Dressyr
Publicerad: 2015-09-28Patrik Kittel: ”Att tävla dressyr är lite grann att lura domaren”
Runt 600 personer samlades på Ridskolan Strömsholm i fredags kväll, för att ta del av Patrik Kittels kunskap och erfarenheter. I fokus var ryttarens inverkan – den ideala sitsen är för Patrik nämligen inte att sitta perfekt, utan att inverka korrekt.
Text & foto: Karin Moberg
Kittel utvecklar resonemanget.
– Kanske beror min inställning på att jag själv inte är en perfekt ryttare i sadeln och aldrig har varit det. Jag sitter inte som Tinne Vilhelmson Silfvén eller som Charlotte Dujardin, men jag försöker hela tiden förbättra mig och inverka så bra jag bara kan, säger han.
Patrik menar att alla ryttare har positiva sidor och talanger.
– Misströsta inte för att du inte är perfekt. Det kan ändå bli riktigt, riktigt bra.
Första ekipaget in i manegen är Gabriella Tichelaar på First Choice DWH (valack född 2010, e. Johnson – Elcaro). First Choice är en gammal bekantskap för Patrik. Han red hästen på en clinic för ett år sedan och tycker att det är jättekul att se hur mycket den har utvecklats.
Patrik börjar alltid med att se det positiva i varje ekipage. Här ser han en riktigt charmig, vacker och uttrycksfull häst – med en ödmjuk ryttare.
Hitta formen så hittar du sitsen
Kittel menar att det är viktigt att börja med att få både häst och ryttare att slappna av, innan han som tränare kan börja korrigera sitsen.
– När vi själva slappnar av så slappnar också hästen av, då sätter man sig lättare rätt i sadeln.
Han förklarar att ofta när ryttaren blir rädd, eller kommer till en situation där han eller hon inte känner igen sig, då faller denne tillbaka i gamla mönster.
– Själv säckar jag ihop. Därför är det väldigt viktigt när jag undervisar att få ryttaren att känna sig bekväm, säger Patrik och fortsätter:
– När jag får sådan här panikångest som alla ryttare får ibland, då har jag små tankar och triggers som jag tar till: ”Nu känner du lite nervositet, men tänk på dina axlar – andas.”
Att ryttaren är avspänd är en förutsättning för en funktionell sits.
Noggrannhet är A och O
Även hos de duktiga ekipage som visar upp sig här på clinicen ser Patrik över utrustningen. För honom är det minst lika viktigt som att kontrollera ridningen.
– Ni anar inte hur många elitryttare som har remmar och stroppar hängande och slängande. Vad händer om en sadelgjordsstropp hänger lös och ger hästen en ofrivillig skänkelhjälp i en bytesserie? Dessutom beror många ryttarproblem på att sadeln inte ligger på rätt sätt. Den åker på sniskan och sätter ryttaren snett, säger han.
På det här ekipaget sitter allt som det ska. Det enda Patrik vill ändra på är att Gabriella ska lägga bort pisken.
– Jag gillar inte spöet. Det är ett hjälpmedel, använd det om du behöver, men om du inte behöver det så undvik det. Du får ändå inte tävla med spö.
Kläm aldrig med benen
Patrik är noggrann genom hela clinicen med att ingen ryttare får bli klämmande på hästen. Det börjar redan med Gabriella.
– Tryck inte i varje steg, då blir hästen bara mer och mer spänd i sin bröstkorg och ryttaren blir mer och mer okänslig. Slappna av i benen och låt hästen ta dig framåt, uppmanar han.
Enligt Patrik handlar sitsen inte bara om hur du sitter på hästen. Den mentala biten är minst lika viktig, alltså din inverkan och inställning.
– Det är så många som sitter snyggt men utan att göra något i sadeln, då går hästarna som träpinnar.
First Choice är en unghäst som i veckan ska visas på Breeders i Flyinge. För att träna på programridningen får Gabriella göra inridning och halt.
