Dressyr
Publicerad: 2012-04-29Stefan Jansson: Se förtjänsterna – släpp problemen
Om du vill att ridningen ska ske i samspel med hästen kan du inte slarva med grunderna. Gas, broms och styrning måste fungera, oavsett vilken dressyrklass du rider.
- Fastna inte i det som du och hästen har svårt för, börja alltid med det som är enkelt, säger Stefan Jansson, Grand Prix-ryttare och B-tränare i dressyr.
Text och foto: Ida Röök
Budskapet var tydligt när Stefan Jansson höll clinic på Varbergs Ridklubb för en tid sedan. Det är grunderna som måste fungera för att hästen ska förstå uppgiften.
- Gas, broms och styrning är grundläggande och självklara saker att jobba med. Med erfarenhet kommer insikterna och det spelar ingen roll vilken nivå du rider på. Fungerar inte grunderna kan du inte bli ett med hästen, säger han.
Stefan rider på Grand Prix-nivå och är en av många framgångsrika ryttare som ingår i Knytkalaset. Det är en träningsmodell för ryttare på den allra högsta nivån - Kyra Kyrklund, Jan Brink och Åke Björsell är personerna bakom Knytkalaset, som startade 1998.
- Det är en oerhörd inspiration att få träffa de andra ryttarna och att träna för Kyra en gång i månaden. Det ger "inputs" som man inte kan få någon annanstans, säger han.
Ett förfinat system
För honom handlar det om att hela tiden förfina hjälperna. En unghäst kan behöva ett större tygeltag för att förstå sin uppgift, medan en äldre häst inte alls kräver samma tydlighet.
- Många tävlingsryttare är oerhört ambitiösa och vill se resultat direkt. Då blir det lätt så att man slarvar med grunderna, men för att kunna göra en piaff eller en passage måste styrning, gas och broms sitta - precis som när du rider på en volt i balans. Det är ingen skillnad, mer än att man har förfinat systemet och systematiskt har ökat svårighetsgraden för hästen så att den blir känsligare och känsligare, säger Stefan.
Ekipagen som rider på clinicen i Varberg ligger på olika utbildningsnivå. Det är tre ridskoleryttare, två ridinstruktörer och så en dressyrelev som tränar för att starta på MsvC på sin häst. Alla instrueras de på samma sätt av Stefan Jansson.
Under framridningen ska tempot ökas och minskas, de ska rida olika vägar och hela tiden göra hästen intresserad och engagerad.
- Rid inte i samma tempo hela tiden. En trav kan ridas på hur många sätt som helst. Se till att hästen hela tiden är med dig och lyssnar på nästa signal. Variera formen på hästen, den kan gå lite djupare och sedan lite högre. Se formen som hästens arbetsställning - även den ska varieras, säger Stefan.
Börja inte med det svåra
Han menar att det är viktigt att börja med det som ryttaren och hästen känner sig säkra på. Annars kan man lätt fastna i problemen och det kan skapas en ond cirkel som är svår att ta sig ur.
- När det gäller gångarterna är det bäst att börja med den gångart som hästen är mest bekväm med och i det varv som den går bäst. Sedan är det självklart så att man inte bara ska träna på det som är bra, man måste ta tag i problemen också. Men många fastnar exempelvis i det där varvet där hästen inte riktigt går att forma. Om man dag efter dag arbetar på det sättet bryts självförtroendet ner hos både häst och ryttare, säger Stefan.
Repetera och följ upp
Många ryttare glömmer bort att följa upp om hästen faktiskt gör det de ber den om.
- Att bara sitta och klämma med benen och be hästen att gå fram fungerar inte, du måste se till att dina hjälper får det svar du ber om. Om hästen inte går fram för skänkeln måste du förfina hjälperna. Hästen förstår inte vad den ska göra om den har ett konstant tryck från skänkeln. Det är din uppgift som ryttare att se till att följa upp dina kommandon, och att konsekvent repetera dem när hästen har förstått sin uppgift, säger Stefan.
