Fälttävlan
Publicerad: 2012-05-12Lindbäck OS-laddar med backträning och snabbjobb
Efter femteplatsen i Badminton och segern i Malmö förra året var Niklas Lindbäck lagankare inför fälttävlans-EM. Men så blev Mister Pooh skadad och de fick stå över mästerskapet. London-OS tänker Niklas däremot inte missa. I helgen gör han och "Mister" årsdebut i skånska Humlamaden.
Foto: Svenska Ridsportförbundet
Ekipaget har i och för sig smygstartat med någon enstaka dressyr- och hopptävling, förra helgen vann de till exempel en 1,30 i Skyrup. Men terrängstarten i Humlamaden blir den första sedan skadeuppehållet.
- Det är en medveten plan att starta Mister Poohs fälttävlanssäsong sent, för att han ska toppa formen till OS i London. Så han är nog väldigt sugen på att komma ut nu!
Varför valde du just Humlamaden?
- Det är en väldigt bra och välbyggd bana, och ett bra upplägg på tävlingen. Egentligen är jag inte så fokuserad på själva resultatet i helgen. Det viktigaste är att Mister Pooh får ånga av sig, en fälttävlanshäst som inte har tävlat på länge kan lätt tagga till lite för mycket... Blir det för dåligt väder kanske jag inte ens går ut i terrängen, jag tar inga chanser med honom med tanke på OS, säger Niklas.
Efter debuten på hemmaplan väntar de stora, internationella tävlingarna Wiesbaden och Luhmühlen. Eventuellt blir det även någon mindre tävling före OS, och så är ett landslagscamp hemma på Össjö Gård inplanerat i slutet av juni.
Rutinundersökning avslöjade skadan
Men låt oss backa tillbaka till början av augusti 2011. Niklas hade bara ett par dagar tidigare vunnit både världscupen och SM på Ribersborg i Malmö. Mister Pooh kändes väldigt fräsch och skulle bara rutinundersökas av landslagsveterinären Staffan Lidbeck inför avfärden mot EM.
- Veterinärbesöket var en formalitet, jag hade ingen misstanke om att något skulle vara på tok. Vi var nästan klara med genomgången, och Staffan tyckte att det såg bra ut, när han upptäckte en pytteliten ojämnhet på en sena. Benet var varken varmt eller svullet och Mister gick helt rent, berättar Niklas.
För säkerhets skull ultraljudade Staffan Lidbeck senan och den pyttelilla skadan upptäcktes.
- Hade vi inte dubbelkollat hade kanske Mister åkt till EM och gått sönder rejält där. Så jag är väldigt glad för att vi hittade förändringen och för att Staffan är så noggrann.
Det måste ha varit en enorm besvikelse att missa EM?
- Det var tråkigt att flera anledningar, framför allt för att jag inte kunde hjälpa laget att kvala till OS, som var vårt primära mål. Men de andra löste ju det utan mig! Sedan är det så att när man är i toppform, som vi var, vill man få avsluta med sitt stora mål för säsongen. Men man blir ganska luttrad i den här sporten, det gäller att kunna ta de svåra besluten också. Som att stå över en viktig tävling för hästens skull.
Långsam uppbyggnad under vintern
Skadan var så liten att Mister Pooh egentligen aldrig blev avställd.
- Vi tidigarelade den vila han skulle ha fått efter EM och efter den vilan har han gått lätt arbete hela tiden. Från december har han ridits helt normalt och efter nyår fick han börja hoppa. Det har varit skönt att ha så gott om tid med uppbyggnaden, säger Niklas.
Hoppmässigt menar han att Mister Pooh ligger väldigt bra till redan nu. Och i dressyren har galopparbetet förbättrats rejält under vintern.
- Visst skulle jag kunna önska lite mer uttryck och elasticitet i traven, men han är ju ingen gångartshäst...
Vår och tidig sommar är enligt Niklas den mest kritiska tiden för fälttävlanshästen. Det är nu den börjar tävla på allvar samtidigt som den tränas för fullt. På Mister Pooh försöker han i den här träningsfasen att få in två dressyrpass och ett hoppass i veckan, plus någon terrängskolning i kombination med galoppjobb.
Samtidigt är det inte bara hästen som ska vara i toppform inför OS. Niklas är även noggrann med sin egen fysik.
