nummer
» Tidigare nummer
» PDF-arkiv
» Hippson Books
Kundtjänst info@hippson.se | Adress: Hippson AB, Klammerdammsgatan 2, 302 42 Halmstad
Hippson är sajten med inspiration, kunskap och nytta för dig som rider. Här samsas redaktionella artiklar med
frågespalter, tävlingar, ridövningar, shoppingtips och vår community Hippofaxen.
3 kommentarer
Jag var på plats. Och jag blev så glad av att höra Kajsa Boström tala. Det är ju precis vad jag själv anser! Har hållIt på med, och haft djur hela mitt liv. ALDRIG någonsin har jag lagt skulden på djuret. JAG tar hem djuret, och då är det MIN förbannade plikt och skyldighet att ge djuret ett så bra liv jag möjligtvis kan. Och i det ingår kunskap om djuret. Uppför dig snyggt, trevligt, och var rättvis och flexibel så kommer du så mycket längre med djuret. Ansvaret ligger hela tiden hos MIG. :-)
Jättebra artikel! Heja Kajsa! Fram för positivt tänkande o ickevåldsmetoden! Var rädda om era kompisar som troget försöker göra allt ni ber dem om, om ni är tydliga nog i er hjälpgivning!
Där konsten tar slut tar våldet vid.. Bevingade ord som fastnat hos mig sedan jag såg dem i "Gula" på Strömsholm. Heja Kajsa!