Veterinär & Hästvård
Publicerad: 2017-05-28Foto: Adobe Stock (arkiv) och Cajsa Ekström (porträtt)
Hästsjukgymnasten: "Många ryggproblem är sekundära symtom på hälta"
Pernilla Stenfeldt har alltid haft ett intresse för rehabilitering av hästar. För att komma dit hon är i dag har hon dock fått gå den långa vägen, hon utbildade sig först till legitimerad sjukgymnast för människa. Efter några år inom yrket valde hon att studera vidare och skaffade sig då en treårig masterutbildning i sjukgymnastik inom veterinärmedicin. Nu har hon tolv års erfarenhet av hästrehabilitering, samt ett specialintresse för samspelet mellan ryttarens sits och hästens prestation.
Text: Cajsa Ekstöm
Pernilla arbetar som sjukgymnast både på Hallands djursjukhus i Slöinge och på Saxtorps hästklinik. Hon hjälper till med riktad rehabilitering efter skada eller operation, samt sitsträning och ridteknik för att få häst och ryttare att arbeta korrekt och skadefritt. Pernilla berättar att en sjukgymnast främst har till uppgift att återställa funktion och att förebygga skador.
Ryttarens sits påverkar hästens prestation och rörelse, små förändringar kan ge stora resultat. Foto: Cajsa Ekström
– Varför får vissa hästar återkommande problem? Det gäller att identifiera individuella förutsättningar och att analysera rörelsemönstret relaterat till problemet. Det är jätteviktigt att i möjligaste mån först få en diagnos av en veterinär. Symtom som exempelvis muskelspänningar kan vara sekundära till ett underliggande primärt problem. Då är det viktigt att inte stå och behandla det sekundära symtomet flera gånger. I stället bör man gå till botten med grundproblemet tillsammans med veterinär, säger Pernilla och fortsätter:
– Ibland kan det vara flera faktorer som orsakar ett funktionellt problem, då kan det vara svårt att få en tydlig diagnos. Men alla andra möjligheter måste uteslutas.
Söker ofta för ryggen
Många kommer till Pernilla då de upplever problem i ryggen hos sin häst.
– Många ryggproblem är sekundära symtom på en hälta. Jag tittar alltid på hästen i rörelse och ser väldigt mycket hältor. Dessa skickar jag direkt vidare till veterinär där de måste utredas först, innan man kan ta tag i rehabiliteringen och uppbyggnaden.
En häst som har ont i ryggen har dåliga förutsättningar att jobba i rätt form. Arkivfoto: Anki Yngve
– Det gäller att skapa förutsättningar för nästa steg. Har hästen ont i ryggen har den ingen möjlighet att arbeta i en korrekt form. Då måste man först släppa på muskelspänningar och ge rätt förutsättningar för att kunna arbeta i en mer ergonomisk arbetsställning. Därifrån kan hästen bygga upp sin styrka, säger Pernilla.
Behövs kunskap om biomekanik
Så varför fungerar inte hästen? Och varför drabbas vissa individer av återkommande skador?
– Jag tror att det beror på att många har för lite kunskap om hästens biomekanik. Vet man inte hur hästens kropp är uppbyggd är det svårt att skapa rätt förutsättningar för att få en hållbar och stark häst.
Pernilla utvecklar:
– Mycket träning i dag görs för att någon har sagt det, det är inte ofta träningen är baserad på hur hästens biomekanik faktiskt fungerar. I dagens avel har vi skapat mycket mer rörliga hästar, men hästarnas hållfasthet (skelett, senor, muskler och ligament, reds anm.) är fortfarande densamma. Detta gör att det krävs ännu mer tid för uppbyggnad och styrka, för att få hästen att hålla ihop sin kropp.
Varierad träning med återhämtningsfas ger hållbara hästar.
Foto: Adobe Stock
– Ett optimalt träningsupplägg är baserat på hästens anatomi samt på individuella skillnader, det ska dessutom vara successiv och varierad träning. Speciellt för den unga hästen, säger Pernilla.
Det gäller enligt henne att stegvis vänja vävnader och ligament vid belastning. Alla vävnader bryts ner av arbete och byggs upp av vila.
– En uppbyggnadsfas i musklerna tar exempelvis 48 timmar och för varje uppbyggnadsfas återhämtar sig vävnaden lite mer.
Ledskador skapar ofta en ond cirkel
Många faktorer samverkar vid skada och när det gäller ledskador vill Pernilla gärna komma in tidigt i förloppet.
– Vid en ledskada har hästen fått en inflammation och svullnad eller smärta i leden, vilket gör att den undviker belastning och att använda den kroppsdelen. Detta medför nedsatt cirkulation och minskade nervimpulser till hjärnan, vilket i sin tur resulterar i stelhet och nedsatt neuromuskulär kontroll.
Då skapas en instabilitet i leden och hästen får lätt en återkommande skada, eller till och med artros.
– Jag vill in tidigt i processen för att kunna bryta den onda cirkeln, det finns mycket man kan göra. För att få en optimal läkningsprocess är det viktigt med kontrollerad belastning av det skadade benet, säger hon.
Detta kan man göra genom statisk belastning i stallgången, då man exempelvis lyfter det motsatta benet. Då tvingar du hästen att belasta.
– Man kan också ställa hästen på ett lite "vobbligt" material, exempelvis flera vanliga hallmattor på varandra. Det blir ungefär som när vi står på en balansplatta, då många små och stabiliserande muskler aktiveras. Man kan även använda sig av andra hjälpmedel som kinesiotejp för att aktivera de muskelgrupper som behövs för optimal funktion, menar Pernilla.
