Fälttävlan
Publicerad: 2012-10-20Så tränar Linda Algotsson terräng - inomhus
Under Hästmässan i Borås förra helgen höll Linda Algotsson, flerfaldig OS-ryttare i fälttävlan, en mycket uppskattad clinic. Hon visade hur man kan träna för terrängen även under vinterhalvåret, genom att efterlikna fälttävlans typhinder i ridhuset.
Text & foto: Anki Yngve
Det kan vara lite frustrerande att träna som fälttävlansryttare. Veckans dagar räcker inte alltid till för att klämma in dressyr, hoppning, terräng- och konditionsträning. Det krävs med andra ord bra planering för att hitta rätt balans.
- Fälttävlan är en väldigt komplex sport eftersom den innehåller tre grenar. Det behövs allsidiga ekipage och hästar som är bra i samtliga moment. Konkurrensen har blivit så hård att du måste prestera i allt, du kan inte ha en svag gren, säger Linda.
Hon har sysslat med fälttävlan på heltid sedan 1997, även om hon även har hunnit utbilda sig till lärare. Linda kallar sig själv för en inventarie i landslaget efter att ha ridit för Sverige i 22 år, med enbart ett kort landslagsuppehåll när hon var "mellan hästar".
La Fair, som Linda red i London, hämtades hem från systern Sara Algotsson Ostholt för ett år sedan. Tanken var at stoet skulle gå till avel, men Linda bestämde sig för att testa henne på tävling och de OS-kvalade rekordsnabbt. La Fair är förresten mamma till Wega, som Sara tog OS-silver på i London. Snacka om familjeaffär...
Takten är A och O
Ekipagen på clinicen är på lite olika nivå - både erfarna läromästare och unga, orutinerade hästar samsas om fyrkantsspåret. De får börja med att värma upp i alla gångarter.
- Viktigt i uppvärmningen är att hitta en bra takt, så att hästen lugnt får värma upp sina muskler utan press. Den får gärna vara lite lägre i formen, slappna av och söka sig framåt-nedåt, säger Linda.
Ryttarna får både rida rakt fram innanför spåret och rida på stora, böjda spår. Detta för att hästarna även ska få sträcka ut sina sidomuskler.
- På vissa hästar är det lättare att hitta takten i galopp än i trav, tänk på att de är individer. Genom att träna upp de små signalerna i markarbete får ni ett bra samspel inför terrängen. Där går det så fort, då är det viktigt att hästen är lyhörd och snabbtänkt, säger Linda.
Ryttarna får även trava över bommar som en del av uppvärmningen.
- Travbommar tränar man för att få hästen att sträcka sig framåt-nedåt och för att den ska öva upp sin koordination inför hoppningen. Om du har en häst som kliver på bommarna får du träna tills den lär sig var den har sina fötter.
I galoppen vill Linda att ryttarna ska hitta den där härliga, lugna takten i uppvärmningen. De får stå i fältsits fast ganska nära hästen - med vikten i stigbyglarna och med avslappnad höft och fjädrande lår. Så småningom får de även rida tempoväxlingar i galopp. Men bara ett par steg i taget och med bibehållen takt och avspändhet. Ryttarna får även rida bakdelsvändningar för att byta varv.
- Det är bra att träna bakdelsvändning när man ska hoppa, så att man vet att man kan få med yttersidan, säger Linda, som av samma anledning låter ekipagen lägga tiometersvolter i galopp.
Hon poängterar dock att du måste ge eftergift, klappa och rida på framåt efter att ha samlat hästen.
- I terrängen vill vi att hästarna ska ha näsan långt fram så att de verkligen kan ta för sig med sina framben. De får inte krulla ihop sig.
Avståndsbedömning - en färskvara
Ryttarna får så småningom rulla över två galoppbommar som har placerats ut på långsidan, med sex normala galoppsprång emellan. När de kan få in sex jämna språng får de testa med sju, sedan åtta och slutligen fem. Viktigast är att den lugna takten bibehålls och att alla galoppsprång blir lika långa.