Inställningen till ridningen och hästen har stor betydelse. Det är inte alltid man är på topp själv, man kanske har haft en stressig dag på jobbet eller känner sig lite sjuk. Men din egen dagsform ska inte få gå ut över hästen.
- Om du inte har förmågan att släppa allt runtomkring när du sitter upp på hästen kanske det är bättre att strunta i att rida dressyr den dagen. Skritta ut i stället. Kom ihåg att hästen inte har stått och tänkt hela dagen på hur den inte ska fatta galopp i balans eller hur den inte ska komma igenom i vänstersidan...
Variera takt och tempo
De tre ridskoleeleverna Britta Antonér, Pia Nilsson och Inga Jacobsson rider enkla vägar med serpentiner, snett igenom och sedan in på stora mittvolten. Hela tiden varierar de tempot med förhållningar och med mer tryck framåt, de ser till att hästen är engagerad och intresserad och de fokuserar även på sin egen sits och inverkan.
- Det är lätt att man sitter och tänker på annat under ridpasset. Att det får gå fem varv utan att hästen har fått en ny uppgift. Då tappar den intresse och engagemang. Det är du som ryttare som bär ansvaret för att hästen hela tiden är med på uppgiften, säger Stefan Jansson.
Även under skrittpausen ska hästen lyssna på vad ryttaren ber den om.
- Skritt är en vilosam gångart, så hästen kan pusta ut även om du inte släpper allt. Håll kvar lite på tygeln och be den om olika tempo i skritten, rid serpentiner och flytta den något steg undan för skänkeln. Annars blir det lätt så att ni måste "börja om" när du tar tyglarna efter pausen, menar han.
De båda ridlärarna Jennifer Arvehell och Johanna Wigermo rider öppnor på långsidorna.
- När du tränar måste det inte vara perfekt. Tänk i stället att det är viktigt att hästen bjuder framåt och att den behåller den böjning som du ber den om. Sysselsätt hästen även när du rider skolor - variera tempo, ställning och form. På så sätt blir den smidigare och mer ridbar. Men begär inte mer än vad hästen klarar av, blir den spänd får du backa tillbaka ett steg, säger Stefan.
Se till dig själv om något inte stämmer
Sist ut i ridhuset är Linn Albertsson. Hon är elev hos Stefan Jansson och tävlar på LA-nivå. Nu ska hon och valacken Sallymon satsa på att tävla MsvC, vilket gör att svårighetsgraden även på träning ökar.
På stora mittvolten visar hon hur galopparbetet kan varieras, genom att gå in på en tiometersvolt inuti volten. Till att börja med ska hästen gå i samma galopp som på den stora volten. Men så småningom kräver Linn att Sallymon kortar sig rejält.
- Vi sätter lite mer press genom att be om kortare galoppsprång på den lilla volten. Då måste hästen samla sig mer och belasta bakbenen på ett annat sätt, säger Stefan.
Linn rider sedan ut på den stora volten och låter hästen galoppera på i ett friskare tempo igen.
Hon visar också en riktigt fin förvänd galopp.
- Det är vanligt att ryttaren sitter och väntar på att hästen ska bryta av när den går i förvänd galopp. Att man lite hoppas-hoppas på att det ska gå, och slutar rida. Stötta hästen framåt i stället, säger Stefan.
När kvällen på Kvarnagården i Varberg lider mot sitt slut har hans budskap blivit allt mer tydligt.
- Var ödmjuk inför hästen och dess beteende. Se till dig själv i första hand om det är något som inte fungerar. Du måste göra rätt för att hästen ska förstå vad du menar, förklarar Stefan.
Fotnot: Clinicen arrangerades i samarbete med Varbergs Ridklubb och Hallands Ridsportförbund.
taggar
Liknande webbartiklar
- Stefan Jansson vann Dressage Power Future Stars
- Sex finalister klara för Friends
- Detaljer gör helheten – och ger hållbar häst
- Första dressyrsegrarna på Friends korade
- Lina Dolk och Stefan Jansson toppade andra kvalet
- Sex ekipage har fått finalbiljetter till Friends arena
- Onsdag: Vem tar medalj i küren?
