Debatt
Publicerad: 2020-10-29Foto: Adobe Stock, privat
Debatt: När hjärnan inte längre ställer upp
DEBATT: Sofia Sånesson har hållit på med hästar i stort sett hela livet. Men efter att vid flera tillfällen drabbats av hjärnskakningar i samband med att hon trillat av kan hon inte längre rida. Hennes liv är begränsat och hon kommer troligtvis aldrig att bli helt återställd. Vid samtliga tillfällen då hon föll av hade hon hjälm. Nu vill hon, med tanke på debatten om hatt eller hjälm på tävling, berätta sin historia.
Jag har alltid gillat min hjärna. Den har hjälpt mig genom många år i skolan och högre utbildning. Den har gett mig ett bra arbetsliv med ett yrke jag trivs med. Den har också som aktiv hästmänniska i stort sett hela mitt liv, ställt upp med långa dagar och för lite sömn. Den har ställt upp med stress för att hinna med allt jag har velat göra, stress för hästarna ska må bra, tävlingspress och den fysiska ansträngning som det krävs att ha häst. Nu fungerar inte min hjärna längre. Mitt liv kan aldrig bli som det en gång har varit. Jag lever med en ständig trötthet, som jag tror är omöjlig att förstå om man inte har upplevt det. Allt jag gör kräver väldigt lång återhämtning. Mitt liv i dag består av deltidsarbete där jag efter varje arbetsdag ägnar min “fritid” åt vila och återhämtning. Min lediga dag ägnas åt vila och bra dagar med försiktig aktivitet som att gå en runda. På helgerna kan jag planera in enstaka aktivitet. Att hitta på något kul på dagen kan inte följas av middag och trevligt umgänge med mina vänner på kvällen. Då får jag välja vilket jag vill vara med på. Att ha kvar min häst har varit helt uteslutet för mig. Att enbart rida skulle kanske fungera om jag prioriterar och väljer bort andra saker, men livet med häst är ju som alla ni hästmänniskor vet så mycket mer. Att ha ansvaret för en häst och dess välmående kräver att jag finns där för min häst alla dagar i veckan och den kapaciteten har inte jag längre. När jag har mina dåliga dagar finns inget annat än att ligga i ett mörkt rum för att i möjligaste mån försöka återhämta sig. Att “bita ihop” och kämpa lite till, vilket tidigare har varit en självklarhet för mig, gör att jag direkt får betala med total trötthet och fruktansvärd huvudvärk, och på sikt riskera att jag totalt sett blir sämre.
Hur kunde det bli så här? Jag har ridit och utbildat hästar i hela mitt liv i hoppning och dressyr och tävlat upp till 1.40/MsvA-nivå och jag har ramlat av. Jag har skadat mig lite överallt. Mitt ena knä fungerar inte riktigt som det ska och diverse andra skavanker. Men framförallt får ofta huvudet sig en smäll vid avfallningar. Ibland lite mer och ibland lite mindre. Jag har vid några tillfällen fått lite större hjärnskakningar som har lett till kort avsvimning och minnesförlust, men jag har alltid återhämtat mig. Hjärnan är rätt så bra på det. Några dagar eller någon veckas vila, sen är man på banan igen med sitt vanliga liv. För 4,5 år sedan blev det inte det. Jag föll av en unghäst, ingen våldsam avfallning, jag tyckte inte ens att jag slog huvudet först. Efter en liten stund kände jag mig inte riktigt som vanligt, avbröt ridningen, stannade hemma från jobbet några dagar och vilade. Jag hade ju koll på det här med hjärnskakning, det blir bra efter någon vecka. Den här gången blev det inte det, det blev värre. Första året var kämpigt men jag blev långsamt bättre, men sen tog det stopp, jag blev aldrig “frisk”. För drygt ett år sedan var jag på en större utredning och fick diagnosen postcommotionellt syndrom samt att jag troligtvis aldrig kommer att bli helt återställd.
