Dressyr
Publicerad: 2019-01-16Lina Dolk rider "Manne", alltså Imanoboy van Dyckershof (född 2008, e. Carabas v/d Wateringhoeve – Gratulant).
Lina Dolk red ridskolehästen Manne: "Kul att se hur alla hästar kan utvecklas”
Patrik Kittel och Lina Dolk gästade Helsingborg i lördags under en inspirationsdag för unga ryttare. Lina höll bland annat en clinic där hon själv satt upp på ridskolehästen "Manne".
– Alla rider inte en stjärnhäst och det är kul att se hur alla hästar kan utvecklas, säger Patrik Kittel, som hyllar landets alla lektionshästar.
Text och foto: Frida Bank
I samband med att Patrik Kittel Dressage Tour gästade Helsingborgs fältrittklubb i helgen hölls en ungdomsdag där både Lina Dolk och Patrik deltog. Lina gav bland annat en clinic där hon bjöd på råd om allt från uppvärmning och nedvarvning till programridning. Den sista stunden red hon på klubbens ridskolehäst "Manne", samtidigt som Patrik instruerade och inspirerade publiken. För Lina är det inte helt ovanligt att sitta i sadeln på en häst som går på ridskola till vardags.
– Det är alltid någon häst som ska ridas till eller kanske säljas. Så det blir ridskolehästridning för mig också ibland, säger Lina.
Samma grunder oavsett häst
Patrik öser beröm över ridskolehästarna, som han menar gör ett enormt jobb.
– Tänk er så mycket de måste tåla, med nya ryttare och omgivningar. Förr fanns det ett nedlåtande tänk kring ridskolehästen, men jag har sett jättemånga fina som fortfarande tävlar och hävdar sig på banan. Vi ryttare måste lära oss för att bli bättre och det är då ridskolehästen hjälper till, säger han.
Oavsett om du har en häst som tävlar femstjärnigt eller som bara rids hemma är det samma grunder du jobbar med.
– Hästen ska vara bekväm att rida. Man ska kunna vara mjuk i handen, din häst ska gå fram för skänkeln och vara glad. Är hästen skön att rida brukar det vara ett bevis på att man gör rätt.
Avslappnad häst är bäst
Manne tar atmosfären i ridhuset till största del med ro. Men han är lite tittig mot den stora skärmen som har satts upp på kortsidan. Lina får jobba med att få honom avslappnad, både genom tempoväxlingar och genom att ställa honom inåt, bort från "faran".
– Är hästen tittig? Ställ den inåt. Är den jätterädd? Gå ner i tempo. Tvinga inte in en häst i faran direkt, då blir den jätterädd och springer åt andra hållet. Det kan ta timmar innan den kan gå förbi platsen igen. Närma dig i små steg. Så småningom känner den sig trygg och då kan du rida hela vägen förbi det som är läskigt, säger Patrik.
Både Lina och Patrik pratar mycket med hästarna medan de rider. En lugn och mjuk röst gör att hästen slappnar av, och en avslappnad häst har lättare för att lära. Det är också viktigt att berömma så fort hästen gör något bra.
Mjuk kontakt och upp med nosen
Lina jobbar med att få Manne att hålla kvar kontakten med bettet, valacken tenderar nämligen att krulla ihop halsen.
– Han vill gärna bli lite tom i handen. Det är viktigt att hästen inte släpper bettet och blir för kort i sin hals. Den ska inte vara stark i handen, men inte heller tom.
Genom tempoväxlingar och halvhalter kan Lina balansera upp Manne och få honom att lägga mer vikt på bakbenen. Små hjälper med handen lyfter hans hals något högre upp, så att nosen kommer fram. Hästen slappnar av mer och mer och går då i en form som ryttaren är nöjd med.
– Det är viktigt att variera halsen på sin häst. Muskeln är lång och tränar man för mycket i en position kan den bli stram, det är precis som om du tränar en och samma övning på gymmet.
"Jobba mycket med balansen. Rakriktning, kroppskontroll, övergångar, form och tempo. Det är så ni vinner. Plus att ni får en väldigt härlig ridkänsla", säger Patrik till publiken.
