Nyheter
Publicerad: 2019-04-02Vill få in hjärnforskning i tränarutbildningen: ”Vi måste nå fram bättre till ryttarna”
Mikael Greveback utsågs nyligen till B-tränare i hoppning. I sitt examensarbete under utbildningen tittade han närmare på det här med hur tränaren kan nå fram bättre till sina elever. Mer hjärnforskning och ledarskap är ett måste, menar han.
Text: Ida Röök
Foto: Adobe Stock och Privat
Förra veckan blev det klart att Sverige nu har tolv nya B-tränare i hoppning, dressyr och fälttävlan. Mikael Greveback är en av dem som har utsetts, i sitt examensarbete valde han att fokusera på den mentala delen med att hålla träningar. Numera är det svårt att nå fram till eleverna med den kunskap han vill förmedla, menar han.
– Jag har varit instruktör under lång tid. Men de senaste åren har jag märkt att jag inte når fram till eleverna. Den nya generationen har ett annat sätt att ta till sig instruktioner på. Jag har rannsakat mig själv och har känt att jag måste ändra på mitt sätt att lära ut. Men jag visste inte hur jag skulle komma vidare, säger han och fortsätter:
– Jag brinner verkligen för att lära ut grundridning, men det är inte alla som kan eller vill ta till sig varför grundridningen är så viktig. Med min undervisning vill jag att eleverna ska förstå hur du rider för att få en hållbar häst.
Ledarskapsmodell kan hjälpa
Det här med ledarskap och hjärnforskning var något Mikael fick upp ögonen för när han skulle välja ämne till sitt examensarbete, under utbildningen till B-tränare. Hans frågeställning var ”måste man vara hjärnforskare för att nå fram till eleverna?”. Mikael ville att hans arbete på något sätt skulle hjälpa honom i hans roll som tränare.
– Jag har känt starkt att det här är något som jag måste ta till mig. Och det har verkligen förändrat mitt sätt att se på hur jag lär ut och hur jag hanterar olika situationer under träningarna.
Han valde att studera ledarskapsmodellen som kallas SCARF, den är forskningsbaserad och vetenskapligt belagd. Modellen grundar sig i att hjärnforskare under 2000-talet upptäckte hur hjärnan reagerar på hot respektive belöning. År 2008 myntade David Rock, författare och forskare inom neurovetenskap, SCARF.
– Modellen beskriver fem sociala sammanhang som människor känner sig mest hotade i. Dessa återfinns så klart i samhället i stort, men också i träningssituationen inom ridsporten.
Eleven ska känna sig trygg
”När vi möter ett socialt hot reagerar våra hjärnor på samma sätt som när vi utsätts för ett fysiskt hot. Så för hjärnan är en kritisk blick från chefen (tränaren) att jämföra med att möta en björn i skogen. Händer det flera gånger varje dag innebär det att individen lever med ständig stress”, skriver Mikael i examensarbetet.
– Status är den största delen i modellen, och de andra hänger liksom på den. Allt handlar om att få eleven att känna sig trygg. Är man inte trygg blir man stressad och kreativiteten och nyfikenheten försvinner. Då blir det också svårt att kommunicera med hästen på ett bra sätt.
Mikael hoppas nu att fler ska få upp ögonen för att den här typen av modeller bör lyftas fram som en del av tränarutbildningarna. I sitt examensarbete genomförde han också intervjuer med tränare. Flera av dem säger sig inte känna till hjärnforskning på det sättet, men menar att man ändå använder sig av ett sådant tänk.
– Jag tror att vi har mycket att vinna på att verkligen förstå hur hjärnan fungerar, vi vill ju nå fram med vårt budskap och med våra instruktioner. Och genom mer kunskap kan vi göra det på ett bättre sätt.
Liknande webbartiklar
- OS-ryttare avstängd nio månader efter att ha slagit ponny på träning
- Fyra ögon ser annat än två.
- Longera över hinder – i balans med bibehållen glädje
- I hopp och galopp, en visit i en annan gren.
- Att landa med stil och finess
- Med tyllkjol eller dressyrsadel.
- Vi tänker utanför lådan.
- "Testar, 1..2 , 1..2 hör du mig?"
- Att ha koll på det viktiga
- Vad behöver en ryttare kunna?
Fem tips för hästar på boxvila
I konvalescensstallet Stall Steninge By tar Annelie Lundkvist hand om skadade hästar. Hon delar med sig av fem tips för att få hästar på boxvila att trivas.
"Jag gör alltid stretchövningar på hästar som står på boxvila"
Byggde egna bomstöd med nivåskillnader
I rehabiliteringssyfte blev Lina Engelin rekommenderad att arbeta hästen över upphöjda bommar. Hon gav sin man uppgiften att snickra.
