Nyheter
Publicerad: 2018-04-19Bättre kommunikation med hästen: Alexandra tipsar om fyra övningar
Genom att arbeta din häst från marken kan du stärka bandet mellan er och få en bättre kommunikation. Vi har tidigare beskrivit Alexandra Furmans träningsfilosofi – här ger hon tips på fyra basövningar som stärker samspelet med hästen.
Text och foto: Jennie Börs
Övning 1: Inkallning
För att komma närmare sin häst är inkallning en bra övning, övningen kan dessutom med fördel appliceras på hästar som är lite svårfångade.
Alexandra förklarar att det klassiska är att du lär hästarna att gå bort från dig. Genom den här övningen får hästen i stället lära sig att människan är en trygghet den ska vilja söka sig till.
– För att träna inkallning ställer jag mig framför hästen och håller upp en "stick" i höjd med skänkelläget. Detta för att hästen ska kunna drivas fram som för en skänkel. Målet är sedan att den ska komma till mig när jag viftar lite lätt med sticken i samma position, samtidigt som jag backar bakåt, säger hon.
Så här ser grundpositionen ut. För att kalla in Chaana viftar Alexandra lätt med sticken och backar bakåt, då följer Chaana efter.
Om hästen inte reagerar på den lilla viftningen läggs i stället ett mjukt men tydligt tryck med sticken vid skänkelläget.
– Det ska inte vara flera irriterande signaler, utan en tydlig och mjuk signal. För att göra det extra tydligt kan rösten användas, säger Alexandra.
Förstår hästen fortfarande inte vad den ska göra kan den ledas något steg framåt med hjälp av grimma och grimskaft, samtidigt som tryck läggs i skänkelläget. När hästen går fram släpps allt tryck.
– Anledningen till att tryck i grimman läggs till är för att vi aldrig ska använda oss av ett hårdare tryck i skänkelläget för att hästen ska förstå. Vi ska alltid använda oss av små, milda signaler så att det blir kul och tydligt för den, säger Alexandra.
Övning 2: Ta på grimman
Alexandras häst Chaana är efter tidigare händelser i livet rädd om sitt huvud, därför har Alexandra lärt henne att ta på sig grimman själv. Övningen kan även användas på större hästar, som är svåra att få på grimman på grund av deras höjd.
– Man ska aldrig tvinga grimman på en häst som är rädd om öronen eller huvudet. När hästen i stället får ta på sig grimman själv skapas ett bättre självförtroende hos den, samtidigt som förtroende byggs för människan, säger hon.
Målet är att hästen själv ska placera sitt huvud i grimman.
Som ett första steg hålls grimman upp framför hästen, så att den själv kan sätta ner sitt huvud i den. Inledningsvis brukar Alexandra även placera en godisbit under.
– När hästen väl placerar huvudet i grimman väljer jag att ta det lugnt, samtidigt som jag låter den äta godisbiten. Att ta steget vidare och trä grimman över hästens öron gör jag först när den känner sig trygg i situationen, säger hon och fortsätter:
– Efter en tid räcker det att hålla upp grimman för att hästen självmant ska välja att sätta ner huvudet i den, så som Chaana har lärt sig.
Chaana vet precis vad hon ska göra när grimman hålls upp.
Övning 3: Fånga in ytterbogen
Något som är viktigt att träna på, oavsett om man rider eller jobbar löst med hästen, är att hela tiden ha koll på ytterbogen. Genom att du får koll på hästens yttre bog menar Alexandra att den blir mer lyhörd – och förstår att den ska stanna hos dig.
– Jag ställer mig bredvid hästen och håller sticken framför bringan. När jag sedan viftar med sticken vill jag att hästen flyttar sig med mig åt sidan samtidigt som den korsar sina framben, säger hon.
Genom koll på ytterbogen får du hästen att stanna kvar hos dig.
Precis som vid inkallning är syftet att skapa en trygghet för hästen. Alexandra förklarar att om du har en häst som har en tendens att dra i väg när den leds, då kan den här övningen med fördel användas.
