Dressyr
Publicerad: 2016-01-24Linnea Rosberg vill ha hjälp med bytena.
Så får du hästen att gå bättre på tävling
Dressyrryttaren Paulinda Friberg trotsade kylan och besökte Grevagårdens Hästsportcenter för en clinic med fokus på förberedelse inför tävling. Trots kylan var evenemanget slutsålt och läktarna fulla med påpälsade åhörare.
Text och foto: Annika Grundberg och Anna Carlsson-Käck
Media var på plats när Skövde fick storfrämmande.
Fyra ekipage red för Paulinda, ett i taget, i clinicen som arrangerades av Grevagårdens ryttarförening. Först ut var två ponnyekipage och därefter följde två stora hästar där Linnéa Rosenberg och Apnea väckte stor uppmärksamhet. Ekipaget tävlar dressyr på medelsvår nivå och Apnea är en före detta travhäst som klarade skolor och byten galant.
Här följer en sammanfattning av Paulindas bästa tips:
Välj rätt tränare
”Det viktigaste är en tränare som är bra för er, förstår er och lyssnar på er. Det är inte alltid som den bästa tävlingsryttaren också är den bästa tränaren. Ha alltid en plan som du gör upp tillsammans med tränaren. Givetvis för tävling, men också för varje ridpass.”
Ebba Paulsson med sin läromästare Tabasco. Det är ett klokt val av föräldrarna att köpa en ponny som Ebba kan utvecklas tillsammans med, tyckte Paulinda.
Så botar du dåliga tävlingsnerver
”Var ute i god tid och ha en tidsplan. Räkna baklänges från din starttid och skriv ner din plan på ett papper. Till exempel: Klockan 06.15 lasta, klockan 08.00 ta ut ur transporten och så vidare. Ha även en plan för din framridning och ett system som du kan återkomma till. Det ger trygghet. Gå in i din bubbla och fokusera."
Om din häst blir spänd, tittig och stark
”Gör ingen affär av det. Låt hästen bekanta sig med platsen och situationen i lugn och ro. Gör mycket övergångar för att få hästen att fokusera på dig. Jobba din häst så hinner den inte titta. Bota aldrig tittighet med ilska. Få inte panik om hästen tramsar. Gör många skänkelvikningar och öppnor. Blir hästen stark, låt den jobba! Börja aldrig dra i handen utan sätt den i arbete. Bromsa hästen med tanken och håll den kvar hos dig."
Elina Strängby och Linnea tävlar medelsvår dressyr.
Tappar hästen bjudning på banan?
”Få inte panik. Slappna av och låt hästen jogga i lite lägre form utan att du spänner dig och sitter och trycker med skänkeln. Gör smygande övergångar ner i skritt. Om möjligt, ge hästen lite extra tid. Det här kan tränas på hemmaplan genom att 'träna på att tävla'. Det är även bra för nervositeten hos alla inblandade.
Låtsas att du ska tävla. Fläta och knoppa hemma i stallgången och ta på de vita ridbyxorna. Gör din tidsplan även om du 'bara' ska rida i den egna paddocken. Tävla en klass under, jämfört med nivån du är på när du tränar. Åk till en kompis och rid på andra banor och i andra ridhus än annars. Åk på pay and ride. Ha roligt tillsammans med din häst!”
Framåtbjudning och galoppombyten
”Ha en bom eller två liggande på banan och ta en sväng över dem mellan varven, mitt under pågående dressyrträning. Eller varför inte sätta upp ett litet kryss och ta ett skutt mellan skolor och ökningar? Det väcker hästen och bjudningen kommer av sig själv.
Om det är problem med bytena. Rid en kort diagonal i skänkelvikning, från kvartslinje till kvartslinje. Rid några steg rakt fram på kvartslinjen och gör bytet. Detta ger mer bakbensaktivitet och hästen får enklare att lyckas med bytet.
Blir det inte som du har tänkt dig? Bli inte arg. Gör om."
Följande ekipage red för Paulinda på Grevagården: Ebba Paulsson/Tabasco, Moa Agnshed/Blue Boy, Linnea Rosberg/Apnea och Elina Strängby/Linnea.
Liknande webbartiklar
- En femväxlad clinic i tre faser – med Kristian von Krusenstierna
- Tips på hur föreningar kan spara pengar: ”Hitta er nisch”
- Starkt intresse och en gnutta tur – här är Grevagårdens framgångsrecept
- Unghästarna glänste på Grevagården
- Peter Lundström byggde SM-banorna – ”Utmaningen skapar ryttarna själva”
- Viktor och Atina tog sitt tredje SM-guld
- Rörd guldmedaljör efter tuff YR-final
- "Man kan rida som att man stulit henne"
- Silver och guld till Mathilda Hansson
- Ellen Hammarström vann med Ocean Des As
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Hästarna välkomnas hem från Riyadh
Hästarnas resa hem från Riyadh har kommit till sitt slut och de har landat på hemmaplan igen. Svenska ridsportförbundet delar bilder från resan.
Hästen gick ner i poolen: "Jag fick panik"
När Michaela kom hem från jobbet upptäckte hon att hennes häst ramlat ner poolen. Gunnel hade trampat igenom poolens plåttak och var fast.
"Brandmännen var som handlingsförlamade och förstod ingenting"
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Den svåra skritten – finslipa på detaljerna
Rygga i vinkel och på volt och rid skänkelvikning i skritt mellan koner. Med pararyttaren Felicia Grimmenhags övningar kan du och hästen dra ner på tempot.
"Att jobba skritten är viktigt för alla men också något många glömmer bort"
Hästgård med mysigt sjöläge
Utanför Söderköping finns en hästgård med strandläge, hus med pool, sju boxar samt tre mindre ponnyboxar och en egen ridbana.
”Charlie” byttes mot ensilagebalar som liten
Det tog hundra försök för Ebba Berglöf att hoppa upp på Catch Me Not innan Peder för tolv år sedan såg honom på en tävling.
Här berättar ägaren mer om hästen som blev trea i världscupfinalen
Misstänkts gjort sexuell handling mot häst
En man i södra Sverige ska vid flera tillfällen ha tagit sig in i stall och även gjort sexuella handlingar mot en häst. Nu åtalas han för flera brott.
Vid ett tillfälle hittades han inne i en hästbox med en stol
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!