Nyckeln till hållbarhet:
Förstå sammanhanget

Text: Liv Borglund
Foto: Anki Yngve och Hege Hellström

- Det är viktigt att man som ryttare känner till hästens funktionella egenskaper, säger Lars Roepstorff.
Med funktionella egenskaper menar han alla de komponenter som tillsammans utgör hela hästens existens, alltså styrka, snabbhet, biomekanik, avel, utfodring, skötsel, genetiska faktorer med mera.
- Komponenterna är alltid lika viktiga, vare sig det rör sig om en ridskolehäst eller en tävlingshäst. Man kan aldrig plocka bort en bit ur helheten, förklarar Lars.
De funktionella egenskaperna utgör helheten, de är ett bevis på att allt hänger samman och det måste du som ryttare vara medveten om.
- Du har ett stort ansvar som ryttare och hästägare. Ryttarens ansvar är att skaffa sig gedigen kunskap, framförallt inom ämnena anatomi, fysiologi och grundläggande träningsfysiologi.

Hastighet en risk
De allra vanligaste skadorna hos hästar uppstår i stödjevävnaden (skelett, brosk, senor och ligament). Skadorna som uppkommer är antingen av akut eller kronisk karaktär, det vill säga de uppstår antingen genom en upprepad felaktig belastning eller genom en akut sned- eller överbelastning (exempelvis trauma).
Vad är då avgörande faktorer då man talar om felaktig belastning?
- Att rida våra hästar i en hög hastighet innebär ur skadesynpunkt en ökad risk, förklarar Lars. Därför ligger grenar som fälttävlan, galopp och även hoppning inom riskzonen då vi talar om hastighetsrelaterade åkommor. Vidare är naturligtvis också korrekt exteriör att föredra, men definitivt inget avgörande när man talar om hållbarhet.

Underlag betyder mycket
- Underlaget har också stor betydelse. Djupt underlag innebär till exempel, som känt för de flesta, en ökad risk för senskador. Ett djupt underlag medför också en muskeltrött häst vilket i sin tur innebär att belastningen blir maximal. En trött muskel kan inte stå emot belastning på samma sätt som en fräsch muskel, säger Lars.
Ur hållbarhetssynpunkt rider vi våra hästar alldeles för ensidigt, enligt Lars. Vi måste ha ett specifikt mål med varje ridpass och lägga mycket större fokus på variation.
- Rid hästen på olika underlag och variera dina träningspass med olika inslag.

Träning är att skada
Genom att rida och träna hästen, alltså utsätta den för en upprepad belastning, uppnår man en träningseffekt. Det innebär att man måste belasta för att träna. Belastningen som vi utsätter hästen för ger i sin tur upphov till en mikroskada. Träning är alltså att skada.
- När en skada uppstått kan den ta två möjliga vägar, förklarar Lars.
Antingen förvärras skadan, vilket leder till en kronisk åkomma. Eller så anpassar sig hästen och det leder till en avläkning.

Vila oerhört viktigt
Det är därför oerhört viktigt att hästen, efter träning och upprepad belastning, får möjlighet till återhämtning och vila. Om hästen inte får vila kommer skadan att förvärras, men om hästen får vila kan skadan leda till en avläkning. Början på träningseffekt och skada är likadan, men utgången skiljer sig åt. Igen kommer ryttarens ansvar och kunskap om hästen i fokus.
- En duktig ryttare känner igen om en skada är på gång, berättar Lars. Det är nämligen ofta vi ryttare som orsakar hållbarhetsrelaterade skador.

Hästarna är för lättränade idag
- Dagens hästar är avlade för prestation, de uppvisar elastiska gångarter och en samarbetsförmåga som vi kanske inte såg hos gårdagens hästar, menar Lars.
Förvisso är ju detta egenskaper som vi, som ryttare, är glada över att våra hästar har. Men Lars påpekar att dagens hästar, i och med detta, också blir väldigt lättränade och lättridna. Han drar paralleller till hästar för 20 år sedan.
- Förr i tiden höll vi på med massor av hållbarhetsträning, man tränade och tränade. Inför ett bruksprov gick till exempel 3-årshingstarna ett tufft schema sex dagar i veckan. I dag kan man i princip bara lägga sadeln på en unghäst och två veckor senare rida en 1.20-metersbana på den.
Unghästar förr i tiden tränades och reds med en helt annan målmedvetenhet vilket förberedde dem för kommande uppgifter i livet.

Träna unghästen - men lagom
Utan träning kan unghästen inte bli en stark individ, säger Lars. Man ska därför inte vara rädd för att rida och träna sin unghäst.
- Träning i ung ålder, under rätt förutsättningar, gynnar hållbarheten Men det måste naturligtvis ske med måtta och sunt förnuft. Att rida 3-åringarna som bruksprovshingstarna gick förr är kanske att ta i.
- Det är bra att vara svensk, begreppet lagom passar väldigt bra in i sammanhanget, skrattar Lars.