Hoppning
Publicerad: 2006-02-13Linda Heed tävlar 40 helger om året
Linda Heed är visserligen ung men är ändå en minst sagt rutinerad ryttare. Första gången hon satt till häst var hon inte mer än sex månader gammal och som sexåring red hon sina första hopptävlingar.
Hon bor på Björke Gård en bit utanför Trosa och gör det hon alltid har velat göra mest av allt - rider och tävlar.
Linda föddes in i hästintresset genom föräldrarnas och systerns försorg, och det har egentligen aldrig funnits några andra starka konkurrenter till det intresset. Storasyster Anna, som är nio år äldre, var framgångsrik på ponny under några år men rider ingenting nu för tiden.
Utbildad radiojournalist
Även om hästarna alltid har gått som en röd tråd genom Lindas liv så har det faktiskt funnits plats för lite annat också. Hon har utbildat sig till radiojournalist och har i olika omgångar bott i Tyskland, Skåne och Eskilstuna. Men att välja bort hästarna under de här perioderna av livet har aldrig varit ett alternativ, så de har snällt fått lov att följa med.
Hem till gården
Idag bor Linda på Björke Gård igen, vilket hon nästan har gjort hela tiden sedan hon var riktigt liten. Mamma Marianne bor på annat håll och Linda delar istället huset på gården med Rickard Lundgren. De är ett par sedan nio år tillbaka och han jobbar befriande långt från hästbranschen som civilingenjör.
Marianne Heed är verksam som hopptränare sedan många år tillbaka. Naturligtvis har hon spelat en viktig roll i Lindas framgångsrika karriär.
Både dotter och elev
Det är inte helt självklart att det fungerar bra att vara både dotter och elev, men Linda och Marianne lyckades hitta en bra nivå tidigt.
- Idag är vi kollegor och goda vänner, det finns en ömsesidig respekt för varandras kunnande och vi har utvecklats tillsammans genom hästarna, berättar Linda.
- När jag är iväg och tränar för någon annan, till exempel Pether Markne, Rolf-Göran Bengtsson eller Bo Christoffersson, så innebär det att jag ibland kommer hem med nya influenser som jag visar och vi diskuterar. Samma sak gäller när mamma är ute och har träningar. Då plockar hon med sig nya lösningar och utmaningar hem.
Ett bra team
Linda tycker att hon är lyckligt lottad som har ett bra team runt sig. Jane Johansson har funnits med som skötare under de senaste tre åren och hon tävlar även stallets unghästar. Emelie Dahlstedt är alltid med på tävlingarna och sköter allt till punkt och pricka. Nyast i gänget är Zandra Wenström, som tillsammans med Jane rider de hästar som är kvar hemma när Linda är ute och tävlar.
- Det är ovärderligt med bra medarbetare. Vi har 13 hästar just nu och det är viktigt att vi alla har samma mål med deras träning och omvårdnad, vilket vi har. Det innebär att jag kan vara helt koncentrerad på tävlandet när jag är iväg och det gör mig mentalt starkare. Jag har stort förtroende för deras kunskap och lyssnar när de har synpunkter på hur stallet sköts, säger Linda.
Sponsras av två företag
Sedan en tid tillbaka är hon sponsrad av Trivselhus och Tidningen Ridsport vilket har gett henne möjligheten att tänka långsiktigt och helt kunna fokusera på ridningen.
Linda tävlar cirka 40 helger om året, både i och utanför Sverige, och uppskattar därför den fasta punkt som hennes lastbil utgör på alla resor.
- Den har en bra och hög standard och är verkligen mitt andra hem. Att ha den med sig överallt gör att jag känner mig avslappnad och stabil. Om vi hela tiden skulle bo på hotell så vore det mycket mer påfrestande. Nu har jag mina saker med mig oavsett var vi är.
Bra resultat i Super League
Ett av Lindas mål under 2006 är att vara med och göra bra resultat i Super League, vilket är en laghoppning där bara sex av världens bästa hoppnationer finns representerade.
- Om vi gör en jämförelse med vår ridsportsallsvenska så är det som att ta steget från division 1 till Elit. Superligan är lika stort som världscupen fast i laghoppning, så det är stort att Sverige har kvalificerat sig från Nations Cup till Super League, berättar Linda.
Det kommer att hållas flera deltävlingar runt om i Europa och laget består av samma antal deltagare varje gång. Vilka som representerar Sverige kan dock variera från tävling till tävling.
Ingår i spetsgruppen
Landslaget består just nu av en spetsgrupp där Linda ingår, men det finns också flera utmanare som mycket väl kan ta en plats i laget vid någon av deltävlingarna. När tävlingarna i superligan är över kommer laget till VM att tas ut.
