Hoppning
Publicerad: 2014-10-15Henriks tips – för en glad och motiverad häst
Henrik von Eckermann höll i måndags både träningar och en clinic på Tärnö Säteri, i hjärtat av Sörmland. Efter helgens tredjeplats i Nations Cups världsfinal var hans motivation på topp.
Text och foto: Annelie Lundkvist
Porträttbild: Tomas Holcbecher
Henrik von Eckermann hann mellanlanda hemma på gården i tyska Riesenbeck under söndagen, efter den framgångsrika världsfinalen i Barcelona. Innan sitt måndagsbesök i Sverige behövde han rida de hästar som i helgen ska gå världscuppremiären i Oslo.
Trots det hektiska schemat är det en positiv och fokuserad världsryttare som intar ridhuset under måndagen, för att inleda med ridlektioner. Eleverna som samlats på Tärnö Säteri är inbjudna av arrangören, för att få lite extra höstmotivation.
– Det är kul att komma hem, jag har ju själv varit ung. Då var jag eld och lågor över allt som hade med ridsporten att göra, så jag vet hur det känns. Jag tycker att det är kul att se ungdomarnas talang, säger Henrik.
Han vittnar om att de sämre dagarna som tävlingsryttare kommer oftare än de lyckade. Men när man lyckas riktigt bra, då räcker energin långt.
– När du får det perfekta samspelet med din häst, då får du en självkänsla som ger energi ett år framåt, säger Henrik.
Han ägnade sin clinic åt att ge publiken tips och råd att ta med sig hem. Här sammanfattar vi några av dem:
1. Värm upp ordentligt
– Om du värmer upp hästen ordentligt är hälften vunnet, konstaterar Henrik.
Att få en häst som ännu inte är uppvärmd i kroppen att sätta sig på bakbenen, och korta steget, sliter mer än vad det ger. Det betyder dock inte att uppvärmningen på tjugo minuter ska bestå av att ryttaren rider runt på långa tyglar, utan att be om hästens uppmärksamhet.
– Men ni går väl inte själva till gymmet och börjar på det tyngsta, utan att ha värmt upp?, frågar Henrik publiken.
2. Lyssna på hästens signaler
Om ridpasset inte går som du tänkt dig är det viktigt att stanna upp och fundera över vad hästen ger för signaler. Vad händer när du rider? Varför hoppar den till exempel hela tiden till höger? Har hästen ont? Att upptäcka att något inte står rätt till i ett så tidigt skede som möjligt är alltid det bästa.
– Man lär känna sin häst, ta min fux Gotha till exempel. Henne har jag ridit så länge att jag vet direkt när jag har suttit upp och skrittat iväg om något är fel. Jag har hittills aldrig sett en häst som står under ett böjprov och tittar ut på naturen innan den travar iväg blockhalt. En häst som har ont signalerar det till oss, även om signalerna ibland är små, säger Henrik.
Henrik coachar ungdomsgruppen under eftermiddagen.
3. Gör det okomplicerat
Alla hästar hos Stall Ludger Beerbaum rids och utbildas enligt ett tydligt system, som världsryttaren har tagit fram tillsammans med sina ryttarkollegor i teamet. Det handlar om att göra träningen så okomplicerad som möjligt.
– Jag vill att hästen kommer in i stallet efter ridpasset med en glad känsla och är avslappnad, då har jag nått mitt mål. Ibland räcker det med att jag rider tjugo minuter för att ha uppnått den känslan, då väljer jag att skritta ut i stället, berättar Henrik.
Han påpekar bland annat hur viktigt det är att låta hästen galoppera på framåt, så att ryttaren inte fastnar på en volt i samlad galopp.
4. Växla gångart och miljö
Att variera allt från gångart till underlag och miljö är en del i det långsiktiga arbetet med att hålla hästen frisk och fräsch.
– Vardagsarbetet med att trava runt på fyrkantsspåret ska en häst kunna göra hur länge som helst, det är inte ansträngande. Målet är som jag sa tidigare att alltid ha en avslappnad och genomarbetad häst, förklarar Henrik.
För att hästen ska bli ordentligt genomarbetad krävs att ryttaren använder sin uppfinningsrikedom och varierar både ridövningar och ridvägar.