– Kan hon rida in och göra en superhalt, då har hon redan slagit dem med hästar som kanske har lite bättre trav.
Gabriella gör det bra och uppmanas att göra det igen, precis likadant.
– Once you're lucky, twice you're good, påpekar Patrik.
Börja med en riktigt bra halt, så blir domaren förväntansfull.
Gör det positivt för hästen
Andra ekipaget in på banan är hippologen Sofhie Hagen och Rubinjo (valack född 2003, e. Rotspon – Pommery). Hon har haft hästen sedan årsskiftet, har tävlat Medelsvår C med många vinster, men har svårt för bytena som kommer i de högre klasserna.
Patrik betonar vikten av att börja positivt, alltså med något hästen gillar och som får oss ryttare glada.
– Om vi börjar vårt ridpass med ett positivt intryck kommer hästen att vara positiv till att jobba.
Rubinjo visar passgång i skritten. För att renodla gångarten får Sofhie göra övergångar mellan skritt och halt, och på så sätt ändra fotförflyttningen. Patrik känner till problemet väl eftersom hans egen Scandic har samma tendenser. På unghäst-VM fick Scandic 9 på trav, 9 på galopp och 3,5 på skritt.
– Alla hästar har något som de har svårt för och de rörelserna triggar ofta en panikreflex hos ryttaren. Bara någon ber om den rörelsen spänner sig ryttaren och då blir det ännu svårare, menar Patrik.
Efter några övergångar blir skritten bättre och Rubinjo skrittar flera steg utan att passa.
De går vidare med att träna öppna och sluta i trav, Patrik ber om mer aktivitet och tempoväxlingar i rörelserna för att få hästen kvick.
– Missuppfatta inte att samling skulle betyda långsamt! Att samla hästen är att få den kvickare men kortare. Lek med hästen!
Dölj svårigheterna på tävling
Rubinjo tittar till i en sluta på diagonalen mot en Strömsholmsskylt. Nästa gång är Sofie smart och rider inte rakt mot RS-skylten, utan lite förbi.
– Så kan ni göra på tävling också om det är något hästen tittar på. Domaren kommer inte att se om ni kommer ut en meter innan bokstaven. Hon är upptagen med att prata med skrivaren och med att dricka kaffe, skämtar Patrik och fortsätter:
– Att rida och tävla dressyr är lite grann att lura domaren. Vi ska visa upp våra bästa sidor och dölja det vi har svårt för.
På tävling gäller det att framhäva hästens styrkor.
Utsidan är inte allt
Nästa ekipage är Ridskolan Strömsholms dressyrstipendiat Amelie Larsson på hennes Cortezza (sto född 1997, e. Cortez – Chagall). Det Amelie gillar mest med sin häst är att hon är en riktig Duracellkanin, hon kämpar hur länge som helst. Däremot har hon exteriören emot sig, hoppstammad som hon är.
Patrik berättar att han en gång hade en häst som hette Pardeur, som också hade exteriören emot sig. Han var ful som stryk och hade lika gärna kunnat ”bli skickad till något ställe i Polen”. Men Patrik minns fortfarande hästen med stor ömhet och glädje, han kämpade så mycket han bara kunde.
– Han både piafferade och passagerade och när jag tyckte att vi var klara gjorde han det gärna ett varv till. Det var som att han sade: ”Jag gör vad du vill, skicka mig bara inte till Polen!”
Strunta aldrig i misstagen
Amelie får träna på byten på rakt spår och på att verkligen få Cortezza att vänta. Hon blir gärna lite kvick och kort i bytena, Amelie får då jobba på att länga steget.
– Tänk aldrig ”Äsch, skit i det!”. Gör om tills det är bra nog, säger Patrik.
Amelie får också träna på början till piruett. Här blir hästen lite tvärtom, hon går långsammare i stället för att samla sig.
– Ibland får man gasa på lite grann. Även dressyrhästar tål att gå med lite fräs!
Bytena ska både vara raka och framåtgripande.