Just nu förbereder Linda sig och några av hästarna inför en tävlingsperiod i Spanien. Hästarna åker ner i mitten på februari och tanken är att Linda ska tävla där nere under mars.
- Det är första året vi gör så här men vi tror att det är ett bra sätt att tidigare kunna förbereda hästarna inför utomhussäsongen. Det ska bli kul och spännande att vara borta en lite längre period!
LINDA HEED SVARAR PÅ FRÅGOR OM…
…FODER:
- Vi har en bas som består av Krafft Müsli, hel havre och hösilage. Hästarna jobbar mycket, nästan alltid två pass om dagen med skrittmaskinen inräknad, och de behöver därför mycket energi i form av kraftfoder. Alla får dessutom mellan 12 och 15 kilo hösilage om dagen, och naturligtvis andra former av tillskott som vitaminer och mineraler. Annars har vi inget hemligt recept.
…FRAMRIDNINGEN PÅ TÄVLINGAR:
- Framridning är precis vad det låter som, en uppvärmning för hästen. Det viktigaste där är att etablera en bra känsla tillsammans med den häst du sitter på. Visst finns det en röd tråd i uppvärmningen men eftersom alla hästar är individer så lägger jag ibland tonvikten på lite olika saker. Till exempel behöver de olika lång tid att komma igång.
…MENTAL TRÄNING:
Linda berättar att hon alltid fått mycket uppmuntran hemifrån.
- Både mamma och pappa har bidragit till min "fighting spirit" och målmedvetenhet. En del personer kanske har lite mer av den varan med sig från födseln, men jag tror att alla kan lära sig det. Det är en väldig tillfredställelse att sätta upp mål som sedan förverkligas, oavsett om det gäller arbete eller fritid. Hästarna är ju både mitt yrke och min hobby, och det är viktigt med nya mål hela tiden, menar Linda.
- Det bästa sättet för mig att känna mig säker och få ett bra självförtroende är att komma väl förberedd till en tävling. Att ha tränat hemma och veta att jag och hästarna klarar de höjder vi ska hoppa på. Det ger den säkerhet som är själva grunden. Då är det lättare att vara fokuserad på att lösa klurigheter som man ställs inför på en tävling och att göra bra resultat, fortsätter hon.
…TRÄNINGEN AV HÄSTARNA:
Linda tycker att det är viktigt att ha en plan med alla ridpass även om det handlar om att vara ute på fälten och galoppera.
- Jag har en basträning som jag alltid återkommer till och som är den viktigaste. Sedan kommer det alltid nya influenser som det också gäller att vara lyhörd för.
Hoppning är bara en del av träningen och sker inte så ofta som man skulle kunna tro. Här kommer några exempel på vad en träningsvecka kan innehålla:
- Galoppintervaller på fälten
- Jobb i Pessoa-longen
- Klättring i skog och mark
- Bomövningar
- Skrittmaskinen
- Jag är lyhörd för hästarnas dagsform och anpassar träningen efter den. De får aldrig tycka att det är tråkigt eller känna sig tvingade. Jag är också öppen för att ta in nya sätt att utveckla träningen på. Det finns mycket att hämta från andra idrotter och sporter.
…DEN EGNA TRÄNINGEN:
- Jag försöker att avsätta tid till min egen träning och simmar gärna när jag är hemma. Vet att det är ett konkurrensmedel då marginalerna mellan första- och andraplatsen ofta är små. Jag erkänner gärna att det blir mindre egen träning när det är mycket tävlingar. Det är svårare att hitta tid och plats för egen träning som fungerar borta. Men det är även viktigt vad jag äter och där är jag mer konsekvent.
Linda Heed tillsammans med tävlingskompisen Rex.
Sina första tävlingar red hon som sexåring.
Idag har Rex en knopp i pannan.
Lindning av ben.
Linda tycker att det är viktigt att hästarna aldrig har tråkigt när de tränas.
Ett bra team är A och O.
Hästskobänken är ett roligt inslag hemma på gården.
Linda slappnar av framför brasan.
När Hippson var och besökte Linda Heed tipsade hon oss om två övningar som hon ofta återkommer till.
Båda övningarna tränar ryttarens känsla och samarbetet mellan ryttare och häst.
Vi vill se era bästa DIY-lösningar för stallet
Frostfritt vattenkar, egenbyggd bromsfälla eller täckeshängare. Genom åren har vi delat många av era smarta DIY-lösningar.
Sitter du inne på någon smart hemmafixad lösning – tipsa oss!
Forskning: Barn blir smartare av ridning
Forskare vid Tokyo universitet har visat att ridning aktiverar den del av hjärnan som står för lärande och minne.