– Genom att lägga fokus på att få kontroll på ytterbogen förhindrar man att hästen drar i väg åt andra hållet. I stället får du din häst att stanna hos dig, säger hon.
Övning 4: Buga
Buga är en övning som, förutom att den bygger kommunikation, även fungerar som en stretchning för hästen. Vet du sedan tidigare att din häst är smidigare i den ena sidan, då är det en fördel att börja inlärningen där. I ett första steg lyfts hästens ben som när hoven ska kratsas.
– Det är viktigt att man håller i hoven ordentligt, för om du håller fel kan du själv fastna eller krossa handen under hästen. Handen ska placeras i karleden, säger Alexandra.
Så här hålls benet upp på ett korrekt sätt.
När hästens ben är lyft läggs ett lätt tryck på bringan, med målet att din häst ska reagera genom att luta sig bakåt. När den reagerar bakåt ska trycket släppas, samtidigt som du följer med hästen fram i grundposition.
– Så fort hästen tänker bakåt ska du berömma. Det är viktigt att inte pressa för mycket eftersom det sträcker och stretchar i benet som står på marken. Därför får man ta det lite i taget och se var det tar stopp, säger Alexandra.
Ett lätt tryck läggs på hästens bringa, med målet att den ska svara bakåt.
Vid behov kan trycket förstärkas med hjälp av en grimma och ett lätt tryck med grimskaftet. I början är det även viktigt att hela tiden hålla kvar handen om hästens ben, även när den går ner helt i buga-ställning.
– Tar man bort handen på en gång blir det som att stödet försvinner, då kan hästen bli osäker. När din häst har gjort det några gånger kan du däremot ta bort handen när den väl är i rätt buga-ställning, sedan får den resa sig själv, säger Alexandra och fortsätter:
– Med tiden kan man till slut lära hästen att buga helt självständigt på kommando.
Genom åren har Alexandra lärt så många hästar att buga att hon inte minns antalet.
Liknande webbartiklar
- Optimera höstens ridning på stubbåkern: "Stor inspiration för både häst och ryttare"
- Balansövning för den modiga ryttaren
- Forskare belyser vår syn på hästen som objekt – utmanar benämningen "olydig"
- Anisette tränar tidigare poloponny på stoets villkor: "Vill ha en tvåvägskommunikation"
- ”Att hästen sitter i soffan skrattar jag själv åt”
- "Har du alla hästar hemma?" – lyssna på radioinslaget
- Alexandra Furman tränar hästarna med små medel: "Ska alltid vara enkelt för hästen"
- Ryggsmärta ledde in Alexandra på frihetsdressyr
Här är årets hästföretagare
För sjunde året delar Hästföretagarcentrum ut utmärkelsens Årets hästföretagare. Nu står det klart att Tunarps Säteri får motta priset för år 2023.
Läs motiveringen: "En tydlig strategi och arbetet drivs målmedvetet"
Om avelsvärdering i veckans Hästonsdag
Per Skoglund berättar om hur en avelsvärdering går till. I ett härligt inslag får vi följa med till Grevagården och årets avelsvärdering.
Nytt ljus på din hästtransport
Böckmann erbjuder nu en ny ambient belysning som ger ett mjukt sken. Lamporna säkerställer bra belysning av omgivningen vid backning.
Efter Ponnyakuten: ”Fick skriva autografer”
Filippa sökte till Ponnyakuten för att Ludde inte gick att longera. För Hippson berättar hon hur det var där, att bli känd och vad som hände sen.
Kreativ belysning väcker uppmärksamhet
Norska Frida Børli Solaker upplever att många vill ha samma lösning för att lysa upp ridbanan som hon skapat. Här delar hon med sig av sina erfarenheter.
"Lösningen har fungerat utmärkt för oss i två och ett halvt år nu"
Ridsporten glöms bort i ny idrottsutredning
Regeringen gav i uppdrag att se över idrottsanläggningar – men de tog inte med ridsporten. Nu finns risk att gå miste om framtida investeringar.