Allt har sin tid
Men det gäller att göra saker i rätt ordning, då allt läker i olika faser. I den akuta, inflammatoriska fasen är det inte lämpligt att börja med någon typ av behandling som skulle kunna öka genomblödningen. I uppbyggnadsfasen kan man, med hjälp av olika behandlingar, få kollagenfibrerna att läka på ett mer optimalt sätt för vävnaden.
– Dock kan man inte påskynda läkningsprocessen vid exempelvis en senskada. Det är en myt! Men man kan få den att läka på ett mer optimalt sätt, säger Pernilla och fortsätter:
– En måttlig muskelbristning tar cirka två till tre månader innan den är läkt, men stimulering av vävnaden – exempelvis med hjälp av ultraljud, stötvåg, laser och framför allt med kontrollerad rörelseträning – kan påverka muskelfibrerna till att läka i rätt riktning. Detta för att inte förlora så mycket elasticitet i muskeln. Vilket minskar risken för framtida skador.
Många verktyg i lådan
När det kommer till de manuella tekniker Pernilla använder förespråkar hon att ha många olika metoder att tillgå.
– Man kan inte bara använda sig av en teknik, utan det krävs att du kan analysera och ändra behandling utifrån hästens behov. Jag använder mig exempelvis av olika massagetekniker, akupunktur, kiropraktik, kyla/värme, TENS, laser, stötvåg med mera. De olika teknikerna hjälper olika problem. Akupunktur är exempelvis väldigt bra för att släppa på muskelspänningar och kramper.
Akupunktur används mot muskelspänningar. Foto: Adobe Stock
Vid sjukgymnastik finns det också olika metoder och redskap att använda för att komma åt problemet.
– Equiband, kinesiotejp, vattenband, sensorisk stimulering, viktskydd och olika kavalettiövningar är alla bra metoder om de används på rätt sätt. Då flera av dessa produkter är enkla för konsumenter att få tag på finns dock risken att många använder metoderna utan kunskap om effekterna. Exempelvis är Equiband och viktskydd produkter som gemene man använder för att de har hört att det är bra och bygger upp hästen. Utan att man egentligen vet hur de påverkar, säger Pernilla.
Vattenband är enligt henne bra då det saktar ner rörelsemönstret och ger en symmetrisk rörelse genom kroppen. Men man ska också vara medveten om att studier på människor har visat att dessa bara får en halv gångcykel, då bandet "drar tillbaka" benet. Det visade sig hämma aktiveringen i hamstrings och gav en översträckning i knäet.
Utifrån studien kunde man konstatera att vattenband är ett bra komplement i rätt dos, men att gång i vatten på stranden ger en bättre funktionell rörelse. Samma gäller troligtvis för hästar, så ridning i vatten kan eventuellt ge bättre funktionell uppbyggnad än träning på vattenband.
Önskar ett utökat samarbete
Som avslutning önskar Pernilla mer och bättre samarbete mellan sjukgymnaster, ägare och tränare.
– Där upplever jag att det finns ett glapp. Jag kan analysera ett rörelsemönster och ge ägaren ett rehabiliteringsprogram, men sedan krävs det att hemmatränaren sätter sig in i problemet och analyserar hur man kan ändra träningen. Detta för att problemet inte ska komma tillbaka. Annars har jag rätt snabbt patienten hos mig igen. Om man gör som man alltid har gjort får man det man alltid har fått.
taggar
Liknande webbartiklar
- Hältutredning och ridprov – steg för steg
- Oftast bättre med rörelse för häst med gaffelbandsskada
- Emma Emanuelsson: ”Jag har mått riktigt dåligt sedan olyckan”
- Sitsen påverkar ständigt din hästs balans
- ”Jag tror det finns många 'Huliganer' där ute”
- Gästblogg: "SIS" – något många hästar lider av
- Henrik om åtgärderna efter snubblingen: "Mary Lou är just nu på väg hem i lastbilen"
- Hela familjen kämpade för ponnyn Zimba
- När hjärtat brister
- Imorgon är det dags!
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Hästarna välkomnas hem från Riyadh
Hästarnas resa hem från Riyadh har kommit till sitt slut och de har landat på hemmaplan igen. Svenska ridsportförbundet delar bilder från resan.
Hästen gick ner i poolen: "Jag fick panik"
När Michaela kom hem från jobbet upptäckte hon att hennes häst ramlat ner poolen. Gunnel hade trampat igenom poolens plåttak och var fast.
"Brandmännen var som handlingsförlamade och förstod ingenting"
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Den svåra skritten – finslipa på detaljerna
Rygga i vinkel och på volt och rid skänkelvikning i skritt mellan koner. Med pararyttaren Felicia Grimmenhags övningar kan du och hästen dra ner på tempot.
"Att jobba skritten är viktigt för alla men också något många glömmer bort"
Hästgård med mysigt sjöläge
Utanför Söderköping finns en hästgård med strandläge, hus med pool, sju boxar samt tre mindre ponnyboxar och en egen ridbana.
”Charlie” byttes mot ensilagebalar som liten
Det tog hundra försök för Ebba Berglöf att hoppa upp på Catch Me Not innan Peder för tolv år sedan såg honom på en tävling.
Här berättar ägaren mer om hästen som blev trea i världscupfinalen
Misstänkts gjort sexuell handling mot häst
En man i södra Sverige ska vid flera tillfällen ha tagit sig in i stall och även gjort sexuella handlingar mot en häst. Nu åtalas han för flera brott.
Vid ett tillfälle hittades han inne i en hästbox med en stol
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!