Att hålla på med hästar är och kommer alltid att vara förenat med en risk. Hur mycket vi än skyddar oss. Det är något vi är medvetna om men är villiga att riskera för all glädje det ger. Men för att kunna avgöra om det är värt risken krävs kunskap. Jag hade för min sista avfallning aldrig hört talas om att upprepade hjärnskakningar kan ge livslånga men. De senaste åren har det uppmärksammats mer, framförallt inom hockey och amerikansk fotboll. Även inom ridsporten har man tagit fram en hjärntrappa som ska hjälpa till vid återhämtning efter en hjärnskakning. Detta är bra, men fortfarande hör jag uttalande som att “det gick bra, det var bara en hjärnskakning” efter en avfallning.
Jag har alltid använt hjälm vid ridning. De enda undantagen var när jag red dressyr och som alla på den tiden tog på hatten när det var tillåtet. Jag har heller aldrig ramlat av med hatten på. Men med den kunskapen jag har i dag skulle jag aldrig ens fundera på om hatten är ett alternativ. Jag undrar om de dressyrryttare som kämpar för rätten att rida med hatt kan höra min berättelse, se mig i ögonen och säga att det är värt det. Att det estetiska uttrycket är viktigare än att kunna leva resten av sitt liv som du själv har valt istället för att bli begränsad av en trötthet och utmattning som aldrig kommer att gå att beskriva.
Jag önskar ingen att vara med om det jag har varit med om och kommer att få leva med resten av mitt liv. Att få en hjärnskada är oerhört tufft att acceptera att leva med. Din hjärna är din personlighet. Att inte orka, att inte kunna tänka, att inte kunna fokusera på saker som tidigare varit en självklarhet gör att du får omvärdera helt vem du egentligen är. En permanent fysisk skada i kroppen är givetvis också mycket traumatisk men är din hjärna intakt är du fortfarande du. För vem är jag när jag inte klarar av mitt jobb? När jag inte orkar ha något socialt liv? När att kämpa lite till innebär att jag blir sämre?
Så snälla alla ni hästmänniskor där ute. Njut av ert liv, var rädda om er och var rädda om er hjärna.
Nu måste jag vila.
//Sofie Sånesson
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Hästarna välkomnas hem från Riyadh
Hästarnas resa hem från Riyadh har kommit till sitt slut och de har landat på hemmaplan igen. Svenska ridsportförbundet delar bilder från resan.
Hästen gick ner i poolen: "Jag fick panik"
När Michaela kom hem från jobbet upptäckte hon att hennes häst ramlat ner poolen. Gunnel hade trampat igenom poolens plåttak och var fast.
"Brandmännen var som handlingsförlamade och förstod ingenting"
Den svåra skritten – finslipa på detaljerna
Rygga i vinkel och på volt och rid skänkelvikning i skritt mellan koner. Med pararyttaren Felicia Grimmenhags övningar kan du och hästen dra ner på tempot.
"Att jobba skritten är viktigt för alla men också något många glömmer bort"
Hästgård med mysigt sjöläge
Utanför Söderköping finns en hästgård med strandläge, hus med pool, sju boxar samt tre mindre ponnyboxar och en egen ridbana.
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
”Charlie” byttes mot ensilagebalar som liten
Det tog hundra försök för Ebba Berglöf att hoppa upp på Catch Me Not innan Peder för tolv år sedan såg honom på en tävling.
Här berättar ägaren mer om hästen som blev trea i världscupfinalen
Misstänkts gjort sexuell handling mot häst
En man i södra Sverige ska vid flera tillfällen ha tagit sig in i stall och även gjort sexuella handlingar mot en häst. Nu åtalas han för flera brott.
Vid ett tillfälle hittades han inne i en hästbox med en stol
Grannfejd i Halmstad – häst fick avlivas
Två grannar har haft en konflikt med varandra i Halmstad. Den ena grannen misstänkts ha släppt ut den andra grannens hästar under gårdagen.
Hästägaren: “Jag var helt i chocktillstånd”
Patrik Kittel och hästen Touchdown skrev i helgen in sig i historieböckerna. Hästägaren är fortfarande omtumlad av vinsten.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!