Dressyr
Publicerad: 2019-09-09Malin har en funktionsnedsättning som gör att hon saknar flera muskler både i armarna och i ett ben. Men hon har aldrig sett det som ett hinder i ridningen.
Malin Hansson: ”Efter en bra hörnpassering är hästen i balans till rörelserna efter”
En av Grand Prix-ryttaren, tillika ridläraren, Malin Hanssons favoritövningar är något vi alla behöver öva på – från ridskola till elit. Övningen må låta simpel, men rider du riktigt noggranna hörnpasseringar kommer du märka att det ger mer än du kanske trodde.
Text och foto: Natalie Lindholm
Vi pratar alltså om den där övningen din ridlärare alltid tjatade om och som du kanske aldrig förstod vikten av. Hörnpasseringen.
– Många fastnar lätt i att rida på en volt, tycker GP-ryttaren och ridläraren Malin Hansson.
Hon menar att voltspåret sliter onödigt mycket på hästarna, framför allt om ryttaren blir lite dragande i innertygeln.
– Jag försöker lära mina elever att rida mycket på fyrkantsspåret i stället. När du rider rakt fram på din häst får du ett kvitto på hur genomriden den faktiskt är.
Avslöjande att lämna voltspåret
Har du lurats till att tro att din häst är mjukare och mer i balans än den faktiskt är, genom att förböja hästen på volt, kommer du att stöta på problem så snart du rakställer. I så fall märker du snabbt att du tappar både fram- och bakdel när du kommer ut på spåret.
– Själv rider jag väldigt lite på volt. Jag är mycket för att träna enkla övergångar och viktig grundridning, säger Malin.
Grundridningen är trots allt en stor del av all träning. Och att ta fram det allra bästa i varje övning, oavsett vad vi tränar på, är mycket värt.
– Du måste inte rida en öppna för att vara duktig. Faktum är att om du inte har hästen lösgjord kommer du ändå inte att få till den där öppnan, konstaterar Malin bestämt och fortsätter:
– Hörnpasseringarna hjälper massor, i precis allt.
Rörelserna börjar med hörnet
Själv har hon aldrig tränat så mycket på fina hörnpasseringar som nu när hon rider Grand Prix.
– Hörnen är det enda stället där jag kan hämta hem hästen. Och det är så mycket med de där hörnpasseringarna som man aldrig tänker på, konstaterar hon.
– Nästan alla rörelser i dressyrprogrammen kommer ur hörn, har du gjort en bra hörnpassering är hästen i balans till rörelserna efter. Dessutom är det utvecklande för koordinationen hos ryttaren, och både lösgörande och samlande för hästen.
Så får du till hörnpasseringen
Börja med att värma upp längs fyrkantsspåret med tempoväxlingar i alla gångarter. Här fokuserar du på att få hästen med dig i övergångarna och på att rida ut ordentligt i hörnen. Tänk på att anpassa hörpasseringarnas storlek till ekipagets utbildningsnivå. En hörnpassering i svår klass är en sexmetersvolt. En ”normal” hörpassering motsvarar ungefär en tiometersvolt i böjning.
Lägg in en halvhalt innan hörnpasseringen för att inte komma in i ett för högt tempo. Var också noga med att räta ut hästen och på att tänka framåt direkt efter hörnet. Ha ett mjukt stöd på yttertygeln och ställ hästen inåt i nacken. Det är viktigt att innertygeln kan mjukna i hörnet så att halsen inte blir förböjd.
Inner tygel ställer hästen medan ytter tygel reglerar ställningen. Placera innerskänkeln lite längre fram än vanligt och ytterskänkeln en liten aning längre bak. På så sätt undviker du att hästen böjer sig för mycket eller att bakdelen faller ut.
Kan variera träningen i oändlighet
Ett tips är att träna på att byta gångart precis innan och efter hörnet. Kom i trav längs långsidan, skritta genom hörnet och sätt sedan i gång i trav igen. Det här är extra bra för ryttare som behöver lite tid för att känna efter i övningen.
Det mer rutinerade ekipaget kan komma i galopp och göra en fjärdedels piruett i hörnet, för att sedan rida rakt fram till nästa hörn. Du kan också prova att lägga en åttametersvolt där hörnet blir en fjärdedel av volten.
Det är ganska vanligt att hästen antingen faller inåt mot innerskänkeln eller blir förböjd i halsen när ryttaren tappar stödet på yttertygeln.
Tips!
En kon i varje hörn hjälper dig att forma hästen efter innerskänkeln.
Bor: Linköping.
Gör: Ridlärare på Smedstad ridsportcenter och Grand Prix-ryttare i dressyr.
Hästar: Primero Hit (född 2006 e. Sancisco – Don Primero) och Top Shot (född 2014 e. Snapshot –Topaasch).
Tränar för: Bo Jenå och Sissi Lilja.
Om att jobba på ridskola och tävla Grand Prix: ”Att ha elever hjälper mig att komma på nya övningar jag kan använda mig av själv. Det är inspirerande. Dessutom testar jag många av övningarna själv. Ibland märker jag att ”oj då, det var visst lite svårare än jag hade tänkt mig!”.
