Dressyr
Publicerad: 2017-10-25Övergångar utan drag och slit är nyckeln till en happy athlete: ”Använd inte handen!”
Allt handen ska göra i ridningen är att lyssna in hästens mun, hästen ska själv hitta balansen utan att ryttaren bär upp den. Det och mycket annat stod i fokus när tyska dressyrgurun Christoph Hess höll clinic i Åstorp på tisdagen.
Text & foto: Ida Röök
Christoph Hess är en legendar i dressyrsammanhang. Han har tunga uppdrag bakom sig, bland annat som domare vid tyska Bundeschampionat och som utbildningschef på det tyska ridsportförbundet. Han har även gjort sig känd som expertkommentator i avels- och unghästsammanhang.
På tisdagen var Christoph på plats i Åstorp för att hålla en clinic med rubriken ”Hållbar unghästutbildning i praktiken”. Evenemanget arrangerades i samarbete mellan Swedish Warmblood Association (SWB), Dressyrsporren och Helsingborgs fältrittklubb (clinicen skulle först ha hållits i Helsingborg, men flyttades på grund av kvarkan till Åstorp). Samarbetet syftar till att initiera ett närmare samarbete mellan avel och sport.
En tålmodig uppbyggnad
Ett helt gäng erfarna ryttare på unghästar deltog under clinicen. De allra flesta fick med sig en och samma hemläxa – att rida med mindre hand och mer för säte och position i sadeln.
Hess jobbar mot att hästen ska bli en ”happy athlete”. Att den ska vara avspänd, med ett sug framåt.
– Många ryttare säger att ”min häst gör inte si och den klarar inte av att göra så”. Fråga i stället dig själv, vad kan jag göra för att bli bättre? Hur kan jag jobba för att hjälpa min häst?, säger Hess under clinicen.
Han ser varje steg i hästens utbildning som en utmaning, en tålmodig grunduppbyggnad som ska leda fram till en ”happy athlete”.
– I Tyskland ser vi ofta att ryttarna sätter press i uppvisningssammanhang, att de då överrider på spända hästar. Här i Sverige har jag hittills fått uppfattningen att man rider med mer hand och att man inte riktigt vågar släppa fram hästen, man gör lite för lite. Något däremellan är den bästa vägen att gå, förklarar Christoph, som poängterar att den tyska "överridningen" alltså i huvudsak gäller i sammanhang där hästen ska visas upp från sin bästa sida.
Enhandsfattning är avslöjande
Han tar sig tid att kolla in varje ekipage, innan han börjar jobba med dem.
– Jag tittar på hästens utstrålning, är den nöjd där den arbetar nu? Sedan tittar jag på dess ögon. Precis som man vill möta en människas blick när man talar med den, säger hästens uttryck i ögonen en hel del. Jag tittar på hur den rör sig, om den är avspänd och tillfreds och även hur den andas.
Ekipagen får samma uppgift – hästen ska gå fram till en lätt hand som inte håller i för mycket. För att illustrera det hela ännu mer får flera rida med enhandsfattning om tygeln.
– Så ska alla hästar kunna ridas, de ska kunna gå kvar i balans utan att ryttaren håller i. Många håller i för mycket med innertygeln. Jag vill se att det är inner skänkel som jobbar tillsammans med ytter tygel, så kallade diagonala hjälper.
Lotta Jerhammar Cidheden får tips om att låta lillfingrarna mötas och tänka att tummen ska vara ett tak på handen.
Rida lätt och i fältsits
Samtidigt är det en mjuk och följsam sits som gäller.
– Många sitter ner på spända hästar. Det blir då svårt att få dem att slappna av. Jag brukar likna det vid att man stänger dörren för hästen när man sätter för mycket press innan den är avspänd. Jag vill ha en lättare hand och en mjukare sits, för att hästen ska hitta sin egen balans, säger Hess.
Ryttarna får rida lätt i traven och i galoppen stå i lätt sits, samt rida framåt med större steg utan att öka farten.
