Forskning
Publicerad: 2017-11-15Arkivfoto: Tomas Holcbecher (häst) och Viktor Wrange/SLU (infälld Anna Jansson)
Många faktorer påverkar hästens träning: ”Högt hull ger sämre prestation”
– Om det är fysiska, mentala eller tekniska begränsningar som är avgörande för prestationen beror på vilken gren man pratar om.
Så inledde Anna Jansson, professor vid SLU, ett av sina föredrag under Hippocampusdagen. Och tvärtemot vad man kanske kan tro är faktiskt motivationen det mest avgörande när det gäller uthållighetsgrenar som distansritt.
Text: Anna Nordin
Foto: Adobe Stock
Rörelseapparaten är det vanligaste hälsoproblemet oavsett gren, därför genomförs mycket hästforskning kring de fysiologiska faktorerna för prestation. En sak som är viktig för hållbarheten är till exempel hästens mineralintag. Självklart under uppväxten, men även när den är vuxen.
– Om hästen får ett otillräckligt intag av kalcium och fosfor under sin uppväxt försenas tillväxtzonernas mognad. Vilket i sin tur ökar risken för störningar i skelett och brosk, berättar Anna Jansson.
Otillräckligt intag av dessa makromineraler hos vuxna hästar har dessutom visat sig vara kopplat till hältor och frakturer.
– Det räcker inte heller med att de får i sig tillräcklig mängd. Balansen mellan kalcium och fosfor måste också vara den rätta för att inte skapa bekymmer, tillägger professorn i husdjurens fysiologi.
Natriumbalans och viktkoll
En annan viktig mineral är natrium, som spelar roll för hästens vätskebalans.
– När hästen svettas förlorar den förutom vatten även bland annat natrium. Får den brist på detta tappar den förmåga att hålla kvar vatten i kroppen. Det sänker både prestationsförmågan och ökar risken för korsförlamning, säger Anna.
Det natrium hästen förlorar via svetten behöver alltså ersättas.
– Vilket man gör genom att ge vanligt salt, natriumklorid. Se till att det är rent salt utan tillsats av jod, fortsätter hon.
Hästens blodvolym påverkas av vätskebalansen. En stor blodvolym betyder fler röda blodkroppar och därmed bättre prestation, eftersom hästen kan tillgodogöra sig mer syre.
Hullet kommer också att påverka hästens prestationsförmåga. Ju högre hull, desto sämre prestation – det gäller enligt studier för såväl trav- som distans- och islandshästar. Dock får hästen samtidigt inte vara för mager. Inom distansritt har man sett att ingen häst som hade under 3 (på en skala från 1, extremt utmärglad till 9, extremt fet, reds anm.) i hullbedömning gick i mål.
Bör ha hög mjölksyratröskel
Glykogen är musklernas energikälla. Ju mer vältränad hästen är, desto mer glykogen kan den lagra in i sina muskelceller och desto bättre prestationsförmåga får den. Det enzym som omvandlar glykogenet till energi blir också mer effektivt, så det går åt mindre ”bränsle” för samma arbete. Hästen orkar alltså mer. När glykogenreserverna börjar ta slut bildas mjölksyra och hästen blir trött.
En häst har olika sorters muskelfibrer, anpassade för långsamt respektive snabbt muskelarbete. Fördelningen mellan de olika typerna beror dels på ras, dels på träning.
– Därför gäller det att ha koll på vilken typ av muskelfibrer som behövs för det arbete du vill att hästen ska göra, så att du tränar den på rätt sätt, säger Anna och sammanfattar:
– De viktigaste fysiologiska egenskaperna för bra prestation är hög mjölksyratröskel, stor blodvolym, rätt hull (fettmängd), tillräckligt mycket glykogen och rätt muskelfibersammansättning.
Hon berättar även om viktiga rön kring hållbarhet.
– Lägger man upp träningen så att man tränar kortare distanser på högsta träningsnivån, då tappas färre träningsdagar på grund av skador. Det har vi kunnat se i forskningsstudier.
Maxa inte för ofta och för länge med andra ord.
Under Hippocampusdagen delar SLU, Sveriges lantbruksuniversitet, med sig av de senaste forskningsrönen. I år var temat hur vi kan träna hästar för hållbarhet och prestation. Att träna hästen inför tävling är ett långsiktigt arbete och det är viktigt att försöka undvika att skador uppstår längs med vägen.
