Text: Linnea Lindahl
Foto: Frida Bank och Linnea Lindahl
  
När Irma Karlsson och Ida van de Bisschop startade sin första världscupfinal gick det inte som planerat. Ekipaget stannade ut sig under finalens andra omgång i Scandinavium och Irma beskriver det som den värsta motgången hittills i hennes karriär. Dagen efter lyckades hon dock tagga om och blev andraplacerad i den stora klassen Gothenburg Trophy, med en otroligt snabb och felfri runda.
Efter veckan i Göteborg har Irma blivit överraskad över de många positiva reaktioner hon har fått från sportens anhängare. Hon har fått en hel del frågor från ryttare som känner igen sig i hennes situation och som undrar hur hon gjorde för att ladda om efter sin motgång. Här berättar hon mer om händelsen.
  
"Grävde ner sig" efteråt
Irma Karlsson är en rutinerad ryttare som vill göra sitt yttersta för att nå toppen, sedan världscupdebuten i Bordeaux i fjol har hon knipit flera placeringar. I år följde hon sin strukturerade plan och lyckades ta sig till världscupfinalen i Göteborg.
Väl på plats fick Irma en fantastisk start på tävlingsveckan, med seger i en internationell tidshoppning som gick över 1,45-hinder. Dagen efter var det dags för den stora världscupklassen, där det tyvärr inte gick som planerat.
Tillsammans med en av sina bästa hästar, Ida van de Bisschop, stannade Irma ut sig på hinder nummer åtta. De kom in lite nära på ett hinder, förklarar hon, och eftersom hästen inte ville riva valde stoet att stanna i stället. Ekipaget blev därmed uteslutet från världscupen.
– Hon hoppade jättefint innan dess och på framhoppningen. Det är klart att jag är besviken och hade hoppats på bättre. Jag uppnådde inte mina mål, sa Irma precis efter starten.
Hon berättar om känslorna efteråt.
– Jag grävde verkligen ner mig i det. Det var den värsta dagen detta hade kunnat hända på i min karriär så här långt. När jag var klar den dagen ville jag bara gå hem och sova, säger hon.
 
Får lära sig att bita ihop
Dagen efter, på lördagen, kom Irma igen och tog rejäl revansch.
– Det var bara att gå upp igen och trimma dagen efter. Jag är väldigt envis och ger mig inte i första taget. Om jag gör något så gör jag det till 150 procent, eller så gör jag det inte alls, säger hon.
Irma förklarar att det inte gynnade henne att gräva ner sig mer över gårdagens resultat.
– Det är som det är. Det hände och det kommer att hända fler gånger. Man får tänka att det är något man gör på vägen till någonting annat. Förhoppningsvis kommer det fler världscupfinaler och fler mästerskap. Det kommer att gå dåligt och det kommer att gå bra. Men det bra kommer efter det dåliga. Så det var bara att bita ihop, säger hon.

Om att lyckas komma igen
På lördagskvällen var det dags för ytterligare en stor klass, efterlängtade Gothenburg Trophy. Där startade Irma med en av sina andra hästar, Chacconu.
– Jag bestämde mig från ögonblicket jag satt upp på honom den dagen att han skulle få mitt fulla fokus, säger hon och fortsätter:
– Mina hästar förtjänar hela min uppmärksamhet och min totala fokusering. Han är så bra och försöker hela tiden prestera sitt allra bästa, varför skulle då jag ha en ursäkt att inte göra det? Han försöker ju allt vad han kan, då måste jag också vara där i nuet med honom.  
Under den stora klassen Gothenburg Trophy på lördagskvällen red hon en ruskigt snabb och felfri runda med Chacconu. Det hela resulterade i en andraplats, till publikens jubel. 
  
Positivt bemötande från sporten
Irma berättar att hon, efter världscupfinalen i Göteborg, har blivit positivt överraskad över all feedback hon har fått från ryttare och andra inom sporten som känner igen sig i hennes situation. Alla ryttare har stött på motgångar och vill lära sig att hantera dem.
– Oftast har man många vänner när det går bra, det är sällan folk hör av sig när det går dåligt. Men ett stort antal ryttare och folk runt omkring har stöttat och känner igen sig, det blev jag väldigt positivt överraskad av. Det kändes väldigt bra och det hjälpte mig, säger hon.
Bara några dagar efter hemkomsten från Göteborg höll Irma en clinic på Flyinge tillsammans med ryttarkollegan Stephanie Holmén. Hon berättar att hon fick flera frågor vid detta tillfälle. Det alla undrade och ville ha svar på var ”Irma, hur tänkte du efter din motgång? Hur hämtade du dig? Hur kommer man igen efter bakslag?”.
– Detta var min värsta motgång hittills och jag är egentligen inte så bra på att hantera det, men man blir bättre och bättre. Det är många som undrar och som har varit med om det själva. Många har varit i samma sits, de undrar hur man ska ta sig ur besvikelsen och tagga om.
 
Mental inställning är A och O
Irma berättar att hon har en mental tränare som har hjälpt henne mycket. Hon är väldigt positiv till mental träning om man känner att man behöver det.
– I vissa perioder behöver jag det mer och ibland behöver jag det inte på flera månader, alltså när det känns jättebra ändå.
Generellt sett brukar det bli ett till två möten per månad. Då har hon och den mentala tränaren bland annat pratat om vikten av att fokusera på det som gör dig till en bättre ryttare.
– Det hjälper dig inte att gräva ner dig. Det som hjälper är att blicka framåt. Sedan tror jag att det är viktigt att korrigera misstaget i sitt eget huvud på en gång. Tänk på vad du skulle ha gjort i stället och på vad du skulle ha fått hästen att göra, säger hon.
Irma menar att man får bli ledsen och bryta ihop där och då i stunden. Men släpp sedan det gamla, tänk på vad du vill göra och gå vidare. Även om det är svårt.
– Jag tror att det är många inom vår sport som tvivlar på sig själva. Många behöver lära sig att respektera sig själva lite mer. Ibland går det bra och ibland går det dåligt, men jag ger mig inte i första taget, säger hon.
  
Fortsätter att satsa högt
Irma gillar världscuptävlingarna väldigt mycket och är nöjd med planen hon hade inför tävlingen.
– På så sätt upplever jag det som en väldigt bra säsong. Jag behövde inte jaga poäng för att ta mig till finalen utan red de tävlingar jag hade planerat från början. En världscupfinal ger en härlig känsla för det blir som ett inomhusmästerskap, med väldigt hög kvalitet på tävlingarna och där allt är proffsigt arrangerat.
Inför framtiden fortsätter Irma att satsa högt. Ett ständigt mål hon har är att klättra på världsrankningen och att alltid bli bättre. Ett annat mål är att rida nationshoppningar under sommaren.