Hoppning
Publicerad: 2015-03-13Grunderna är viktigast för toppkvartetten
När fyra av Sveriges mest framgångsrika hoppryttare samlades för clinic, på Livgardet i centrala Stockholm, var läktaren fullsatt och budskapet enkelt. Rid med respekt och glädje uppmanade Jens Fredricson, Douglas Lindelöw, Angelica Augustsson och Rolf-Göran Bengtsson.
Text och foto: Annelie Lundkvist
I över 100 år har den anrika anläggningen för försvarets hästar legat här, med Stockholms innerstad på ena sidan och vackra Lill-Jansskogen på andra – endast ett stenkast från Stadion där Ryttar-VM avgjordes 1990. Några få dagar innan Ryttar-VM skulle invigas brann anläggningens ridhus ner, ett ridhus som då var Stockolms största. Och det dröjde ända till 2014 innan ett likvärdigt stod på plats.
Vill inspirera andra
Redan innan clinicen drog igång klargjorde Rolf-Göran Bengtsson att grunderna är viktigast, både i ridningen och under den kommande demonstrationen.
– Vi rider på varsin häst, det har man gjort här på Livgardet i över 100 år så det är inget konstigt. Det får inte gå alltför dåligt nu när vi rider för så mycket publik, men jag vill gärna att det ska gå lite snett – så att vi kan förklara hur man kan korrigera det, säger han.
Både Douglas Lindelöw och Angelica Augustsson stämmer in i Rolf-Görans tankar. Deras gemensamma mål med clinicen är att ge publiken inspiration inför jobbet hemma i det egna ridhuset.
Även om Jens Fredricson inte kan sitta till häst, i och med sitt skadade ben, deltar han aktivt i clinicen. Från sin stol i ridhuset berättar han för publiken vilka hästar hans ryttarkollegor sitter på, till sin glädje får han också prata lite stamtavlor.
Hur är det att hoppa upp på en helt ny häst och rida clinic?
– Även om jag rider olika hästar varje dag i mitt jobb, så får man tänkta på att det är minst lika svårt för hästen. Alla ryttare rider på olika sätt och använder hjälperna olika, förklarar Angelica.
CHECKLISTA FRÅN CLINICEN
Även om de de tre uppsuttna proffsen red olika typer av hästar under kvällen, var deras grundtankar desamma. Vi har satt ihop en checklista med sex återkommande punkter från clinicen – som får sammanfatta de viktigaste tipsen att ta med sig hem.
1. Kontrollera andningen
Första hästen Douglas Lindelöw rider blir spänd när den kommer in i ridhuset, och möts av både publik och fotografer. Som ryttare blir Douglas främsta uppgift att få hästen att känna sig trygg i den nya miljön – att visa vägen och att hålla sig lugn. Han berättar för publiken vad han fokuserar mest på där i ridhuset, att andas.
– Jag andas mycket när jag rider, många tror nog att jag är uttråkad när jag suckar och håller på. Men det gör att jag blir lugn och då slappnar hästen i sin tur av, förklarar Douglas.
2. Ha nog med tid
Är du trött och stressad efter en lång dag på jobbet eller i skolan? Att sitta upp på hästen för att rida "lite snabbt" kan vara en dålig idé, alla ridpass går inte som planerat. Även om man inte är stressad kan det visa sig att hästen behöver gå extra länge en vanlig torsdagskväll för att slappna av – då är det ryttarens uppgift att ge den tiden. Douglas erfarenhet är att en spänd häst slappnar av bäst när den får en uppgift att fokusera på.
3. Prata med hästen
Angelica Augustsson är kanske den svenska landslagsryttare som har ridit den piggaste hästen. Det är svårt att inte se henne på heta fuxen Mic Mac du Tillard, som ofta gav järnet och ville hoppa både fort och felfritt. Ändå såg det ut som att ekipaget hade full kontroll och förståelse för varandra.
Under clinicen avslöjar Angelica sitt hemliga trick.
– När jag rider pigga hästar brukar jag sjunga för dem. Fast det gör jag nog inte nu när jag har mikrofon, skrattar hon.
Att prata lugnande med hästen gör inte bara att den slappnar av. Det gör även du som ryttare, något som gör hästen ännu lugnare, menar hon.
4. Undvik att "producera" galoppsprången
För Rolf-Göran Bengtsson är det viktigt att häst och ryttare tar ansvar för sina roller inne på tävlingsbanan. Enligt honom ska hästens galopp vara väl förberedd, och relativt självgående när det är dags för banhoppning.
– Ryttaren kan inte sitta hela banan och skapa galoppen. Det är omöjligt att producera en bra galopp hela tiden, och ändå lyckas fokusera på hindren, förklarar han.
Rolf-Göran menar att hästen ska fortsätta i sin stadiga galopp mellan hindren, även om ryttaren lättar på skänkeln. När hindret närmar sig är det ryttarens roll att lägga på skänkeln som ett extra stöd inför språnget, men då ska hästen inte öka farten.
5. Lägg på benen – dra inte i munnen
En av hästarna Angelica rider under clinicen blir i början stark och drar iväg med henne efter hindret. När hon lägger på mer skänkel samlar sig hästen och galopperar med bakbenen under sig i stället för att rusa.
– Något man bör tänka på är att om hästen blir stark i munnen, då handlar det ofta om att bakbenen är inaktiva. Understödjer du med skänkeln i stället för att dra i tyglarna kommer du snabbare till ridning, förklarar hon.
