Dressyr
Publicerad: 2014-12-10Christoph Hess: "Hästen är en spegel av ryttarens ridning"
Under andra advent fick Ridskolan Strömsholm besök av Christoph Hess, världskänd dressyrdomare som även är utbildningschef på det tyska ridsportförbundet. Här sammanfattar vi hans filosofi i åtta konkreta punkter.
Text och foto: Annelie Lundkvist
Christoph Hess har en positiv aura runt sig, han är en uppskattad tränare och är dessutom internationell domare. Bland annat har han under flera års tid varit en av huvuddomarna vid tyska Bundeschampionatet och har även varit delaktig i World Dressage Masters. Hans filosofi handlar om att framhäva den glada atleten ("happy athlete"), det vill säga en häst som vill jobba, vill lära sig och framför allt som utvecklas framåt.
– En avslappnad häst är en lycklig häst, inleder Christoph sin clinic med att säga.
God arbetsmiljö för hästen
Därefter bjuds vi på kortare träningspass med olika ryttare, där "glädje" och "avslappning" är ledorden. Christoph Hess lägger stor vikt vid ryttarens skyldighet att skapa en god arbetsmiljö för hästen, genom rätt utrustning och ridning.
– Hästar gör inga misstag, konstaterar han.
Christoph förtydligar genom att förklara att hästen gör det ryttaren ber om. Om ryttaren inte ber på rätt sätt, eller med rätt hjälper, blir det svårt för hästen att göra rätt.
Det är ryttarens ansvar att skapa en positiv ridstund. Här nedan listar vi därför några av Christophs förslag till en korrekt, positiv och utbildande arbetsmiljö.
1. Positiv uppvärmning
Redan under ridpassets första skrittsteg bör fokus ligga framåt, oavsett gångart. Låt hästen skritta på, trava friskt och värma upp kroppen med en galopp där stegen gärna får vara lite större.
Hästen ska dock inte stressas till att gå fort framåt, den behagliga takten ska finnas kvar – en takt som givetvis varierar beroende på häst.
När det blir dags för samlande arbete är målet att ha kvar den positiva känslan från uppvärmningen, hela vägen genom de lite svårare övningarna.
2. Framåt i avsaktningen
Oavsett vilken gångart en avsaktning eller ett avbrott kommer från ska ryttaren rida genom hela övergången, med fokus framåt. Här kommer uppvärmningen tillbaka, där både häst och ryttare förhoppningsvis lade en positiv grund. Hitta den känslan i ridningen.
– Våga tänka framåt, även om hästen ska sakta av. Det handlar inte om att rida fortare utan om att rida mer aktivt, förklarar Christoph.
Han tipsar bland annat ett par ryttare om att de kan gå in på en stor volt inför avsaktningen, för att kunna rida framåt utan att det blir okontrollerat.
3. Rör inte handbromsen
Hur lockande det än kan bli att korta och korta när hästen känns fin så måste ryttaren, i samlingen, fortfarande tänka framåt. Fastna inte i den korta galoppen som blir monoton för hästen. Dra inte heller i tyglarna i övergångarna, utan hitta ett alternativ. Till exempel genom att ta hjälp av rörelsen öppna.
– Tänk öppna i övergången i stället för att dra i tygeln, direkt kommer du att få smidigare avbrott och avsaktningar.
4. Använd kort spö
Vid ridning kan det ibland behövas ett spö som extra hjälp, spöet ska dock endast vara en förlängning av ryttarens ridning och ordinarie hjälper. Under clinicen är Christoph kritisk till längden på vissa ryttares dressyrspön.
– Vi människor är inte så känsliga på axeln om någon petar där, men om jag skulle peta dig i sidan blir det genast en större reaktion. Så är det även för hästen, förklarar han.
Christoph förespråkar i stället ett kort spö, som en hjälp på bogen vid behov. Om ryttaren ber hästen att gå framåt i en ökning, och inte får någon respons, kan det korta spöt läggas på bogen för att förstärka frågan. Detta utan att stressa hästen eller få den att tappa fokus.
Hess är inget fan av långa dressyrspön.
Med kortare spö kan man förstärka en hjälp på hästens bog.
5. Tummen upp
Ända sedan ryttarkarriären inleddes på ridskolan har vi fått lära oss att handen ska hålla i tygeln med tummen högst. Detta för att möjliggöra en mer avslappnad ridning för hästen, där bettet ligger stilla i munnen och tygeltagen sviktar via ryttarens handleder.
Trots detta slarvas det dagligen med handställningen. Christoph tipsar om att man kan tänka att tummen är som ett tak på huset. Om handen ligger ner kommer det garanterat att regna in. Upp med tummen!
Med tummen högst blir handen behagligare för hästen.
