Portugal-bloggen
APR
26

we tävling

Nu har det hunnit gå långt mellan gångerna igen i mitt bloggande. Efter att min älskade mamma hade varit på besök så åkte jag hem till Piteå en vecka för kusinträff under påskhelgen. Passade även på att jobba lite och ha lektioner med we-inriktning. Fick se Harmonia och Jardim, två avkommor efter Altivo som numer bor i Sverige. Jätteroligt när allting blir rätt vid försäljning.

När jag kom hem så fick jag rida Ernst och Aquario bara några dagar innan we-tävlingen som gick söndag. Jag tyckte Ernst kändes lite konstig så tänkte först inte ta med honom. Red lördag innan vi åkte iväg och då gick han super. Bestämde mig för att ta med honom och se ifall han kändes bra på uppvärmningen. Han var jättefin på tävlingen. 69 % i dressyren, 68 % i manövertestet (vårt bästa någonsin förutom ett par ryttarmissar) och en snabb speed. Detta gjorde att vi hamnade på förstaplats! Så man kan väl säga att det var rätt beslut att ta med honom. Förmodligen var han bara lite oriden och jag blir nojig.

Aquario skötte sig också jättefint. Det var hans första tävling någonsin, jag tror att han tyckte det var lattjo att få komma ut på äventyr. Han betedde sig som en unghäst på framridningen till dressyren, kastade med huvudet och slängde ut något framben ibland. Men inne på banan skärpte han till sig och vi red ihop 64 % och en tredjeplats där. I manövertestet var det ett par saker som funkade mindre bra, men för att vara första gången är jag supernöjd med honom. 61 % och fjärdeplats. I speeden kändes han mer säker och han överraskade mig i vändningarna.Totalt kom vi 4:a vilket jag är mycket nöjd med. Kommer bli toppen när han får mer rutin.

Så det var en bra helg och jag är så tacksam över att ha Aquarios ägare Nuno och hans flickvän Catarina i teamet. De är bara bäst! En extra morot under helgen var att få beröm från självaste Miguel Fonseca som grattade till bra ridning och sa att jag börjar bli riktigt farligt motstånd. Kul :D


Idag var det Portugals nationaldag så vi hade lunch i stallet. Mina svenska kompisar kom också så det var hur mysigt som helst. Även min nya praktikant Nathalie som kom från Sverige idag var med.

Nu är jag laddad för att rida järnet och sedan kommer världens bästa Maria Eriksson nästa helg för att hårdköra med mig och hästarna. Can't wait!

Jardim har det toppen i Boden hos Roger Laestadius. Han har börjat rida honom och han sköter sig toppen.

Harmonia har bott i över ett år i Sverige hos bästa Emilia Palmgren. De var med på we-träning och Harmonia var en riktig tuffing som tyckte hon redan kunde allt. Inte rädd för tjuren ;)

Aquário <3

Ernst kanske skulle bli hopphäst? Mitt hjärta <3

Prisutdelning. Det är så otroligt härlig stämning på dessa tävlingar. Som en enda stor familj.

Dreamteam <3

Bjuder på denna. Hahaha!

Natti och puss,

Astrid


Läst 2473 ggr Kommentarer Kommentera

APR
09

Douro

Nu har jag och mamma kommit tillbaka från vårt lilla äventyr i Douro. Jag är ju inte så bra på att åka iväg om det inte innefattar hästar, så det är toppen att ha besök så man kommer sig iväg och turistar. Portugal är ett otroligt vackert land och det finns så mycket fint att se. Något jag verkligen kan rekommendera efter denna helg är Dourodalen. Douro är en flod som är cirka 900 km lång. Den ringlar sig mellan källan i Duruelo de la Sierra i Soriaprovinsen i Spanien till Porto där den mynnar ut i Atlanten. Jag och mamma tog bilen och körde på de slingriga vägarna till staden Pinhão. Där hade vi en fantastisk lunch med en utsikt som hette duga. Vi tog en timmes båttur (kostade 10 euro per person) och därefter rullade vi vidare till vårt hotell. Vägen gick nästan hela tiden längs med floden så man satt bara och gapade för att det var så vackert (fast jag fick hålla ögonen på vägen, ganska brant och kringelikrokigt).

