Dressyr
Publicerad: 2016-05-02Patrik Kittel: "Finns inget som säger att en dressyrhäst inte kan galoppera fort"
Under fredagen var Patrik Kittel på besök på Rävsta ridcenter utanför Stockholm. Tillsammans med arrangören Equestrian Academy ville han ge tips och byggstenar till hur man blir ”bäst på sin nivå”.
Text och foto: Annelie Lundkvist
Kvällens fem ryttare är alla talangfulla, envisa och skickliga på att rida. Just envisheten är något de har gemensamt, den ger dem drivet att dagligen förbättra detaljer och finslipa sina dressyrprogram. Enligt Patrik är envishet en bra egenskap – det är med den man utvecklas.
– Med envishet, träning och en stor portion ödmjukhet kan du komma längre än du tror, menar han.
Den gemensamma faktorn för alla ryttare är kärleken till hästen. En kärlek vi tar med oss i det dagliga arbetet, på tävlingar eller ut i skogen. Med den som grund och strävan att bli bättre gäller det att ta varje chans till utveckling, speciellt efter en tävling som inte har gått som man har tänkt.
– Du kan säga att domaren inte gillade dig som ryttare eller att han eller hon hade en dålig dag. Eller så kan du ta ditt protokoll och titta igenom det hemma, läsa vad som står och gå ut i ridhuset för att träna på de moment du kan förbättra, säger Patrik som i flera år har levt efter mottot "Alla kan rida Grand Prix".
Åtta lärdomar från Patrik Kittel
Nedan har vi samlat några av Patriks råd, som ger inspiration inför vårens träning och tävlingar.
1. En plan för varje ridpass
Att sadla hästen och inte veta vad man ska träna på under dagens ridpass är lite slöseri. Det behöver inte vara något avancerat på dagsschemat – det kan handla om att förbättra halterna eller att träna på att rida upp mot domaren.
– Variation är viktig, inte minst om man rider nästintill varje dag i ridhus. Gör en plan i huvudet, både för dig själv och hästen. Personligen jobbar jag med min sits varje dag, avslöjar Patrik.
I planen ingår även att vara avslappnad och att ha kul, det gäller både för hästen och ryttaren. När Patrik inte tävlar rider han gärna ut hästarna i skogen en lördag och njuter av naturen.
2. Väl förberedd
Innan du lastar hästen för att åka på tävling är det viktigt att du känner dig trygg i uppgiften du kommer att ställas inför, och att du med gott självförtroende vet att du har tränat och är förberedd inför vad som komma skall.
– Kan jag inte göra det hemma så kan jag garantera att jag inte kan göra det på tävling, säger Patrik.
Enligt honom är det den som kan "lura" domaren att den är den bästa ryttaren på plats som vinner. Med det menar han att man bör veta hur hästen reagerar på den nya miljön och på domaren, samt ha en plan B om det inte skulle gå som man har tänkt sig inne på banan.
– Vi måste vara ärliga mot oss själva under träningen. Har hästen svårt att passera domaren, då får man simulera en domare hemma. Hos oss är det min fru som brukar få ställa upp, skrattar Patrik.
3. Glöm inte beröm
När hästen gör något bra ska den få beröm. Svårare än så är det inte, menar Patrik. Men han måste ändå ta upp det, påpeka det för publiken och påminna eleverna under passen.
– Vi är snabba att kritisera hästarna när de inte gör något bra, men är inte lika snabba med att berömma. Ge dem trygghet och använd rösten. Korta kommandon som ”bra", "duktig", "okej” räcker långt, förklarar han.
Ibland tycker Patrik även att man som ryttare kan överdriva, för att verkligen få hästen att sprudla av glädje när den har gjort något bra.
4. Fokus framåt
– Det finns inget som säger att en dressyrhäst inte kan galoppera fort, konstaterar Patrik.
Och under clinicen får två av ryttarna sätta rejält med fart på sina hästar. Han menar att den statiska ridningen tröttar ut hästarna och gör dem sega för hjälperna. Eller som han själv beskriver det:
– Vill man ha en Volvo så rider man som en Volvo, vill man ha en Ferrari så rider man som en Ferrari.