- Dressyrhästen Glock's Zonik avlivad efter skada: "Det är overkligt"
- Therese och Dante lyfte Sverige till medaljplats halvvägs genom Grand Prix
- Dressyrlaget redo för EM: "Konsten är att lyckas peaka under ett mästerskap"
Nionde gången gillt för Patrik Kittel
Endast decimaler skiljde de tre på podiet och Charlotte Fry fick inte starta. Det var spänning när Patrik Kittel red hem världscupfinalsegern.
"Jag brukar vara bra med orden, men nu är jag ganska mållös"
Bett eller bettlöst, är det så antingen eller?
Maria Yttermyr skriver ett nytt blogginlägg om diskussionen kring bett och bettlöst. Hon konstaterar att frågeställningar kring bett engagerar.
"Det centrala för mig är att det är hästarnas behov som styr"
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Ny lösning för ridsportanläggning i Växjö
Växjöortens fältrittklubb och Växjö hästsportcenter vill bygga klart ridarenan. Nu diskuteras en lösning med kommunen, enligt Smålandsposten.
Kan bli en nystart för relationen mellan klubben och kommunen
Bildbomb från torsdagen i Riyadh
Under torsdagen hade dressyrhästarna vilodag inför kürfinalen medan hopphästarna presterande i inne på banan. Se bilder från dagen.
Stora skillnader mellan hästgymnasier
Det finns stora skillnader mellan gymnasieskolorna med utbildningen hästhållning. Detta enligt en granskning av Sydsvenskan och HD.
Svenska hästarna godkända i besiktningen
Finalen av världscuphoppningen avgörs i morgon lördag. Under dagens veterinärbesiktning blev båda de svenska hopphästarna godkända.
Ägaren och uppfödaren om Chromatic BF
Den amerikanska hästen Chromatic BF gick plötsligt bort efter torsdagens världscupsomgång. Nu skriver ägaren och uppfödaren om sorgen.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Träna på flytet och rytmen i kombinationer
I denna video tipsar Tobias Grönberg om att två upphöjda bommar på böjt spår är en bra uppvärmning för att hoppa kombinationer.
”Övningen ska leda till att hästarna driver i en kombination”
VC-finalen i Riyadh – Det händer idag fredag
Det är fredag och dags för dressyrens världscupfinal att avgöras. Hopphästarna får vila medan dressyrhästarna möts i en Grand Prix kür.
Fem stjärnor på fyra ben
Stor, liten, varmblod och kallblod. Våra hästar kommer i många former. Här möter du en vårdhäst, tre polishästar och en allsidig ridtravare.
Svenskarna bäst – även i dag
Det var en tuff runda i dagens 1,60-klass i Riyadh. Efter en dramatisk omhoppning stod det klart att Henrik och King Edward var bäst, även i dag.
Ny tv-serie ska locka unga till ridsporten
Hur blir man egentligen landslagsryttare, hur kommer man bäst upp på en häst och hur fungerar det när hästar ska få nya skor? Det är något som tas upp i nya SVT-serien Lilla Ridskolan som drar igång på lördag
Följ med när Eamon visar sin hästhantering
Under gårdagen höll Eamon Hickey en clinic på Flyinge där han tränade tre för honom helt nya hästar på olika nivåer. Se vår film från kvällen!
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Nya utmaningar väntar i kvällens deltävling
Henrik och Peder imponerade i den inledande deltävlingen av världscupsfinalen. Ikväll väntas ytterligare en klass och ekipagen är i toppform.
Så mycket är topphästarna värda
Royne Zetterman, hästhandlaren och före detta landslagsryttaren, diskuterar topphästarnas värde och försäljningspriser med SVT Sport.
"Någon hade velat ge mellan 150-200 miljoner för att få den hästen"
Sökandet efter hästen Luna fortsätter
För snart två månader sedan försvann Luna från hagen som ligger norr om Norrtälje. Lunas ägare Anna Westerlund berättar om sökandet.
Resan hem från tävling blev en mardröm
På motorvägen hem exploderade däcket på lastbilen och det började brinna – med fem hästar lastade.
”Jag fick panik och skrek till 112 att de skulle komma med allt de hade”
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!