Vädret gjorde också sitt till, det var strålande sol och cirka 25-30 grader varmt. Vi bodde på ett fint hotell som hette Douro Palace, superfint och bra service. Vi åt middag på en mysig restaurang som var en 15 minuters promenad bort från hotellet, Solar Restaurante. Grymt god mat, vi körde lite tapas och knallade sedan tillbaka till hotellet.

Idag på förmiddagen yogade vi, åt frukost och sedan gick vi ner till spa-avdelningen. Där blev det bastu, pool och avslutningsvis massage. Lovley! Vi åkte hemåt på små vägar men tog en avstickare till Matosinhos där det blev lunch på stranden. Det var en fantastisk helg och jag måste säga att det var rätt skönt att ha en hästfri helg och skämma bort sig själv. Det behöver man ibland! Imorgon är det back in business med hästarna, men bara för ett par dagar för sedan drar jag till Sverige över påsk. Onsdag flyger jag till Stockholm och skärtorsdag bilar jag och mina kusiner upp till Piteå för att umgås hela helgen. De drar tillbaka på måndag och jag stannar kvar ett par dagar för att ha träningar på hemmaklubben Piteå Ridklubb. Gruvar lite då de nyss har fått en massa snö och vi har nästan 30 grader varmt.

Utsikten från vårt hotell. Lite moln på morgonen men underbar temperatur!

Vyer från båtturen.

Utsikten från bordet där vi åt lunch.

Yogaflickorna. Kan varmt rekommendera youtube-kanalen Yoga with Adriene. Hon har massor med instruktionsvideor som är olika långa. Jag ska köra hennes 30-dagars utmaning efter påsk. Vem är med mig?

Lunch i Matosinhos. Jag inviger min solhatt :)

Några hästbilder måste jag ha med :) Detta är från veckan. Nu känner ni igen väl igen finingen Invictus?

Mys med stona och lillfölis. Nu har vi två dräktiga ston. Forja och Franja är klara, nu hoppas vi att Galiza blir dräktig. Hon ska betäckas till veckan och vi väntar på att Duquesa ska föla. Längtar!

Finaste Horus börjar bli en stor pojke. Nu har vi ridit själva på utebanan, stort!

Jag och mamma satt på restaurang när denna hemska nyhet kom upp på tvn. Helt ofattbart att detta händer, så glad över att alla mina nära klarade sig oskadda. Tänker på de familjer som tappat sina älskade. Fantastiskt att se Sverige så enat och kärleksfullt mitt i allt elände. Man ska vara tacksam för det man har <3

Stor kram,

Astrid


Läst 7960 ggr Kommentarer Kommentera

APR
04

Mamma på väg!

Imorgon em ska jag hämta upp mamma på flyget. Längtar!

Helgen spenderade jag med Catarina och Nuno (ägare till Fandi och Aquario) och söndag satt vi och såg på flera CD med Pedro Torres. Jag hade hoppats kunna åka ner till Pedro nu när mamma är här, men tyvärr skulle han ha clinic i Schweiz så jag får ta det en annan gång. Men det var toppen att titta på hans CD, nu är jag full med inspiration för veckan. Han rider så otroligt bra och har en så fin inställning till hästarna. Han rider några olika hästar och det ser lätt ut. Blir hästen förvirrad, spänd eller något missförstånd så stannar han upp. Sen så ger han en klapp och så på det igen.

Har också lyxen att få träna för världens bästa Maria Eriksson som jag jobbade för efter gymnasiet. Hon kommer och hjälper mig med hästarna i början på maj. Längtar, det blir perfekt med några intensiva träningsdagar efter en påskvecka hemma i Piteå.