– Man ber om mer aktivitet bakifrån utan att hålla i hästens mun, det är som att säga ”varsågod” till hästen. Den känner sig fri att jobba mer naturligt både mentalt och fysiskt. Aktivitet är inte detsamma som snabbhet, hästen ska komma bakifrån, inte ramla framlänges av farten, säger han.
Öppna upp i formen
En annan stötesten som Christoph återkommer till är att man med hjälp av en lättare sits och mjukare hand kommer åt hästens nacke, han vill se att hästarna öppnar upp formen via vinkeln vid ganaschen.
– Stretchning, stretchning, stretchning. Får vi hästarna att komma framåt i formen och öppna upp sig kan de jobba optimalt fysiskt, då kommer också den mentala avspänningen.
Hess använder sig av mängder med övergångar för att häst och ryttare ska bli mer samspelta. Här gäller det för ryttaren att låta tygeln vara och att inte dra hästen i munnen.
– Jag brukar inte prata om halvhalter eftersom det ger en bild av att ryttaren ska ta i tygeln, jag säger inte heller att man ska bryta av till trav från galopp. När det handlar om övergångar från högre gångart till lägre gäller det att rida framåt, inte bromsa bakåt. När du bromsar bakåt stänger du dörren för hästen.
Övergångarna är nyckeln
Det hela blir tydligt när han gång på gång instruerar de olika ekipagen att göra övergångar mellan högre och lägre gångart, men att samtidigt tänka framåt.
– Försiktigt med handen och dra inte i tygeln!, uppmanar Christoph vid flera tillfällen.
För några ekipage tar det flera varv på volten innan hästen förstår att den faktiskt ska gå ner i trav från galopp, eller till skritt från trav.
– Det gör ingenting, låt det ta den tid som krävs.
Övergångarna är nyckeln till att kunna utbilda hästen till högre nivå inom alla discipliner, menar Hess.
– Utmaningen är att få till övergångarna. Det är svårare än att göra 20 galoppombyten eller att rida piaff och passage.
Även gångarterna utvecklas
Med övergångarna kan du dessutom utveckla hästens gångarter, vilket syns på några av de hästar som deltar på clinicen. De är inte riktigt lika flashiga som de andra men med hjälp av Hess tänk med övergångar, mindre hand och ett lättare säte får de rundare steg och kommer i gång bak.
– Min erfarenhet säger att en häst med stora gångarter ofta har svårare för de svårare rörelserna. Jag ger snarare rådet att titta på hästens temperament och dess ridbarhet när det gäller avel. Vill hästen jobba, och tycker om att lära sig, kan gångarterna förbättras. Detta genom en balanserad ryttare som ger den rätt förutsättningar, säger Christoph.
Fyraåringar
Yvonne Österholm – Ironman H 1351 (e. Bordeaux u. Zartina – Rousseau, uppf. J.A.M Hurkmans, äg. Ucas AB)
Sandra Sterntorp – Swedish Diamond (SWB) (e. San Amour u. Dalenes La Bri – Corland, uppf. & äg. Yvonne & Sandra Sterntorp)
Femåringar
Camilla Lindh – Klifton (SWB) 1329 (e. Floricello u. Kabri (37) (SWB) – Briar, uppf. & äg. Anette Syrén)
Karolina Sjöland – Safir (SWB) (e. Dalwhinnie (SWB) u. Gicea (16)(SWB) – Rambo (SWB), uppf. & äg. Ann & Torsten Pehrsson)
Anna Nilsson – Midas (SWB) (e. Bellagio u. Amida (SWB) – Amiral, uppf. & äg. Marie Haward)
Sexåringar
Linn Larsson – Lanigro (SWB) (e. Bellagio u. Dramira (F. 2) (SWB) – Amiral, uppf. Marie Kulin, äg. ML Dressage HB)
Lotta Jerhammar Cidheden – Chloé (SWB) (e. Connaisseur u. Stephanie (SWB) – Sandakan, uppf. Karin Engström, äg. Isabella Engvall Vogel & ryttaren)