– Som ryttare har man ansvar för att jobba sina hästar i en varierande miljö, i stället för att fastna runt fyrkantsspåret varje dag. Hemma varierar vi ridningen mellan ridhuset, utebanan, galoppslingan och en tur i skogen. Jag kan trimma mina hästar på galoppslingan, man behöver inte fastna i ridhuset, säger landslagsryttaren.
Var hästen har huvudet är inte det viktigaste, enligt Henrik.
5. Formen är inte viktigast
För att få en motiverad häst, som är villig att arbeta framåt, är det viktigt att inte fastna i tankar om att hästen måste gå i form. Speciellt inte i början av ridpasset.
– Formen är inte det viktigaste, vårt ansvar som ryttare är att motivera hästen att gå framåt och ta jämnt stöd på bettet. Om sedan huvudet är lite uppe, det gör inte så mycket, tycker Henrik.
Hästen får dock inte fastna i bettet och bli mer beroende av handen än av skänkeln, det leder till dåliga förutsättningar för bra och hållbar ridning.
6. Lagom med skänkel
Henrik påpekar att det är omöjligt att rida en häst i balans om den inte går fram för skänkeln. Men i uppvärmningsmomentet får man samtidigt vara försiktig med hur mycket ben man lägger på.
Hästar som är känsliga kan bli spända och vilja springa ifrån skänkeln om den läggs på för tidigt, medan hästar som lättare blir ignoranta mot skänkeln tappar respekten.
– Hemma rider jag alltid med samma sporre på alla hästar, men jag har den långt nere. Om hästen inte lyssnar på mig så petar jag till den en gång, i stället för att tjata. Tänk er själva att personen bredvid er satt och tjatade konstant, till slut lyssnar man inte längre. Då är det bättre att säga till en gång i stället för att småpeta i sidan, säger Henrik.
7. Rak före, över och efter hindret
Även om hindret inte är högt gäller det för ryttaren att bjuda in till ett bra träningspass. Välj ut din väg och fokusera på hur du ska rida före, över och efter hindret.
– Om du inte rider hästen rakt mot hindret har den inte en chans att hoppa rakt, då blir det krokiga språng, säger Henrik och visar:
– Hästen får rätta sig efter min ridning. Om jag fokuserar på en väg och håller den rak är det sedan upp till hästen att hoppa.
Rak häst före hindret ger ett rakt språng.
8. Bryt mönstret
Får du på problem med att hästen landar i fel galopp, eller för den delen i korsgalopp, så sitt lugnt i sadeln - bokstavligt talat.
Har man kommit så långt i sitt ridpass att hästen går avslappnat, är rak mot hinder och är motiverad, då finns det ingen anledning att börja kasta sig i sadeln för att få den att landa i rätt galopp.
– Välj i stället att vända åt andra hållet efter hindret, eller låt hästen arbeta i förvänd galopp om den landar i fel, tycker Henrik.
9. Håll dig till planen
Sitter du på en ”tittig” häst är det viktigt att du bestämmer dig för den väg du ska rida - och håller den. Om hästen har en del av ridhuset (eller ett hinder på tävlingsplatsen) som den tycker är lite obehaglig kan du som ryttare snabbt korrigera detta, genom att sysselsätta den.
– Det gäller att få en tittig häst mer fokuserad på mig som ryttare än på det som händer runt omkring, förklarar Henrik.
Eftersnack med ryttarna i ena gruppen.
10. Samla inspiration – för hästens skull
Oavsett gren är det du som ryttare som har ansvar för att hålla din häst motiverad och intresserad av att lära sig. Det är något du själv behöver jobba på, för att ha inspiration att förmedla vidare till hästen under ridpasset.