Att hitta bra tränare är inte helt lätt. Jag är så glad att ha den perfekta kombon, även om det är långt ifrån lika ofta som jag skulle vilja, med Maria och Pedro.

Jag tänkte kolla om någon av er har några frågor eller något ämne ni skulle vilja att jag tar upp i bloggen? Behöver blogginspiration så hjälp gärna till genom att kommentera eller mejla på astrid_hedman@hotmail.com eller skriv till mig på Instagram astridhedman .

Kram

/Astrid

Läntar till tävlingen i april med Enjeitado och Aquario :)


Läst 14136 ggr Kommentarer Kommentera

MAR
31

Bildbomb

Har haft riktigt bra dagar med fina hästar och duktiga praktikanter. Imorse åkte Josefina och Elin till flyget efter 3 veckors praktik. Jag behöver inte vara själv så länge för på tisdag kommer mamma och hälsar på <3

Alla hästarna går riktigt bra just nu. Det är bara le och njuta! Ernst går som en miljon och bytena fungerar och vi har börjat leka med passagen. Den nya guldpojken Invictus gör framsteg varje dag och vi red ut igår för första gången. Han gick som tåget (på ett bra sätt). Ernst som var barnvakt fick gå tvåa för Invictus ville gå först och kolla på allt.

Giesta har verkligen gjort framsteg! Nu har hon bättre attityd och tycker det är kul att jobba. Mycket bättre i galoppen, verkar som att allt cavalettiarbete har gett resultat. I förrgår testade jag be om ett byte och hon byte på hjälpen!

Horus har jag ridit själv på utebanan, stort steg för oss. Han är ju 5 år iår, men ligger efter. Fast han ser fortfarande ut som en stor hundvalp så jag har ingen stress med honom ;) Den nya fuxen Hospedeiro har det varit mycket jobb att få honom att lita på människor. Nu har jag kunnat rida honom själv och han har fått en helt annan blick i ögonen.

Aquario håller jag på att förbereda för we-tävling i april. Ska bli spännande och han har verkligen gått kalas sista veckorna. Fandi gör också framsteg så hoppas kunna tävla dressyr i maj/juni.

Altivo är barfota och har börjat galoppera och jag har en bra känsla i magen.

Här kommer lite bilder, har blivit en del nu när jag har haft folk som har kunnat filma och fota :)

4-åriga Invictus är en riktig guldpojke <3

Giesta har gjort stora framsteg. Min rödhåriga <3

Ernst börjar hitta passagen.

Guldpojke nr 2. Söta Fandi <3

Giesta och Furia har mys i hagen.

Elin på Xadrez och Josse med Aquairo. Vi hade uteritt sista dagen på praktiken i strålande sol.

Älskar mina nya stövlar! Grymt sköna och färgen blev så snygg <3

Ni kan beställa via www.famalusitanos.com eller besöka facebooksidan Fama Lusitanos Shop. Det är min fina vän Rebecca Lundell som säljer så passa på och beställ :) Denna modell heter Bia och färgen är Black Cherry.

Kom ihåg att följa mig på Instagram där ni kan se fler bilder på astridhedman

Ha en trevlig helg!
/Astrid


Läst 17888 ggr Kommentarer Kommentera

MAR
23

Att rida med sätet?

Den frasen har nog alla hört. Rid mer med sätet. Men vad innebär det egentligen att rida med sätet?

Först och främst gäller det att ryttaren sittar balanserat på den så kallade triangeln. Triangeln innefattar de två sittbenen och pubisbenet. När ryttaren sitter med vikten jämt fördelat på dessa tre punkter kommer man att ha bra balans i sin sits och lättare hitta den lodräta linjen. Sitter man mer på pubisbenet har det en bromsande effekt på hästen. När jag samlar sitter jag alltså lite mer på "frammen" (utan att svanka) och tänker att jag öppnar upp mina sittben så att jag får ner tyngdpunkten. Sitter jag mer på sittbenen så driver jag hästen framåt. Viktigt att man inte börjar trycka, det är bara en omvridning av bäckenet och absolut inte luta bakåt med överlivet. Det är så otroligt lite man behöver göra för att få svar från hästen om man klarar av att lyssna.