Ingen av Patriks elever får rida med spö, han godtar inte förklaringen att det behövs för att väcka hästen eller för att förstärka hjälperna. Att ställa sig upp i lätt sits och galoppera framåt ger enligt toppryttaren mer effekt än ett spö i det kommande, samlade arbetet.
5. Slappna av i benen
Ett ryttarfel som gör att hästarna blir sega och svåra för skänkeln är att benen används för ofta. Ryttare som under hela ridpasset sitter och klämmer med benen tar bort respekten för skänkeln.
– Om jag skulle slå mig själv på armen hela tiden blir min reaktion mindre för varje gång. När jag sedan vill skapa en reaktion måste jag slå mig själv hårdare. Så kan man jämföra det lite.
I stället för att sitta statiskt med skänkeln uppmanar Patrik hellre ryttarna att brassa på en gång om hästen inte lyssnar. Låt hästen gå framåt rejält, efter det blir den mer uppmärksam på de fina signalerna.
6. Skrittpauser
En av Patriks styrkor som tränare är att han får både ryttare och publik att verkligen förstå vad han menar. En skrittpaus kan kännas onödig och omotiverad mitt i ridpasset, men när Patrik översätter det till människans kropp är det många som nickar igenkännande.
– Precis som på gymmet orkar man inte köra på utan en paus. Det är lika mycket mentalt som för kroppen. Låt hästen få vila, att fokusera mentalt tar otroligt mycket energi, förklarar han.
Kittel påpekar att en skrittpaus även är ett väldigt bra sätt att ge hästen beröm.
7. Tillåt "skit-trav"
Att en av världens bästa dressyrryttare står och uppmuntrar en trav som inte alls ser direkt energisk eller flashig ut, det kan förvåna många. Men med ett brett leende utbrister Patrik att det är utmärkt.
– Jag kallar det för skit-trav, hästen får trava med pyttesteg om den vill, det spelar ingen roll alls. Inte så länge den är i balans, menar han.
Vad Patrik menar är att hästen inte behöver trava tävlingsmässigt i början eller i slutet av ridpasset. Då är fokus inte egentligt arbete, utan hästen ska ges möjlighet att värma upp eller varva ner.
8. Äg banan
När det är tävlingsdags och du som ryttare känner att du och hästen är väl förberedda och har gjort er hemläxa – visa det.
– Ge ett säkert intryck direkt när du kommer in på banan. Då blir domarna säkra på att ge poängen, tipsar Patrik.
Jeanna Högberg, som är dagens sista elev, inspirerar Patrik till att prata om ämnet ”äga banan”. Hon kommer in på Fiorucci och ser verkligen ut som att ridhuset är hennes.
– Jeanna har en utstrålning som många av oss bör ta efter. Sträck på er och våga visa att ni är där!
Amelie Larsson, Dorian RS, 6 år e. Don Primero – Good Future, äg. Ridskolan Strömsholm.
Gabriella Tichelaar, First Choice, 6 år e. Glock's Johnson – Elcaro, äg. 2 M 2 Horses.
Emelie Brolin, Miss Copper, 9 år e. De Niro – Briar, äg. Brolöten.
Cecilia Bergåkra, IZack, 7 år e. Blue Hors Zack – Idonna, äg. P&A Development AB/Bergåkra Gård.
Jeanna Högberg, Fiorucci, 7 år e. Florencio I – Rubinrot, äg. Absolut Dental AB.
Patrik Kittel, Sambucus, 10 år e. Sandakan – Bernstein, äg. Amanda Eklund.
Liknande webbartiklar
- Sönke Rothenberger i Enköping: "En rörelse kan aldrig bli bättre än förberedelsen"
- Balans är Carl Hesters mantra: ”Du förbättrar inte traven genom att trava, trava, trava”
- Patrik Kittel på pallen i Hagen: "Bra att de visar att de är med i leken"
- Ännu en dubbelseger för svenskarna i Herning: "Lovar onekligen gott inför framtiden"
- Patrik Kittel och Touchdown vann Grand Prix i Herning
- Sverige oslagbara i Nations Cup: ”Det känns fantastiskt bra!”
