Nyheter
Publicerad: 2017-06-21Till höger Equilabs medgrundare Therese von Hackwitz.
Data från träningsapp avslöjar hur vi rider
Minns ni Equilab, som röstades fram till ”Årets pryl 2016” av Hippsons läsare? I dag har appen över 15.000 användare, därmed går det att läsa ut en hel del om hur svenska ryttare rider. Vi bad medgrundaren Therese von Hackwitz berätta om företagets (självklart helt anonyma) snittdata.
Text: Anki Yngve
Foto: Privat
Hej Therese, för den oinsatta, vad är Equilab?
– Det är en träningsapp skräddarsydd för ryttare. Precis som Runkeeper eller Strava använder vi GPS för att samla in information om träningspasset. Men vi lägger på ytterligare några dimensioner, nämligen mätning av fördelning av gångarter och svängar. Dessutom är appen anpassad för ridsporten i sin helhet – vi tränar varandras hästar, tränar flera hästar och tränar inom olika discipliner. All denna träningsdata samlas på ett ställe.
– Sedan sker nästan all datainsamling helt automatiskt. Ryttaren har telefonen i fickan under ridturen och så får han eller hon en sammanfattning av all information i slutet av passet.
Ni kan alltså få fram snittstatistik om hur svenska ryttare lägger upp sina ridpass. Hur många ryttare och pass är det vi talar om som underlag?
– Nu när vi börjar få upp användarantalen har det blivit mer och mer viktigt för oss att kategorisera användarna utifrån vad och hur de rider. Detta är främst för att vi ska kunna anpassa appen till respektive disciplin, så att informationen presenteras på ett sätt som känns relevant för våra användare. Men en konsekvens av detta arbete har blivit att vi själva har lärt oss en hel del om ryttares vanor och hur de generella ridturerna ser ut. Det är ett superhäftigt arbete som vi gör i bakgrunden, så det är roligt att kunna presentera datan!
– Sedan vi släppte version 1.0 av appen i mitten av maj (innan dess var den en prototyp, reds anm.) har vi växt med cirka 50 till 100 personer om dagen. Så nu ligger vi nog på strax över 15.000 användare. Siffrorna jag lämnar i den här artikeln baseras på över 50.000 timmar och 450.000 kilometer träningsdata. Vad vi vet har ingen annan så stor "studie" genomförts av svenskars ridvanor.
Hur långa är ridpassen som loggas? Går det att utläsa hur länge genomsnittsanvändaren rider?
– Jo, genomsnittstider och distanser är enkelt att få fram, här har vi många bra historier från ryttare själva som skriver till oss om sina egna “uppvaknanden”. Det är många som upplever att de i snitt rider längre och mer konditionskrävande utomhus än vad de gör vid träning på ridbana. Men när de jämför passen är det faktiskt tvärtom.
– Detsamma gäller tidsuppskattning, många tror att de spenderar längre tid på slingan i skogen än på ridbanan. Inte heller det verkar stämma när man kollar på klockan. Våra användares genomsnittspass ligger i dag på 54,6 minuter med en total distans på 5,9 kilometer.
Vet ni vad som görs under passen?
– Vi implementerade ganska nyligen ett system för användarna där de kan “tagga” sina träningar utifrån vad de sysslade med under passet. Exempelvis kondition, dressyr, hoppning, markarbete etcetera. Detta har gjort succé och användare kan nu se vad de har gjort mer eller mindre av.
– Här ger vi ganska mycket frihet, det är användarna själva som får bedöma vilka ”taggar” de anser är relevanta. I grafen (nedan, reds anm.) kan man se de populäraste alternativen.
– Viktigt att notera är att bara för att dressyr är en vanlig tagg innebär det inte att vi tränar mest dressyr. Det visar snarare att vi ofta har inslag av dressyr i våra träningspass.
Viktigt att notera med denna graf är att ryttarna kan tagga flera olika typer av träning. Ett pass kan alltså vara taggat som ”dressyr” och ”skrittpass” samtidigt. Grafen illustrerar de vanligaste taggarna och inte den vanligaste typen av träning. Cirka 20 procent av de ryttare som taggar sitt träningspass taggar alltså ”dressyr”.
I snitt, hur mycket rider användarna i respektive gångart?
– Vi kan se att ryttarna skrittar sina hästar överlägset mest. Eftersom appen med fördel används under hela ridpasset inkluderas såväl fram- som avskrittning i den statistiken. Att jämföra den generella mängden trav med galopp är intressant, då användarna i genomsnitt travar sina hästar 14 procent av ridpassen medan de ”bara” galopperar 7 procent.
– På Equilab tror vi att det kan vara av stort värde för ryttare att mäta fördelningen mellan gångarterna under ridpassen, detta för att kunna diskutera med såväl tränare som veterinär eller andra nyckelpersoner runt ekipaget. Det finns mycket intressant forskning om hur olika gångarter aktiverar olika muskelgrupper, med större insikt om fördelningen kan informationen nyttjas för att stärka hästen med en större medvetenhet.
Kategorin “Annat” inkluderar stillastående, tölt och avancerade dressyrrörelser som appen inte kan mäta ännu. ”Men en rolig nyhet är att vi under våren presenterade töltdetektion och räknandet av hoppsprång för en handplockad grupp användare. Så snart kommer våra islandshästryttare att kunna föra statistik även över ’sin’ gångart. Och hoppryttare få koll på hur mycket de hoppar”, berättar Therese.
Man kan även ange typen av underlag?