– Som ryttare gäller det att motivera sig själv, det kan vara så att man åker på en stor världscuptävling och tittar på de riktigt bra ryttarna. Jag själv red de clinics jag kunde under mina yngre år, just för att hålla gnistan uppe, berättar Henrik.
taggar
Liknande webbartiklar
- Henrik håller clinic i hemtrakterna
- Bildspel: Tärnö slår upp portarna på nytt
- Bildspel: Återupplev den svenska hoppmagin i världscupfinalen
- von Eckermann: "Att kunna vinna varje dag och på det sättet, tycker jag är speciellt"
- Dubbelt svenskt på podiet – Henrik von Eckermann försvarar titeln
- Dags för världscupfinal i hoppning
- Nya utmaningar väntar i kvällens deltävling av världscupfinalen
- Höga förväntningar hos världsettan: ”Jag åker inte hit för att bli femma”
- Dags för världscupfinaler – här är allt du behöver veta
- Sändningstiderna inför världscupfinalen
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Hästarna välkomnas hem från Riyadh
Hästarnas resa hem från Riyadh har kommit till sitt slut och de har landat på hemmaplan igen. Svenska ridsportförbundet delar bilder från resan.
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Hästen gick ner i poolen: "Jag fick panik"
När Michaela kom hem från jobbet upptäckte hon att hennes häst ramlat ner poolen. Gunnel hade trampat igenom poolens plåttak och var fast.
"Brandmännen var som handlingsförlamade och förstod ingenting"
Den svåra skritten – finslipa på detaljerna
Rygga i vinkel och på volt och rid skänkelvikning i skritt mellan koner. Med pararyttaren Felicia Grimmenhags övningar kan du och hästen dra ner på tempot.
"Att jobba skritten är viktigt för alla men också något många glömmer bort"
Hästgård med mysigt sjöläge
Utanför Söderköping finns en hästgård med strandläge, hus med pool, sju boxar samt tre mindre ponnyboxar och en egen ridbana.
”Charlie” byttes mot ensilagebalar som liten
Det tog hundra försök för Ebba Berglöf att hoppa upp på Catch Me Not innan Peder för tolv år sedan såg honom på en tävling.
Här berättar ägaren mer om hästen som blev trea i världscupfinalen
Misstänkts gjort sexuell handling mot häst
En man i södra Sverige ska vid flera tillfällen ha tagit sig in i stall och även gjort sexuella handlingar mot en häst. Nu åtalas han för flera brott.
Vid ett tillfälle hittades han inne i en hästbox med en stol
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Grannfejd i Halmstad – häst fick avlivas
Två grannar har haft en konflikt med varandra i Halmstad. Den ena grannen misstänkts ha släppt ut den andra grannens hästar under gårdagen.
Hästägaren: “Jag var helt i chocktillstånd”
Patrik Kittel och hästen Touchdown skrev i helgen in sig i historieböckerna. Hästägaren är fortfarande omtumlad av vinsten.
Framtidens hästvård med AI-teknologi
Veterinären och forskaren Elin Hernlund arbetar med en 3D-modell av häst. AI-teknologin ska kunna bedöma sjukdoms- och hälsotillstånd.
"Det ska framför allt hjälpa veterinärer med diagnostik för hästar"
Så förändrar du hästens hull
Ett för lågt eller för högt hull kan ge långsiktiga konsekvenser för hästens hälsa. Här ges konkreta tips på hur hästägare kan tänka för att nå optimalt hull.
»Utan våg är det extra viktigt att vara objektiv i sin bedömning«
Variera och planera voltarbetet
Ridning på volterna är något av det vanligaste vi ryttare gör under ett ridpass. Men det är lätt att bli bekväm utan att det egentligen händer något.
EEF höll webinar om hästvälfärd
Det europeiska ridsportförbundet EEF höll ett webinar om en tidigare enkätundersökning. Panelen diskuterade arbetet för hästvälfärd.
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Camilla Andreasson – en mångsysslare
Ödmjuk för sporten, vill se glädje i det hon gör samt brinner för hållbara hästar. Camilla tror en nyckel till framgång är att våga samarbeta.
Hästar omhändertagna i Värmland
Tre hästar har blivit omhändertagna av länsstyrelsen. Hästägaren hade inte ordnat ett nytt stall efter att ha blivit vräkt från sin gård.
Hästägarna skriver på avtal om välfärd
Johanna står upp för hästarnas välfärd och har infört en ny policy i sitt stall. Inga inspänningstyglar eller tvångsmetoder är tillåtna, då åker man ut.
Ankarcrona om framgångarna i världscupen
Sverige var på topp i världscupen. Hippson har pratat med Henrik Ankarcrona, förbundskapten hoppning, om framgångarna i Riyadh.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!