Schvung ska komma naturligt
Det har blivit dags för Madeleine Holmqvist och Millet (valack född 2004, e. Briar – Königsruf) att inta banan. Madeleine vill ha mer schvung i sin häst.
Patrik noterar att hon försöker trycka fram schvungen, vilket inte fungerar. Han ber henne i stället att släppa ner benen och bara använda dem när de behövs, de ska vara kvicka i stället för tryckande eller klämmande.
– Ofta när jag ber om mer aktivitet är det bara ryttaren som rider mer, hästen går precis likadant. Det är hästen som ska ha mer aktivitet, inte ryttaren. Ryttaren ska fortfarande vara lugn i kroppen.
För att få Madeleine att bli mer stabil i sin kropp ber Patrik henne att fokusera på en punkt med blicken.
– Om jag ställer min fru i ett hörn blir jag plötsligt jättestabil när jag rider på den långsidan, förklarar han.
Träna målmedvetet – avsluta positivt
Madeleine får visa hur hon gör när hon ska rida en piruett, men Millet blir irriterad och tänker uppåt i stället för framåt. Ryttaren får då i stället rida några skarpa hörn och sedan rida framåt direkt ur vändningen, så att hästen behåller bjudningen. När det funkar får hon göra en halvpiruett och nu sitter det. Millet tänker framåt!
Madeleine får avsluta med bytesserier, eftersom det är något hästen är bra på.
– Avsluta alltid med något du och hästen gör bra, så att ni får en fin känsla med er när ni går hem, säger Patrik.
Det är viktigt att avsluta passet med något ni är bra på, för självförtroendets skull, betonar Patrik.
Framåtbjudning och ”lirkning”
Kvällens sista ryttare är Emilie Nyreröd på Miata (valack född 1999, e. Lancado – Grasco). Ekipaget var kollegor till Patrik och Deja i EM-laget i Aachen.
Emelie visar upp bytesserier där hennes hjälper nästintill är osynliga.
– Jaha, jag undrar vem det är som ska lära vem här egentligen. Jag kanske kan komma till dig för en bytesskola?, kommenterar Kittel med ett leende.
I piruetterna backar Miata av lite för mycket, när han vet vad som ska komma. Även Emilie får jobba på att få hästen kvick och framåt i vändningarna.
Emilie Nyreröd är Patriks landslagskollega och...
... hennes Miata har massor av kvaliteter.
Blir het och lite spänd
Miata är väldigt samarbetsvillig men kan ibland bli lite för het, komma upp med rumpan och vifta med svansen.
– Ibland har Scandic varit lugn som en filbunke på morgonträningen, men när musiken kommer igång på tävlingen taggar han till och blir som en fyraåring igen, säger Patrik igenkännande.
Emelie får göra öppnor, Miata har lättare att ställa i vänstervarvet men blir lite stelare i höger varv. Ryttaren möter motstånd, men Kittel säger åt henne att inte bli rädd för det utan att bara försöka lirka igenom det.
– När jag går på gymmet och lyfter 40 kilo känner jag mig som en kung. Skulle någon lägga fram 80 kilo skulle det inte gå alls men med 60 kilo skulle jag i alla fall försöka. Även om det kanske skulle vara lite tungt, säger Patrik apropå att utmana lagom mycket.
Fototillfälle efter clinicen.
Liknande webbartiklar
- Kontakt och balans är Carl Hesters mantran: ”Övergångarna är grunden”
- Ryttarna skickar julhälsningar via sociala medier
- Här är FEI:s långa lista inför OS i Rio
- Tinne Vilhelmson Silfvén tvåa i världscupfinalen
- Holländsk seger – Tinne tvåa och Patrik trea
- Dressyrens finalfält i Göteborg klart
- Ridpodden: Förfina dina hjälper med Emilie Nyreröd
- Marina och Quartermain dansade hem segern
- Sex finalister klara för Friends
- ”Ju mer jag lär mig desto mer inser jag hur svårt det är att rida”
Finalglädje när Kittel tog världscupseger
Vilken fredagskväll det blev med Patrik Kittel överst på podiet när världscupfinalen i dressyr avgjordes. Svenskt för andra gången i historien!
