Text: Husdjursagronom Sara Slottner
Foto: Anki Yngve
Forskning inom andra sporter har visat att den mentala biten spelar en viktig roll för prestationen hos den tävlande. Wolframm berättar i ett pressmeddelande att det är just det som hon vill få grepp om.
– De otroliga mentala förmågorna är det som fascinerar mig än i dag. Vilka är de? Kan vi lära ut dem?, säger hon.
För att komma en bit på vägen till att förstå hur tanken påverkar prestationen fick 73 amerikanska hoppryttare använda ett tidigare utvecklat test, för att mäta psykologiska faktorer och strategier under träning och tävling. Testet modifierades för att passa för hästsport.
För att kunna jämföra ryttare på olika nivåer delades de in i tre grupper; regional, nationell och internationell nivå. De områden som ingick i testet var ”självprat”, kontroll över känslor, målsättning, avslappning, negativt tänkande, koncentration, bildspråk och automatik. Ett ex