Jennifer Bratt: ”A och O är att vara följsam och att undvika att hamna i bakvikt”
I senaste numret av kunskapsmagasinet Hippson, som finns i butik just nu, bjuder den framgångsrika junioren Jennifer Bratt på sin favoritövning. Övningen hjälper dig att lägga fokus på din egen ridning, samtidigt som den boostar självförtroendet.
Text och foto: Julia Brente
Hoppryttaren och youtubern Jennifer Bratt är 16 år – under ponnytiden knep hon bland annat ett SM-guld i inverkansridning, tog NM-guld i lag och vann Alfab Pony Challenge under Gina Tricot Grand Prix. Från och med i år satsar Jennifer helhjärtat på att tävla sina stora hästar Gamorka och Splashdance, i dagsläget hoppar de upp till 1,40-klasser.
Inne på tävlingsbanan behöver hon en häst som lyssnar på hjälperna, men som också är hinderklok och kan ta egna beslut. I senaste numret av papperstidningen Hippson delar Jennifer därför med sig av en övning hon gör med alla sina hästar, den ger henne möjlighet att fokusera på sin egen ridning samt låter hästarna stå på egna ben.
– Det finns faktiskt ingen häst jag inte skulle rekommendera den här övningen för. Självklart handlar det om att man måste känna hästen och veta att den klarar uppgiften. Men är bara de kriterierna uppfyllda skulle jag rekommendera den för alla.
Fokus på sits och balans
Att hoppa serier bygger upp självförtroendet hos både hästen och ryttaren, samtidigt som det ger dig chans att koncentrera dig på din egen ridning.
– Eftersom hästen måste klara sig ganska mycket på egen hand kan jag som rider lägga mer tid på mig själv. Det är någonting jag tycker är jätteviktigt, ibland kan man glömma bort att träna ordentligt på sin egen sits och position. A och O är att vara följsam och att undvika att hamna i bakvikt, säger Jennifer.
Vill du läsa hela artikeln och ta del av Jennifers favoritövning? Är du prenumerant kan du läsa nummer 1 2019 i det digitala arkivet. Nedan finns annars ett prenumerationserbjudande där du får numret på köpet.
Är du inte redan prenumerant på kunskapsmagasinet Hippson kan du just nu teckna en helårsprenumeration och få specialnumret på temat ”Bäst på helheten”, som innehåller Jennifer Bratts övning, på köpet. Denna tidning skickas omgående och din prenumeration startar sedan med Hippson nummer 2 2019 (i april).
För endast 495 kronor får du alltså hela sju nummer av kunskapsmagasinet Hippson, värde 693 kronor. Givetvis ingår även tillgång till det digitala arkivet med tidigare utgåvor i prenumerationen.
Teckna prenumeration – få specialnumret direkt
Köp enbart specialnumret (fraktfritt)
Läs specialnumret i det digitala arkivet
Liknande webbartiklar
- Ludde in på 100-listan
- Lär känna hoppryttaren Jennifer Bratt: "Jag har kämpat precis som alla andra"
- Jennifer Bratt utmanar elitryttarna på Elmia
- Jennifer ropade hem ny häst på elitauktion: ”Hjärtat slog så hårt att det gjorde ont”
- Lias H – ung ryttare och influencer
- Ponnyryttaren Jennifer Bratt nominerad till Guldtuben
- Krönikören Susanne Hobohm: ”Har ni hästmänniskor vant er vid att ha ont?”
- Ledare: Att ge dem butta var att ”göra äldre tävlingshästar en tjänst”
- Proffsgroomens krönika: ”Hade inte klarat en resa utan mina checklistor”
- Steg för steg: Så fixar du retro-pannbandet
Svart på vitt: Nosen bakom lod lönar sig
45 hästar studerades under Aachen Grand Prix Special två år i rad. En färsk studie bidrar med hård fakta till diskussionen i dagens debatt.
Finns kopplingar mellan FEI:s världsranking och hästens noslinje
25 hästböcker du inte får missa!
Mulle, Svarta hingsten och Silver, hästarna i böckernas värld är många. Det är aldrig för tidigt, eller för sent, att börja läsa hästböcker.
Avlivning av häst –så kan du förbereda dig
Att ta farväl av en bästa vän är en av de svåraste stunderna för en häst ägare. Det är ett tungt men viktigt ansvar och förberedelse kan underlätta.
