Nyheter
Publicerad: 2019-02-25Framåtbjudning är nyckeln enligt Hassö och Sternhagen: "Löser de andra problemen"
För en dryg vecka sedan bjöd Anna Hassö och Anna Sternhagen in till clinic på Springfield Farm. Temat var ”Vill du lösa dina vardagsproblem?” och en återkommande lärdom handlade om den viktiga framåtbjudningen.
Text och foto: Linnea Lindahl
En solig februarilördag samlades ett åttiotal personer på Springfield Farm i Linderöd i Skåne, för att lära sig mer om hur vi bättre kan förstå oss på våra fyrbenta vänner. Under clinicen visade Anna Hassö och Anna Sternhagen exempel på hur ryttaren kan lösa olika vardagsproblem, både från marken och från hästryggen.
Anna Sternhagen – som driver företaget Holistic Horse och jobbar med mental träning, problemlösning och kommunikation – visade publiken träning från marken. Anna Hassö, ridsportprofil och fälttävlansryttare, både red själv och tränade andra ekipage i markarbete och hoppning under dagen.
Besökarna fick bland annat lära sig att helheten har otroligt stor betydelse och att framåtbjudning, tydlighet och tillit är lösningen på många problem.
Kommunicerar från marken
Två av hästarna som var på besök under clinicen, tillsammans med sina ägare, var stona Famira och Frallan. Bägge reser sig vid olika tillfällen där de upplever att något är svårt, detta ville ägarna få hjälp av Anna Sternhagen med att lösa. Beteendet kan exempelvis uppträda vid lastning, på tävling eller när de ska ridas ut. Ägarna berättar att det ibland går hur lätt som helst att lasta eller att rida ut, men vissa dagar går det inte över huvud taget.
Anna Sternhagen träffar först Famira och börjar med att observera hästen. Vad hon ser då, förklarar Anna, är att stoet är ganska blygt till personligheten. Hon står stilla och tittar nyfiket på publiken och på de olika sakerna som finns utplacerade i ridhuset. Bakom henne står en hästtransport och bredvid henne ligger en vattenmatta.
– Problemet uppstår alltid i relation till människan, när det brister i kommunikationen. Det är detta vi ska försöka lösa, förklarar Anna.
Sternhagen börjar med att longera. Till en början går Famira en aning stelt och väljer att hålla energin inom sig.
– Hon går, men hon tänker inte framåt. Problemet här sitter i brist på den ärliga framåtbjudningen.
Famira vill gärna trycka innerbogen inåt mot mitten av volten. Sternhagen försöker då få henne att slappna av, genom att flytta ut bogen med hjälp av hästens inre bakben.
– Om hästen blir mjuk i sidan och vinklar in inner bakben under sig, då hjälper detta henne att slappna av, förklarar hon.
Är hästen mjuk i sidan och tänker rakt framåt reagerar den heller inte med att resa sig. Detta eftersom en häst som reser sig tänker bakåt. Därför är det en klok idé att vara lätt i handen och tänka framåt som ryttare när hästen har stegringstendenser. Ryttaren bör undvika att bromsa eftersom det förstärker problemet.
Efter en stunds longering börjar Famira att slappna av och frustar.
– Om hon får ärlig framåtbjudning kommer hon inte att resa sig och de andra problemen kommer att vara lösta, säger Anna.
Hitta roten till problemet
Har man ett problem hänger det ofta ihop med någonting annat också. Helheten är allt, menar både Hassö och Sternhagen. Alla hästar är individer som reagerar olika. Famira är exempelvis "för snäll" och säger inte ifrån i tid när hon blir rädd. Inte förrän det redan har gått för långt och hon reagerar explosivt genom att resa sig.
Därför, förklarar Sternhagen, är det viktigt att ryttaren är uppmärksam på detta och ger hästen tid att reflektera över när hon har gjort rätt.
