Dressyr
Publicerad: 2005-12-09En tränare med en stor portion tålamod
Louise Åman, eller Lollo som hon kallas av alla, flyttade ner till Norrköping från Värmland som nioåring. Redan som 17-åring var hon ridskolechef och i dagsläget går större delen av hennes tid åt till att träna ryttare som vill utvecklas maximalt tillsammans med sina hästar.
- Nästan 75 procent av min tid går åt till träningar och det är fortfarande väldigt kul att få följa ett ekipage över en längre tid. Det kräver mycket engagemang och förutsätter att man som tränare tycker om människor. Pedagogik och feedback är två viktiga hörnstenar i samarbetet med häst och ryttare, säger hon.
Alla hästar och människor är olika och fungerar också ofta helt olika tillsammans menar Lollo. Hennes bästa egenskap är tålamod och hon ger gärna både häst och ryttare tid att lösa eventuella problem i lugn och ro.
- Ridning handlar väldigt mycket om känsla, vilket en del ryttare har med sig naturligt medan andra får kämpa ganska hårt för att hitta den.
Men förr eller senare kommer alla ryttare till den punkten i sin ridning då de måste börja kämpa oavsett talang. Då visar det sig ofta att de som har haft det lättare från början oftare ger upp än de som slitit hela vägen.
Även hästarna har olika temperament och förutsättningar och deras ridbarhet kan variera.
- En stor del av träningen innebär att hjälpa ekipaget till ett bra samarbete där båda kommer till sin rätt och det tar ibland tid men är ett spännande arbete att följ, berättar Lollo.
Fungerar bra att arbeta tillsammans
Lollo bor tillsammans med hästhanteraren och westernryttaren Ronny Åman på Djurtorps Gård utanför Norrköping. De träffades redan 1972 och året därpå flyttade de till Djurtorp. Båda jobbar heltid med hästar fast på lite olika vis.
De har fullt upp med träningar, inackorderingar och tillridningshästar och gården har byggts till flera gånger under de senaste åren. Lollo tycker att det fungerar väldigt bra att arbeta tillsammans.
- Vi blandar oss inte i varandras arbete så mycket, men jag måste erkänna att jag har lite svårare att ta synpunkter från Ronny än vad han har med mig. Men han hjälper till med hästhanteringen och jag får med mig hur han tänker häst vilket hjälper till väldigt mycket, säger hon.
För tillfället har Lollo bara tid med privatträningarna och sin egen 5-åriga vallack.
- Det är viktigt att hålla igång den egna ridningen för att vara trovärdig som tränare i det jag lär ut, menar hon.
Lollo har gjort comeback på tävlingsbanan den här sommaren.
- Det har varit riktigt roligt, vi rider LA nu och målet är att tävla medelsvår för unghästar nästa säsong. Vår dotter Jessika rider dressyr sedan många år tillbaka och eftersom hon tävlar har fokus varit där. Det är faktiskt tack vare henne som mitt jobb som tränare kom igång på allvar, berättar Lollo.
Lösgjordheten viktig
Hon anser att man i all ridning, framförallt i dressyren, alltid får anledning att gå tillbaka och arbeta med lösgjordheten. När hästen lärt sig att samla sig ordentligt gäller det att inte nöta för mycket med den rörelsen utan att jobba med att förstärka grundstyrkan genom alla möjliga andra övningar.
- Det är framför allt viktigt att se till att hästen har roligt när den jobbas, allt går så mycket lättare då, det är bara att gå till sig själv. Hästen är visserligen ett vanedjur men när det gäller att motivera den till att använda sin kropp maximalt gäller det att leka och variera sig. Där har hästarna, liksom vi, sina egna idéer om vad som är kul. Alla hästar gillar inte att vara i skogen utan några blir spända och oroliga. Det gäller att våga experimentera, säger hon.
Att det pratas mycket om sitsen är enligt Lollo helt rätt, eftersom den är grunden till all bra ridning.
- I Tyskland till exempel har de generellt varit bättre än oss på att få till en bra sits och det beror säkert på att de har sitsträning från första början, även på ridskolorna. De longerar nybörjare utan stigbyglar på lätt inspända hästar och har även tävlingar där sitsen bedöms. Det skulle vara bra om vi kunde få en liknande tradition här.
Sitsen får inte störa hästen
Sitsen är inte bara viktig för att ryttaren ska kunna påverka hästen på ett supportande och motiverande sätt. Ryttaren måste också kunna lämna hästen ifred med sin sits, genom att var stadig och balanserad utan att störa hästen. Den mixen av påverkan och följsamhet är det optimala för både hästens och hela ekipagets förmåga att röra sig.
- Framåtbjudningen i en häst är många gånger inte större än vad ryttaren tillåter den att vara eller kan klara av att följa, förklarar Lollo.
Alltså spelar sitsen och balansen hos ryttaren roll även för bjudningen. Därför är det viktigt att det ges tid och utrymme till alla de grundläggande bitarna i ridningen innan man som ryttare börjar med de svårare rörelserna. När en häst är bra, generöst grundutbildad och lyssnar på alla hjälperna, samt när ryttaren har en balanserad, avspänd sits, då börjar automatiskt alla rörelser att fungera.
