Ryttarträning
Publicerad: 2016-06-01Bilderna visar övningarna längre ner i artikeln.
Släpp kontrollen och få en modigare häst
Kan vi verkligen få tuffare hästar genom att våga släppa tyglarna och rida runt med en pinne i handen? Ylwa och Mats Woxmark menar det. Deras träningsfilosofi går ut på att både hästar och ryttare kan bli modiga – bara de vågar släppa taget och pröva något nytt.
Text: Natalie Lindholm
Foto: Anna Klintasp
Hon har ridit fälttävlan och sysslat med akademisk ridkonst, han kom från travet och sadlade om till westernridning. Tillsammans har de över 20 års erfarenhet av häst och 2010 startade de företaget Dalecarlian Horse Adventures. En verksamhet som bygger på att skapa mod hos både häst och ryttare.
Paret beskriver sig som två showartister, som alltid har haft en dröm om att rida sina hästar så naturligt som möjligt. Båda har till exempel uppmärksammats när de har ridit tornerspel utan huvudlag.
– Det har visat sig att det vi minst av allt trodde människor var intresserade av, var precis det de ville ha. Det vill säga den kontakt vi kunde visa upp att vi hade med våra hästar under shower i pressade situationer, förklarar Mats.
Han menar att träningen han själv och Ylwa sysslar med går att applicera på alla hästar, oavsett disciplin, för att skapa modiga individer som presterar bättre. Mats hävdar att alla relationer måste bygga på tillit och förklarar att det är en av utmaningarna han stöter på när det kommer till ryttare.
– Vi människor har ett stort kontrollbehov och har svårt att släppa kontrollen, något man måste kunna göra i det vi undervisar i. Vi glömmer också ofta bort att även hästen måste förberedas mentalt inför sin uppgift. När vi människor förbereder oss ser vi till att vara bra fysiskt förberedda, ha rätt teknik och vara mentalt redo. Detsamma gäller våra hästar, det vi jobbar mest med i vår verksamhet är det mentala.
Följer dem som en hund
Förutom att hålla lektioner i beridet bågskytte, tornerspel och mental träning tar paret även emot så kallade problemhästar. När en ny häst anländer till gården går den alltid först ut i den egna flocken. På så sätt kan paret vara säkra på att hästen förstår hästspråk och alla regler som gäller i en grupp. När det är dags att börja träna får en av hästarna ur flocken följa med.
– "Handledaren" följer med i allt vi gör i början, från enklare arbeten i stallet till övningar med ryttare, förklarar Mats.
Han berättar att själva utbildningen alltid inleds med miljöträning.
– Hästarna får följa oss som hundar i vardagen, vara med på allt vi gör och följa med när erfarna hästar utför olika uppgifter. De utsätts för höga ljud och konstiga saker som man kan möta när man bor på en stor hästgård. Det är väldigt individuellt hur lång tid en häst behöver för att komma till slutmålet, men det är viktigt att alla hästar får den tid de behöver.
Mats varnar för att skynda fram.
– Vi människor har ofta alldeles för bråttom med att nå snabba resultat, fokus hamnar därför inte så sällan på våra egna prestationer. Funkar inte en häst så byter man ut den.
Kan inte styra med tyglarna
För de flesta av oss låter det kanske långsökt att ett svärd i näven ger självförtroende på hästryggen, men Mats förklarar att det här med att rida med vapen är något som gör underverk för både häst och ryttare.
– När du har ett vapen i dina händer kan du inte styra hästen med tyglarna – utan måste öva in andra kommandon såsom röst, sits och vikthjälper. Det kräver att vi människor utmanar våra gränser och går utanför vår komfortzon. När du gör detta sker det saker med din personliga utveckling, som i sin tur får en positiv inverkan på ditt samarbete med hästen.
TRÄNINGSTIPS SOM BYGGER MOD
Hur många har varit med om att hästen skyggar för en plastpåse, en pressning eller hösilageplast? Räck upp en hand. Saker som fladdrar är bland det värsta hästar vet, men Mats och Ylwa har koll på hur du vänjer av hästen med att skygga.
I de här övningarna får ryttaren träna på att vänja hästen vid fladdrande skynken – och på att rida utan att hålla i tyglarna.
Vänj hästen vid fladdrande flagga
Välj en blåsig dag, ta fram en flagga (en tygbit på en pinne fungerar bra), håll den hoprullad till en början och låt hästen undersöka den ordentligt. Se till att alltid ha lång tygel eller ett långt grimskaft när du gör den här övningen, det är viktigt att hästen inte känner sig fastlåst.
Steg 1
Börja med att använda flaggan som en klipinne, när hästen har undersökt den. Jobba med den hoprullade flaggan från halsen bort till bakdelen med lugna, rytmiska svepningar tills hästen slappnar av. Det är viktigt att göra samma sak på båda sidorna.
Steg 2
Ha inte bråttom. Visar hästen rädsla, låt den undersöka föremålet i lugn och ro innan du går vidare till att göra samma sak med upprullad flagga. Fortsätt tills hästen inte längre reagerar på det fladdrande skynket.
Rid med pinne och slå ner flaskor
I nästa övning får du öva på att rida med ett svärd (det går lika bra att använda en vanlig pinne) och välta ner flaskor från hinderstöd. Att rida med ett ”vapen” i handen hjälper både häst och ryttare att hitta mod. När vi tvingas släppa kontrollen upptäcker vi att det inte fanns så mycket att oroa sig över. Och hästen i sin tur blir modig av att få en uppgift att lösa, utan att ryttaren kontrollerar den. De flesta hästar tar förtroendet och gör ett strålande jobb!