– Ja, vi strävar efter att skapa en app som uppmärksammar ryttaren på hur hans eller hennes vanor påverkar både den egna och hästens utveckling. Vad gäller underlag är det något de flesta av oss vet att vi måste variera, och kanske tror vi att vi gör det. Men ändå är många skador på hästen fortfarande underlagsrelaterade.
– Via appen kan ryttaren enkelt få en snabb överblick över hur timmarna växer för en viss typ av underlag, om man inte aktar sig. Underlaget är dock inget vi kan mäta objektivt i dag, utan användaren loggar själv på vilken typ av underlag han eller hon har ridit.
Vad händer med appen framåt?
– Vi har en väldigt spännande tid framför oss och har börjat expandera teamet, vi prövar nya funktioner bland våra betatestare och initierar flera spännande samarbeten. Så vi är ett team med höga ambitioner, Equilab växer så att det knakar!
taggar
Liknande webbartiklar
Flera SWB-hingstar höjs i avelsvärde
Två hingstar höjs till avelsvärdeklassen Elit, vilket innebär att de uppnår kraven på mycket god förärvning, och flera andra till den näst-högsta klassen.
Lina Forsberg har drömt om OS i tio år
Fälttävlansryttaren Lina Forsberg gjorde mästerskapsdebut på seniornivå på EM förra året. Nu siktar hon mot en av platserna till OS i Paris.
"Kaizen var fruktansvärd på provridningen men något fanns där"
Nytt ljus på din hästtransport
Böckmann erbjuder nu en ny ambient belysning som ger ett mjukt sken. Lamporna säkerställer bra belysning av omgivningen vid backning.
Kunskapsnivån är viktigare än rasen
SWB, kallblodstravare eller lusitano. Du kan rida WE med vilken häst som helst. Det viktiga är att hästen är väl grundtränad och ekipagets samarbete.
"Med god grundridning och vanlig träning kan alla hästar gå lätt klass"
Träna din ryttarkänsla med serpentinövning
Hitta känslan, timingen och lydigheten i övergångarna mellan galopp och trav. Spana in C-tränare Helena Rejes nyttiga ridövning.
Bruksprovet igång – hingstar under nålsögat
Skäcken Unique Ice T har dragit till sig blickar under tidigare år. Nu är det dags igen – enligt ägaren Elin Jansson är han en komplett individ.
"Så klart det häftigt med en skäck – men inte hans huvudsakliga syfte"
”Det har varit många stora ögonblick”
All In och Peder Fredricson hade en lång framgångsrik tävlingskarriär tillsammans. Numera är "Allan" pensionär på Grevlundagården.
Det här är länet med flest hästar
Jordbruksverket och försäkringsbolaget Dina Försäkringar har tagit fram statistik för länen med den största populationen av lantbruksdjur.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Avlivning av häst –så kan du förbereda dig
Att ta farväl av en bästa vän är en av de svåraste stunderna för en häst ägare. Det är ett tungt men viktigt ansvar och förberedelse kan underlätta.
Ny häst till världsettans stall
En av Henrik von Eckermanns trogna hästägare har investerat i en ny häst. Ett nioårigt sto som gått upp till 1,50 ska framledes ridas av svensken.
Veterinär nekade att avliva häst
Hästägaren ville avliva sin mycket sjuka häst, men veterinären vägrade och ifrågasatte beslutet. Hästen avlivades i stället på annan väg.
FEI och BEF stänger av brittisk hoppryttare
Hoppryttaren James Smith från Storbritannien har tillfälligt stängts av från tävling. Detta på grund av att otillåtna träningsmetoder uppdagats.
Sålde lägenhet – finansierade drömhästen
När Jenny Ollila provred Iwan blev hon frälst, men var osäker på om hon ens skulle ha råd. Fem år senare satsar ekipage på Medelsvår A-debut.
Hästen Iwan är 21 år: "Varit en resa med blod, svett och tårar"
Lär hästen att lasta sig själv – steg för steg
Har du en häst som kliver in i transporten men sen trampar nervöst hela resan? Läs etolog Paulina Lundbergs tips om hur du förbereder din häst.
"Många hästägare blir förvånade över hur mycket lättare det går"
Margareta trotsar sina motgångar
Margareta Sjödin drabbades av en förlossningsskada när hon födde sin dotter. Idag rider hon Medelsvår B på sin irish cob som pararyttare.
Margareta bröt ryggraden på tre ställen och blev inlagd på intensiven
Nu är brunstsäsongen här
Med ljusare och längre dagar kommer brunsten i gång hos våra ston vilket kan påverka deras beteende. Men vad händer när stoet brunstar?
Gödsel lämnas på returstationerna i Boden
Varje vecka möts Bodens återvinningsstationer hästbajs. Det kan beror på bristande kunskap om avfallshantering rapporterar SVT Norrbotten.
Inför Bruksprovet med testryttaren Spetz
I veckan är det dags för årets Bruksprov. Fredrik Spetz, en av årets testryttare berättar för Hippson vad han letar efter hos hingstarna.
"Det ska kännas som en trevlig individ som är samarbetsvillig"
Stötta visselblåsarna
Maria Yttermyr delar sina tankar kring tystnadskulturen och den senaste veckans avslöjanden. Fler måste vågar träda fram och berätta.
Undersökningen ska bidra till bättre välfärd
Genom att samla anonym data strävar EEF och World Horse Welfare efter att bekämpa hästmisshandel och den bristande välfärden inom sporten.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Allt fler upptäcker WE
– Porträtt: Sara Algotsson Ostholt
– Hitta samspelet med slingan
– I huvudet på Steve Guerdat
– Ridning under småbarnsåren
– Få hästen lösgjord i balans
...och mycket, mycket mer!