Dressyr
Publicerad: 2017-10-11Vägen mot samling – så funkar det anatomiskt
I samarbete med Tukan förlag publicerar vi ett utdrag ur boken Ridningens anatomi av Gillian Higgins, som nu finns översatt till svenska. Gillian är en världskänd equiterapeut med stor kunskap om hästens biomekanik – hon har inte minst gjort sig känd för sina clinics där hon ritar upp skelett och muskler på levande hästar.
Foton: Helen Richmond
Ur kapitlet ”Samlande övningar”:
Vägen mot samling startar så snart vi börjar hantera en häst. Äkta samling kräver balans, framåtbjudning, schvung, ett färdigutvecklat skelett, en korrekt kroppshållning och vältränade muskler.
Samling är kulmen på utbildningsskalan: takt, lösgjordhet, stöd, schvung, rakriktning och samling. För samling krävs att hästen böjer sina leder, sänker bakdelen och tar upp mer vikt på den, samtidigt som formen kortas och framdelen lättar. Detta är en process som sker gradvis och som kräver tid, tålamod och många års träning av muskler och skelett.
Eftersom både häst och ryttare hela tiden förändras, lär sig och utvecklas, är det en resa som aldrig tar slut. För varje milstolpe och allteftersom hästen mognar mentalt och fysiskt, ändras också kraven för att nå nästa steg och det finns alltid utrymme för förbättringar. Ju längre längs vägen vi tar oss, desto mer utmanande blir uppgifterna och desto längre tid tar det att nå målet.
Så samlar sig hästen
Samling är en progressiv process som står i relation till hästens ålder, utbildnings- och träningsnivå samt till skelettets och musklernas styrka. Dessa fotografier visar två hästar som arbetas mot samling – överst en lite grönare häst och under den en som har kommit längre i sin utbildning.
På grund av att tyngdpunkten flyttas bakåt i samling, förkortas stegen eller sprången eftersom bakbenens retraktion blir mindre. Bakdelen sänks så att den kan ta upp mer vikt när lederna böjs mer och helst även ryggen och lumbosakralleden. Det är den här böjningen i bakdelens leder som åstadkommer skjutet uppåt och elasticiteten.
För att bakdelens leder ska kunna böjas krävs muskelstyrka och en hög grad av excentrisk och isometrisk muskelkontraktion, särskilt i sträckmuskelkedjan. Ryggen får stöd av vältränade mellandelsmuskler samtidigt som bukmusklerna, i synnerhet raka bukmuskeln och yttre sneda bukmuskeln, omsluter inälvorna i buken. Detta bidrar till att hästen kan arbeta med god kroppshållning.
Eftersom bakdelen tar upp mer vikt avlastas frambenen, halsbasen dras bakåt och huvudet och halsen reses upp. Detta får hästen att lätta i framdelen och gör att hästen både ser ut och känns som om den går ”i uppförsbacke”, och frambensrörelserna blir friare och mer uttrycksfulla.
Observera!
Det är omöjligt att få hästen i samling genom att ”dra” ihop den framifrån. En häst som inte har tillräcklig muskelstyrka för att gå i samling har större benägenhet att få skador på muskler och ligament. Den kan göra motstånd genom att slå med svansen, sänka ryggen, undandra sig bettets verkan eller göra motstånd genom att höja huvud och hals.
Den tolvåriga hästen på den här bilden har tillräcklig muskelstyrka för att utföra rörelser i samling med god bakbensaktivitet.
Den här teckningen visar en rätt tränad häst som går med ryggverksamhet, har god kroppshållning och korrekt bakbensaktion.
Den här teckningen visar en häst som inte är stark nog för att sänka bakdelen och böja bakbenens leder tillräckligt. Ryggen får inte stöd som den ska och utsätts lättare för skador.
Ridningens anatomi, med undertiteln ”Träna rätt och prestera på topp”, är skriven av världskända Gillian Higgins och har översatts till svenska av Marianne Kristoffersson för Tukan förlag. Den unikt illustrerade boken visar hur hästen är uppbyggd och fungerar när den rids. Dessutom förklarar Gillian hur man lägger upp ett säkert, varierat, roligt, effektivt och realistiskt träningsprogram.
