Skador i rörelseapparaten är i dag det vanligaste hälsoproblemet hos sporthästar, och den vanligaste orsaken till att hästar inte kan prestera som förväntat. Men vad är det som påverkar skelettet?
Text: Sara Ringmark
Foto: Tomas Holcbecher
Det är sedan tidigare känt att man kan påverka skelettets egenskaper, och därmed hästens hållbarhet, genom både utfodring och träning. En ny studie pekar nu också på vikten av vila, för att skelettet ska hinna med att anpassa sig till hårdare belastning.
Träningens och utfodringens effekter
Eftersom benhälsan är ett så viktigt kapitel för hästsporten finns i dag en mängd studier, som har gjorts i syfte att undersöka hur olika miljöfaktorer påverkar rörelseapparatens vävnader. För att bena ut träningens och utfodringens betydelse för skelettet har amerikanska författare tittat närmare på ett antal studier, där man har använt liknande metoder för att mäta skelettets kvalitet och aktivitet.
Utfodringsrelaterade parametrar som testats i studierna var till exempel tillskott av glukosamin, kisel och omega-3, samt kalcium/fosfor. I studierna som utvärderat effekter av fysisk aktivitet undersöktes påverkan genom start av träning, longering, uppstallad kontra på bete, och uppstallad kontra kontrollerad träning.
Fysisk aktivitet viktigare än utfodringen
I få av studierna där man undersökt utfodringsrelaterade parametrar fann man några effekter på skelettets kvalitet eller benets ämnesomsättning. Däremot påverkades både skelettets kvalitet och ämnesomsättning av fysisk aktivitet, i samtliga studier utom en. Även när man jämför med ytterligare studier som utvärderat träning och utfodring (men som använt sig av andra markörer) visar resultaten svaga effekter av utfodringen, men direkta effekter av fysisk aktivitet.
Skelett är levande vävnad som anpassar sig till den belastning den utsätts för. Detta gör att om belastningen minskar, då minskar också skelettets ämnesomsättning. Sammanställningen visar att belastning av skelettet ökar ämnesomsättningen och förbättrar skelettets kvalitet, både när belastningen orsakas av betesgång och när den orsakas av träning – jämfört med när hästar står på stall.
Redan två till fyra veckor efter installningen av hästar som hållits på bete kunde en mätbar minskning av markörer för benets uppbyggnad ses. Efter fyra veckor ökade dock ämnesomsättningen till basvärdet igen. Detta tyder på att så snart benet anpassats till den nya, i det här fallet lägre, belastningen återgår benets ämnesomsättning till normal nivå igen.
Ben behöver ombildas för att hålla
Ben ombildas ständigt, delar bryts ner för att sedan byggas upp på nytt. I processen blir benet poröst och skört innan det har återfått sin styrka igen. Träning gör att ben byggs upp men att nedbrytningen, och därmed ombildningen, av ben minskar. Detta i kombination med upprepad hård belastning gör att hästar som tränas hårt under långa perioder är extra utsatta för skador i skelettet.
Bland galoppörer visar uppemot 80 procent av hästarna tecken på skador, som till exempel mindre sprickor, i skelettet till följd av överansträngning. För att dessa ska kunna läka måste ben brytas ner och byggas upp igen.
I en ny studie har skenbenen från 48 galoppörer som avlivats av olika orsaker undersökts. Hälften av hästarna hade varit mitt inne i en intensiv träningsperiod vid tidpunkten för avlivningen, medan den andra hälften hade vilat. I studien jämfördes mängden skador på skenbenen, hur poröst benet var och markörer för ombildning av ben.
Vila viktigt för benombildningen
Tecken på ombildning av ben fanns både hos de hästar som varit i träning och hos dem som vilat, men hos hästarna som tränats intensivt var ombildningen av ben inte tillräcklig för att förebygga skador och läka de mikrosprickor som hade uppkommit.
Hos hästar som i stället hade varit i intensiv träning och sedan vilat en period skedde en mycket mer aktiv ombildning av benet. Efter tre veckors vila verkade ombildningen av ben vara som mest aktiv och den verkade göra som mest nytta om hästarna fick vila i tio veckor.
Fysisk aktivitet är alltså viktigt för ett starkt skelett. Men för hästar i högintensiv träning är också perioder av vila avgörande för att benet ska hålla på sikt. För praktiska rekommendationer om hur detta som bäst ska vävas in i hästarnas träningsprogram krävs mer forskning.
Att låta hästar som ännu inte har visat några yttre tecken på skada vila så länge från galoppträning kan te sig kontraproduktivt, men forskarna menar att det skulle löna sig på sikt att ge dem längre vila så att benet kan ombildas. Under ombildningen blir benet också till en början mer poröst, vilket gör att en snabb igångsättning av hästen riskerar att skada benet.
Referenser:
Holmes, J.M., et al., 2014. Thoroughbred horses in race training have lower levels of subchondral bone remodelling in highly loaded regions of the distal metacarpus compared to horses resting from training. The Veterinary Journal, 2014, s 443-447.