Steg 1
Innan du sitter upp i sadeln är det läge att vänja hästen vid vapnet (pinnen) från marken. Låt den nosa och undersöka, backa alltid av om du märker att hästen blir skrämd eller stressad. Öva också själv på att hantera vapnet från marken innan du använder det från hästryggen. Använd aldrig, under några omständigheter, vapnet mot hästen för att bestraffa eller få den att öka farten!
Steg 2
Håll till på ridbanan eller i ridhuset, långsidan fungerar utmärkt som träningsbana. Se till att hästen har ett bra startbeteende innan du börjar, det innebär att den ska stå helt stilla på lång tygel och vara avslappnad. Det här är en sak många ekipage behöver träna på!
Se också till att hästen har ett bra stoppbeteende innan du lämnar rakspåret, det innebär att den ska stå helt stilla på lång tygel och vara avslappnad när ni har gjort övningen. Under hela sträckan ska du inte röra tyglarna, utan bara försöka styra hästen med dina ben och din röst.
Steg 3
Börja alltid från stillastående och ha gärna någon annan till hjälp i början. Ställ upp hinderstöd i en rak linje längs med långsidan. Övningen går ut på att du ska rida bredvid hinderstöden och putta ner flaskorna från dem med pinnen eller svärdet. Se till att du har vant hästen vid vapnet och ljudet som blir från flaskorna när du stöter till dem, innan du gör det från hästryggen.
Börja i skritt och öka takten vartefter. Så småningom har hästen lärt sig övningen och du kan göra den i full galopp.
Mats och Ylwa Woxmark på Dalecarlian Horse Adventures.
Svenska hästarna godkända i besiktningen
Finalen av världscuphoppningen avgörs i morgon lördag. Under dagens veterinärbesiktning blev båda de svenska hopphästarna godkända.
Ägaren och uppfödaren om Chromatic BF
Den amerikanska hästen Chromatic BF gick plötsligt bort efter torsdagens världscupsomgång. Nu skriver ägaren och uppfödaren om sorgen.
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Träna på flytet och rytmen i kombinationer
I denna video tipsar Tobias Grönberg om att två upphöjda bommar på böjt spår är en bra uppvärmning för att hoppa kombinationer.
”Övningen ska leda till att hästarna driver i en kombination”
VC-finalen i Riyadh – Det händer idag fredag
Det är fredag och dags för dressyrens världscupfinal att avgöras. Hopphästarna får vila medan dressyrhästarna möts i en Grand Prix kür.
Fem stjärnor på fyra ben
Stor, liten, varmblod och kallblod. Våra hästar kommer i många former. Här möter du en vårdhäst, tre polishästar och en allsidig ridtravare.
Svenskarna bäst – även i dag
Det var en tuff runda i dagens 1,60-klass i Riyadh. Efter en dramatisk omhoppning stod det klart att Henrik och King Edward var bäst, även i dag.
Ny tv-serie ska locka unga till ridsporten
Hur blir man egentligen landslagsryttare, hur kommer man bäst upp på en häst och hur fungerar det när hästar ska få nya skor? Det är något som tas upp i nya SVT-serien Lilla Ridskolan som drar igång på lördag
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Följ med när Eamon visar sin hästhantering
Under gårdagen höll Eamon Hickey en clinic på Flyinge där han tränade tre för honom helt nya hästar på olika nivåer. Se vår film från kvällen!
Nya utmaningar väntar i kvällens deltävling
Henrik och Peder imponerade i den inledande deltävlingen av världscupsfinalen. Ikväll väntas ytterligare en klass och ekipagen är i toppform.
Så mycket är topphästarna värda
Royne Zetterman, hästhandlaren och före detta landslagsryttaren, diskuterar topphästarnas värde och försäljningspriser med SVT Sport.
"Någon hade velat ge mellan 150-200 miljoner för att få den hästen"
Sökandet efter hästen Luna fortsätter
För snart två månader sedan försvann Luna från hagen som ligger norr om Norrtälje. Lunas ägare Anna Westerlund berättar om sökandet.
Resan hem från tävling blev en mardröm
På motorvägen hem exploderade däcket på lastbilen och det började brinna – med fem hästar lastade.
”Jag fick panik och skrek till 112 att de skulle komma med allt de hade”
Finalen i Riyadh – Det händer idag torsdag
I dags är det dags för hoppryttarna att rida andra delen av världscupfinalen. Här är allt du behöver veta inför kvällens klass.
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Ingvar fann jobbet på Flyinge i en stolsficka
Ingvar Fredricson valde bort jobbet på Gotland för sina söners skull. Inte visste han då att det skulle leda till hans framtid på Flyinge där han blev kvar i många år.
"Jag bläddrade i tidningen och såg en annons, det jobbet ska jag ha"
Drömstart för svenskarna i Riyadh
Henrik och Peder är etta och tvåa efter den första delen av världscupsfinalen. Ekipagen tar med sig 35 och 33 poäng inför morgondagen.
Peder Fredricsons väg till världscupfinalen
Fallet på Stockholm stadion förra sommaren, och det missade EM:et till följd av fallet, fick Peder Fredricson att satsa på världscupen.
Oklarheter kring dödsfall på ridklubb
I fredags hittades en död kropp i en stallbyggnad tillhörande en ridklubb i Småland. Polisen inleder en förundersökning om misstänkt mord.
"Vi är givetvis chockade över att det har hänt i vår lilla by"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!