- Jag har ingen personlig fystränare just nu eftersom det är svårt att få in det i tidsschemat. Men jag har personer på SOK som jag kan rådfråga och jag försöker köra ett par styrkeövningar nästan dagligen, berättar han.
På konditionssidan blir det ibland lättare joggning, ibland motionscykel. Men framför allt är det ju ridningen av flera hästar varje dag som håller Niklas i trim.
Har tävlat i Portugal under våren
En viktig del i hans egen OS-uppladdning har de tre veckornas tävlande i Portugal varit - utan Mister Pooh. Dit hade Niklas nämligen med sig två helt andra hästar.
- Dels var det så klart en del av planen för de hästarnas skull, men i huvudsak handlade det om att jag ville komma igång med terrängtävlandet och få ett par rundor i kroppen. Utan att "slösa" två rundor med Mister Pooh för att jag själv skulle komma igång. Man är alltid lite ringrostig i början på säsongen, menar han.
Något Niklas är väldigt tacksam för är stödet från Sveriges olympiska kommitté, SOK. De bidrar både ekonomiskt och med kompetens när det gäller planering och uppladdning inför OS.
- Du får presentera en plan och förklara vad du skulle vilja göra och ha hjälp med. Det kan handla om extra dressyr- och hoppträningar eller som i mitt fall upplägget med tävlandet i Portugal. Och så kan man få hjälp av väldigt kompetenta resurspersoner med allt runt omkring, som med kost och med fysbiten.
Tränar på galopp i backe
OS-terrängbanan i London blir en riktig utmaning för fälttävlanshästarna. Marken i Greenwich Park är nämligen väldigt backig och banan är knixigt byggd.
- Vi var där under testtävlingen förra året. Man blir förvånad över hur kuperat det är, det tror man inte om en park mitt i London! Sedan är det mycket vegetation som man ska rida runt, så det blir gott om svängar. Det gäller att hästarna har riktigt bra kondition för att klara av det, säger Niklas.
Han förbereder Mister Pooh genom att öva på att galoppera i backig terräng. Det är nämligen en lite speciell teknik, en häst som inte är van tar lätt i lite för mycket uppför och bromsar lite för mycket nerför.
- Vi har en relativt kuperad galoppbana hemma där vi kan rida. Och så lastar vi och kör till Hallandsåsen för att träna backe, berättar Niklas.
Ni fälttävlansryttare är kända för att ha väldigt sunda hästar. Vad är hemligheten?
- Vi är väldigt måna om våra hästar. Sedan är en bra veterinär viktig för att kunna förebygga skador. Jag har använt Staffan Lidbeck sedan han började i yrket, så han känner mina hästar utan och innan.
- Men framför allt handlar det förstås om att ha en bra, långsiktig träningsplan. Om man stegrar kraven plötsligt kommer skadorna, det gäller att få till en jämn uppbyggnad. Sedan är variation i arbetet viktigt och det får ju vi fälttävlansryttare naturligt.
Högintensiva pass med pulsklocka
Det som fälttävlanshästen har emot sig när det gäller hållbarhet är i stället farten, snabba tempon sliter mycket på kroppen. Samtidigt är det de snabba jobben som bygger den nödvändiga konditionen.
- Förr jobbade vi mer med långa galoppass i ett jämnare tempo, men nu för tiden ger vi snarare hästarna högintensiv galoppträning med högt tempo i korta pass. Jag har alltid pulsklocka på hästen när jag galoppjobbar den och vill ha upp den över 200 i puls, annars känns det lite bortkastat, säger Niklas.
Han förklarar att den här typen av snabba jobb i korta intervaller har gjort underverk med Mister Pooh, som snarare är halvblods- än fullblodstypen av häst. På de rena fullbloden fungerar det ganska bra med lite längre galoppass, medan halvbloden kan bli sega av sådant jobb.
- Tidigare var Mister Pooh lite långsam och jag hade svårt att klara tiden i terrängen. Men den högintensiva träningen har gjort honom mycket snabbare.
taggar
Liknande webbartiklar
- Fälttävlans-VM: Dressyr på programmet – "Focus Filiocus har aldrig varit så här bra på banan"
- Fälttävlans-VM: "Vi ska göra ett bra jobb genom hela tävlingen"
- Fina framgångar för svenska ryttare i helgen: "Vi har två superdagar!"
