Nyheter
Publicerad: 2015-09-04Alexander, Susanne och Lisen. FOTO: Ulrika Lindqvist/Sveriges Radio
Tjuvlyssna på ”nya” Ridpodden med Lisen
Med start den 9 september kommer fyra nya avsnitt av Sveriges Radios Ridpodden att sändas, där Lisen Bratt Fredricsons bjuder hem kända profiler från hästvärlden. Här nedan får ni läsare lyssna på ett smakprov!
Hoppryttaren och entreprenören Lisen Bratt Fredricson, samt producenten Ulrika Lindqvist, diskuterar ridning och hästar på detaljnivå tillsammans med olika gäster. De bjuder på konkreta tips utifrån egna erfarenheter och diskuterar de hetaste frågorna inom ridsporten just nu.
– Det känns jättekul, speciellt efter reaktionerna på de förra avsnitten. Alltifrån elitryttare till ridskole- och hobbyryttare har kommit fram eller har hört av sig och sagt att de vill ha mer, berättar Lisen.
De fyra nya avsnitten kommer att handla om mental träning för ryttare, fälttävlan, lösgörande arbete och om westerngrenen reining.
– Jag älskar ju att få grotta ner mig. Ofta blir det härliga och intressanta samtal för mig som hästnörd, säger Lisen.
Zetterman gästar
Första avsnittet släpps som sagt onsdag den 9 september och handlar om mental träning. Lisen gästas då av hoppryttaren Alexander Zetterman och av Susanne Egemar, mental tränare.
2014 var året då ”Alex” vann Falsterbos femstjärniga Grand Prix och blev uttagen att representera Sverige i VM. Väl där blev han näst bästa svensk – mycket tack vare sin förmåga att skaka av sig sådant som har gått dåligt. I Ridpodden delar han med sig av knepen bakom sin förmåga att fokusera.
Susanne Egemar är legitimerad psykoterapeut, utbildad ridinstruktör och mental tränare inom så vitt skilda idrotter som kampsport och ishockey. Hon betonar vikten av att ha rutiner för att inte störa sig själv och hästen när det är dags för tävling, och berättar hur tanken påverkar vårt kroppsspråk och därmed hästen.
Tillsammans med Lisen resonerar Susanne och Alexander kring hur man vänder negativa tankar till bränsle – och varför vissa anser att mental träning är något fult som man inte ska ägna sig åt.
”Teaser” från första avsnittet:
Alexander Zetterman. FOTO: Ulrika Lindqvist/Sveriges Radio
Susanne Egemar. FOTO: Ulrika Lindqvist/Sveriges Radio
Liknande webbartiklar
- Tips inför hästköpet med Alexander och Lisen
- Ridpodd med Lisen och Patrik om dressyrens framtid
- Ridpodden: Om Helena Perssons väg till toppen
- Så förbereder du dig för tävling: "Hästen påverkas av ditt mentala tillstånd”
- Säsongspremiär för Ridpodden
- Ridpodden: Spännande möte mellan olika skolor
- Lisen och Nellie om hästarna med stort H
- Lisen Bratt Fredricsons ridpodd är tillbaka
- Ridpodden: Så får Minna hästen lösgjord och avspänd
- Ridpodden: Piia Pantsu om fälttävlans framtid
Att se sig själv i brevlådan
Annelie pryder nervöst omslaget av månadens tidning. Hästarna på gården tillfrisknar i takt med att nya hästar som behöver hjälp flyttar in.
"Det var ju bara lilla jag, sanningen och mitt liv jag berättade om"
Lurbo ridklubb gjorde krafttag mot leran
Tidigare var leran ett stor problem för verksamheten. Ordentliga åtgärder har lett till torrare anläggning, minskat näringsläckage och lägre veterinärkostnader.
Föreningens hållbarhetsutvecklare: "Allt blir så mycket mer lättjobbat"
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Nicole Holmén om jobbet på Grevlunda
Hade du velat få lite spontana tips från Peder Fredricson när du trimmar dina hästar till vardags? Precis så har Nicole det, som är beridare där.
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Hästarna välkomnas hem från Riyadh
Hästarnas resa hem från Riyadh har kommit till sitt slut och de har landat på hemmaplan igen. Svenska ridsportförbundet delar bilder från resan.
Hästen gick ner i poolen: "Jag fick panik"
När Michaela kom hem från jobbet upptäckte hon att hennes häst ramlat ner poolen. Gunnel hade trampat igenom poolens plåttak och var fast.
"Brandmännen var som handlingsförlamade och förstod ingenting"
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Den svåra skritten – finslipa på detaljerna
Rygga i vinkel och på volt och rid skänkelvikning i skritt mellan koner. Med pararyttaren Felicia Grimmenhags övningar kan du och hästen dra ner på tempot.
"Att jobba skritten är viktigt för alla men också något många glömmer bort"
Hästgård med mysigt sjöläge
Utanför Söderköping finns en hästgård med strandläge, hus med pool, sju boxar samt tre mindre ponnyboxar och en egen ridbana.
”Charlie” byttes mot ensilagebalar som liten
Det tog hundra försök för Ebba Berglöf att hoppa upp på Catch Me Not innan Peder för tolv år sedan såg honom på en tävling.
Här berättar ägaren mer om hästen som blev trea i världscupfinalen
Misstänkts gjort sexuell handling mot häst
En man i södra Sverige ska vid flera tillfällen ha tagit sig in i stall och även gjort sexuella handlingar mot en häst. Nu åtalas han för flera brott.
Vid ett tillfälle hittades han inne i en hästbox med en stol
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!