Artikel i repris: Ridningen främjar barns förmåga till problemlösning
Nu är brunstsäsongen här
Med ljusare och längre dagar kommer brunsten i gång hos våra ston vilket kan påverka deras beteende. Men vad händer när stoet brunstar?
Överdomaren vid FEI vill förändra dressyren
Hans-Christian Matthiesen identifierar behovet av förändring inom dressyren. Han föreslår flera strategier för att främja hästvälfärden.
Han förespråkar en balans mellan tradition och nytänkande förändring
Nytt hopp för Skövde Ryttarförening
Ridskolan har det svårt i ekonomiskt tuffa tider. Nu tar Malin Dahlgren över som ny ridskolechef med energi och en stark tro på framtiden.
"Det är min bästa och sämsta egenskap, att jag aldrig ger upp"
Här är årets hästföretagare
För sjunde året delar Hästföretagarcentrum ut utmärkelsens Årets hästföretagare. Nu står det klart att Tunarps Säteri får motta priset för år 2023.
Läs motiveringen: "En tydlig strategi och arbetet drivs målmedvetet"
Om avelsvärdering i veckans Hästonsdag
Per Skoglund berättar om hur en avelsvärdering går till. I ett härligt inslag får vi följa med till Grevagården och årets avelsvärdering.
Efter Ponnyakuten: ”Fick skriva autografer”
Filippa sökte till Ponnyakuten för att Ludde inte gick att longera. För Hippson berättar hon hur det var där, att bli känd och vad som hände sen.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Nytt ljus på din hästtransport
Böckmann erbjuder nu en ny ambient belysning som ger ett mjukt sken. Lamporna säkerställer bra belysning av omgivningen vid backning.
Kreativ belysning väcker uppmärksamhet
Norska Frida Børli Solaker upplever att många vill ha samma lösning för att lysa upp ridbanan som hon skapat. Här delar hon med sig av sina erfarenheter.
"Lösningen har fungerat utmärkt för oss i två och ett halvt år nu"
Ridsporten glöms bort i ny idrottsutredning
Regeringen gav i uppdrag att se över idrottsanläggningar – men de tog inte med ridsporten. Nu finns risk att gå miste om framtida investeringar.
Bildspel: Följ med hem till Erica och Thomas
Utanför Tomelilla hittar vi Erica Swartz Ryan och Thomas Ryans gård. Här har de hagar så det räcker och blir över, varsitt stall och totalt fem olika ridbanor.
"Ibland blir kontrasterna så påtagliga"
Resten av hästvärlden diskuterar femtio nyanser av blått. Maria Yttermyr befinner sig i ett parallellt universum: en distanskurs i targetplacering.
Ställer sig frågan i bloggen: är dressyren för hästen eller människan?
Hjälpte polisen med bortsprungna hästar
Klockan 01.45 vaknade Hanna Lundberg av att telefonen ringde då. Det var polisen som stod med två hästar. Hon åkte dit med transporten.
La ut ben och huvuden från döda hästar
Länsstyrelsen ville ta en kvinnlig gårdsägares djur. Hon valde då i stället att avliva sina sex hästar och sprida kadaver och slaktrester över gården.
Avlivning av häst –så kan du förbereda dig
Att ta farväl av en bästa vän är en av de svåraste stunderna för en häst ägare. Det är ett tungt men viktigt ansvar och förberedelse kan underlätta.
Mulan är en förebild för åringarna
Cerina Lindström köpte den envisa mulan Mulle Meck för två år sedan. Han blev snabbt en modig förebild för de yngre kompisarna i hagen.
"Den största skillnaden mellan en häst och en mula är envisheten"
»En glad häst utgör basen i vår sport«
Jessica von Bredow-Werndl har sett över sin egen och hästarnas vardag. En mer naturlig hästhållning och ryttarträning har gett resultat.
"Det går alltid att hitta ett sätt att träna som passar just din häst"
Professionell ridanläggning med ridhus
Utanför Nyköping finns en gård perfekt för att kombinera olika företaganden. Där finns totalt 20 boxar, ridhus och två ridbanor.
Konferensanläggning, festlokal och produktion av fläderdryck
Ordet tystnadskultur klistras på ridsporten
Hippsons publiceringar om tystnadskultur har fått Niklas Jonsson att fundera. Vad är egentligen tystnadskultur? Och hur får den få oss att agera?
Ordförande i SvRF:s hoppkommitté: "Kanske inte är så svart eller vitt"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Allt fler upptäcker WE
– Porträtt: Sara Algotsson Ostholt
– Hitta samspelet med slingan
– I huvudet på Steve Guerdat
– Ridning under småbarnsåren
– Få hästen lösgjord i balans
...och mycket, mycket mer!