Forskning
Publicerad: 2017-11-21Naturlig rörelse på stora ytor som föl är avgörande för hållbarheten. Och för den vuxna hästen är "roadwork" nyttigt.
Anpassning är nyckeln till hållbarhet: ”Ridhästar är ofta undertränade”
– Det finns inget facit för hållbarhet, inledde veterinären och SLU-professorn Lars Roepstorff ett föredrag under Hippocampusdagen. Lösningen är att skaffa sig mycket kunskap om hästens fysiologi och biologi.
Text: Anna Nordin
Foto: Adobe Stock (föl) och Privat (ridbild)
Olika vävnader och organ utvecklas och reagerar mycket olika på träning och belastning. Ju mer du kan om detta, desto bättre blir du på att anpassa träningen efter hästens förutsättningar. Och därmed ökar chansen för hållbarhet.
Hältor är mycket vanligt
När hästägare anlitar veterinär beror det i två fall av tre på hälta eller andra problem från rörelseapparaten. Vart fjärde besök handlar om respiratoriska åkommor (andningsorganen, reds anm.) medan endast vart tionde besök har andra orsaker än dessa. Till rörelseapparaten räknas stödjevävnaderna – skelett, brosk, senor och ligament – samt muskulaturen.
– När en häst rör sig i skritt är den vertikala (trycket neråt, reds anm.) belastningen densamma som hästens kroppsvikt, berättar Lars.
Redan i trav ökar dock belastningen med 50 procent och i galopp är den dubbla kroppsvikten. När hästen landar efter ett hinder är den så hög som tre till fyra gånger hästens kroppsvikt, till det kommer ryttarens vikt vid ridning.
Genom ”lagom” motion under uppväxten kan hästen bättre anpassas för att klara framtida belastningar utan att drabbas av skador.
Unghästträning kräver omdöme
Skelettet växer till cirka sex års ålder. Tillväxtzonerna sluts nedifrån och upp, så kotbenet sluts redan vid sex månader medan ryggkotpelaren sluts allra sist. Genom att hästen tränas under tillväxten kan skelettet anpassa sig efter belastningen. Dock är balansgången mellan träningseffekt och skada svårare för en häst som inte har växt klart, det kräver bra omdöme hos den som är ansvarig för träningen.
Senor (mellan muskel och skelettdel) och ligament (mellan två skelettdelar) kan bara byggas upp under hästens första halvår.
– Därför är det otroligt viktigt att de då får ”lagom” med motion. Det har visat sig att hagvistelse är mest optimalt för att uppnå detta, påpekar Lars.
Efter de första sex månaderna kan hästen inte bygga senor och ligament med samma struktur längre, utan bara laga med ärrvävnad som inte är lika hållbar. Så målet är att fölet ska få optimala förutsättningar att bygga senor och ligament. Och att hästen senare under livet inte utsätts för överansträngningar.
När man har studerat hur hästars hållbarhet påverkas av hur de rör sig under sin uppväxt – då har man kunnat se att naturlig rörelse, alltså att gå på bete tillsammans med sin mamma och med jämnåriga kamrater, är det som ger bäst förutsättningar för hållbarhet.
De föl som stod på box under det första halvåret hade tydligt sämre kvalitet på stödjevävnaderna. Skelettet kunde till viss del återhämta sig längre fram i livet, men senor och brosk förblev av sämre kvalitet.
Fölen som hölls på box, men släpptes ut för ”kontrollerad rörelse” där de föstes runt för att röra sig lika mycket som de som gick på bete, visade tecken på skador. Det verkar alltså svårt att ersätta den rörelse det innebär att röra sig fritt över större ytor på ett naturligt sätt.
Brosk går inte att laga
Brosket är i hög grad färdigt när hästen föds och har otroligt lång uppbyggnadstid, vilket gör att man vill undvika skador här.
– Artros är irreparabelt, det kan bara lagas med ärrvävnad. Stamcellsbehandling kan vara en möjlighet men det är inte så utforskat ännu, säger Lars.
Brosket finns i vardera benänden i lederna. Dess uppgift är att vara stötdämpande och att minska friktionen tillsammans med ledvätskan.
Vad är det som orsakar skador?