Yvonne Österholm – Dorina (F.2)(SWB) (e. Belissimo M u. Davina (F. 2) (SWB) – Don Schufro, uppf. & äg. Per-Arne Persson)
Anna Hassö – Flip One (e. Feuerspiel u. Which One – Wattenkieker, uppf. Holger Beckmann, äg. Manjo Equestrian AB)
Sjuåringar
Mikaela Alderin Danielsson – Bossanova YL (SWB) (e. Bocelli (SWB) u. Lozitta B – Lobo, uppf. Yvonne Sterntorp Ingvarsson, äg. Hans Danielsson)
Yvonne Österholm – Lucy (e. Londontime u. Franka – Florestan I, uppf. Karin Mattsson, äg. Kulltorps Hästuppfödning AB)
Sedan 2005 har Dressyrsporren, på initiativ av Eva Lekander, hållit clinics med den tyska dressyrtränaren Conrad Schumacher i södra Sverige. För några år sedan kontaktade Christoph Hess Conrad för en diskussion om bevarandet av det klassiska systemet. De påbörjade ett långsiktigt samarbete för att påvisa och sprida kunskap om vikten av tålmodig grunduppbyggnad för att utveckla en ”happy athlete”.
Genom Dressyrsporren och Eva Lekanders medverkan i diskussioner och clinics i Tyskland erbjöd sig Christoph Hess att hålla teori och praktik för fyra- till sjuåriga hästar i Sverige. Detta genomfördes i samarbete med SWB och Helsingborgs fältrittklubb på Åstorps ryttarförening.
Liknande webbartiklar
- Karin Öljemarks tips för att kunna rida med optimal kontakt: ”En känsla av att hålla någon i handen”
- Gästblogg: Styrka och övergångar – med skottkärran och ensilagebalen
- Forskningskollen: Hästarna valde själva ett betydligt lättare stöd på bettet
- Conrad Schumacher: "Man kan inte beskriva en känsla med ord – känsla måste ske"
- Tygelspänning varierar mellan proffsryttare
- Tyglar à la Carl Hester
- Christoph Hess om den unga dressyrhästen: "Ridning är en sport byggd på känsla"
- Hållbar ridning i fokus – med hjälp av tränargurun Conrad Schumacher
- Galoppövning med övergångar – nyttig oavsett disciplin
- Serpentinbågar – med övergångar i takt
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Hästarna välkomnas hem från Riyadh
Hästarnas resa hem från Riyadh har kommit till sitt slut och de har landat på hemmaplan igen. Svenska ridsportförbundet delar bilder från resan.
Hästen gick ner i poolen: "Jag fick panik"
När Michaela kom hem från jobbet upptäckte hon att hennes häst ramlat ner poolen. Gunnel hade trampat igenom poolens plåttak och var fast.
"Brandmännen var som handlingsförlamade och förstod ingenting"
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Den svåra skritten – finslipa på detaljerna
Rygga i vinkel och på volt och rid skänkelvikning i skritt mellan koner. Med pararyttaren Felicia Grimmenhags övningar kan du och hästen dra ner på tempot.
"Att jobba skritten är viktigt för alla men också något många glömmer bort"
Hästgård med mysigt sjöläge
Utanför Söderköping finns en hästgård med strandläge, hus med pool, sju boxar samt tre mindre ponnyboxar och en egen ridbana.
”Charlie” byttes mot ensilagebalar som liten
Det tog hundra försök för Ebba Berglöf att hoppa upp på Catch Me Not innan Peder för tolv år sedan såg honom på en tävling.
Här berättar ägaren mer om hästen som blev trea i världscupfinalen
Misstänkts gjort sexuell handling mot häst
En man i södra Sverige ska vid flera tillfällen ha tagit sig in i stall och även gjort sexuella handlingar mot en häst. Nu åtalas han för flera brott.
Vid ett tillfälle hittades han inne i en hästbox med en stol
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!