Ett annat exempel att rida med sätet är att i tex skolorna (öppna och sluta) kan man använda sittbenen till att runda hästen. Skänkeln kan ligga om och vara i rätt position, men sitter man ner sittbenet lite mer i tex öppna kan man få känslan av att hästen böjer ryggraden runt sittbenet.

Rida mer med sätet betyder alltså inte att "jucka" fram hästen som jag tror är en vanlig missuppfattning.

På detta filmklipp är det jag och Enjeitado som visar att det går utmärkt att göra galoppfattningar och avbrott bara med sittbenen. Notera att mina skänklar är upplagada framför sadeln och jag använder inte rösten så jag lovar er att det fungerar. När jag fattar galopp sitter jag ner och fram mitt yttre sittben. Ibland kan det fungera bra att titta ner på sin ytterskänkel i fattningen för att få rätt position och vikten på yttersidan. I övergången ner till skritt släpper jag ner mitt inre sittben när jag är som längst fram i sadeln. Alltså när hästen står på sitt inre framben :)

Testa gärna hemma att exprimentera med detta.

Fler bilder finns på min Instagram: astridhedman


Läst 35335 ggr Kommentarer Kommentera

MAR
19

Att lyssna på hästen

Låt oss säga att du rider för en tränare som kanske inte har sett dig och din häst så många gånger. Eller en tränare som gillar att utmana och gå lite utanför komfortzonen. Tränaren ber dig att göra en övning som du vet är på gränsen för vad din häst klarar av. Du möter på motstånd från din häst efter en liten stund och tränaren säger att rida mer och "ta igenom det" eller säger att han/hon ska sitta upp för att lösa problemet. När de rider så får du ingen bra känsla och ser på hästen att den är trött, inte istadig, men tränaren pushar hårt för att den ska göra övningen bra. Vad gör du?
  
Eller ett annat exempel är att din häst inte har känts helt normal i ridningen. Den har varit lite stel, ojämn i kontakten eller kanske ovillig att gå framåt. Du rider ett pass för tränare som pushar dig och hästen för att få igenom problemet. Han/hon sitter upp och är lite för tuff med hästen trots att du börjar inser att hästen kanske har ont någonstans. Vad gör du?
  
Det krävs rätt mycket av en elev att säga ifrån till sin tränare som är kunnigare och duktigare än en själv. Jag tror att i många fall vågar man inte säga till eller så litar man inte på sin egen känsla och tror att det är den rätta vägen att gå. Jag menar absolut inte att man ska börja säga emot sin tränare så fort man får lite motstånd, men ryttaren är trots allt den som känner sin häst bäst. Reagerar hästen annorlunda och inte blir bättre inom ett par veckor kan det vara värt att kolla upp. Jag tror att i många fall kan det bero på smärta och det är så otroligt viktigt att våga gå på sin magkänsla och lyssna på hästen.
  
Kram,
Astrid


Läst 48847 ggr Kommentarer Kommentera

MAR
15

Återförenad

Äntligen har jag fått tillbaka min dator!

Jag har inte bloggat på 2 månader och det är inte för att jag inte velat, men min datorskärm la av och den åkte på fix. I Portugal tar ju allting lite längre tid än Sverige, men nu är jag äntligen back in the game ;)

Ni kan förstå att det har hänt lite saker på 2 månader. För att sammanfatta det lite kort så tänkte jag stolpa upp det.