- Sådant här kan man nöta i princip varje dag på träning, avståndsbedömning är en färskvara. Och i terrängen kan hästen ibland komma upp i åtta meter långa galoppsprång på rakorna för att sedan kortas ner till tremetersgalopp inför ett hinder. Då gäller det att den går att reglera, säger Linda.
Det sista momentet i uppvärmningen blir att hoppa över ett kryss i båda varven, som sedan läggs upp till ett räcke och slutligen till en oxer.
- Det här är uppvärmning och handlar absolut inte om att hästarna ska hoppa flashigt. Det bästa är om du kan få hästen att mjukna så att du kan lätta på handen ett par galoppsprång innan. Ju mer avslappnad hästen är, desto bättre kommer den att använda sin rygg.
Kan du placera hästen exakt?
Uppvärmningen är över - dags att träna fälttävlan! Första utmaningen för eleverna blir att hoppa en kombination med två hinder som står placerade diagonalt. Kombinationen måste alltså hoppas "på snedden".
- Här gäller det att ha hästen mellan skänklarna och att ha byggt upp ett förtroende som gör att den litar på dig. På vintern tragglar vi fälttävlansryttare mycket på småhinder, så att vi vet att vi kan placera hästen på precis den punkt vi vill. Det går inte att ha en häst som vinglar i terrängen, säger Linda.
Nästa hindertyp är ett smalhinder i form av en mur.
- I svår fälttävlan kan hindren vara så smala som 1,20 meter. Då är det är precis att hästen får plats mellan flaggorna, berättar Linda.
När hästarna hoppar det smala hinder med förtroende får ryttarna testa hur ärlig bjudningen är, genom att länga ut tyglarna ungefär två galoppsprång framför.
- En riktigt bra fälttävlanshäst är som en målsökande robot, den letar upp flaggorna och hoppar mellan dem, säger hon.
Ska kunna hoppa i tempo
En coffin-liknande kombination, med räcke - vattenmatta - räcke, står på tur. Ute i terrängen byggs hindret förstås runt ett dike och inte en matta, och enligt Linda är detta en av de svårare hindertyperna på banan. Hästarna i Borås hoppar dock med den äran och ryttarna får gå över till att hoppa spets.
- Här ska ni inte hoppa på mitten av spetsen utan på den smala delen. Då gäller det att ha hästen inramad, instruerar Linda.
Slutligen läggs alla hindren ihop till en bana, där hon dessutom lägger till ett rejält halmbalshinder på slutet.
- Nu får ni rida på lite, annars blir det tidsfel i terrängen. Varje galoppsprång kostar en halv sekund så man vill ta så få som möjligt, säger Linda.
Ryttarna löser uppgiften riktigt bra och får jogga av sina hästar, medan Linda Algotsson tackar för sig.
- Ja, det är lite så här vi fälttävlansryttare tränar inomhus på vintern. Plus mycket lydnadsträning, förstås!
Liknande webbartiklar
- Flyinge och Swedish Eventing bjuder in till clinic med Chris Burton
- Linda Algotsson efter allvarliga olyckan: ”Missförstod uppgiften”
- Flera svenska fälttävlansplaceringar i Sopot
- Linda Algotssons OS-häst till salu
- Linda Algotsson och Connie Pop tior vid unghäst-VM
- Linda, Sandra och Johan utgör svenska fälttävlanslaget i Nations Cup
- Mamma Margareta Algotsson på terrängbanan
- Dags för NM i fälttävlan på Skyrup Country Club och Hovdala slott
- Fälttävlanslandslagen samlades i Malmö
- Besviken Lidbeck slutar som förbundskapten
Finalglädje när Kittel tog världscupseger
Vilken fredagskväll det blev med Patrik Kittel överst på podiet när världscupfinalen i dressyr avgjordes. Svenskt för andra gången i historien!