Liknande webbartiklar
- Professorn om pulsmätning: ”Om en häst är rätt tränad ökar dess hållbarhet”
- Så påverkar träningen hästens muskler
- Forskningskollen: Aktiv uppstallning fick ponnyer att gå ner i vikt
- Forskaren: ”Prestationsförmågan påverkas redan hos en lätt överviktig häst”
- Bålstabilitet är viktigt även för hästar
- Kunskap gör det enklare att navigera i en värld av tillskott
- Halm är ett bra kompletterande fodermedel – enligt ny svensk forskning
- Ett bra grovfoder räcker bara nästan: Vanligt med för lite koppar och zink
- Back in business!
- Ryttaren Jimmy Andersson prisades på Parasportgalan: ”Känns helt overkligt”
Drömstart för svenskarna
Henrik och Peder är etta och tvåa efter den första delen av världscupsfinalen. Ekipagen tar med sig 35 och 33 poäng inför morgondagen.
Peder Fredricsons väg till världscupfinalen
Fallet på Stockholm stadion förra sommaren, och det missade EM:et till följd av fallet, fick Peder Fredricson att satsa på världscupen.
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Oklarheter kring dödsfall på ridklubb
I fredags hittades en död kropp i en stallbyggnad tillhörande en ridklubb i Småland. Polisen inleder en förundersökning om misstänkt mord.
"Vi är givetvis chockade över att det har hänt i vår lilla by"
Topplacering för Patrik Kittel i Riyadh
Det blev en andraplats för Patrik Kittel med Touchdown när Grand Prix avgjordes. Segern gick till Charlotte Fry – och nu väntar küruppladdning.
Omdiskuterad mediebevakning i Riyadh
Världscupfinalen har länge varit ett orosmoln på grund av bristande hänsyn till mänskliga rättigheter. Flera medier väljer att bojkotta rapportering.
SVT: "Vårt uppdrag är att sända sport och bevaka idrottsevenemang"
Världscupekipagen fick känna på arenan
Tisdagen gavs de finalklara ekipagen möjlighet att rida inne på tävlingsarenan. Dressyren familiarization följdes av en träningshoppning.
Hippsons fotograf Tomas Holcbecher följde träningarna – se bildspelet
Skyddsjakt på vargen som dödade hästar
I början på april dödades två minishetlandsponnyer av varg i en hage i Norrtälje kommun. Länsstyrelsen har nu beslutat om skyddsjakt på vargen.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Två spännande hingstar på svensk mark
Den ena är en modern son till legendariska Casall och den andra är en exceptionell tävlingsindivid efter lika legendariska Comme il Faut.
"Om jag skulle betäcka hade dessa hingstar varit med på min lista"
Tränaren Erika förespråkar bettlös ridning
För Erika Hargitai Jonsson handlar ridning inte bara om att rida. Det handlar om att skapa en koppling och förståelse för sin fyrbenta kompis.
"Utan bett lär man sig kommunicera med hästen på ett nytt sätt"
Finalen i Riyadh – Det händer i dag onsdag
Onsdag och dags för ryttarna att äntra banan. På dagens schema står Grand Prix för dressyrryttarna och en tidshoppning för hoppryttarna.
Allt du behöver veta inför dagens start: Startlistor och TV-sändning
Allergiska reaktioner kan vara svårutredda
Hur vet man om en häst är allergisk och vad kan du göra åt det? Veterinär Izabella Granswed ger oss en inblick i ämnet.
Se vårt bildspel från första dagen i Riyadh
I går var det dags för veterinärbesiktning inför världscupfinalen. Fotograf Thomas Holcbecher var på plats och fotade.
Vacker hästgård med stor utebana
Norr om Göteborg ligger en komplett hästgård med renoverat bostadshus, stall med tio boxar och stor utebana med fiberunderlag.
Det finns också ett mindre ridhus och två lägenheter på gården
”Förutsättningarna är väldigt bra”
Det är två svenska hoppryttare som startar i världscupfinalen. På plats är även förbundskaptenen Henrik Ankarcrona som har en bra känsla.
Än så länge har allt gått bra – imorgon väntar första deltävlingen
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Patrik Kittel redo för världscupfinal
I Riyadh rider Patrik Kittel sin nionde världscupfinal. Tillsammans med Touchdown har han varit på plats sedan i torsdags förra veckan.
”Jag åker inte hit för att bli femma”
Imorgon går första tidshoppningen i världscupfinalen. Här berättar segertippade Henrik von Eckermann mer om känslan och hur resan gått.
Nya verktyg
Det diskuteras ny forskning kring att rida bettlöst och hur mycket mothugg det får. Belöningsbaserad träning är nytt i tidsperspektivet.
”Att det finns andra sätt för kommunikation är inte allmän kännedom”
Ebba om jobbet inom hästleasing
Tidigare har Ebba Hansson jobbat för Rolf-Göran Bengtsson och Bo Kristoffersen. Nu är hon ansvarig för leasinghästarna hos Karel Cox i Belgien.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!