Dressyr
Publicerad: 2015-06-07Till vänster hjälper Linnéa gästen Marita på Mario. Till höger Vivienne Freeman, yoga- och mindfulnessinstruktör.
Linnéas retreats = yoga + dressyr
Linnéa Aarflot har frilansat som skribent för Hippson till och från i flera år, både från Sverige och från USA. Så när vi fick veta att hon numera ordnar ”retreats” för ryttare, på Oldencraig Equestrian Center i sydöstra England, blev vi nyfikna.
Text: Anki Yngve
Foto: Privat
Hej Linnéa, hur kom det sig att du hamnade i England?
– Jag hade bott i USA i nästan fyra år, jobbade som beridare hos en av landets OS-ryttare i dressyr och började känna längtan tillbaka till Europa. Då hörde jag talas om min nuvarande chef Vicki Thompson Winfield och hennes lite speciella inriktning. Hon är nämligen utbildad av Franz Rochowansky – en tidigare chefsberidare på Spanska ridskolan i Wien, som tog den klassiska ridkonsten till tävlingsarenan och hela vägen till OS. En mix som passar mig toppen eftersom jag brinner för den konstnärliga delen av dressyrsporten. Både jag och min partner kände oss klara i New York, så när jag fick jobbet på Oldencraig flyttade vi.
Ni anordnar retreats för ryttare, vad innebär det?
– Ja, det är en plan jag har haft i många år. Jag brinner för att hjälpa människor att växa, dels vad gäller prestation, dels på ett personligt plan och med hjälp av hästar. På Oldencraig har jag fått möjlighet att göra verklighet av mina idéer.
– I korthet jobbar jag och Vivienne Freeman, en av Londons högst ansedda yoga- och mindfulnesslärare, med att se till att komma över svagheter och barriärer som våra gäster bär på. Vare sig de är fysiska, psykiska eller känslomässiga hittar vi nycklar för utveckling. Det är fantastiskt att se gästernas framsteg bara på en helg! De som vill får även med sig tips hem, för fortsatt arbete.
Hur ser dagarna under en sådan här kurs ut?
– Deltagarna guidas genom två dagar som börjar med yoga-träning innan frukost på Starborough Manor. Det är ett privatägt litet engelskt slott som gästerna bor på, tio minuter från stallet. Sedan tar vi vidare de styrkor och svagheter vi har lokaliserat till hästryggen på Oldencraig, där alla gäster får en timmes privat träning på högt skolade dressyrhästar.
– Vi äter ekologisk mat från närliggande gårdar, har teori om hållbar hästträning och försöker ge gästerna ett helhetsperspektiv på hur hästens kropp och träning fungerar. Dagarna avslutas med afternoon tea på Starborough Manor, innan en guidad mindfulness-session med Vivianne. Kvällarna är fria.
Måste man vara på någon viss nivå ridmässigt? Och bör man ha sysslat med yoga innan?
– Du kan komma precis som du är, vilken nivå du än är på, nybörjare eller erfaren. Vi går igenom gästernas erfarenhet och mål innan retreatet, bakgrunderna ser ofta olika ut. Vi jobbar dock bara med högt utbildade dressyrhästar, allt från äldre läromästare som har gått Grand Prix till de som är aktiva på Prix S:t Georges-nivå.
Är det bara brittiska gäster eller blandat?
– Man är välkommen varifrån man än är. Förra retreatet hade vi gäster från Sverige, England och USA.
Första helgen hölls i maj, blir det fler?
– Självklart! Vi sålde slut på de första sommardatumen så vi har precis bokat in fyra nya, två retreats i juli och två i augusti.
Allén till Starborough Manor, där gästerna bor.
Starborough Manor.
Här finns tid och plats för att rensa kropp och sinne.
Linnéa Aarflot går igenom hästens rörelsemönster, här på Oldencraigs Bear.
Fullt fokus dag två.
Varje dag inleds med en yogalektion i detta rum.
Lunch serveras på The Red Barn, en restaurang vid Oldencraig som lagar ekologisk mat på råvaror från gårdar i närheten.
Lunchdags på The Red Barn.