Träna hästen i lagom takt
Tidigare under dagen höll Lina en clinic med ungdomsryttarna Linn Tullberg Jagrell på Rögelids Porissa och Anton Tairi på Chic. Dolk berättade bland annat hur hon brukar lägga upp ett ridpass och hur man kan ändra svårighetsgraden på en och samma övning. Till exempel fick de båda ryttarna göra skänkelvikningar. Men genom att välja att rida ut till spåret från kvartslinjen, medellinjen eller hela diagonalen kan man variera hur svår övningen är.
– Ridningen syftar till att bygga upp hästen. Man börjar på lätt nivå och tar sig fram. Du kan inte komma upp i sadeln och direkt förvänta dig resultat. Bygger du upp hästen i lagom takt utvecklas den i kroppen och blir redo för sin uppgift. På så sätt undviker du skador, säger Lina.
Skrittar i minst 15 minuter
Dolk poängterar flera gånger hur viktigt det är med uppvärmning och nedvarvning. Själv brukar hon skritta sina hästar i minst 15 minuter innan träningsdelen av ridpasset börjar.
– Låt hästen skritta på långa tyglar först. Sedan kan man jogga den så att den får slappna av i kroppen. Jag lägger mycket tid på det här och det ger hållbara, glada och fräscha hästar som tycker att det är roligt att jobba.
Under uppvärmningen kan ryttaren även passa på att känna så att hästen svarar för skänkeln, både framåt och åt sidan. Gör tempoväxlingar och stäm av att din häst är med dig. Efter uppvärmning i skritt, trav och galopp brukar Lina lägga in en skrittpaus. Detta är hon noga med att göra kontinuerligt under hela passet.
– Det behöver inte vara skritt på lång tygel i flera minuter utan kan räcka med en långsida. Klapp, beröm och kör igen. Då känner man att hästen är snabb med "på- och av-knappen" och kan gå från långa tyglar upp i tävlingsform ganska fort.
Anton och Chic.
Inridning som nyårslöfte
Anton och Chic får öva inridningar i både trav och galopp.
– Kan du göra det bra på tävling, och kanske börja på en åtta, då gör du ett gott första intryck. Man kan tycka att det är en ganska simpel övning men jag tycker att det är jättesvårt, säger Lina.
Efter halten ska hästen svara framåt direkt. Och lika snabbt som det går att få i gång din häst igen, lika rakt ska den gå när du fortsätter längs med medellinjen.
– Man glömmer ofta att träna på detta. Det är mitt nyårslöfte att göra minst en bra inridning varje träningspass.
Avsluta när ni är på topp
Sedan får ekipaget öva på att öka traven, vilket Chic gör briljant. I ökningar på diagonalen är det väldigt viktigt att hästen håller tempot hela vägen fram till väggen och inte börjar bromsa några meter för tidigt. Det är ett vanligt misstag, menar Lina.
– Om hästen jag rider börjar bromsa för tidigt lär jag den att öka förbi hela hörnet och samlar upp den först en bit in på kortsidan. Det gäller att vara smart som ryttare och att inte alltid träna in rörelserna precis så som de är i programmet.
När det är dags att varva ner får Chic sträcka ut halsen och trava med längre tygel.
– Avsluta alltid när hästen är nöjd och glad. Det är viktigt att din häst får med sig en bra känsla, säger Lina.
Läs mer om dagen:
Finslipa detaljer med Kittel: "På en skolad häst gör jag halvhalt bara med rösten"
Patrik Kittel Dressage Tour är ett samarbete mellan Saab, Svenska ridsportförbundet och Patrik Kittel. Under fyra år kommer Patrik att dela med sig av sina kunskaper genom årliga clinics och videokurser. De två första säsongerna finns att se på Dressagetour.se.
12 januari Helsingborg
2 februari Göteborg
10 februari Stockholm
2 mars Linköping
taggar
Liknande webbartiklar
- Grundträning med Patrik Kittel: Tummen upp, variation och raka linjer
- Avslappnad häst är nyckeln till Grand Prix för Patrik Kittel: ”Ge det den tid det tar”
- Patrik Kittels verktygslåda – så blir du bättre på din nivå
- ”Hästar är som vi – de presterar bättre om de känner sig duktiga och har roligt”
- Ny clinicturné med Patrik Kittel: "Fantastiskt att träffa alla dressyrälskare"
- Talangfulla ryttare rider på Patrik Kittels clinic: ”En dröm som blir verklighet”
- Klart vilka som rider för Patrik Kittel i Billdal
- Kittels tips för framgång – så får du till bytesserier och piruetter
- Grundridning med Henrik Ankarcrona: ”Det viktiga är hur man tar sig till hindret”
- Clinic med Henrik Ankarcrona och Carl Hedin i Helsingborg
Bett eller bettlöst, är det så antingen eller?