Nielsen, B och Spooner, H. 2008. Small changes in exercise, not nutrition, often result in measurable changes in bone. Comparative exercise physiology, 2008, vol 5, s 15-20.
OM FORSKNINGSKOLLEN
Sara Ringmark som redaktör för Forskningskollen. Hon är själv hästforskare och doktorerade med en avhandling om rena grovfoderstater till presterande hästar.
Stinna Tange Kaastrup från Danmark är världens bästa paradressyrryttare. Hon är regerande världsmästare och en sann inspirationskänsla.
Sara håller på att prova lite olika bett till Marco som kan bli lite stark. Den här helgen är det dags för tävling och då blir det till att testa bett i skarpt läge.
Sommartid tar många av oss längre turer med hästen i trailer eller lastbil, då är det extra viktigt att tänka sig för. Böckmann bjuder på konkreta råd inför resan.
Det svenska laget, som bestod av Henrik von Eckermann, Peder Fredricson, Angelie von Essen och Fredrik Jönsson, vann årets första nationshoppning.
Totalt åtta fel på två omgångar – slog Irland och Nederländerna
Har du hittat en ovanlig fästing på din häst? Spara den i frysen och skicka en bild till SVA. De vill genom detta komma fram till ny forskning.
Vill veta hur klimatförändringarna påverkar spridningen av fästingar
För 20 år sedan vann Sara-Sofia Stenman hästlotteriet under Göteborg Horse Show. Nu är Kamelia 24 år gammal och är fortfarande i Sara-Sofias ägo.
Berättar om känslorna och tiden med stoet: ”Så glad att jag fick henne”
Nu är det klart vilka svenska U25-ryttare som kommer att rida i de internationella klasserna under Stockholm Horse Week.
Stella Röhlcke och Sissela Smith gör sig redo: ”En stor ära att ha blivit utvald”
I flera nya studier har forskarna tydligt visat hur fölets tarmflora utvecklas under den första tiden – och hur viktigt det är att stoet mår bra i sin mage.
Detta för att kunna ge sin avkomma en så bra start i livet som möjligt
Känner du som många andra ryttare att du inte riktigt utvecklas i den takt du skulle vilja? Här bjuder Helena Schiller, en av tränarna i appen Ztable, på konkreta råd.
En kringresande cirkus höll sina hästar i en för liten hage med dåligt underlag vid en uppstallningsplats. Länsstyrelsen kräver att hagarna anpassas.
Ett vite om 50 000 kronor ska betalas varje gång bristen upptäcks i framtiden
På torsdagskvällen reds en 1,45-hoppning i Uggerhalne. Där blev det en svensk andraplats genom Rolf-Göran Bengtsson med Oak Grove's Carlyle.
Till helgen är det säsongspremiär för fälttävlans Nations Cup i Storbritannien. En serie som är extra viktig för Sverige i år då en OS-plats står på spel.
Förbundskapten Bergendorff: "Ger oss tillfälle att bygga laganda"
Emelie Espegren är psykologisk coach och tävlar svår dressyr. Hon vill hjälpa ryttare att tänka rätt och hantera stress inför tävlingsprestationen.
"Vi ryttare är väldigt bra på att vara kritiska och att älta"
Sara Algotsson Ostholt befinner sig i Sverige för att hålla träningar. I ett mycket känslosamt tv-klipp från Aftonbladet berättar hon om lastbilsbranden.
Dressyresset Ulla Håkanson söker nu en hästskötare. Ulla tävlar på GP-nivå och söker en groom som vill se och lära och bli en del av teamet.
Den som söker ska vara ansvarstagande – och gilla att vara på landet
Har du haft en känsla av att hästen är “ur form” eller “att något inte stämmer”? Överträning är ett syndrom som både ses hos människor och sporthästar.
Se upp för överträning: "Obalans mellan träning, återhämtning och nutrition"
Ett rättsfall i Mark- och miljööverdomstolen gör att det nu kommer att bli lättare för hästföretag att få bygglov. Ett besked som LRF häst välkomnar.
Ordföranden: "Får en mycket positiv inverkan på hela hästnäringen"
Anita och Stefan Jonsson driver den prisade ridskolan Skogslotten. Deras resa fram till dagens blomstrande verksamhet är imponerande.
I elva år led Matilda Persson av smärtor på grund av en nervsjukdom. Nu arbetar hon som hästskötare och är årets vinnare av ATG Drömfond.
Favorit i repris: ”Du kan ändra så mycket i livet genom att se det positivt”
Ponnyn Sally står i sjukhage efter att ha fått en allvarlig senskada. Det gör att hon är lite lätt uttråkad. För att fördriva tiden hittar hon på bus.
Ansvarig utgivare: Ann Kristin Yngve
Kundtjänst: info@hippson.se
Adress: Hippson AB Storgatan 17, 302 43 Halmstad
Hippson är sajten med inspiration, kunskap och nytta för dig som ryttare och hästägare. Här publiceras dagligen artiklar, frågespalter, ridövningar och snackisar från hela hästvärlden.
