Dressyr
Publicerad: 2015-04-08"Förtroendet är viktigt när man tömkör"
När Bo Jenå och Jan-Ove Olsson var på Billdals Ridklubb för att hålla clinic, för ett par veckor sedan, passade "Bosse" även på att bjuda publiken på tömkörningstips. Hans snabbgenomgång innehöll både nyttiga råd och bra övningar.
Text och foto: Mathilda Nygårds
Under kvällen arbetar Bo Jenå hästen Harry som ägs av Cissi Syrén Andersson, en individ han känner väl då han har tömkört honom flera gånger tidigare. Cissi har värmt upp Harry innan Bo tar över, så han sätter direkt igång med att jobba honom på en volt.
– Tömkörning är ett bra sätt att träna hästen på, du ser hur den jobbar och får snabba svar när du arbetar den, säger Bo till publiken.
– Lädertömmar, hjälm, en lätt pisk, träns och däckel är allt man behöver för att tömköra, fortsätter han.
Variera tömsättningen
Bo förklarar lite olika tömsättningar du kan använda dig av, beroende på vad du vill åstadkomma och vilken häst du har. Är det en unghäst kan du fästa tömmen direkt i bettet, vill du ha hästen i en lägre form fäster du tömmarna i de lägre ringarna på däckeln. Vill du tvärtom ha en högre form fäster du dem i de högre ringarna.
– Normalt är det bättre att ha yttertömmen direkt i bettet, men nu vill jag ha lite bättre koll på Harrys yttersida. Då har jag den genom bettet och tillbaka till däckeln, berättar Bo.
Ett bra hjälpmedel
När Bo Jenå börjar tömköra Harry tar han hjälp av en så kallad ställare. Det är en liten rem med en ring på, som fästs på insidan av däckeln och som du sedan drar tömmen igenom. Ställaren gör att du kan påverka hästens ställning på ett annat sätt.
– Om man har en häst som vill trycka inåt eller som inte vill ställa igenom, då kan man testa detta. Har du ingen ställare kan du använda en sporrem i stället. Det är ett litet hjälpmedel som kan lösa många knutar, tipsar Bo.
Anpassa passet
Harry är en välutbildad häst som har tömkörts många gånger. Men har du en mer orutinerad individ får träningen anpassas, framför allt om den är ung. I början får man springa med när hästen travar, för att den inte orkar gå i samlad trav. Sedan, med den äldre hästen, menar Bo att du inte ska behöva springa utan ska kunna gå med den.
– Tänk det som att du går i ökad skritt och hästen går i samlad trav, säger han.
Nyttiga övningar
När hästen har blivit lite säkrare på töm kan man börja lära den både skänkelvikning och öppna. Vänd upp på medellinjen och flytta i skänkelvikning mot väggen, ha stödet på den yttre tömmen och flytta hästen undan den inre. Sedan kan du också flytta i öppna längs med långsidorna. Då har du hästen ställd inåt med stödet på yttertömmen, och den går undan för den inre.
Att jobba över kavaletti är en bra övning både för koordination och lösgjordhet. Börja med tre till fyra stycken, när hästen har lärt sig det kan du bygga på med fler. Det är nyttigt att jobba med upphöjda bommar, så att din häst får trampa igenom kroppen ordentligt.
Börja trampa
När hästen är fem och ett halvt till sex år gammal tycker Bo att man kan börja leka med samling på töm. Det är bra att ta hjälp av ridhusväggen, så att hästen får stöd av den när ni ska börja samla. Detta är det första steget mot piaff och det får absolut inte uppfattas som press eller tvång av din häst.
– Lek fram det med hästen, håll varken på för mycket eller för länge. Först måste den samlade traven sitta, det är jätteviktigt att hästen kan bära sig i samlad trav. Det tar ett par tre månader att befästa i töm, innan man kan börja lära den att trampa, säger Jenå.
– Cissi har gjort ett jättebra jobb med honom, det här kommer att bli bra! Han har precis börjat lära sig att trampa så han försöker, men kan inte riktigt än, fortsätter han.
Viktigt med förtroendet
När du tomkör kan du gå bakom hästen, men Bo tycker att det enda man ser då är en stor svans. Går du snett bakom din häst ser du vad den gör och hur den beter sig, dessutom har hästen koll på var den som tömkör är.
– Förtroendet är viktigt när man tömkör, hästen måste lita på den som går bakom, poängterar Bo.
I alla moment du gör ska hästen vara avspänd och hålla en jämn takt och rytm. Först när den är stark där kan du ta ytterligare ett steg och kräva mer.
När du avslutar passet ska din häst vara avslappnad och jobba i en lång och låg form. Läng steget lite framåt och släpp efter på tömmarna.
– Har man tid över kan man lära dem lite andra saker också, säger Bo med ett skratt, när Harry visar en fin bugning.
taggar
Liknande webbartiklar
- Fixa enkelt hjälpmedel till tömkörningspasset
- Bo Jenå: ”Kan du rida så kan du också tömköra”
- Tömkörning som rehabilitering
- ”Underskatta inte att tömköra ute”
- Karin Engströms nysatsning efter flytten: "Nu vill jag rida Grand Prix resten av livet"
- Digital clinic lockade tittare runtom i Europa
- Skadad ryttare hyllar sambo som sköter hästarna: ”Är verkligen lyckligt lottad”
- Tömkörning med Paulo Bastos: ”Hästen ska vara avslappnad och halsen lång”
- Jan Jönsson höll unghästclinic: ”Tömkörning är ett bra komplement till ridningen”
- Variera arbetet med tömkörning över stock och sten
Fem tips för hästar på boxvila
I konvalescensstallet Stall Steninge By tar Annelie Lundkvist hand om skadade hästar. Hon delar med sig av fem tips för att få hästar på boxvila att trivas.
