Lösgör – och få hästen att ta stöd på yttertygeln

Dressyr

Publicerad: 2016-07-20

Svårighetsgrad: Medel | Bas

Lösgör – och få hästen att ta stöd på yttertygeln

Att lösgöra hästen och fånga upp kraften framåt, det är syftet med den här voltövningen från Carina Bondesson. Hon uppmanar oss också att våga använda skänkeln, även på hästar med mycket egen motor.

Tipstack till: Carina Bondesson
Text: Hege Hellström
Illustration: Linda Eriksson
  
– Det här har alla nytta av, övningen är lösgörande, säger dressyrtränaren Carina Bondesson.
Hon bjuder på en övning på volt där bakdelen ska föras åt sidan några steg per varv.
Carina säger att många ryttare försöker dra i hästen med handen för att få den att ge efter i innersidan.
– Tänk i stället att du ska behålla framdelen på plats på det tänkta voltspåret, och behålla ställningen, medan du för bakdelen åt sidan.
Ett plus med den här övningen är att hästen tar stöd på yttertygeln.
– I och med att du har hästens framben kvar på den tänkta linjen får du den automatiskt på yttertygeln, menar hon.
  
Eftergiften är viktig
När hästen mjuknar i innersidan gäller det att ge eftergift.
– Lätta på handen så att din häst kan få fram sitt inre bakben.
Glöm inte heller att vara noga med att hästen spårar när du inte rider den sidvärts, instruerar Carina.
– När hästen spårar efter att ha gått sidvärts får den kraften rakt framåt.
Vanliga problem är att hästen inte tar sidförande skänkel. Eller att den försöker bryta sig ut från volten och inte tar ytterskänkeln.
– Om hästen inte tar din sidförande skänkel får du förstärka den, så att den förstår och lär sig. Men du får kanske sänka kraven och nöja dig med ett steg från början, och ge eftergift för varje steg du får, säger Carina.
Det handlar också om placeringen över hästen.
– Man får hjälpa till med vikten tills hästen förstår vad man vill. Flyttar du vikten måste hästen flytta bakdelen.
  
Gör så här
Du kan rida den här övningen i skritt eller i trav.
– Sidvärts på det här sättet i galopp gör ofta att hästen tappar balansen. Vill du rida i galopp, vänd hellre in framdelen i öppna, tipsar Carina.
A. För en unghäst kan en 20-metersvolt passa. För bakbenen åt sidan i tre till fem steg på öppna delen av volten, så att hästen korsar dem. Fortsätt tills du får effekt och har en häst som ger efter på innertygeln i båda varven. Du ska få stöd på yttertygeln och hästen ska ta båda skänklarna. Om hästen inte förstår, se texten ovan. Det kan hända att du får sänka kraven vad gäller antalet steg.
B. För en äldre och mer utbildad häst kan du gå ner till mindre volter. Och i och med att du lämnar sargen kan du rida sidvärts var du vill på voltspåret.
I passage får hästen hjälp med takten och mer undersatta bakben. För bakbenen åt sidan tre till fem steg på öppna delen av volten, så att hästen korsar sina bakben. Fortsätt tills du får effekt och har en häst som ger efter på innertygeln i båda varven. Du ska få stöd på yttertygeln och hästen ska ta båda skänklarna.

Syfte:
Lösgörande. Ryttaren måste dessutom använda båda skänklarna framåt.
  
Svårighetsgrad:

Bas till medel.
  
Tänk på:

Om du har en häst som går för egen motor är det lätt att glömma skänklarna. Men de behövs som stöd den dagen du ska in på en tävlingsbana, eller om du ska förbi något läskigt. Se till att hästen är framför skänkeln.



FAKTA OM TRÄNAREN

Namn:
Carina Bondesson.
Bor
: Norrvidinge, mellan Lund och Helsingborg.
Jobbar som:
Tränare och hästutbildare. Driver ett utbildningsstall, Stall Backbo, med hästar och elever.
Utbildning (inom hästvärlden): B-tränare och Msv B-domare i dressyr. Agronom i botten.
Roligast med att vara tränare:
”Att alla ekipage kan bli lite bättre. När hästarna förstår vad det är man vill göra, när hästarna blir atleter, då är det häftigt, då har man kommit ett snäpp till. När ryttaren känner att hästen växer i styrka och smidighet, wow! Alla kan bli så mycket bättre i kommunikationen med hästen.”
Läs mer på: Backbo.se

Avståndstabell

Här hittar du Hippsons populära avståndstabell för hoppträning.