Läs mer hos förlaget
”Charlie” byttes mot ensilagebalar som liten
Det tog hundra försök för Ebba Berglöf att hoppa upp på Catch Me Not innan Peder för tolv år sedan såg honom på en tävling.
Här berättar ägaren mer om hästen som blev trea i världscupfinalen
Misstänkts gjort sexuell handling mot häst
En man i södra Sverige ska vid flera tillfällen ha tagit sig in i stall och även gjort sexuella handlingar mot en häst. Nu åtalas han för flera brott.
Vid ett tillfälle hittades han inne i en hästbox med en stol
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Grannfejd i Halmstad – häst fick avlivas
Två grannar har haft en konflikt med varandra i Halmstad. Den ena grannen misstänkts ha släppt ut den andra grannens hästar under gårdagen.
Hästägaren: “Jag var helt i chocktillstånd”
Patrik Kittel och hästen Touchdown skrev i helgen in sig i historieböckerna. Hästägaren är fortfarande omtumlad av vinsten.
Framtidens hästvård med AI-teknologi
Veterinären och forskaren Elin Hernlund arbetar med en 3D-modell av häst. AI-teknologin ska kunna bedöma sjukdoms- och hälsotillstånd.
"Det ska framför allt hjälpa veterinärer med diagnostik för hästar"
Så förändrar du hästens hull
Ett för lågt eller för högt hull kan ge långsiktiga konsekvenser för hästens hälsa. Här ges konkreta tips på hur hästägare kan tänka för att nå optimalt hull.
»Utan våg är det extra viktigt att vara objektiv i sin bedömning«
Variera och planera voltarbetet
Ridning på volterna är något av det vanligaste vi ryttare gör under ett ridpass. Men det är lätt att bli bekväm utan att det egentligen händer något.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
EEF höll webinar om hästvälfärd
Det europeiska ridsportförbundet EEF höll ett webinar om en tidigare enkätundersökning. Panelen diskuterade arbetet för hästvälfärd.
Camilla Andreasson – en mångsysslare
Ödmjuk för sporten, vill se glädje i det hon gör samt brinner för hållbara hästar. Camilla tror en nyckel till framgång är att våga samarbeta.
Hästar omhändertagna i Värmland
Tre hästar har blivit omhändertagna av länsstyrelsen. Hästägaren hade inte ordnat ett nytt stall efter att ha blivit vräkt från sin gård.
Hästägarna skriver på avtal om välfärd
Johanna står upp för hästarnas välfärd och har infört en ny policy i sitt stall. Inga inspänningstyglar eller tvångsmetoder är tillåtna, då åker man ut.
Ankarcrona om framgångarna i världscupen
Sverige var på topp i världscupen. Hippson har pratat med Henrik Ankarcrona, förbundskapten hoppning, om framgångarna i Riyadh.
Nio av elva ridhjälmar klarade inte test
Det finska Säkerhets- och kemikalieverket (Tukes) har genomfört säkerhetstester på ridhjälmar. Flera ridhjälmar drogs bort från marknaden.
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
12-åriga Molly satsar mot OS i USA
Hon har bott i USA nästan hela sitt liv – men tävlar ändå under den svenska flaggan. Drömmen är att en dag vara del av det svenska OS-laget.
Vann stor tävling i Wellington: ”Trodde inte jag skulle klara det"
Varför blir hästen ”lugn” vid bremsning?
I vissa situationer kan en brems vara till hjälp när hästen ska undersökas, både veterinärt och på hemmaplan. Veterinär Eva Olsson förklarar hur de verkar.
Att bremsa en häst innebär att hästens nervsystem påverkas indirekt
Se världscupfinalens svenska segerrundor
Sverige är dubbelt upp världscupmästare och där till fick vi även en tredjeplats i hoppning. De svenska ryttarna har minst sagt levererat i Riyadh.
I Hippson-TV kan du se såväl Patrik som Henriks sista rundor
Bett eller bettlöst, är det så antingen eller?
Maria Yttermyr skriver ett nytt blogginlägg om diskussionen kring bett och bettlöst. Hon konstaterar att frågeställningar kring bett engagerar.
"Det centrala för mig är att det är hästarnas behov som styr"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!