Tomas Holcbecher fångade ögonblicken – häng med i bildspelet
Viktigaste grunderna enligt Eamon Hickey
Under onsdagens clinic visade Eamon Hickey upp sitt system för hästhantering. Först ut var ett treårigt sto som aldrig varit hemifrån.
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
VC-finalen i Riyadh – det händer i dag lördag
Vi har nått den sista tävlingsdagen och spänningen är minst sagt olidlig. Hoppningens världscupfinal ska avgöras – med två svenskar i topp.
Än kan mycket hända som stuvar om – här är allt du behöver veta
Fem självklara rutiner för hästens status
Annelie Lundkvist driver ett rehabstall och tar dagligen hand om skadade hästarna. Här tipsar hon om fem rutiner som hon rekommenderar alla att göra.
"Genom att löpande ha koll ser man snabbt förändringar på hästen"
Nionde gången gillt för Patrik Kittel
Endast decimaler skiljde de tre på podiet och Charlotte Fry fick inte starta. Det var spänning när Patrik Kittel red hem världscupfinalsegern.
"Jag brukar vara bra med orden, men nu är jag ganska mållös"
Bett eller bettlöst, är det så antingen eller?
Maria Yttermyr skriver ett nytt blogginlägg om diskussionen kring bett och bettlöst. Hon konstaterar att frågeställningar kring bett engagerar.
"Det centrala för mig är att det är hästarnas behov som styr"
Ny lösning för ridsportanläggning i Växjö
Växjöortens fältrittklubb och Växjö hästsportcenter vill bygga klart ridarenan. Nu diskuteras en lösning med kommunen, enligt Smålandsposten.
Kan bli en nystart för relationen mellan klubben och kommunen
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Bildbomb från torsdagen i Riyadh
Under torsdagen hade dressyrhästarna vilodag inför kürfinalen medan hopphästarna presterande i inne på banan. Se bilder från dagen.
Stora skillnader mellan hästgymnasier
Det finns stora skillnader mellan gymnasieskolorna med utbildningen hästhållning. Detta enligt en granskning av Sydsvenskan och HD.
Svenska hästarna godkända i besiktningen
Finalen av världscuphoppningen avgörs i morgon lördag. Under dagens veterinärbesiktning blev båda de svenska hopphästarna godkända.
Ägaren och uppfödaren om Chromatic BF
Den amerikanska hästen Chromatic BF gick plötsligt bort efter torsdagens världscupsomgång. Nu skriver ägaren och uppfödaren om sorgen.
Träna på flytet och rytmen i kombinationer
I denna video tipsar Tobias Grönberg om att två upphöjda bommar på böjt spår är en bra uppvärmning för att hoppa kombinationer.
”Övningen ska leda till att hästarna driver i en kombination”
VC-finalen i Riyadh – Det händer idag fredag
Det är fredag och dags för dressyrens världscupfinal att avgöras. Hopphästarna får vila medan dressyrhästarna möts i en Grand Prix kür.
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Fem stjärnor på fyra ben
Stor, liten, varmblod och kallblod. Våra hästar kommer i många former. Här möter du en vårdhäst, tre polishästar och en allsidig ridtravare.
Svenskarna bäst – även i dag
Det var en tuff runda i dagens 1,60-klass i Riyadh. Efter en dramatisk omhoppning stod det klart att Henrik och King Edward var bäst, även i dag.
Ny tv-serie ska locka unga till ridsporten
Hur blir man egentligen landslagsryttare, hur kommer man bäst upp på en häst och hur fungerar det när hästar ska få nya skor? Det är något som tas upp i nya SVT-serien Lilla Ridskolan som drar igång på lördag
Följ med när Eamon visar sin hästhantering
Under gårdagen höll Eamon Hickey en clinic på Flyinge där han tränade tre för honom helt nya hästar på olika nivåer. Se vår film från kvällen!
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!