Nyheter
Publicerad: 2021-12-10
Foto: Adobe Stock
Skritta hästen frisk och hållbar i vinterkylan
Vintern är här och underlaget är fruset på flera håll i landet. Så nu kan det vara läge att passa på att arbeta hästen i skritt.
– Många glömmer bort hur viktigt skritten är för att stärka och bygga hästens hållbarhet, men det kyliga vädret med hårt underlag bjuder på fina möjligheter att skaffa nya rutiner, säger Agnes Fabricius, som är vd i Agria Djurförsäkring och dessutom ryttare.
Att skritta på hårt underlag är bra träning för att förebygga skador som hältor eftersom det stärker och bygger upp hästens skelett och stödvävnader på ett gynnsamt vis. För att skritten ska ge bästa effekt som träningsmetod krävs minst 15 minuters aktiv skritt, men gärna en längre stund.
– Många hästägare skrittar som del av rehabilitering efter en skada, men att skritta på hårt underlag i förebyggande syfte är också en god idé. Tänk då på skrittarbetet som aktiv träning där hästen arbetar i låg och öppen form. Den ska skritta genom hela kroppen, lugnt och vägvinnande, säger Agnes Fabricius.
Skritta fram och skritta avDe flesta vet i dag att framskrittning främjar hållbarhet i samband med träning. Före passet bidrar skritten med att mjuka upp stela muskler samt för att få igång blodcirkulationen i muskulaturen och därmed också få ”varmare” muskler. Efter passet skrittar man för att få en långsam avkylning om hästen har arbetat hårt, och för att hålla igång cirkulationen i muskulaturen medan mjölksyra och andra nedbrytningsprodukter från det tidigare arbetet rensas ut ur muskulaturen.
Fördelar med att skritta är exempelvis:
- Det som är svårt att utföra i trav kan bli en lättare rörelse att träna skritt, som till exempel sidvärtsrörelser och skolor
- Aktiv skritt på hårt underlag är ett bra sätt att stärka hästens kropp, senor, leder och ligamanet
- Skritta alltid ordentligt innan och efter ett träningspass – detta gäller alla hästar i alla åldrar
Redaktion Hippson
redaktion@hippson.se
taggar
Liknande webbartiklar
- Uteritten ger hästen varierad träning
- Skrittklocka ska påminna om vikten av uppvärmning: ”En mycket viktig gångart”
- Studie: ”Begränsad huvud- och halsposition påverkar rörelsemönstret”
- Vill lyfta den svenskfödda hästen
- Trygg övergång från vinterutfodring till grönbete
- Veterinären om pågående barfotastudien: "Att proffsen skulle plocka av skorna fanns liksom inte på kartan"
- Hästar blir allt dyrare att köpa
- Hästägarkontrakt för bättre välfärd
- Ny studie om sporthästen med och utan skor
- Agrias vd: "Inte värdigt ett land som Sverige"
Så reser svenskarna till stallet
Bilen är det vanligaste färdmedlet för att ta sig till stallet och ryttare upplever brister vad gäller kollektivtrafiken. Det visar en ny enkätundersökning.
Svenska ridsportförbundet deltar i projekt om resor och idrott
Nya framgångar för dressyrnordisen Nitro
Två framstående placeringar och över 72 procent i Lätt B. Jessica Jacobsson och Nitro är i bra form – nu jobbar de vidare mot SM och Lätt A.
Ryttaren summerar tävlingshelgen: "Trodde knappt att det var sant"
Lina Dolk: "Vi mockar en kvart om dagen"
Lina Dolk mockar dagligen hästarnas hagar. När initiativet ”Varje skit räknas” lanserades för två år sedan kändes det viktigt att engagera sig.
På vägen har hon lärt sig mer om de positiva effekterna på miljön
Detaljerna gör en hållbar häst
Köp aldrig en häst som inte går igenom veterinärbesiktningen, eller? När Josefin Ådeby köpte Zimstern var han avställd och knepig att hantera.