6. Glöm inte rösten
Det finns en hjälp som ryttaren alltid har med sig, men som kanske inte alltid används så mycket – rösten. Glöm inte denna lilla men ack så hjälpsamma detalj i ridningen, som både kan peppa och lugna hästen.
7. Våga ge efter på tygeln
Ryttarens förmåga att ge efter på innertygeln är avgörande för hästens utbildning. Under eftergiften får den möjlighet att bära sig själv, öppna upp nacken och framför allt slappna av med ett lugnt bett i munnen. En enkel klapp eller smekning på sidan av manken, som följs upp av att du mjukt tar tillbaka handen till sin position, kan göra underverk under ridpasset.
– Släpp tygeln, hästen kommer inte att sticka iväg någonstans under denna korta stund, menar Hess.
8. Avsluta naturligt
Målet är att ridpasset ska sluta lika positivt som det påbörjades – låt hästen trava av på långa tyglar och sträcka ut rygg, hals och nacke. Under denna korta nedvarvning får ryttaren ett kvitto på hur välbalanserad hästen är efter ridpasset, men bör för den sakens skull inte släppa sin egen sits och handställning.
– Dressyrens själ är inte att rida de svåra rörelserna, utan att gymnastisera hästen, avslutar Christoph Hess.
Liknande webbartiklar
- Hess fick publiken att klappa tyst: "Unghästar är känsliga så det måste ni också vara"
- Christoph Hess om den unga dressyrhästen: "Ridning är en sport byggd på känsla"
- Övergångar utan drag och slit är nyckeln till en happy athlete: ”Använd inte handen!”
- Massor av inspiration i höstmörkret
- Hållbar ridning i fokus – med hjälp av tränargurun Conrad Schumacher
- Riksanläggningarnas nya VD: ”Vi ska ligga i framkant”
- Linda Kjellberg doktorerade om hästar på lösdrift
- Många hästar sökte jobb på Strömsholm
- Flyinge presenterade vision för 2030
- Kungligt besök på Ridskolan Strömsholm
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Hästarna välkomnas hem från Riyadh
Hästarnas resa hem från Riyadh har kommit till sitt slut och de har landat på hemmaplan igen. Svenska ridsportförbundet delar bilder från resan.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Hästen gick ner i poolen: "Jag fick panik"
När Michaela kom hem från jobbet upptäckte hon att hennes häst ramlat ner poolen. Gunnel hade trampat igenom poolens plåttak och var fast.
"Brandmännen var som handlingsförlamade och förstod ingenting"
Den svåra skritten – finslipa på detaljerna
Rygga i vinkel och på volt och rid skänkelvikning i skritt mellan koner. Med pararyttaren Felicia Grimmenhags övningar kan du och hästen dra ner på tempot.
"Att jobba skritten är viktigt för alla men också något många glömmer bort"
Hästgård med mysigt sjöläge
Utanför Söderköping finns en hästgård med strandläge, hus med pool, sju boxar samt tre mindre ponnyboxar och en egen ridbana.
”Charlie” byttes mot ensilagebalar som liten
Det tog hundra försök för Ebba Berglöf att hoppa upp på Catch Me Not innan Peder för tolv år sedan såg honom på en tävling.
Här berättar ägaren mer om hästen som blev trea i världscupfinalen
Misstänkts gjort sexuell handling mot häst
En man i södra Sverige ska vid flera tillfällen ha tagit sig in i stall och även gjort sexuella handlingar mot en häst. Nu åtalas han för flera brott.
Vid ett tillfälle hittades han inne i en hästbox med en stol
Grannfejd i Halmstad – häst fick avlivas
Två grannar har haft en konflikt med varandra i Halmstad. Den ena grannen misstänkts ha släppt ut den andra grannens hästar under gårdagen.
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Hästägaren: “Jag var helt i chocktillstånd”
Patrik Kittel och hästen Touchdown skrev i helgen in sig i historieböckerna. Hästägaren är fortfarande omtumlad av vinsten.
Framtidens hästvård med AI-teknologi
Veterinären och forskaren Elin Hernlund arbetar med en 3D-modell av häst. AI-teknologin ska kunna bedöma sjukdoms- och hälsotillstånd.
"Det ska framför allt hjälpa veterinärer med diagnostik för hästar"
Så förändrar du hästens hull
Ett för lågt eller för högt hull kan ge långsiktiga konsekvenser för hästens hälsa. Här ges konkreta tips på hur hästägare kan tänka för att nå optimalt hull.
»Utan våg är det extra viktigt att vara objektiv i sin bedömning«
Variera och planera voltarbetet
Ridning på volterna är något av det vanligaste vi ryttare gör under ett ridpass. Men det är lätt att bli bekväm utan att det egentligen händer något.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!