Vi vill se era bästa DIY-lösningar för stallet
Frostfritt vattenkar, egenbyggd bromsfälla eller täckeshängare. Genom åren har vi delat många av era smarta DIY-lösningar.
Sitter du inne på någon smart hemmafixad lösning – tipsa oss!
Forskning: Barn blir smartare av ridning
Forskare vid Tokyo universitet har visat att ridning aktiverar den del av hjärnan som står för lärande och minne.
Artikel i repris: Ridningen främjar barns förmåga till problemlösning
Överdomaren vid FEI vill förändra dressyren
Hans-Christian Matthiesen identifierar behovet av förändring inom dressyren. Han föreslår flera strategier för att främja hästvälfärden.
Han förespråkar en balans mellan tradition och nytänkande förändring
Nytt hopp för Skövde Ryttarförening
Ridskolan har det svårt i ekonomiskt tuffa tider. Nu tar Malin Dahlgren över som ny ridskolechef med energi och en stark tro på framtiden.
"Det är min bästa och sämsta egenskap, att jag aldrig ger upp"
Här är årets hästföretagare
För sjunde året delar Hästföretagarcentrum ut utmärkelsens Årets hästföretagare. Nu står det klart att Tunarps Säteri får motta priset för år 2023.
Läs motiveringen: "En tydlig strategi och arbetet drivs målmedvetet"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Nytt ljus på din hästtransport
Böckmann erbjuder nu en ny ambient belysning som ger ett mjukt sken. Lamporna säkerställer bra belysning av omgivningen vid backning.
Om avelsvärdering i veckans Hästonsdag
Per Skoglund berättar om hur en avelsvärdering går till. I ett härligt inslag får vi följa med till Grevagården och årets avelsvärdering.
Efter Ponnyakuten: ”Fick skriva autografer”
Filippa sökte till Ponnyakuten för att Ludde inte gick att longera. För Hippson berättar hon hur det var där, att bli känd och vad som hände sen.
Kreativ belysning väcker uppmärksamhet
Norska Frida Børli Solaker upplever att många vill ha samma lösning för att lysa upp ridbanan som hon skapat. Här delar hon med sig av sina erfarenheter.
"Lösningen har fungerat utmärkt för oss i två och ett halvt år nu"
Ridsporten glöms bort i ny idrottsutredning
Regeringen gav i uppdrag att se över idrottsanläggningar – men de tog inte med ridsporten. Nu finns risk att gå miste om framtida investeringar.
Bildspel: Följ med hem till Erica och Thomas
Utanför Tomelilla hittar vi Erica Swartz Ryan och Thomas Ryans gård. Här har de hagar så det räcker och blir över, varsitt stall och totalt fem olika ridbanor.
"Ibland blir kontrasterna så påtagliga"
Resten av hästvärlden diskuterar femtio nyanser av blått. Maria Yttermyr befinner sig i ett parallellt universum: en distanskurs i targetplacering.
Ställer sig frågan i bloggen: är dressyren för hästen eller människan?
Nu är brunstsäsongen här
Med ljusare och längre dagar kommer brunsten i gång hos våra ston vilket kan påverka deras beteende. Men vad händer när stoet brunstar?
Hjälpte polisen med bortsprungna hästar
Klockan 01.45 vaknade Hanna Lundberg av att telefonen ringde då. Det var polisen som stod med två hästar. Hon åkte dit med transporten.
La ut ben och huvuden från döda hästar
Länsstyrelsen ville ta en kvinnlig gårdsägares djur. Hon valde då i stället att avliva sina sex hästar och sprida kadaver och slaktrester över gården.
Mulan är en förebild för åringarna
Cerina Lindström köpte den envisa mulan Mulle Meck för två år sedan. Han blev snabbt en modig förebild för de yngre kompisarna i hagen.
"Den största skillnaden mellan en häst och en mula är envisheten"
»En glad häst utgör basen i vår sport«
Jessica von Bredow-Werndl har sett över sin egen och hästarnas vardag. En mer naturlig hästhållning och ryttarträning har gett resultat.
"Det går alltid att hitta ett sätt att träna som passar just din häst"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Allt fler upptäcker WE
– Porträtt: Sara Algotsson Ostholt
– Hitta samspelet med slingan
– I huvudet på Steve Guerdat
– Ridning under småbarnsåren
– Få hästen lösgjord i balans
...och mycket, mycket mer!