Jag har fått 2 nya hästar i stallet. Hospedeiro som är en 5 årig valack och ska tränas och ridas. Just nu jobbar vi med hans förtroende då han är en försiktig kille. Stor, 170 och fux. Kommer bli kalasfin! Den andra hästen är en 4 årig hingst som ser ut som en sagohäst. Invictus är hans namn och är en riktig Emil i Lönneberga. Kommer vara i träning hos oss i minst ett år och planen är att tävla dressyr och förbereda honom för we.

Jag har varit på årets första we-tävling med Enjeitado i Trofa. Det var dåligt väder så förhållandena var inte de bästa. Det var åtminstone lika för alla och vi lyckades rida hem en 3:e plats trots att vi inte gjorde våra bästa rundor. Tänker lägga upp träningen med lite mer tävlingstänk och hoppas att vi kan göra bättre ifrån oss i april.

Vi har sålt en häst till Sverige. Altivos son Jardim do Bacelo bor numer i Boden och ägs av Roger Laestadius som var hit och red lektioner. Han fastnade för "Junior" och en månad senare var han i Sverige. Superkul och jag tror det blir perfekt matchning. Lycka till Roger!

Jag har två praktikanter från Grans Naturbruksskola som ska vara här i 3 veckor. De har gjort sin första dag idag och verkar ha tur med vädret, strålande solsken och 20 grader varmt hela veckan.

Vi har fått ett stoföl för cirka en månad sedan. Dotter till fina Galiza (helsyster till Horus och Enjeitado) och vår kung Altivo. Iår börjar namnen på bokstaven N, förslag?

I februari var jag till Skåne och hade we-träningar. Roligt att träffa både gamla och nya ekipage. Bra tryck på platserna och många som kom och tittade.

Ska försöka blogga fler gånger denna vecka. Kanske en gästblogg med våra praktikanter eller deras lärare Veronika Landström som också är med 10 dagar?

Kram på er, glad att vara tillbaka!

Kolla in fler bilder på Instagram: astridhedman

Jag och Ernst i Trofa

Roger och Jardim

WE träning i Skåne

Nya hästen Invictus <3


Läst 51547 ggr Kommentarer Kommentera

JAN
15

Mål 2017

Har suttit och klurat lite på min målsättning med de olika hästarna i stallet. Tänkte dela med mig till er så ni har ett hum om hur jag tänker.

Altivo - Tävla nationellt i consagrados (enhandsfattning i we). Rida på 62 % och uppåt. Försöka hålla honom frisk vilket inte är det lättaste med hans tur. Jobba vidare på ettorna och passagen. Stärka galoppen. Få honom mer liksidig.

Enjeitado - Regionalt debutant (tvåhänder) i we. Bli säkrare i bytena och höja oss procentmässigt. Slipa vidare på piaffen och börja med passage. Få honom starkare i det samlande arbetet. Mer gymnastikhoppning. Framåt hösten kunna starta St Georg i dressyr.

Cauteloso - Befästa bytena, börja leka lite mer med de samlande rörelserna. Komma ut på we-banorna framåt våren. Mycket hinderträning och även få honom lättare att rida för ägaren Mikael.

Fandi - Komma ut på någon dressyrtävling fram emot våren/sommaren MSVC - MSVB. Få honom mer koncentrerad och avspänd.

Aquario - Förbereda för we. Osäker om vi kommer ut iår. Jobba mycket lösgörande och få honom smidigare. Gymnastikhoppning.

Giesta - Komma ut på en dressyrtävling. Eventuellt visa på en feira. Stärka galoppen och börja med lite mer rörelser. Miljöträning.

Horus - Komma igång och rida på utebanan. Mer förtroende för ryttaren. Eventuellt ut och träna/tävla mot hösten.

Xadrez - Komma ut och tävla i working equitation! Få honom mer lättriden för ägaren Bruno.

Furia ska ju ut för försäljning, men jobbar på med att få henne mer och mer ridbar. Hispania åkte hem till sin ägare idag. Men platsen kommer fyllas upp av en av våra 3-åringar som ska börja ridas in. Ser fram emot att börja jobba med Jardim som är son till Altivo. Superläcker häst!