– Jag vill göra henne nyfiken och skapa framåtbjudning, i stället för att pressa henne till en gräns där det går för långt. Fokus ska ligga på att hon ska tänka framåt och rakt, inte försöka gå undan.
Famira undersöker vattenmattan.
Anna Sternhagen använder sig av samma tänk när det kommer till lastningen. För att lösa problemet behöver hästen tänka framåt.
– Denna häst har inte ett lastningsproblem. Problemet sitter inte i ”sakerna” utan i den ärliga framåtbjudningen. Det är alltså inte själva hästtransporten som är problemet, utan kommunikationen mellan häst och människa.
Frallan är mer extrovert och utåtagerande, hon väljer att hantera problemet genom att springa i väg och trycka sig bort från människan. Medan Famira alltså i stället stänger in känslorna och ängsligt ber människan om hjälp.
De båda hästarna är väldigt olika sett till personlighet men de behöver ändå samma sak, en ärlig framåtbjudning. Kan man få bägge hästarna att släppa in människan – och få dem nyfikna genom att tänka framåt – kommer lösningen på de andra problemen som ett resultat, menar Sternhagen och Hassö.
Anna Sternhagen med hästen Frallan.
Medan Famira försökte lösa problemet på ett introvert sätt och stänga det inom sig, försökte alltså Frallan lösa det genom att bli av med människan. Hon får under clinicen öva sig på att släppa in Anna och våga lyssna på henne, för att kunna lösa problemet. I stället för att springa i väg.
– Allt jag inte vill ha försöker jag att strunta i, jag fokuserar i stället på det jag vill ha. Det handlar mycket om trygghet. Jag måste bevisa för hästen att den kan känna sig trygg med mig och inte be den om saker jag inte vet att den kan genomföra. På detta sätt bygger vi tillit, säger Sternhagen.
Fotnot: Inom kort kommer ytterligare referat från clinicen. Håll utkik!
taggar
Liknande webbartiklar
- Helhetstänk av största betydelse för Hassö: "Viktigt att ställa små frågor till hästen"
- Tydlighet och tillit på clinic med Anna: ”Svartvita regler gör hästen trygg”
- Anna, Fredrik och Therese håller clinic med hållbarhet i fokus
- Svenska ryttaren renoverar hästgård i Portugal
- Anna Hassö stormtrivs i Portugal
- Anna Hassö kryssar med karavan mot Portugal
- Gärds RF vann lagguldet
- Alla ekipage välkomna till final efter kritik: ”Fick be om ursäkt”
- Anna Hassö efter omkullridningen: ”Ett fall kan komma när som helst”
- Anna Hassö red omkull i terrängen – förd till sjukhus
Här är årets hästföretagare
För sjunde året delar Hästföretagarcentrum ut utmärkelsens Årets hästföretagare. Nu står det klart att Tunarps Säteri får motta priset för år 2023.
Läs motiveringen: "En tydlig strategi och arbetet drivs målmedvetet"
Om avelsvärdering i veckans Hästonsdag
Per Skoglund berättar om hur en avelsvärdering går till. I ett härligt inslag får vi följa med till Grevagården och årets avelsvärdering.
Avlivning av häst –så kan du förbereda dig
Att ta farväl av en bästa vän är en av de svåraste stunderna för en häst ägare. Det är ett tungt men viktigt ansvar och förberedelse kan underlätta.
Efter Ponnyakuten: ”Fick skriva autografer”
Filippa sökte till Ponnyakuten för att Ludde inte gick att longera. För Hippson berättar hon hur det var där, att bli känd och vad som hände sen.
Kreativ belysning väcker uppmärksamhet
Norska Frida Børli Solaker upplever att många vill ha samma lösning för att lysa upp ridbanan som hon skapat. Här delar hon med sig av sina erfarenheter.
"Lösningen har fungerat utmärkt för oss i två och ett halvt år nu"
Ridsporten glöms bort i ny idrottsutredning
Regeringen gav i uppdrag att se över idrottsanläggningar – men de tog inte med ridsporten. Nu finns risk att gå miste om framtida investeringar.