Lathund för hoppträning



comments powered by Disqus

Fler ridövningar

Här visas alla ridövningar
368 ridövningar listade i datumordning
Markarbete | Hoppning | 2017-01-12 | 
Hoppa "hus" – med fokus på galoppen och vägarna

Många tänker att teknikträning är att hoppa studs. Men för Maria Sundin handlar det om tekniker som hur du rider ur en sväng – samt att du håller rätt galopp.

Kommentarer


Markarbete | Dressyr | 2017-01-04 | Bas
Skruva ner ”radion” – och få en glad häst

Många ryttare förmedlar onödig information till sina hästar. Det menar Maria Sundin, hopptränare och mental coach, som delger sina tankar i ämnet – och bjuder på en ridövning som funkar varje dag.

Kommentarer


Hoppning | 2016-12-10 | Medel | Bas
Ridövning: Gör det själv – hoppa bana

Vill du ha en enkel bana att träna på där hemma? Tomas Hammar, B-tränare och verksamhetsansvarig på Båstads ridklubb, bjuder på en sådan i veckans ridövning.

Kommentarer


Dressyr | 2016-11-10 | Medel | Avancerat
Få koll på hästens balans – med motställd förvänd galopp

Förvänd galopp med motställd häst är ett bra test på hur balanserad hästen är. Dessutom är veckans dressyrövning en nyttig förberedelse inför galoppombyten.

Kommentarer


Dressyr | 2016-09-24 | Medel | Avancerat
Förvänd galopp hjälper dig att få hästen på bakbenen

Samling ska göra hästen lätt i framdelen och få den att sätta sig på bakdelen. Men hur får man in rätt känsla? B-tränaren Carina Bondessons övning ger en bra start på arbetet.

Kommentarer


Dressyr | 2016-09-09 | Medel
Veckans utmaning: Rid skolor utan skyddsnät

Antingen blir hästen för rak i bålen och tvärar för mycket, eller så böjer den sig inte alls. Känner du igen dig? Då är Carina Bondessons förvända skolor jättebra.

Kommentarer


Markarbete | Hoppning | 2016-08-12 | Bas
Det är galoppen som gör hoppningen

Ryttaren har två uppgifter inom hoppningen. Att hitta rätt galopp och att rida bra vägar. Det säger hopptränaren Maria Sundin, som bjuder på basknep som kan göra stor skillnad i din ridning.

Kommentarer


Dressyr | 2016-06-25 | Medel | Bas
Träna din ryttarkänsla: ”Blunda och känn jämvikten”

Alla fyra benen ska bära lika mycket – men i stället hamnar hästen ofta på bogarna eller i bakvikt. Ulf Lind guidar, i en bra övning för ryttarkänsla.

Kommentarer


Markarbete | Hoppning | 2016-06-08 | Bas
Studsövning för unghästen – som ger liksidighet och spänst

Den här övningen är inte minst ett bra tips för den som ska hoppa sin unghäst. Visste du till exempel varför det är bra med hindertypen sax (som i dagligt tal brukar kallas för "kryss")?

Kommentarer


Markarbete | 2016-05-24 | Bas
Travbommar och travhoppning för rookies

Unghästen behöver vänja sig vid markarbete – här tipsar unghästutbildaren Niklas Ålund om ett bra sätt som ger hoppglada "ungdomar".

Kommentarer

Sida: 1 2 3 4 5 ... 37 nästa  sista  

Populärt hos Charlies

Husbloggare

Ges de rätt förutsättningar hoppar de felfritt

Jens Fredricson

Det ska vara kul!

Saras vardag

Som ringar på vattnet, eller över vatten?!

Kajsa Boström

Till Husbloggarna