Linnéa och Wayfarer, en av ”the school masters” på Oldencraig.
Hästgård med mysigt sjöläge
Utanför Söderköping finns en hästgård med strandläge, hus med pool, sju boxar samt tre mindre ponnyboxar och en egen ridbana.
”Charlie” byttes mot ensilagebalar som liten
Det tog hundra försök för Ebba Berglöf att hoppa upp på Catch Me Not innan Peder för tolv år sedan såg honom på en tävling.
Här berättar ägaren mer om hästen som blev trea i världscupfinalen
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Misstänkts gjort sexuell handling mot häst
En man i södra Sverige ska vid flera tillfällen ha tagit sig in i stall och även gjort sexuella handlingar mot en häst. Nu åtalas han för flera brott.
Vid ett tillfälle hittades han inne i en hästbox med en stol
Grannfejd i Halmstad – häst fick avlivas
Två grannar har haft en konflikt med varandra i Halmstad. Den ena grannen misstänkts ha släppt ut den andra grannens hästar under gårdagen.
Hästägaren: “Jag var helt i chocktillstånd”
Patrik Kittel och hästen Touchdown skrev i helgen in sig i historieböckerna. Hästägaren är fortfarande omtumlad av vinsten.
Framtidens hästvård med AI-teknologi
Veterinären och forskaren Elin Hernlund arbetar med en 3D-modell av häst. AI-teknologin ska kunna bedöma sjukdoms- och hälsotillstånd.
"Det ska framför allt hjälpa veterinärer med diagnostik för hästar"
Så förändrar du hästens hull
Ett för lågt eller för högt hull kan ge långsiktiga konsekvenser för hästens hälsa. Här ges konkreta tips på hur hästägare kan tänka för att nå optimalt hull.
»Utan våg är det extra viktigt att vara objektiv i sin bedömning«
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Variera och planera voltarbetet
Ridning på volterna är något av det vanligaste vi ryttare gör under ett ridpass. Men det är lätt att bli bekväm utan att det egentligen händer något.
EEF höll webinar om hästvälfärd
Det europeiska ridsportförbundet EEF höll ett webinar om en tidigare enkätundersökning. Panelen diskuterade arbetet för hästvälfärd.
Camilla Andreasson – en mångsysslare
Ödmjuk för sporten, vill se glädje i det hon gör samt brinner för hållbara hästar. Camilla tror en nyckel till framgång är att våga samarbeta.
Hästar omhändertagna i Värmland
Tre hästar har blivit omhändertagna av länsstyrelsen. Hästägaren hade inte ordnat ett nytt stall efter att ha blivit vräkt från sin gård.
Hästägarna skriver på avtal om välfärd
Johanna står upp för hästarnas välfärd och har infört en ny policy i sitt stall. Inga inspänningstyglar eller tvångsmetoder är tillåtna, då åker man ut.
Ankarcrona om framgångarna i världscupen
Sverige var på topp i världscupen. Hippson har pratat med Henrik Ankarcrona, förbundskapten hoppning, om framgångarna i Riyadh.
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Nio av elva ridhjälmar klarade inte test
Det finska Säkerhets- och kemikalieverket (Tukes) har genomfört säkerhetstester på ridhjälmar. Flera ridhjälmar drogs bort från marknaden.
12-åriga Molly satsar mot OS i USA
Hon har bott i USA nästan hela sitt liv – men tävlar ändå under den svenska flaggan. Drömmen är att en dag vara del av det svenska OS-laget.
Vann stor tävling i Wellington: ”Trodde inte jag skulle klara det"
Varför blir hästen ”lugn” vid bremsning?
I vissa situationer kan en brems vara till hjälp när hästen ska undersökas, både veterinärt och på hemmaplan. Veterinär Eva Olsson förklarar hur de verkar.
Att bremsa en häst innebär att hästens nervsystem påverkas indirekt
Se världscupfinalens svenska segerrundor
Sverige är dubbelt upp världscupmästare och där till fick vi även en tredjeplats i hoppning. De svenska ryttarna har minst sagt levererat i Riyadh.
I Hippson-TV kan du se såväl Patrik som Henriks sista rundor
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!