Bildspel: Följ med hem till Erica och Thomas
Utanför Tomelilla hittar vi Erica Swartz Ryan och Thomas Ryans gård. Här har de hagar så det räcker och blir över, varsitt stall och totalt fem olika ridbanor.
"Ibland blir kontrasterna så påtagliga"
Resten av hästvärlden diskuterar femtio nyanser av blått. Maria Yttermyr befinner sig i ett parallellt universum: en distanskurs i targetplacering.
Ställer sig frågan i bloggen: är dressyren för hästen eller människan?
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Nytt ljus på din hästtransport
Böckmann erbjuder nu en ny ambient belysning som ger ett mjukt sken. Lamporna säkerställer bra belysning av omgivningen vid backning.
Hjälpte polisen med bortsprungna hästar
Klockan 01.45 vaknade Hanna Lundberg av att telefonen ringde då. Det var polisen som stod med två hästar. Hon åkte dit med transporten.
La ut ben och huvuden från döda hästar
Länsstyrelsen ville ta en kvinnlig gårdsägares djur. Hon valde då i stället att avliva sina sex hästar och sprida kadaver och slaktrester över gården.
Mulan är en förebild för åringarna
Cerina Lindström köpte den envisa mulan Mulle Meck för två år sedan. Han blev snabbt en modig förebild för de yngre kompisarna i hagen.
"Den största skillnaden mellan en häst och en mula är envisheten"
»En glad häst utgör basen i vår sport«
Jessica von Bredow-Werndl har sett över sin egen och hästarnas vardag. En mer naturlig hästhållning och ryttarträning har gett resultat.
"Det går alltid att hitta ett sätt att träna som passar just din häst"
Professionell ridanläggning med ridhus
Utanför Nyköping finns en gård perfekt för att kombinera olika företaganden. Där finns totalt 20 boxar, ridhus och två ridbanor.
Konferensanläggning, festlokal och produktion av fläderdryck
Ordet tystnadskultur klistras på ridsporten
Hippsons publiceringar om tystnadskultur har fått Niklas Jonsson att fundera. Vad är egentligen tystnadskultur? Och hur får den få oss att agera?
Ordförande i SvRF:s hoppkommitté: "Kanske inte är så svart eller vitt"
Nu är brunstsäsongen här
Med ljusare och längre dagar kommer brunsten i gång hos våra ston vilket kan påverka deras beteende. Men vad händer när stoet brunstar?
Häst bremsades - man döms för djurplågeri
En häst hade sår på mulen vid en oanmäld kontroll. Hästägaren erkände då att han hade bremsat hästen och lämnat den uppbunden.
Lag-SM i distansritt går genom Västerås
Den 26 juni rids lag-SM i distansritt genom centrala Västerås. Mälardalens distansryttarförening arrangerar distansritten under SM-veckan.
Projekt för att minska kvarka på ridskolor
I ett nytt pilotprojekt samarbetar Svenska ridsportförbundet och Statens veterinärmedicinska anstalt. Målet är att minska kvarka på ridskolor.
"Finns ett behov att prata om svåra frågor"
Den senaste tidens mediala fall från ridsporten har väckt frågor om tystnadskultur. Vad gör förbundet för att motverka tigandet?
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
- Sju punkter för en bra sits: ”Vanligt att ryttare sitter bakom vertikalen”
- Douglas Lindelöw: "Tillbakavisar bestämt anklagelserna om misskötsel av hästarna"
- Patrik Kittel besvarar kritiken
- Träna sitsen med Emelie Brolin: ”Måste få in mer fysträning i sporten”
- Nellie Berntsson flyttar tillbaka till Sverige
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Allt fler upptäcker WE
– Porträtt: Sara Algotsson Ostholt
– Hitta samspelet med slingan
– I huvudet på Steve Guerdat
– Ridning under småbarnsåren
– Få hästen lösgjord i balans
...och mycket, mycket mer!