6. Sits, vikt och skänkel
För samtliga clinicryttare har markarbetet varit avgörande för deras framgång. Douglas har fått mycket hjälp av Marcus Ehning, men framför allt av Peter Eriksson. Angelica fick veta när hon flyttade utomlands att hennes nivå att rida hästen på marken var under all kritik. Och Rolf-Göran bekräftar att det utomlands är väldigt stort fokus på markarbetet.
För alla fyra är handen sista utvägen, ingen av dem vill dra i tygeln. Tygeln visar vägen, inget annat.
Sitsen kan få hästen både att gå framåt och att samla sig. Med hjälp av vikten och skänkeln vägleder ryttaren hästen, bland annat till vilken riktning den ska ta och vilken galopp den ska landa i efter hindren.
Missa inte bildspelet i toppen av sidan!
Liknande webbartiklar
- Angelica startar Mic Mac du Tillard i VW GP
- Även Angelica kommer till Flyinge och VW GP-finalen
- Onsdag: Se svenskarnas ritter
- Tisdag: Sverige ligger sjua efter tidshoppningen
- Tisdag: SVT intervjuar det svenska laget
- Billdal, the place to be?
- 7 av 10 i hoppningens världstopp till Falsterbo
- Ingen svensk till omhoppning
- Åter tyskt i topp
- Tyskt i topp i 150-hoppningen
Grannfejd i Halmstad – häst fick avlivas
Två grannar har haft en konflikt med varandra i Halmstad. Den ena grannen misstänkts ha släppt ut den andra grannens hästar under gårdagen.
Hästägaren: “Jag var helt i chocktillstånd”
Patrik Kittel och hästen Touchdown skrev i helgen in sig i historieböckerna. Hästägaren är fortfarande omtumlad av vinsten.
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Framtidens hästvård med AI-teknologi
Veterinären och forskaren Elin Hernlund arbetar med en 3D-modell av häst. AI-teknologin ska kunna bedöma sjukdoms- och hälsotillstånd.
"Det ska framför allt hjälpa veterinärer med diagnostik för hästar"
Så förändrar du hästens hull
Ett för lågt eller för högt hull kan ge långsiktiga konsekvenser för hästens hälsa. Här ges konkreta tips på hur hästägare kan tänka för att nå optimalt hull.
»Utan våg är det extra viktigt att vara objektiv i sin bedömning«
Variera och planera voltarbetet
Ridning på volterna är något av det vanligaste vi ryttare gör under ett ridpass. Men det är lätt att bli bekväm utan att det egentligen händer något.
EEF höll webinar om hästvälfärd
Det europeiska ridsportförbundet EEF höll ett webinar om en tidigare enkätundersökning. Panelen diskuterade arbetet för hästvälfärd.
Camilla Andreasson – en mångsysslare
Ödmjuk för sporten, vill se glädje i det hon gör samt brinner för hållbara hästar. Camilla tror en nyckel till framgång är att våga samarbeta.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Hästar omhändertagna i Värmland
Tre hästar har blivit omhändertagna av länsstyrelsen. Hästägaren hade inte ordnat ett nytt stall efter att ha blivit vräkt från sin gård.
Hästägarna skriver på avtal om välfärd
Johanna står upp för hästarnas välfärd och har infört en ny policy i sitt stall. Inga inspänningstyglar eller tvångsmetoder är tillåtna, då åker man ut.
Ankarcrona om framgångarna i världscupen
Sverige var på topp i världscupen. Hippson har pratat med Henrik Ankarcrona, förbundskapten hoppning, om framgångarna i Riyadh.
Nio av elva ridhjälmar klarade inte test
Det finska Säkerhets- och kemikalieverket (Tukes) har genomfört säkerhetstester på ridhjälmar. Flera ridhjälmar drogs bort från marknaden.
12-åriga Molly satsar mot OS i USA
Hon har bott i USA nästan hela sitt liv – men tävlar ändå under den svenska flaggan. Drömmen är att en dag vara del av det svenska OS-laget.
Vann stor tävling i Wellington: ”Trodde inte jag skulle klara det"
Varför blir hästen ”lugn” vid bremsning?
I vissa situationer kan en brems vara till hjälp när hästen ska undersökas, både veterinärt och på hemmaplan. Veterinär Eva Olsson förklarar hur de verkar.
Att bremsa en häst innebär att hästens nervsystem påverkas indirekt
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Se världscupfinalens svenska segerrundor
Sverige är dubbelt upp världscupmästare och där till fick vi även en tredjeplats i hoppning. De svenska ryttarna har minst sagt levererat i Riyadh.
I Hippson-TV kan du se såväl Patrik som Henriks sista rundor
Bett eller bettlöst, är det så antingen eller?
Maria Yttermyr skriver ett nytt blogginlägg om diskussionen kring bett och bettlöst. Hon konstaterar att frågeställningar kring bett engagerar.
"Det centrala för mig är att det är hästarnas behov som styr"
Svårklasscup i WE ska avgöras under SIHS
Working equitation har under flera år varit en uppvisningsgren under Sweden International Horse Show. Nu tar grenen ett nytt grepp.
Återupplev den svenska hoppmagin
Vilken lördagskväll det blev när den svenska hoppubliken än en gång fick uppleva sport på allra högsta nivå. Inte mindre än två svenskar på podiet.
Bildbomb: Följ den rafflande finalen genom Tomas Holcbechers lins
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!