Tomas Holcbecher fångade ögonblicken – häng med i bildspelet
Viktigaste grunderna enligt Eamon Hickey
Under onsdagens clinic visade Eamon Hickey upp sitt system för hästhantering. Först ut var ett treårigt sto som aldrig varit hemifrån.
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
VC-finalen i Riyadh – det händer i dag lördag
Vi har nått den sista tävlingsdagen och spänningen är minst sagt olidlig. Hoppningens världscupfinal ska avgöras – med två svenskar i topp.
Än kan mycket hända som stuvar om – här är allt du behöver veta
Fem självklara rutiner för hästens status
Annelie Lundkvist driver ett rehabstall och tar dagligen hand om skadade hästarna. Här tipsar hon om fem rutiner som hon rekommenderar alla att göra.
"Genom att löpande ha koll ser man snabbt förändringar på hästen"
Nionde gången gillt för Patrik Kittel
Endast decimaler skiljde de tre på podiet och Charlotte Fry fick inte starta. Det var spänning när Patrik Kittel red hem världscupfinalsegern.
"Jag brukar vara bra med orden, men nu är jag ganska mållös"
Bett eller bettlöst, är det så antingen eller?
Maria Yttermyr skriver ett nytt blogginlägg om diskussionen kring bett och bettlöst. Hon konstaterar att frågeställningar kring bett engagerar.
"Det centrala för mig är att det är hästarnas behov som styr"
Ny lösning för ridsportanläggning i Växjö
Växjöortens fältrittklubb och Växjö hästsportcenter vill bygga klart ridarenan. Nu diskuteras en lösning med kommunen, enligt Smålandsposten.
Kan bli en nystart för relationen mellan klubben och kommunen
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Bildbomb från torsdagen i Riyadh
Under torsdagen hade dressyrhästarna vilodag inför kürfinalen medan hopphästarna presterande i inne på banan. Se bilder från dagen.
Stora skillnader mellan hästgymnasier
Det finns stora skillnader mellan gymnasieskolorna med utbildningen hästhållning. Detta enligt en granskning av Sydsvenskan och HD.
Svenska hästarna godkända i besiktningen
Finalen av världscuphoppningen avgörs i morgon lördag. Under dagens veterinärbesiktning blev båda de svenska hopphästarna godkända.
Ägaren och uppfödaren om Chromatic BF
Den amerikanska hästen Chromatic BF gick plötsligt bort efter torsdagens världscupsomgång. Nu skriver ägaren och uppfödaren om sorgen.
Träna på flytet och rytmen i kombinationer
I denna video tipsar Tobias Grönberg om att två upphöjda bommar på böjt spår är en bra uppvärmning för att hoppa kombinationer.
”Övningen ska leda till att hästarna driver i en kombination”
VC-finalen i Riyadh – Det händer idag fredag
Det är fredag och dags för dressyrens världscupfinal att avgöras. Hopphästarna får vila medan dressyrhästarna möts i en Grand Prix kür.
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Fem stjärnor på fyra ben
Stor, liten, varmblod och kallblod. Våra hästar kommer i många former. Här möter du en vårdhäst, tre polishästar och en allsidig ridtravare.
Svenskarna bäst – även i dag
Det var en tuff runda i dagens 1,60-klass i Riyadh. Efter en dramatisk omhoppning stod det klart att Henrik och King Edward var bäst, även i dag.
Ny tv-serie ska locka unga till ridsporten
Hur blir man egentligen landslagsryttare, hur kommer man bäst upp på en häst och hur fungerar det när hästar ska få nya skor? Det är något som tas upp i nya SVT-serien Lilla Ridskolan som drar igång på lördag
Följ med när Eamon visar sin hästhantering
Under gårdagen höll Eamon Hickey en clinic på Flyinge där han tränade tre för honom helt nya hästar på olika nivåer. Se vår film från kvällen!
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!