"Jag gör alltid stretchövningar på hästar som står på boxvila"
Byggde egna bomstöd med nivåskillnader
I rehabiliteringssyfte blev Lina Engelin rekommenderad att arbeta hästen över upphöjda bommar. Hon gav sin man uppgiften att snickra.
Nytt ljus på din hästtransport
Böckmann erbjuder nu en ny ambient belysning som ger ett mjukt sken. Lamporna säkerställer bra belysning av omgivningen vid backning.
Svart på vitt: Nosen bakom lod lönar sig
45 hästar studerades under Aachen Grand Prix Special två år i rad. En färsk studie bidrar med hård fakta till diskussionen i dagens debatt.
Finns kopplingar mellan FEI:s världsranking och hästens noslinje
25 hästböcker du inte får missa!
Mulle, Svarta hingsten och Silver, hästarna i böckernas värld är många. Det är aldrig för tidigt, eller för sent, att börja läsa hästböcker.
Vi vill se era bästa DIY-lösningar för stallet
Frostfritt vattenkar, egenbyggd bromsfälla eller täckeshängare. Genom åren har vi delat många av era smarta DIY-lösningar.
Sitter du inne på någon smart hemmafixad lösning – tipsa oss!
Forskning: Barn blir smartare av ridning
Forskare vid Tokyo universitet har visat att ridning aktiverar den del av hjärnan som står för lärande och minne.
Artikel i repris: Ridningen främjar barns förmåga till problemlösning
Överdomaren vid FEI vill förändra dressyren
Hans-Christian Matthiesen identifierar behovet av förändring inom dressyren. Han föreslår flera strategier för att främja hästvälfärden.
Han förespråkar en balans mellan tradition och nytänkande förändring
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Nu är brunstsäsongen här
Med ljusare och längre dagar kommer brunsten i gång hos våra ston vilket kan påverka deras beteende. Men vad händer när stoet brunstar?
Nytt hopp för Skövde Ryttarförening
Ridskolan har det svårt i ekonomiskt tuffa tider. Nu tar Malin Dahlgren över som ny ridskolechef med energi och en stark tro på framtiden.
"Det är min bästa och sämsta egenskap, att jag aldrig ger upp"
Här är årets hästföretagare
För sjunde året delar Hästföretagarcentrum ut utmärkelsens Årets hästföretagare. Nu står det klart att Tunarps Säteri får motta priset för år 2023.
Läs motiveringen: "En tydlig strategi och arbetet drivs målmedvetet"
Om avelsvärdering i veckans Hästonsdag
Per Skoglund berättar om hur en avelsvärdering går till. I ett härligt inslag får vi följa med till Grevagården och årets avelsvärdering.
Efter Ponnyakuten: ”Fick skriva autografer”
Filippa sökte till Ponnyakuten för att Ludde inte gick att longera. För Hippson berättar hon hur det var där, att bli känd och vad som hände sen.
Kreativ belysning väcker uppmärksamhet
Norska Frida Børli Solaker upplever att många vill ha samma lösning för att lysa upp ridbanan som hon skapat. Här delar hon med sig av sina erfarenheter.
"Lösningen har fungerat utmärkt för oss i två och ett halvt år nu"
Ridsporten glöms bort i ny idrottsutredning
Regeringen gav i uppdrag att se över idrottsanläggningar – men de tog inte med ridsporten. Nu finns risk att gå miste om framtida investeringar.
Avlivning av häst –så kan du förbereda dig
Att ta farväl av en bästa vän är en av de svåraste stunderna för en häst ägare. Det är ett tungt men viktigt ansvar och förberedelse kan underlätta.
Bildspel: Följ med hem till Erica och Thomas
Utanför Tomelilla hittar vi Erica Swartz Ryan och Thomas Ryans gård. Här har de hagar så det räcker och blir över, varsitt stall och totalt fem olika ridbanor.
"Ibland blir kontrasterna så påtagliga"
Resten av hästvärlden diskuterar femtio nyanser av blått. Maria Yttermyr befinner sig i ett parallellt universum: en distanskurs i targetplacering.
Ställer sig frågan i bloggen: är dressyren för hästen eller människan?
Hjälpte polisen med bortsprungna hästar
Klockan 01.45 vaknade Hanna Lundberg av att telefonen ringde då. Det var polisen som stod med två hästar. Hon åkte dit med transporten.
La ut ben och huvuden från döda hästar
Länsstyrelsen ville ta en kvinnlig gårdsägares djur. Hon valde då i stället att avliva sina sex hästar och sprida kadaver och slaktrester över gården.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Allt fler upptäcker WE
– Porträtt: Sara Algotsson Ostholt
– Hitta samspelet med slingan
– I huvudet på Steve Guerdat
– Ridning under småbarnsåren
– Få hästen lösgjord i balans
...och mycket, mycket mer!