- Dressyrlaget leder Nations Cup i halvtid
- Lina Dolk red ridskolehästen Manne: "Kul att se hur alla hästar kan utvecklas”
- Klart vilka som rider på clinic för Patrik Kittel i Timrå
- Patrik Kittel bjuder in till fler clinics
Viktigaste grunderna enligt Eamon Hickey
Under onsdagens clinic visade Eamon Hickey upp sitt system för hästhantering. Först ut var ett treårigt sto som aldrig varit hemifrån.
VC-finalen i Riyadh – det händer i dag lördag
Vi har nått den sista tävlingsdagen och spänningen är minst sagt olidlig. Hoppningens världscupfinal ska avgöras – med två svenskar i topp.
Än kan mycket hända som stuvar om – här är allt du behöver veta
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Fem självklara rutiner för hästens status
Annelie Lundkvist driver ett rehabstall och tar dagligen hand om skadade hästarna. Här tipsar hon om fem rutiner som hon rekommenderar alla att göra.
"Genom att löpande ha koll ser man snabbt förändringar på hästen"
Nionde gången gillt för Patrik Kittel
Endast decimaler skiljde de tre på podiet och Charlotte Fry fick inte starta. Det var spänning när Patrik Kittel red hem världscupfinalsegern.
"Jag brukar vara bra med orden, men nu är jag ganska mållös"
Bett eller bettlöst, är det så antingen eller?
Maria Yttermyr skriver ett nytt blogginlägg om diskussionen kring bett och bettlöst. Hon konstaterar att frågeställningar kring bett engagerar.
"Det centrala för mig är att det är hästarnas behov som styr"
Ny lösning för ridsportanläggning i Växjö
Växjöortens fältrittklubb och Växjö hästsportcenter vill bygga klart ridarenan. Nu diskuteras en lösning med kommunen, enligt Smålandsposten.
Kan bli en nystart för relationen mellan klubben och kommunen
Bildbomb från torsdagen i Riyadh
Under torsdagen hade dressyrhästarna vilodag inför kürfinalen medan hopphästarna presterande i inne på banan. Se bilder från dagen.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Stora skillnader mellan hästgymnasier
Det finns stora skillnader mellan gymnasieskolorna med utbildningen hästhållning. Detta enligt en granskning av Sydsvenskan och HD.
Svenska hästarna godkända i besiktningen
Finalen av världscuphoppningen avgörs i morgon lördag. Under dagens veterinärbesiktning blev båda de svenska hopphästarna godkända.
Ägaren och uppfödaren om Chromatic BF
Den amerikanska hästen Chromatic BF gick plötsligt bort efter torsdagens världscupsomgång. Nu skriver ägaren och uppfödaren om sorgen.
Träna på flytet och rytmen i kombinationer
I denna video tipsar Tobias Grönberg om att två upphöjda bommar på böjt spår är en bra uppvärmning för att hoppa kombinationer.
”Övningen ska leda till att hästarna driver i en kombination”
VC-finalen i Riyadh – Det händer idag fredag
Det är fredag och dags för dressyrens världscupfinal att avgöras. Hopphästarna får vila medan dressyrhästarna möts i en Grand Prix kür.
Fem stjärnor på fyra ben
Stor, liten, varmblod och kallblod. Våra hästar kommer i många former. Här möter du en vårdhäst, tre polishästar och en allsidig ridtravare.
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Svenskarna bäst – även i dag
Det var en tuff runda i dagens 1,60-klass i Riyadh. Efter en dramatisk omhoppning stod det klart att Henrik och King Edward var bäst, även i dag.
Ny tv-serie ska locka unga till ridsporten
Hur blir man egentligen landslagsryttare, hur kommer man bäst upp på en häst och hur fungerar det när hästar ska få nya skor? Det är något som tas upp i nya SVT-serien Lilla Ridskolan som drar igång på lördag
Följ med när Eamon visar sin hästhantering
Under gårdagen höll Eamon Hickey en clinic på Flyinge där han tränade tre för honom helt nya hästar på olika nivåer. Se vår film från kvällen!
Nya utmaningar väntar i kvällens deltävling
Henrik och Peder imponerade i den inledande deltävlingen av världscupsfinalen. Ikväll väntas ytterligare en klass och ekipagen är i toppform.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!