Hippson Lifestyle
Publicerad: 2017-01-25Foto: Emelie Bergstrand (Asteroid) och Richard Cederfjärd (porträtt)
Johanna Lassnack: ''Mina passioner är hästar och personlig utveckling''
Under 2016 höll hon 113 inspirationsföreläsningar över hela landet och hennes Facebook-klipp får varenda hästmänniska, stor som liten, att känna igen sig. Hippson har pratat med Ryttarinspirations grundare Johanna Lassnack, 26 år.
Text: Anna Carlsson-Käck
”Klockrent” är en vanlig kommentar när Lassnack – med glimten i ögat och en stor portion humor – skildrar allt från stallrutiner och lördagskvällar i foderkammaren, till hur hästen får 18 täcken på sig för att det är kallt ute. Frågan är dock vem är hon är, egentligen.
Hej Johanna, hur började ditt hästintresse?
– Jag har alltid varit hästtjej och fick min första ponny när jag var åtta år. Den stannade ut sig hela tiden och jag ramlade av varannan dag. Men jag var envis och tränade och tävlade ändå.
– När jag var tolv år fick jag min första stora häst, Jupiter. Han var fantastiskt snäll och tillsammans tog vi oss från 90-klasser upp till 1,30. Det var med Jupiter jag sedan startade i Globen och på Amatörtouren i Falsterbo.
Hur fick du idén till Ryttarinspiration?
– Det är egentligen en ganska lång historia, men det började med att jag förlorade Jupiter och saknade möjlighet att köpa någon annan häst. I stället red jag andras hästar och höll på att tappa sugen helt efter ett tag, men till slut blev längtan för stor. Jag ville verkligen ha egen häst igen så det var bara att börja jobba ihop pengarna. Samtidigt öppnade jag en Facebook-sida, mest för att peppa mig själv.
– Jag har alltid jobbat med mig själv och med det mentala, jag hade fruktansvärt dåligt självförtroende när jag var yngre och har kämpat mycket med att hantera det. Ambitionen var inte större än att jag skulle lägga en bild på sidan varje dag, tillsammans med något tänkvärt och inspirerande citat. Det blev jättestort intresse och antalet gillare ökade hela tiden.
– Efter ett år började jag även skriva små peppande inlägg och där någonstans, i början av 2015, blev jag kontaktad av Markaryds ryttarförening. De undrade om jag kunde komma och föreläsa hos dem. I juni samma år tänkte jag: ”Äsch, om jag skulle ta och göra en föreläsningsturné...?” Det blev 25 föreläsningar från Österlen till Piteå. Och så var jag i gång.
Var får du idéerna till dina populära filmklipp ifrån?
– Mest från min egen vardag, när jag kommer på mig själv med att göra något speciellt. Ibland kommer det fram någon på en föreläsning och säger något som föder en idé.
Under dina föreläsningar pratar du om den mentala inställningen hos ryttaren, hur man ska tackla både med- och motgångar och våga tro på sig själv. Hur gör du när livet känns tungt?
– Då försöker jag bryta mönstret genom att gå till gymmet, titta på motivationsföreläsningar på Youtube eller prata med min tränare – som jag har både som mentor och förebild. Det är bra att prata med någon som kan hjälpa en att se saker från ett annat håll.
– Ibland kan det räcka att dra på en riktigt bra låt också. Jag har just haft en period när det har varit lite tyngre, det har känts som om jag har ridit runt i en dimma. Jag vet att det är tillfälligt och att det går över, men man ska ju ta sig igenom det.
Ryttarinspiration började alltså med att du ville lyfta och tillgängliggöra den mentala träningen inom ridsporten, men också med en längtan efter att kunna skaffa häst igen. Hur har det gått?
– Ja, jag är så glad! I våras kunde jag köpa Asteroid DN, en holländare född 2005 efter Johnny boy – Voltaire. Vi ska snart göra vår första internationella start, men målet på sikt är att jag ska rida en 1,35 felfritt och att vi ska bli ett starkare team tillsammans.
Till vardags arbetar du 85 procent som flygvärdinna, hur stor plats får Ryttarinspiration lov att ta i ditt liv?