– Det kan vara upprepade felaktiga belastningar som vid artros, men det kan också vara akuta sned- eller överbelastningar. Många faktorer kan bidra till att dessa felaktiga belastningar uppstår såsom gångart, hastighet, exteriör, underlag, skoning, koordination och trötthet, förklarar Lars.
Vävnader anpassar sig
Träningen behöver vara genomtänkt för att minska riskerna, både när det gäller intensitet, mängd och typ. Dessutom krävs att vila läggs in på ett genomtänkt sätt. Både på kort sikt, i ett träningspass (till exempel intervaller) och på lång sikt, med vilodagar och viloperioder för återhämtning.
– Har du balans i träningen får du träningseffekt, det vill säga vävnaderna anpassar sig till arbetet och blir starkare. Tränar du för mycket eller fel får du skador, säger Lars.
Ju hårdare träning, desto närmare hästens teoretiska förmåga är du. Därmed är det också ökad risk för skador.
– Travhästar är ofta övertränade när det gäller högintensivt arbete, medan ridhästar är undertränade i detsamma.
Att anpassa hästen till nya förutsättningar är en nyckel för hållbarhet.
– Tänk på att olika vävnader behöver olika lång tid för att anpassa sig, poängterar Lars.
Se också till att träna på olika underlag för att minska skaderisken.
– Roadwork – alltså att träna på hårt underlag som asfalt – är viktigt för ridhästar, tipsar han som avslutning.
Under Hippocampusdagen delar SLU, Sveriges lantbruksuniversitet, med sig av de senaste forskningsrönen. I år var temat hur vi kan träna hästar för hållbarhet och prestation. Att träna hästen inför tävling är ett långsiktigt arbete och det är viktigt att försöka undvika att skador uppstår längs med vägen.
Redaktion Hippson
redaktion@hippson.seLiknande webbartiklar
- Forskningskollen: Socker och stamceller ger hopp för artroshästar
- Halm är ett bra kompletterande fodermedel – enligt ny svensk forskning
- Forskningskollen: Sadeln kan avslöja både hälta och ryttarfel
- Ny forskning kring PPID – men många frågetecken kvar
- Forskningskollen: Lättridning på fel sittben kan avslöja hältan
- Lågt engagemang hämmar ridhästforskningen
- Vill upptäcka ledinflammationer – redan innan hästen börjar halta
- Forskaren: ”Prestationsförmågan påverkas redan hos en lätt överviktig häst”
- Ny studie på gång om oskodda sporthästar: "Det här måste undersökas vidare"
- Unik rörelsediagnostik på häst snart möjlig vid SLU
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Hästarna välkomnas hem från Riyadh
Hästarnas resa hem från Riyadh har kommit till sitt slut och de har landat på hemmaplan igen. Svenska ridsportförbundet delar bilder från resan.
Hästen gick ner i poolen: "Jag fick panik"
När Michaela kom hem från jobbet upptäckte hon att hennes häst ramlat ner poolen. Gunnel hade trampat igenom poolens plåttak och var fast.
"Brandmännen var som handlingsförlamade och förstod ingenting"
Den svåra skritten – finslipa på detaljerna
Rygga i vinkel och på volt och rid skänkelvikning i skritt mellan koner. Med pararyttaren Felicia Grimmenhags övningar kan du och hästen dra ner på tempot.
"Att jobba skritten är viktigt för alla men också något många glömmer bort"
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Hästgård med mysigt sjöläge
Utanför Söderköping finns en hästgård med strandläge, hus med pool, sju boxar samt tre mindre ponnyboxar och en egen ridbana.
”Charlie” byttes mot ensilagebalar som liten
Det tog hundra försök för Ebba Berglöf att hoppa upp på Catch Me Not innan Peder för tolv år sedan såg honom på en tävling.
Här berättar ägaren mer om hästen som blev trea i världscupfinalen
Misstänkts gjort sexuell handling mot häst
En man i södra Sverige ska vid flera tillfällen ha tagit sig in i stall och även gjort sexuella handlingar mot en häst. Nu åtalas han för flera brott.
Vid ett tillfälle hittades han inne i en hästbox med en stol
Grannfejd i Halmstad – häst fick avlivas
Två grannar har haft en konflikt med varandra i Halmstad. Den ena grannen misstänkts ha släppt ut den andra grannens hästar under gårdagen.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!