Mål med mig själv som ryttare: Jobba vidare med min egen rakriktning, sitta mer still i bytena. Blir riktigt bra på enhandsfattning. Jobba mer mentalt. Börja med cavalettiövningar/gymnastikhoppning 1 gång/v. Stretcha. Få bättre kostvanor.

Tänkte det är kul att ha detta uppskrivet på bloggen så kan jag gå tillbaka om ett år och se om jag klarade av att verkställa mina mål. Har ni satt era för 2017?

Kram,

Astrid


Chiao Hispania!


Läst 59436 ggr Kommentarer Kommentera

JAN
08

Piaff och passage

Det har cirkulerat en video på en hingst från en visning på mina facebook-vänners sidor i veckan. Alla tycker det är helt fantastiskt och att den verkligen sitter i piaffen. Själv tycker jag det mest ser spänt ut och jag tänkte att jag skulle ge lite tips på hur man kan se om det är korrekt eller inte. Det är inte så svårt att se om man vet vad man ska titta på, dessutom står det väldigt utförligt i TR hur det ska se ut (ännu mer förvirrande att en korrekt piaff och en piaff som är motsatsen till korrekt kan få samma betyg..).

Om vi börjar med passage som kanske är lite svårare att se. I TR står det:

"Passagen karaktärieseras av stort engagemang av bakbenen med ökad böjning i bakbenens leder och med elasticitet i rörelsen. Varje diagonalt benpar lyfts och återvänder till marken växelvis med jämn rytm. I princip ska tån på det upplyfta frambenet vara i höjd med mitten av det nedsatta frambenets skenben och tån på det upplyfta bakbenet alldeles ovanför kotleden på det nedsatta bakbenet."

"Det är viktigt, att hästen under passagen även utnyttjar den påskjutande kraften så att svävningsmomentet förlängs. Oregelbundna eller konstlade steg, dubbelsteg, svängande med fram- eller bakdel åt sidorna eller släpande bakben är allvarliga fel."

Så om man tittar på passage framifrån eller bakifrån ska man inte se hästen korsa varken fram eller bakben. Något man också kan titta efter är om bakbenssteget fullföljs i en halvbåge eller om den mitt i steget kliver bak med bakbenet. Fullföljs inte halvbågen innebär det att hästen sätter ner sin bakhov bakom sin kropp istället för att kliva in under den och bära mer vikt. Kanske lite svårt att förklara, men hoppas ni hänger med. Ett annat bra trick att använda sig av är att se om hästen faktiskt trampar igenom i kotorna och "står" på sina ben. Det ska inte se ut som att hästen travar på glödande kol och rycker upp benen från marken. Som det står i TR ska svävningsmomentet förlängas. En annan avslöjande faktor är kontakten. Sitter ryttaren bakåtlutad och håller kraftigt i tyglarna är hästen inte så självbärig. Man kan alltid tänka att ryttaren i vilket moment som helst ska kunna lätta av i handen och hästen ska bibehålla sin takt och balans. Ser det ut som att hästen kommer ramla på näsan om ryttaren lättar av så är den ej korrekt samlad.

I Arthur Kottas-Heldenbergs bok "Dressage solutions" skriver han om passage:

"A correct passage is developed from a forward movement, not by holding back the horse."

Så, då tar vi piaffen! Från TR:

"Genom bakdelens ökade sänkning till följd av ökad vinkling i bakbenens ledgångar, ges framdelen stor frihet, lätthet och rörlighet varav även följer större bogfrihet."

"I princip ska tån på det upplyfta frambenet vara i höjd med mitten av det nedsatta frambenets skenben och tån på det upplyfta bakbenet alldeles ovanför kotleden på det nedsatta bakbenet. Halsen ska vara rest och välvd som en naturlig följd av den undersatta bakdelen. Nacken ska vara högsta punkt och nosen ska vara nära lodplanet. Hästen ska med ett mjukt och lätt stöd förbli på tygeln och röra sig lösgjort med kadens och harmoni i perfekt balans."

