Debatt
Publicerad: 2020-10-29Foto: Adobe Stock, privat
Debatt: När hjärnan inte längre ställer upp
DEBATT: Sofia Sånesson har hållit på med hästar i stort sett hela livet. Men efter att vid flera tillfällen drabbats av hjärnskakningar i samband med att hon trillat av kan hon inte längre rida. Hennes liv är begränsat och hon kommer troligtvis aldrig att bli helt återställd. Vid samtliga tillfällen då hon föll av hade hon hjälm. Nu vill hon, med tanke på debatten om hatt eller hjälm på tävling, berätta sin historia.
Jag har alltid gillat min hjärna. Den har hjälpt mig genom många år i skolan och högre utbildning. Den har gett mig ett bra arbetsliv med ett yrke jag trivs med. Den har också som aktiv hästmänniska i stort sett hela mitt liv, ställt upp med långa dagar och för lite sömn. Den har ställt upp med stress för att hinna med allt jag har velat göra, stress för hästarna ska må bra, tävlingspress och den fysiska ansträngning som det krävs att ha häst. Nu fungerar inte min hjärna längre. Mitt liv kan aldrig bli som det en gång har varit. Jag lever med en ständig trötthet, som jag tror är omöjlig att förstå om man inte har upplevt det. Allt jag gör kräver väldigt lång återhämtning. Mitt liv i dag består av deltidsarbete där jag efter varje arbetsdag ägnar min “fritid” åt vila och återhämtning. Min lediga dag ägnas åt vila och bra dagar med försiktig aktivitet som att gå en runda. På helgerna kan jag planera in enstaka aktivitet. Att hitta på något kul på dagen kan inte följas av middag och trevligt umgänge med mina vänner på kvällen. Då får jag välja vilket jag vill vara med på. Att ha kvar min häst har varit helt uteslutet för mig. Att enbart rida skulle kanske fungera om jag prioriterar och väljer bort andra saker, men livet med häst är ju som alla ni hästmänniskor vet så mycket mer. Att ha ansvaret för en häst och dess välmående kräver att jag finns där för min häst alla dagar i veckan och den kapaciteten har inte jag längre. När jag har mina dåliga dagar finns inget annat än att ligga i ett mörkt rum för att i möjligaste mån försöka återhämta sig. Att “bita ihop” och kämpa lite till, vilket tidigare har varit en självklarhet för mig, gör att jag direkt får betala med total trötthet och fruktansvärd huvudvärk, och på sikt riskera att jag totalt sett blir sämre.
Hur kunde det bli så här? Jag har ridit och utbildat hästar i hela mitt liv i hoppning och dressyr och tävlat upp till 1.40/MsvA-nivå och jag har ramlat av. Jag har skadat mig lite överallt. Mitt ena knä fungerar inte riktigt som det ska och diverse andra skavanker. Men framförallt får ofta huvudet sig en smäll vid avfallningar. Ibland lite mer och ibland lite mindre. Jag har vid några tillfällen fått lite större hjärnskakningar som har lett till kort avsvimning och minnesförlust, men jag har alltid återhämtat mig. Hjärnan är rätt så bra på det. Några dagar eller någon veckas vila, sen är man på banan igen med sitt vanliga liv. För 4,5 år sedan blev det inte det. Jag föll av en unghäst, ingen våldsam avfallning, jag tyckte inte ens att jag slog huvudet först. Efter en liten stund kände jag mig inte riktigt som vanligt, avbröt ridningen, stannade hemma från jobbet några dagar och vilade. Jag hade ju koll på det här med hjärnskakning, det blir bra efter någon vecka. Den här gången blev det inte det, det blev värre. Första året var kämpigt men jag blev långsamt bättre, men sen tog det stopp, jag blev aldrig “frisk”. För drygt ett år sedan var jag på en större utredning och fick diagnosen postcommotionellt syndrom samt att jag troligtvis aldrig kommer att bli helt återställd.
Att hålla på med hästar är och kommer alltid att vara förenat med en risk. Hur mycket vi än skyddar oss. Det är något vi är medvetna om men är villiga att riskera för all glädje det ger. Men för att kunna avgöra om det är värt risken krävs kunskap. Jag hade för min sista avfallning aldrig hört talas om att upprepade hjärnskakningar kan ge livslånga men. De senaste åren har det uppmärksammats mer, framförallt inom hockey och amerikansk fotboll. Även inom ridsporten har man tagit fram en hjärntrappa som ska hjälpa till vid återhämtning efter en hjärnskakning. Detta är bra, men fortfarande hör jag uttalande som att “det gick bra, det var bara en hjärnskakning” efter en avfallning.
Jag har alltid använt hjälm vid ridning. De enda undantagen var när jag red dressyr och som alla på den tiden tog på hatten när det var tillåtet. Jag har heller aldrig ramlat av med hatten på. Men med den kunskapen jag har i dag skulle jag aldrig ens fundera på om hatten är ett alternativ. Jag undrar om de dressyrryttare som kämpar för rätten att rida med hatt kan höra min berättelse, se mig i ögonen och säga att det är värt det. Att det estetiska uttrycket är viktigare än att kunna leva resten av sitt liv som du själv har valt istället för att bli begränsad av en trötthet och utmattning som aldrig kommer att gå att beskriva.