Bildspel: Följ med hem till Erica och Thomas
Utanför Tomelilla hittar vi Erica Swartz Ryan och Thomas Ryans gård. Här har de hagar så det räcker och blir över, varsitt stall och totalt fem olika ridbanor.
"Ibland blir kontrasterna så påtagliga"
Resten av hästvärlden diskuterar femtio nyanser av blått. Maria Yttermyr befinner sig i ett parallellt universum: en distanskurs i targetplacering.
Ställer sig frågan i bloggen: är dressyren för hästen eller människan?
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Nu är brunstsäsongen här
Med ljusare och längre dagar kommer brunsten i gång hos våra ston vilket kan påverka deras beteende. Men vad händer när stoet brunstar?
Hjälpte polisen med bortsprungna hästar
Klockan 01.45 vaknade Hanna Lundberg av att telefonen ringde då. Det var polisen som stod med två hästar. Hon åkte dit med transporten.
La ut ben och huvuden från döda hästar
Länsstyrelsen ville ta en kvinnlig gårdsägares djur. Hon valde då i stället att avliva sina sex hästar och sprida kadaver och slaktrester över gården.
Mulan är en förebild för åringarna
Cerina Lindström köpte den envisa mulan Mulle Meck för två år sedan. Han blev snabbt en modig förebild för de yngre kompisarna i hagen.
"Den största skillnaden mellan en häst och en mula är envisheten"
»En glad häst utgör basen i vår sport«
Jessica von Bredow-Werndl har sett över sin egen och hästarnas vardag. En mer naturlig hästhållning och ryttarträning har gett resultat.
"Det går alltid att hitta ett sätt att träna som passar just din häst"
Professionell ridanläggning med ridhus
Utanför Nyköping finns en gård perfekt för att kombinera olika företaganden. Där finns totalt 20 boxar, ridhus och två ridbanor.
Konferensanläggning, festlokal och produktion av fläderdryck
Ordet tystnadskultur klistras på ridsporten
Hippsons publiceringar om tystnadskultur har fått Niklas Jonsson att fundera. Vad är egentligen tystnadskultur? Och hur får den få oss att agera?
Ordförande i SvRF:s hoppkommitté: "Kanske inte är så svart eller vitt"
Avlivning av häst –så kan du förbereda dig
Att ta farväl av en bästa vän är en av de svåraste stunderna för en häst ägare. Det är ett tungt men viktigt ansvar och förberedelse kan underlätta.
Häst bremsades - man döms för djurplågeri
En häst hade sår på mulen vid en oanmäld kontroll. Hästägaren erkände då att han hade bremsat hästen och lämnat den uppbunden.
Lag-SM i distansritt går genom Västerås
Den 26 juni rids lag-SM i distansritt genom centrala Västerås. Mälardalens distansryttarförening arrangerar distansritten under SM-veckan.
Projekt för att minska kvarka på ridskolor
I ett nytt pilotprojekt samarbetar Svenska ridsportförbundet och Statens veterinärmedicinska anstalt. Målet är att minska kvarka på ridskolor.
"Finns ett behov att prata om svåra frågor"
Den senaste tidens mediala fall från ridsporten har väckt frågor om tystnadskultur. Vad gör förbundet för att motverka tigandet?
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
- Sju punkter för en bra sits: ”Vanligt att ryttare sitter bakom vertikalen”
- Douglas Lindelöw: "Tillbakavisar bestämt anklagelserna om misskötsel av hästarna"
- Patrik Kittel besvarar kritiken
- Träna sitsen med Emelie Brolin: ”Måste få in mer fysträning i sporten”
- Nellie Berntsson flyttar tillbaka till Sverige
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Allt fler upptäcker WE
– Porträtt: Sara Algotsson Ostholt
– Hitta samspelet med slingan
– I huvudet på Steve Guerdat
– Ridning under småbarnsåren
– Få hästen lösgjord i balans
...och mycket, mycket mer!