Liknande webbartiklar
- Bommar för bättre hörnpasseringar: ”Lika viktigt att rakrikta som att runda”
- Regler för sporrar hos ridskolan
- De rider finalerna i Dressyrringens cuper
- Anna, Fredrik och Therese håller clinic med hållbarhet i fokus
- Rolf-Göran Bengtsson håller clinics i Linköping och Umeå
- Smedstad ridsportcenter vinnare av Lövsta Future Challenges hållbarhetspris
- Bildspel: Häng med till Smedstad – Linköpings jättesatsning på ridsporten
- Malin rider svår dressyr med ”lätt hand”
- Unikt projekt: "Blir världens första forskningsanknutna ridskola"
Byggde egna bomstöd med nivåskillnader
I rehabiliteringssyfte blev Lina Engelin rekommenderad att arbeta hästen över upphöjda bommar. Hon gav sin man uppgiften att snickra.
Svart på vitt: Nosen bakom lod lönar sig
45 hästar studerades under Aachen Grand Prix Special två år i rad. En färsk studie bidrar med hård fakta till diskussionen i dagens debatt.
Finns kopplingar mellan FEI:s världsranking och hästens noslinje
Nytt ljus på din hästtransport
Böckmann erbjuder nu en ny ambient belysning som ger ett mjukt sken. Lamporna säkerställer bra belysning av omgivningen vid backning.
25 hästböcker du inte får missa!
Mulle, Svarta hingsten och Silver, hästarna i böckernas värld är många. Det är aldrig för tidigt, eller för sent, att börja läsa hästböcker.
Vi vill se era bästa DIY-lösningar för stallet
Frostfritt vattenkar, egenbyggd bromsfälla eller täckeshängare. Genom åren har vi delat många av era smarta DIY-lösningar.
Sitter du inne på någon smart hemmafixad lösning – tipsa oss!
Forskning: Barn blir smartare av ridning
Forskare vid Tokyo universitet har visat att ridning aktiverar den del av hjärnan som står för lärande och minne.
Artikel i repris: Ridningen främjar barns förmåga till problemlösning
Överdomaren vid FEI vill förändra dressyren
Hans-Christian Matthiesen identifierar behovet av förändring inom dressyren. Han föreslår flera strategier för att främja hästvälfärden.
Han förespråkar en balans mellan tradition och nytänkande förändring
Nytt hopp för Skövde Ryttarförening
Ridskolan har det svårt i ekonomiskt tuffa tider. Nu tar Malin Dahlgren över som ny ridskolechef med energi och en stark tro på framtiden.
"Det är min bästa och sämsta egenskap, att jag aldrig ger upp"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Nu är brunstsäsongen här
Med ljusare och längre dagar kommer brunsten i gång hos våra ston vilket kan påverka deras beteende. Men vad händer när stoet brunstar?
Här är årets hästföretagare
För sjunde året delar Hästföretagarcentrum ut utmärkelsens Årets hästföretagare. Nu står det klart att Tunarps Säteri får motta priset för år 2023.
Läs motiveringen: "En tydlig strategi och arbetet drivs målmedvetet"
Om avelsvärdering i veckans Hästonsdag
Per Skoglund berättar om hur en avelsvärdering går till. I ett härligt inslag får vi följa med till Grevagården och årets avelsvärdering.
Efter Ponnyakuten: ”Fick skriva autografer”
Filippa sökte till Ponnyakuten för att Ludde inte gick att longera. För Hippson berättar hon hur det var där, att bli känd och vad som hände sen.
Kreativ belysning väcker uppmärksamhet
Norska Frida Børli Solaker upplever att många vill ha samma lösning för att lysa upp ridbanan som hon skapat. Här delar hon med sig av sina erfarenheter.
"Lösningen har fungerat utmärkt för oss i två och ett halvt år nu"
Ridsporten glöms bort i ny idrottsutredning
Regeringen gav i uppdrag att se över idrottsanläggningar – men de tog inte med ridsporten. Nu finns risk att gå miste om framtida investeringar.
Bildspel: Följ med hem till Erica och Thomas
Utanför Tomelilla hittar vi Erica Swartz Ryan och Thomas Ryans gård. Här har de hagar så det räcker och blir över, varsitt stall och totalt fem olika ridbanor.
Avlivning av häst –så kan du förbereda dig
Att ta farväl av en bästa vän är en av de svåraste stunderna för en häst ägare. Det är ett tungt men viktigt ansvar och förberedelse kan underlätta.
"Ibland blir kontrasterna så påtagliga"
Resten av hästvärlden diskuterar femtio nyanser av blått. Maria Yttermyr befinner sig i ett parallellt universum: en distanskurs i targetplacering.
Ställer sig frågan i bloggen: är dressyren för hästen eller människan?
Hjälpte polisen med bortsprungna hästar
Klockan 01.45 vaknade Hanna Lundberg av att telefonen ringde då. Det var polisen som stod med två hästar. Hon åkte dit med transporten.
La ut ben och huvuden från döda hästar
Länsstyrelsen ville ta en kvinnlig gårdsägares djur. Hon valde då i stället att avliva sina sex hästar och sprida kadaver och slaktrester över gården.
Mulan är en förebild för åringarna
Cerina Lindström köpte den envisa mulan Mulle Meck för två år sedan. Han blev snabbt en modig förebild för de yngre kompisarna i hagen.
"Den största skillnaden mellan en häst och en mula är envisheten"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Allt fler upptäcker WE
– Porträtt: Sara Algotsson Ostholt
– Hitta samspelet med slingan
– I huvudet på Steve Guerdat
– Ridning under småbarnsåren
– Få hästen lösgjord i balans
...och mycket, mycket mer!