Så ska det alltså se ut. Jag brukar tänka att i den perfekta piaffen ska man kunna tänka sig att hästen skulle kunna gå upp i levad. På en yngre häst kan man tillåta en något mer framåtgående piaff som även i TR står att det är ett mindre allvarligt fel. Felen i piaffen och passagen är rätt lika varandra. Bak- eller framben ska ej korsas. Man vill inte heller se att hästen breddar sig mellan fram- eller bakben. Något som är viktigt i både piaff och passage är takten och regelbundna diagonala steg. I piaffen ska hästen behålla framåtbjudningen, även om den står på stället. Därför är det neddrag på betyget om hästen kliver bakåt i piaffen. Ibland kan man se att hästen svänger, nästan som om den dansar samba. Det är inte heller något man vill se då det innebär att hästen inte tar vikten korrekt på sina bakben. Det står tydligt hur högt man vill att fram- och bakben ska lyftas. Det är väldigt viktigt att det följs, för om hästen lyfter bakbenet högre än till kotan (ca 1 dm) så kommer den att ta mer vikt på framdelen. Många kanske tänker att den har aktiva bakben och att det är bra, men vi vill se en sänkning av bakdelen som kommer från att hästen böjer/vinklar sina bakben. Som i passagen ska hästen stå på sina ben och inte trampa på glödande kol (rycka upp benen).

Något som jag inte hittar skrivet i TR är att frambenen inte heller ska komma för långt in under hästen kropp. Det betyder också att hästen avlastar sina bakben och hamnar på bogarna. Detta var fallet med videon som jag sett på facebook. Hästen sänker sin bakdel, men frambenen trampar in väldigt nära bakbenen så att det nästan bildar en triangel och det är inte korrekt.

Nu har ni fått några tips, träna gärna ert öga om ni ser något grand prix program eller video som innehåller dessa rörelser.

Vill också bara säga att på dagarna nu har vi haft 20 +. Love Portugal!

Inte ofta man har fått rida utomhus i t-shirt.


Läst 47872 ggr Kommentarer Kommentera

JAN
06

Slut på semestern

Det är härligt att vara tillbaka till mina kära hästar. Igår blev det longering då de tagit det lugnt och jag ville låta de springa av sig lite. Red några av dem idag och det kändes väldigt bra. Var till naprapaten innan jag åkte från Sverige och jag var rätt så sne i mitt bäcken så jag känner skillnad i sadeln nu. Man är ofta bra på att ta hand om hästarna, men mindre bra på att ta hand om sig själv. Stretching får bli ett nyårslöfte!

Jag har funderat rätt mycket på ridning och framförallt att instruera och lösa problem på nya hästar. Något som jag har sett mycket både på elever och hästar jag ridit har haft mycket att göra med framåtbjudningen och kontakten. Först och främst vill jag säga att för att kunna rida framåt bör man också kunna kontrollera sin sits och sina händer. Men många ryttare tror jag blir alldeles för fokuserad på vart hästen har sitt huvud. Jag skrev lite om detta för ett tag sedan, men det är nog vanligare än man tror och tål att tas upp igen. Trots att många säkert kan i teorin hur det ska fungera, att hästen ska gå fram till kontakten och inte att ryttaren tar kontakt eller försöker få ner huvudet med händerna. Jag tror i många fall att man kan lösa problemet genom att rida på framåt med en mjuk och elastisk hand tills hästen börjar "suga" på bettet och så småningom kommer huvudet att hamna i rätt position. Det är kanske inte helt så enkelt som det låter. Vissa hästar kan behöva mer korrigering, jobba på böjt spår i böjning (ej rollkur) eller att ryttaren måste korrigera sin sits.