Herrgårdsliv med stall, pool och ridbana
Strax utanför Strängnäs finns en hästgård med ett stort bostadshus med pool stor, stall med tre boxar, lösdrift samt egen ridbana.
Tisdagspepp med raceråsnan Gunnar
Raceråsnan Gunnar har totalt charmat Hippsons redaktion. Här delar matte med sig av ännu ett klipp med charmtrollet, vänta till slutet …
Hästen Golden om att tävla dressyr
Peter Karlsson började sin tävlingskarriär i dressyr sent, som 43-åring. Han och hästen Golden har hunnit med fyra tävlingar så här långt.
Läs Goldens sammanfattning av senaste tävlingen i Gästbloggen
Käpphästar inleder Stockholm Horse Week
I mitten av juni är det dags för sommarens hästfest i Stockholm. Redan helgen innan intar käpphästarna Sergels torg – en gratis aktivitet.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Safe Riding: Säkerhet från grunden
Safe Riding vill erbjuda alla ryttare en säker ridtur. Sedan lanseringen har de haft ett prioriterat mål i sin produktutveckling, nämligen säkerhet.
Absolut säkra och certifierade stigbyglar med internationellt patent
Tidigare stallchef döms för djurplågeri
En kvinna åtalades för djurplågeri och brott mot djurskyddslagen. Detta efter vittnesmål att hon slagit både sin valp och sina hästar.
Döms till dagsböter för djurplågeri efter misshandel av valp
Familjen Skeppstrand årets uppfödare
Familjen Skeppstrand bedriver en liten men högkvalitativ avel. De har av SWB utsetts till årets uppfödare.
Rankas av Hippomundo på tionde plats för uppfödare av dressyrhästar
EU oroas över grym hästhantering på Island
Allt fler vill stoppa importen av hormonet PMSG från Island. Detta då hanteringen för att utvinna hormonet anses vara djurplågeri.
Synskadade Linda trivs bäst på hästryggen
Linda Bergsängel rider flera dagar i veckan trots att hon har en allvarlig synskada. En misslyckad ögonoperation vände livet upp och ner.
Övervann rädslan: "Jag har behövt släppa på det stressmomentet"
Lätta hjälper ger glad häst
Alla försöker rida med lätta hjälper, men lyckas vi? GP-ryttaren Malin Hansson har inget val, en funktionsnedsättning gör att hon inte kan rida på styrka.
Mångsidig hoppbana för alla nivåer
Hopptränaren Ann Hellström delar med sig av en favoritbana. En mångsidig övning du kan använda på allt från unghästar till svårklasshästar.
Bygg säkert med City Boxen
City Boxen i över 30 år tillverkat högkvalitativa stall. Nu är de även certifierade enligt EN-1090 vilket är ytterligare en kvalitetssäkring för kunden.
Känslan när det är nybäddat
Finns det något bättre än att lägga sig för att sova i en nybäddad säng? Den här hästen njuter när den dyker ner i den nyhalmade ligghallen.
Rose Bay belönades med hoppdiplom!
Annelie har visat den egna uppfödningen Rose Bay på treårstest. Om det gick bra? Det gick alldeles strålande och glädjetårarna sprutade.
Nu väntar sommarlov för stoet med frambensteknik "to die for"
När man klarat hindret felfritt – nästan …
När Emma Stadling red tioåriga Yazino D genom 1,20-banan på tävling gick det felfritt hela vägen fram till och över hinder nummer sju, eller?
Hur rivs hindret – hästen eller blåsten? Se klippet och avgör själva
SWB vill se många hästar visade
Det har blåst upp till storm på sociala medier. Vid ett av SWB Malmöhus unghästtester har en visare tagit hand om nästan alla platser.
SWB:s vd: "Vi vill att man visar så många hästar som möjligt"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– TEMA: Från idé till drömstall
– Porträtt: Lina Dolk
– Hitta dragspelskänslan
– Nå målet med vinnande vanor
– Muskelsjukdomar hos häst
– Konditionsträna i naturen
...och mycket, mycket mer!
