Hej!
Jag har ett litet problem som jag skulle vilja få hjälp att få bukt med. Jag är 21 år och har fyra hopphästar som jag tävlar upp till medelsvår nivå och 1,40. Målet är självklart att någon dag hoppa 1,50 och att bli så bra som jag bara kan. Det senaste året har jag dock börjat fundera för mycket när jag rider, jag har börjat göra en del volter och får en känsla av att allt är hopplöst.
Man kan säga att jag har tappat "gnistan" lite grann. Det handlar egentligen, i grund och botten, om att jag är rädd för att göra fel - jag tror att jag tänker så i och med att jag ändå rider på den nivån där man inte borde göra några fel. Men när jag tänker så blir det ofta fel också, att jag får dåliga distanser och så vidare. Däremot, när jag inte tänker och bara rullar på och rider på min känsla, brukar det bli toppen.
Detta händer oftast på träning och som tur är inte på tävlingsbanan, då tävlingsinstinkten driver mig till att prestera bättre. Jag har även problem med att jag lägger volter på framhoppningen, vilket förstör såväl mina egna förberedelser som de andras. Har du några tips om hur man tränar hjärnan och den mentala biten? För det är det jag i grund och botten har problem med skulle jag tro. Gärna om du vet några kurser man kan gå nära Göteborgsområdet.
Tacksam för svar!
//Matilda