Min mamma hade fått ett bra tips på Bobo, att man tänker att han ska ta i. Då är han tillräckligt framme. Jag har applicerat det tänket på mina hästar idag och alla jobbade på finfint. Något jag också tycker är bra att ha i bakhuvudet är att händerna ska "tänka" framåt. Alltså inte att man jobbar bakåt med handen utan kan lätta av och gå framåt. Detta innebär inte att man ska sitta och rida omkring på långa tyglar. När jag rider vill jag känna att hästen suger på bettet. För att jag ska få ett sug måste mina händer vara tillräckligt känsliga för att känna och bibehålla det suget. Det betyder också att hästen måste pumpa på framåt med ärlig bjudning. Man pratar ofta om en elastisk kontakt. Det för mig betyder att om jag tex vill att hästen länger på steget går mina händer fram cirka 1 centimeter. Då vill jag att hästen suger på bettet och pumpar på mera framåt och länger sig. Om jag inte får den reaktionen då kanske jag måste driva med skänkel eller peta med spöet. Om jag vill samla hästen kan jag först använda min sits (genom att sitta mer upprät, ner och bak med skänklarna, lite starkare i mellandelen för att sitta mer stilla) och krama mjukt i tygeln. Då vill jag få känslan av att hästen kommer mot mig samtidigt som den böjer mer på sina bakben och tar mer vikt på bakdelen. Jag tänker också att tyglarna ska fungera lite som ett cykelstyre. Svänger jag till vänster i tex ett hörn så styr jag hästen med innertygeln, händerna kan vara ihop fortfarande. Ytter tygel tillåter hästen att böja sig i svängen. För att detta ska fungera måste även axlarna vridas inåt med armbågarna nära kroppen. Ytterskänkel och höft kan gå något bakåt och innerskänkel trampar ner i inner stigbygel. Det blir alltså en rotation i midjan hos ryttaren där axlarna går innåt och höfterna vrids utåt.

Jag sätter punkt här för detta inlägg, men testa nästa gång ni rider att bara tänka på er sits och position i sadeln. Håll händerna ihop och stilla, tänk att ni håller tygeln mellan tummen och pekfingret, de andra fingrarna bara mjukt slutna. Rid på i ett friskt tempo i lättridning och tänk att ni ska kunna gå framåt med handen, inte bakåt och inget joxande. Jag tror att era hästar så småningom kommer börja söka sig till en mjuk kontakt med huvudet på rätt ställe. Givetvis är detta ingen trolldryck som fungerar på allt och alla, men en ganska stor del och iallafall checka av om hästen är ärligt på tygeln.

Här kommer en liten video på mig och Bobo då vi rider omkring. Jag och mamma gjorde också en demo om handställning som jag ska göra klar så snart som möjligt.

Kram,

Astrid


Läst 36142 ggr Kommentarer Kommentera
Sida: 1 2 3 4 5 nästa  sista  



Portugal-bloggen

Astrid Hedman skriver om sina dagliga äventyr i Portugal, där hon arbetar som working student.

Välj annan husblogg

Välj husblogg


Lisen Välj
Portugal-bloggen
Jens Fredricson Välj
Stalldrömmar Välj
Therese Välj
Redaktionen Välj
Kajsa Boström Välj
Veterinärstudenten Välj
Hippologbloggen Välj
Avelsbloggen Välj
Hippologbloggen Välj
Saras vardag Välj
Veterinärbloggen Välj
Hästskötarbloggen Välj
Gästbloggen Välj

stäng

Astrid Hedman skriver om sina dagliga äventyr i Portugal, där hon arbetar som working student. Hon kom till Portugal den första augusti 2011 och planerar att stanna hos de vackra lusitanohästarna på obestämd tid.

Till bloggen



Mest lästa


Arkiv



Populärt hos Charlies

Husbloggare

Tävlingen i söndags och en förmiddag hemma!

Therese

we tävling

Portugal-bloggen

April april och lite mer april.

Hästskötarbloggen

Till Husbloggarna