Jag önskar ingen att vara med om det jag har varit med om och kommer att få leva med resten av mitt liv. Att få en hjärnskada är oerhört tufft att acceptera att leva med. Din hjärna är din personlighet. Att inte orka, att inte kunna tänka, att inte kunna fokusera på saker som tidigare varit en självklarhet gör att du får omvärdera helt vem du egentligen är. En permanent fysisk skada i kroppen är givetvis också mycket traumatisk men är din hjärna intakt är du fortfarande du. För vem är jag när jag inte klarar av mitt jobb? När jag inte orkar ha något socialt liv? När att kämpa lite till innebär att jag blir sämre?
Så snälla alla ni hästmänniskor där ute. Njut av ert liv, var rädda om er och var rädda om er hjärna.
Nu måste jag vila.
//Sofie Sånesson
VC-finalen i Riyadh – det händer i dag lördag
Vi har nått den sista tävlingsdagen och spänningen är minst sagt olidlig. Hoppningens världscupfinal ska avgöras – med två svenskar i topp.
Än kan mycket hända som stuvar om – här är allt du behöver veta
Fem självklara rutiner för hästens status
Annelie Lundkvist driver ett rehabstall och tar dagligen hand om skadade hästarna. Här tipsar hon om fem rutiner som hon rekommenderar alla att göra.
"Genom att löpande ha koll ser man snabbt förändringar på hästen"
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Nionde gången gillt för Patrik Kittel
Endast decimaler skiljde de tre på podiet och Charlotte Fry fick inte starta. Det var spänning när Patrik Kittel red hem världscupfinalsegern.
"Jag brukar vara bra med orden, men nu är jag ganska mållös"
Bett eller bettlöst, är det så antingen eller?
Maria Yttermyr skriver ett nytt blogginlägg om diskussionen kring bett och bettlöst. Hon konstaterar att frågeställningar kring bett engagerar.
"Det centrala för mig är att det är hästarnas behov som styr"
Ny lösning för ridsportanläggning i Växjö
Växjöortens fältrittklubb och Växjö hästsportcenter vill bygga klart ridarenan. Nu diskuteras en lösning med kommunen, enligt Smålandsposten.
Kan bli en nystart för relationen mellan klubben och kommunen
Bildbomb från torsdagen i Riyadh
Under torsdagen hade dressyrhästarna vilodag inför kürfinalen medan hopphästarna presterande i inne på banan. Se bilder från dagen.
Stora skillnader mellan hästgymnasier
Det finns stora skillnader mellan gymnasieskolorna med utbildningen hästhållning. Detta enligt en granskning av Sydsvenskan och HD.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Svenska hästarna godkända i besiktningen
Finalen av världscuphoppningen avgörs i morgon lördag. Under dagens veterinärbesiktning blev båda de svenska hopphästarna godkända.
Ägaren och uppfödaren om Chromatic BF
Den amerikanska hästen Chromatic BF gick plötsligt bort efter torsdagens världscupsomgång. Nu skriver ägaren och uppfödaren om sorgen.
Träna på flytet och rytmen i kombinationer
I denna video tipsar Tobias Grönberg om att två upphöjda bommar på böjt spår är en bra uppvärmning för att hoppa kombinationer.
”Övningen ska leda till att hästarna driver i en kombination”
VC-finalen i Riyadh – Det händer idag fredag
Det är fredag och dags för dressyrens världscupfinal att avgöras. Hopphästarna får vila medan dressyrhästarna möts i en Grand Prix kür.
Fem stjärnor på fyra ben
Stor, liten, varmblod och kallblod. Våra hästar kommer i många former. Här möter du en vårdhäst, tre polishästar och en allsidig ridtravare.
Svenskarna bäst – även i dag
Det var en tuff runda i dagens 1,60-klass i Riyadh. Efter en dramatisk omhoppning stod det klart att Henrik och King Edward var bäst, även i dag.
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Ny tv-serie ska locka unga till ridsporten
Hur blir man egentligen landslagsryttare, hur kommer man bäst upp på en häst och hur fungerar det när hästar ska få nya skor? Det är något som tas upp i nya SVT-serien Lilla Ridskolan som drar igång på lördag
Följ med när Eamon visar sin hästhantering
Under gårdagen höll Eamon Hickey en clinic på Flyinge där han tränade tre för honom helt nya hästar på olika nivåer. Se vår film från kvällen!
Nya utmaningar väntar i kvällens deltävling
Henrik och Peder imponerade i den inledande deltävlingen av världscupsfinalen. Ikväll väntas ytterligare en klass och ekipagen är i toppform.
Så mycket är topphästarna värda
Royne Zetterman, hästhandlaren och före detta landslagsryttaren, diskuterar topphästarnas värde och försäljningspriser med SVT Sport.
"Någon hade velat ge mellan 150-200 miljoner för att få den hästen"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!