Nu är brunstsäsongen här
Med ljusare och längre dagar kommer brunsten i gång hos våra ston vilket kan påverka deras beteende. Men vad händer när stoet brunstar?
Svart på vitt: Nosen bakom lod lönar sig
45 hästar studerades under Aachen Grand Prix Special två år i rad. En färsk studie bidrar med hård fakta till diskussionen i dagens debatt.
Finns kopplingar mellan FEI:s världsranking och hästens noslinje
25 hästböcker du inte får missa!
Mulle, Svarta hingsten och Silver, hästarna i böckernas värld är många. Det är aldrig för tidigt, eller för sent, att börja läsa hästböcker.
Vi vill se era bästa DIY-lösningar för stallet
Frostfritt vattenkar, egenbyggd bromsfälla eller täckeshängare. Genom åren har vi delat många av era smarta DIY-lösningar.
Sitter du inne på någon smart hemmafixad lösning – tipsa oss!
Forskning: Barn blir smartare av ridning
Forskare vid Tokyo universitet har visat att ridning aktiverar den del av hjärnan som står för lärande och minne.
Artikel i repris: Ridningen främjar barns förmåga till problemlösning
Överdomaren vid FEI vill förändra dressyren
Hans-Christian Matthiesen identifierar behovet av förändring inom dressyren. Han föreslår flera strategier för att främja hästvälfärden.
Han förespråkar en balans mellan tradition och nytänkande förändring
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Nytt ljus på din hästtransport
Böckmann erbjuder nu en ny ambient belysning som ger ett mjukt sken. Lamporna säkerställer bra belysning av omgivningen vid backning.
Nytt hopp för Skövde Ryttarförening
Ridskolan har det svårt i ekonomiskt tuffa tider. Nu tar Malin Dahlgren över som ny ridskolechef med energi och en stark tro på framtiden.
"Det är min bästa och sämsta egenskap, att jag aldrig ger upp"
Här är årets hästföretagare
För sjunde året delar Hästföretagarcentrum ut utmärkelsens Årets hästföretagare. Nu står det klart att Tunarps Säteri får motta priset för år 2023.
Läs motiveringen: "En tydlig strategi och arbetet drivs målmedvetet"
Om avelsvärdering i veckans Hästonsdag
Per Skoglund berättar om hur en avelsvärdering går till. I ett härligt inslag får vi följa med till Grevagården och årets avelsvärdering.
Efter Ponnyakuten: ”Fick skriva autografer”
Filippa sökte till Ponnyakuten för att Ludde inte gick att longera. För Hippson berättar hon hur det var där, att bli känd och vad som hände sen.
Kreativ belysning väcker uppmärksamhet
Norska Frida Børli Solaker upplever att många vill ha samma lösning för att lysa upp ridbanan som hon skapat. Här delar hon med sig av sina erfarenheter.
"Lösningen har fungerat utmärkt för oss i två och ett halvt år nu"
Ridsporten glöms bort i ny idrottsutredning
Regeringen gav i uppdrag att se över idrottsanläggningar – men de tog inte med ridsporten. Nu finns risk att gå miste om framtida investeringar.
Avlivning av häst –så kan du förbereda dig
Att ta farväl av en bästa vän är en av de svåraste stunderna för en häst ägare. Det är ett tungt men viktigt ansvar och förberedelse kan underlätta.
Bildspel: Följ med hem till Erica och Thomas
Utanför Tomelilla hittar vi Erica Swartz Ryan och Thomas Ryans gård. Här har de hagar så det räcker och blir över, varsitt stall och totalt fem olika ridbanor.
"Ibland blir kontrasterna så påtagliga"
Resten av hästvärlden diskuterar femtio nyanser av blått. Maria Yttermyr befinner sig i ett parallellt universum: en distanskurs i targetplacering.
Ställer sig frågan i bloggen: är dressyren för hästen eller människan?
Hjälpte polisen med bortsprungna hästar
Klockan 01.45 vaknade Hanna Lundberg av att telefonen ringde då. Det var polisen som stod med två hästar. Hon åkte dit med transporten.
La ut ben och huvuden från döda hästar
Länsstyrelsen ville ta en kvinnlig gårdsägares djur. Hon valde då i stället att avliva sina sex hästar och sprida kadaver och slaktrester över gården.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Allt fler upptäcker WE
– Porträtt: Sara Algotsson Ostholt
– Hitta samspelet med slingan
– I huvudet på Steve Guerdat
– Ridning under småbarnsåren
– Få hästen lösgjord i balans
...och mycket, mycket mer!