– Jag brinner verkligen för Ryttarinspiration! Här kan jag kombinera mina två passioner i livet, hästar och personlig utveckling. Det långsiktiga målet är att jag ska kunna livnära mig på detta och på kort sikt att åtminstone kunna gå ner ytterligare i tid.
– Ryttarinspiration är en naturlig del av mitt liv, just nu har jag så mycket idéer och planer som kräver både tid och fokus. Det är inget jag kan prata om ännu, men det handlar om tillgänglighet …
I samband med Gothenburg Horse Show håller du en föreläsning under Eurohorse på Svenska Mässan. Vad kan vi vänta oss av den?
– Det blir en lightversion, som följs av ett antal intervjuer från scenen där jag pratar med flera välkända hästsportprofiler om deras erfarenheter. Bland annat kommer Thomas Fasteus (landslagledare för ponny och children, reds anm.), bloggaren Nellie Berntsson och fälttävlansryttaren Pontus Hugosson. Det här är verkligen något jag ser fram emot!
- Ha tålamod med det du gör. Framgång kommer inte över en natt.
- Du ”snäpper upp dig” genom att omge dig med bra och inspirerande personer som är lite bättre än du själv. Använd Youtube och låt dig inspireras.
- Gör något litet varje dag som tar dig närmare målet. Framgång handlar om småsaker över tid.
Exempel: Du vill förbättra din sits. Rid utan stigbyglar i fem minuter under varje ridpass. Efter ett år har du garanterat vässat sitsen.
Johanna under en av sina föreläsningar. Foto: Filip Ljungberg
Några av Johannas filmer:
taggar
Liknande webbartiklar
- Johanna Lassnack: "Mental visualisering är nyckeln till framgång"
- Johanna på Ryttarinspiration: "Vi är för rädda för vad andra ska säga"
- Johanna Lassnack släpper ny podcast
- Johanna Lassnack om att nå sina mål: "Gör saker för dig själv"
- Ny serie går under hjälmen på stjärnorna: ”Hur tänker våra bästa ryttare?”
- Det här med ryttarens vs. hästens mat...
- Kritisera en ryttare – på egen risk...
- Coachning kan bli vardag på ridskolan
- Vilken vald sanning har du – och hur hindrar den dig från att prestera?
- ”Kontakten mellan häst och ryttare är det mest fundamentala”
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Hästarna välkomnas hem från Riyadh
Hästarnas resa hem från Riyadh har kommit till sitt slut och de har landat på hemmaplan igen. Svenska ridsportförbundet delar bilder från resan.
Hästen gick ner i poolen: "Jag fick panik"
När Michaela kom hem från jobbet upptäckte hon att hennes häst ramlat ner poolen. Gunnel hade trampat igenom poolens plåttak och var fast.
"Brandmännen var som handlingsförlamade och förstod ingenting"
Den svåra skritten – finslipa på detaljerna
Rygga i vinkel och på volt och rid skänkelvikning i skritt mellan koner. Med pararyttaren Felicia Grimmenhags övningar kan du och hästen dra ner på tempot.
"Att jobba skritten är viktigt för alla men också något många glömmer bort"
Hästgård med mysigt sjöläge
Utanför Söderköping finns en hästgård med strandläge, hus med pool, sju boxar samt tre mindre ponnyboxar och en egen ridbana.
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
”Charlie” byttes mot ensilagebalar som liten
Det tog hundra försök för Ebba Berglöf att hoppa upp på Catch Me Not innan Peder för tolv år sedan såg honom på en tävling.
Här berättar ägaren mer om hästen som blev trea i världscupfinalen
Misstänkts gjort sexuell handling mot häst
En man i södra Sverige ska vid flera tillfällen ha tagit sig in i stall och även gjort sexuella handlingar mot en häst. Nu åtalas han för flera brott.
Vid ett tillfälle hittades han inne i en hästbox med en stol
Grannfejd i Halmstad – häst fick avlivas
Två grannar har haft en konflikt med varandra i Halmstad. Den ena grannen misstänkts ha släppt ut den andra grannens hästar under gårdagen.
Hästägaren: “Jag var helt i chocktillstånd”
Patrik Kittel och hästen Touchdown skrev i helgen in sig i historieböckerna. Hästägaren är fortfarande omtumlad av vinsten.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!