Nyheter
Publicerad: 2020-07-02Foto: Emma Roos
Studerar ryttarens rädslor i examensarbete
När hippologstudenten Fanny Kristoffersson skulle skriva sitt examensarbete valde hon att fokusera på ryttarens rädslor. Studien visade bland annat att glädjen är större än rädslan.
Fanny Kristoffersson avslutade nyligen hippologprogrammet på Wången, med inriktning islandshäst. I sin kandidatuppsats valde hon att studera ett ämne som är relativt outforskat, nämligen ryttarens rädslor.
– Anledningen till att jag valde ämnet är för att jag har stött på rädsla inom ridsporten. Jag har så klart varit rädd själv och även mött andra med rädslor, både bland mina vänner och när jag jobbat som instruktör, berättar Fanny Kristoffersson i ett pressmeddelande.
Hon träffade arton vuxna ryttare från olika discipliner, som delades upp i fyra grupper där de fick diskutera förutbestämda frågeställningar.
– Intervjupersonerna berättade att de är rädda för att ramla av och göra illa sig, eller för att hästen ska skada sig. Men också för vad andra ska tycka, för att misslyckas och för att förlora kontrollen. Det finns en stor del prestationsångest bakom rädslan, berättar Fanny.
Tränaren kan vara till stor hjälp
Deltagarna i studien fick komma fram till olika sätt att hantera sina rädslor. De kunde känna oro, ångest, dåligt samvete eller att de satte upp mentala begränsningar för sig själva.
Dessa rädslor kunde exempelvis motverkas genom att acceptera det faktum att man är rädd eller träna på att lära känna sina egna reaktioner när man blir rädd. Det hjälpte även att befinna sig i en trygg omgivning samt att ha en tränare som kan stötta.
– Det är viktigt att den som arbetar som instruktör undervisar från ryttarens perspektiv och tar hänsyn till personens rädslor. Som instruktör bör man ha en god relation med sina elever så att de vågar berätta om sådant som känns svårt. Instruktören bör förmedla att det är ok att vara rädd – jag är här för att hjälpa dig, säger Fanny.
Det finns flera ryttare som väljer att rida trots att de är rädda. Anledningen till detta, enligt studien, var att ridningen för många är en livsstil. Flera upplevde att ridningen ändå gav dem självförtroende och självkänsla samt att glädjen är större än rädslan.
Fannys studie verkar vara den första i sitt slag. Hon och hennes handledare, Susanne Lundesjö Kvart, hoppas inspirera fler att fortsätta forska inom ämnet.
Läs hela kanditatarbetet: "Glädjen är större än rädslan – en kvalitativ studie om ridning och rädsla."
taggar
Liknande webbartiklar
- Tillit och grundarbete botade ridrädslan: ”Fick panikkänslor”
- Bröt nacken i hästolycka: ”Jag är inte rädd”
- Gästbloggen: Att gå från ridrädsla till ridkänsla
- Gästbloggen: ”Kommer fortsätta kämpa hela livet, oavsett hur rädd jag blir”
- Hur blir man en bra ridlärare med gott självförtroende?
- Utfodring med kraftfoder kan påverka fölet
- Hästskötare läser hästens smärtansikte bäst
- Hjälp ex-jobbare vid SLU – svara på deras enkätundersökningar
- Examensarbete om kolikhästar: "Hoppas komma fram till ett mönster"
- "Utfodring i finmaskiga hönät"
Nionde gången gillt för Patrik Kittel
Endast decimaler skiljde de tre på podiet och Charlotte Fry fick inte starta. Det var spänning när Patrik Kittel red hem världscupfinalsegern.
"Jag brukar vara bra med orden, men nu är jag ganska mållös"
Bett eller bettlöst, är det så antingen eller?
Maria Yttermyr skriver ett nytt blogginlägg om diskussionen kring bett och bettlöst. Hon konstaterar att frågeställningar kring bett engagerar.
"Det centrala för mig är att det är hästarnas behov som styr"
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Ny lösning för ridsportanläggning i Växjö
Växjöortens fältrittklubb och Växjö hästsportcenter vill bygga klart ridarenan. Nu diskuteras en lösning med kommunen, enligt Smålandsposten.
Kan bli en nystart för relationen mellan klubben och kommunen
Bildbomb från torsdagen i Riyadh
Under torsdagen hade dressyrhästarna vilodag inför kürfinalen medan hopphästarna presterande i inne på banan. Se bilder från dagen.
Stora skillnader mellan hästgymnasier
Det finns stora skillnader mellan gymnasieskolorna med utbildningen hästhållning. Detta enligt en granskning av Sydsvenskan och HD.
Svenska hästarna godkända i besiktningen
Finalen av världscuphoppningen avgörs i morgon lördag. Under dagens veterinärbesiktning blev båda de svenska hopphästarna godkända.
Ägaren och uppfödaren om Chromatic BF
Den amerikanska hästen Chromatic BF gick plötsligt bort efter torsdagens världscupsomgång. Nu skriver ägaren och uppfödaren om sorgen.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Träna på flytet och rytmen i kombinationer
I denna video tipsar Tobias Grönberg om att två upphöjda bommar på böjt spår är en bra uppvärmning för att hoppa kombinationer.
”Övningen ska leda till att hästarna driver i en kombination”
VC-finalen i Riyadh – Det händer idag fredag
Det är fredag och dags för dressyrens världscupfinal att avgöras. Hopphästarna får vila medan dressyrhästarna möts i en Grand Prix kür.
Fem stjärnor på fyra ben
Stor, liten, varmblod och kallblod. Våra hästar kommer i många former. Här möter du en vårdhäst, tre polishästar och en allsidig ridtravare.
Svenskarna bäst – även i dag
Det var en tuff runda i dagens 1,60-klass i Riyadh. Efter en dramatisk omhoppning stod det klart att Henrik och King Edward var bäst, även i dag.
Ny tv-serie ska locka unga till ridsporten
Hur blir man egentligen landslagsryttare, hur kommer man bäst upp på en häst och hur fungerar det när hästar ska få nya skor? Det är något som tas upp i nya SVT-serien Lilla Ridskolan som drar igång på lördag
Följ med när Eamon visar sin hästhantering
Under gårdagen höll Eamon Hickey en clinic på Flyinge där han tränade tre för honom helt nya hästar på olika nivåer. Se vår film från kvällen!
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Nya utmaningar väntar i kvällens deltävling
Henrik och Peder imponerade i den inledande deltävlingen av världscupsfinalen. Ikväll väntas ytterligare en klass och ekipagen är i toppform.
Så mycket är topphästarna värda
Royne Zetterman, hästhandlaren och före detta landslagsryttaren, diskuterar topphästarnas värde och försäljningspriser med SVT Sport.
"Någon hade velat ge mellan 150-200 miljoner för att få den hästen"
Sökandet efter hästen Luna fortsätter
För snart två månader sedan försvann Luna från hagen som ligger norr om Norrtälje. Lunas ägare Anna Westerlund berättar om sökandet.
Resan hem från tävling blev en mardröm
På motorvägen hem exploderade däcket på lastbilen och det började brinna – med fem hästar lastade.
”Jag fick panik och skrek till 112 att de skulle komma med allt de hade”
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!