Louise "Lollo" Åman.
Lollo har en femåring som hon tävlar. Målet är att han ska gå medelsvåra klasser för unghästar under nästa säsong.
Det är viktigt att hästen har roligt när den jobbas, menar hon.
En bra sits är enligt Lollo nyckeln till framgång.
TIPS FRÅN LOLLO ÅMAN
Framåtbjudningen är alltid viktig att underhålla och den tränar du på ett bra sätt genom övergångar mellan gångarterna, eller genom att öka och minska inom gångarten.
Träna din sits genom att bli longerad utan att hålla i dig i. Det är ett bra sätt att hitta din balans och öka din följsamhet.
Svenskarna bäst – även i dag
Det var en tuff runda i dagens 1,60-klass i Riyadh. Efter en dramatisk omhoppning stod det klart att Henrik och King Edward var bäst, även i dag.
Ny tv-serie ska locka unga till ridsporten
Hur blir man egentligen landslagsryttare, hur kommer man bäst upp på en häst och hur fungerar det när hästar ska få nya skor? Det är något som tas upp i nya SVT-serien Lilla Ridskolan som drar igång på lördag
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Följ med när Eamon visar sin hästhantering
Under gårdagen höll Eamon Hickey en clinic på Flyinge där han tränade tre för honom helt nya hästar på olika nivåer. Se vår film från kvällen!
Nya utmaningar väntar i kvällens deltävling
Henrik och Peder imponerade i den inledande deltävlingen av världscupsfinalen. Ikväll väntas ytterligare en klass och ekipagen är i toppform.
Så mycket är topphästarna värda
Royne Zetterman, hästhandlaren och före detta landslagsryttaren, diskuterar topphästarnas värde och försäljningspriser med SVT Sport.
"Någon hade velat ge mellan 150-200 miljoner för att få den hästen"
Sökandet efter hästen Luna fortsätter
För snart två månader sedan försvann Luna från hagen som ligger norr om Norrtälje. Lunas ägare Anna Westerlund berättar om sökandet.
Resan hem från tävling blev en mardröm
På motorvägen hem exploderade däcket på lastbilen och det började brinna – med fem hästar lastade.
”Jag fick panik och skrek till 112 att de skulle komma med allt de hade”
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Två spännande hingstar på svensk mark
Den ena är en modern son till legendariska Casall och den andra är en exceptionell tävlingsindivid efter lika legendariska Comme il Faut.
"Om jag skulle betäcka hade dessa hingstar varit med på min lista"
Finalen i Riyadh – Det händer idag torsdag
I dags är det dags för hoppryttarna att rida andra delen av världscupfinalen. Här är allt du behöver veta inför kvällens klass.
Ingvar fann jobbet på Flyinge i en stolsficka
Ingvar Fredricson valde bort jobbet på Gotland för sina söners skull. Inte visste han då att det skulle leda till hans framtid på Flyinge där han blev kvar i många år.
"Jag bläddrade i tidningen och såg en annons, det jobbet ska jag ha"
Drömstart för svenskarna i Riyadh
Henrik och Peder är etta och tvåa efter den första delen av världscupsfinalen. Ekipagen tar med sig 35 och 33 poäng inför morgondagen.
Peder Fredricsons väg till världscupfinalen
Fallet på Stockholm stadion förra sommaren, och det missade EM:et till följd av fallet, fick Peder Fredricson att satsa på världscupen.
Oklarheter kring dödsfall på ridklubb
I fredags hittades en död kropp i en stallbyggnad tillhörande en ridklubb i Småland. Polisen inleder en förundersökning om misstänkt mord.
"Vi är givetvis chockade över att det har hänt i vår lilla by"
Topplacering för Patrik Kittel i Riyadh
Det blev en andraplats för Patrik Kittel med Touchdown när Grand Prix avgjordes. Segern gick till Charlotte Fry – och nu väntar küruppladdning.
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Omdiskuterad mediebevakning i Riyadh
Världscupfinalen har länge varit ett orosmoln på grund av bristande hänsyn till mänskliga rättigheter. Flera medier väljer att bojkotta rapportering.
SVT: "Vårt uppdrag är att sända sport och bevaka idrottsevenemang"
Världscupekipagen fick känna på arenan
Tisdagen gavs de finalklara ekipagen möjlighet att rida inne på tävlingsarenan. Dressyren familiarization följdes av en träningshoppning.
Hippsons fotograf Tomas Holcbecher följde träningarna – se bildspelet
Skyddsjakt på vargen som dödade hästar
I början på april dödades två minishetlandsponnyer av varg i en hage i Norrtälje kommun. Länsstyrelsen har nu beslutat om skyddsjakt på vargen.
Tränaren Erika förespråkar bettlös ridning
För Erika Hargitai Jonsson handlar ridning inte bara om att rida. Det handlar om att skapa en koppling och förståelse för sin fyrbenta kompis.
"Utan bett lär man sig kommunicera med hästen på ett nytt sätt"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!