Maria Yttermyr skriver ett nytt blogginlägg om diskussionen kring bett och bettlöst. Hon konstaterar att frågeställningar kring bett engagerar.
"Det centrala för mig är att det är hästarnas behov som styr"
Patrik Kittel vinner i världscupfinalen
Det var tajt i toppen – men Patrik Kittel med Touchdown gick in som sista ryttare i dressyrens världsupfinal och red hem segern.
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Ny lösning för ridsportanläggning i Växjö
Växjöortens fältrittklubb och Växjö hästsportcenter vill bygga klart ridarenan. Nu diskuteras en lösning med kommunen, enligt Smålandsposten.
Kan bli en nystart för relationen mellan klubben och kommunen
Bildbomb från torsdagen i Riyadh
Under torsdagen hade dressyrhästarna vilodag inför kürfinalen medan hopphästarna presterande i inne på banan. Se bilder från dagen.
Stora skillnader mellan hästgymnasier
Det finns stora skillnader mellan gymnasieskolorna med utbildningen hästhållning. Detta enligt en granskning av Sydsvenskan och HD.
Svenska hästarna godkända i besiktningen
Finalen av världscuphoppningen avgörs i morgon lördag. Under dagens veterinärbesiktning blev båda de svenska hopphästarna godkända.
Ägaren och uppfödaren om Chromatic BF
Den amerikanska hästen Chromatic BF gick plötsligt bort efter torsdagens världscupsomgång. Nu skriver ägaren och uppfödaren om sorgen.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Träna på flytet och rytmen i kombinationer
I denna video tipsar Tobias Grönberg om att två upphöjda bommar på böjt spår är en bra uppvärmning för att hoppa kombinationer.
”Övningen ska leda till att hästarna driver i en kombination”
VC-finalen i Riyadh – Det händer idag fredag
Det är fredag och dags för dressyrens världscupfinal att avgöras. Hopphästarna får vila medan dressyrhästarna möts i en Grand Prix kür.
Fem stjärnor på fyra ben
Stor, liten, varmblod och kallblod. Våra hästar kommer i många former. Här möter du en vårdhäst, tre polishästar och en allsidig ridtravare.
Svenskarna bäst – även i dag
Det var en tuff runda i dagens 1,60-klass i Riyadh. Efter en dramatisk omhoppning stod det klart att Henrik och King Edward var bäst, även i dag.
Ny tv-serie ska locka unga till ridsporten
Hur blir man egentligen landslagsryttare, hur kommer man bäst upp på en häst och hur fungerar det när hästar ska få nya skor? Det är något som tas upp i nya SVT-serien Lilla Ridskolan som drar igång på lördag
Följ med när Eamon visar sin hästhantering
Under gårdagen höll Eamon Hickey en clinic på Flyinge där han tränade tre för honom helt nya hästar på olika nivåer. Se vår film från kvällen!
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Nya utmaningar väntar i kvällens deltävling
Henrik och Peder imponerade i den inledande deltävlingen av världscupsfinalen. Ikväll väntas ytterligare en klass och ekipagen är i toppform.
Så mycket är topphästarna värda
Royne Zetterman, hästhandlaren och före detta landslagsryttaren, diskuterar topphästarnas värde och försäljningspriser med SVT Sport.
"Någon hade velat ge mellan 150-200 miljoner för att få den hästen"
Sökandet efter hästen Luna fortsätter
För snart två månader sedan försvann Luna från hagen som ligger norr om Norrtälje. Lunas ägare Anna Westerlund berättar om sökandet.
Resan hem från tävling blev en mardröm
På motorvägen hem exploderade däcket på lastbilen och det började brinna – med fem hästar lastade.
”Jag fick panik och skrek till 112 att de skulle komma med allt de hade”
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!