- Niklas Lindbäck på fyrstjärnig andraplats
- Ludwig Svennerstål felfri – lyckad terräng för laget
- Niklas Lindbäck först ut i terrängen – stark inledning för Sverige
- Lördag från 09.40: Följ EM-terrängen i SVT
- Fälttävlans-EM i gång – svenskarna startklara
- Ingrid Klimke till SIHS – möter starkt svenskt lag i inomhusfälttävlan
- Tre svenska ekipage felfria på hinder i terrängen: ”Fantastiska prestationer”
Hästgård med mysigt sjöläge
Utanför Söderköping finns en hästgård med strandläge, hus med pool, sju boxar samt tre mindre ponnyboxar och en egen ridbana.
”Charlie” byttes mot ensilagebalar som liten
Det tog hundra försök för Ebba Berglöf att hoppa upp på Catch Me Not innan Peder för tolv år sedan såg honom på en tävling.
Här berättar ägaren mer om hästen som blev trea i världscupfinalen
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Misstänkts gjort sexuell handling mot häst
En man i södra Sverige ska vid flera tillfällen ha tagit sig in i stall och även gjort sexuella handlingar mot en häst. Nu åtalas han för flera brott.
Vid ett tillfälle hittades han inne i en hästbox med en stol
Grannfejd i Halmstad – häst fick avlivas
Två grannar har haft en konflikt med varandra i Halmstad. Den ena grannen misstänkts ha släppt ut den andra grannens hästar under gårdagen.
Hästägaren: “Jag var helt i chocktillstånd”
Patrik Kittel och hästen Touchdown skrev i helgen in sig i historieböckerna. Hästägaren är fortfarande omtumlad av vinsten.
Framtidens hästvård med AI-teknologi
Veterinären och forskaren Elin Hernlund arbetar med en 3D-modell av häst. AI-teknologin ska kunna bedöma sjukdoms- och hälsotillstånd.
"Det ska framför allt hjälpa veterinärer med diagnostik för hästar"
Så förändrar du hästens hull
Ett för lågt eller för högt hull kan ge långsiktiga konsekvenser för hästens hälsa. Här ges konkreta tips på hur hästägare kan tänka för att nå optimalt hull.
»Utan våg är det extra viktigt att vara objektiv i sin bedömning«
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Variera och planera voltarbetet
Ridning på volterna är något av det vanligaste vi ryttare gör under ett ridpass. Men det är lätt att bli bekväm utan att det egentligen händer något.
EEF höll webinar om hästvälfärd
Det europeiska ridsportförbundet EEF höll ett webinar om en tidigare enkätundersökning. Panelen diskuterade arbetet för hästvälfärd.
Camilla Andreasson – en mångsysslare
Ödmjuk för sporten, vill se glädje i det hon gör samt brinner för hållbara hästar. Camilla tror en nyckel till framgång är att våga samarbeta.
Hästar omhändertagna i Värmland
Tre hästar har blivit omhändertagna av länsstyrelsen. Hästägaren hade inte ordnat ett nytt stall efter att ha blivit vräkt från sin gård.
Hästägarna skriver på avtal om välfärd
Johanna står upp för hästarnas välfärd och har infört en ny policy i sitt stall. Inga inspänningstyglar eller tvångsmetoder är tillåtna, då åker man ut.
Ankarcrona om framgångarna i världscupen
Sverige var på topp i världscupen. Hippson har pratat med Henrik Ankarcrona, förbundskapten hoppning, om framgångarna i Riyadh.
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Nio av elva ridhjälmar klarade inte test
Det finska Säkerhets- och kemikalieverket (Tukes) har genomfört säkerhetstester på ridhjälmar. Flera ridhjälmar drogs bort från marknaden.
12-åriga Molly satsar mot OS i USA
Hon har bott i USA nästan hela sitt liv – men tävlar ändå under den svenska flaggan. Drömmen är att en dag vara del av det svenska OS-laget.
Vann stor tävling i Wellington: ”Trodde inte jag skulle klara det"
Varför blir hästen ”lugn” vid bremsning?
I vissa situationer kan en brems vara till hjälp när hästen ska undersökas, både veterinärt och på hemmaplan. Veterinär Eva Olsson förklarar hur de verkar.
Att bremsa en häst innebär att hästens nervsystem påverkas indirekt
Se världscupfinalens svenska segerrundor
Sverige är dubbelt upp världscupmästare och där till fick vi även en tredjeplats i hoppning. De svenska ryttarna har minst sagt levererat i Riyadh.
I Hippson-TV kan du se såväl Patrik som Henriks sista rundor
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!