Hoppning
Publicerad: 2019-07-08
Nicole och teamet är nöjda efter den felfria rundan med femåriga Late Night (SWB).
Nicole Holmén om att rida unghäst: "Viktigt att lita på sig själv"
Hoppryttaren Nicole Holmén tävlar flera unghästar i Falsterbo under måndagen, i både fem- och sexårsklassen. Här berättar hon mer om tävlingsveckan – och om vad som är bra att tänka på när man rider unghäst.
Text och foto: Linnea Lindahl
Nicole Holmén har med sig tre femåringar och en sexåring till Falsterbos unghästklasser.
– Rundorna har känts jättebra, hästarna är i fin form, säger Nicole när vi träffar henne efter dagens andra felfria hoppning.
– Mina hästar har varit lite mer tittiga än vad de brukar, det är mycket att kolla på. Speciellt den senaste här nu, hon var väldigt försiktig. Men annars har de känts i toppform.
Stöd från familjen
Familjen är på plats och stöttar Nicole i tävlandet och hon berättar att dottern Bianca, snart ett år, också tycker om hästar.
– Hon älskar att klappa dem! Hon har precis börjat förstå sig på djuren, säger Nicole.
Senare i veckan kommer även Nicoles syster Stephanie Holmén hit för att rida de internationella klasserna, då kommer Nicole att vara på plats och heja på henne. Och efter Falsterbo kommer hon att fortsätta tävla på unghästfronten.
Gäller att behålla lugnet
– Just nu rider jag mycket unghästar och försöker bygga upp underifrån. Jag äger ingen av hästarna som jag tävlar här själv, men jag ska få lov att behålla dem ett tag och tävla på dem.
Hela måndagen i Falsterbo upptas av unghästklasser i både hoppning och dressyr. Nicole menar att ryttarens självförtroende är väldigt viktigt, speciellt när man sitter på en unghäst.
– Det bästa tipset är att vara lugn själv. Att lita på sig själv så att man ger ett lugn till hästen, säger hon och fortsätter:
– Hästen ska känna att man alltid finns där hos den. Det viktiga är att få sin häst att känna sig trygg, så att den kan utföra sitt jobb på ett bra sätt. Min uppgift är att presentera hindret och att ta fram hästen dit på bästa möjliga sätt.
Se till att vara förberedd
Nicole har alltid varit stark mentalt.
– Det är klart att jag har nerver, absolut, och ibland har de visat sig. Men jag har alltid varit ganska stabil.
Hon menar att det beror mycket på att hon har utgått från ett stabilt läge hemifrån.
– Jag litar på mitt system och jag litar på min ridning. Med andra ord litar jag på mig själv och på att jag fixar det. Det är egentligen det bästa tipset när man rider unghäst. Var så pass väl förberedd hemifrån när du anmäler dig till en tävling att du litar på dig själv. Visst kan man göra ett misstag, men det är inte hela världen så länge du tror på dig och hästen.
Nicole med Late Night.
Resultat, semifinal 1, femårshoppningen
Liknande webbartiklar
- Sofia Kühner Säterskog höll familjetraditionen vid liv – vann finalen
- Ella Emilsson är årets första Falsterbovinnare: "Det kändes jättebra"
- Finalklart för fem- och sexåriga hopphästar i Falsterbo
- Hållbar unghästutbildning – ett ryttaransvar: ”Gör jag det för hästens eller för min skull?”
- Formstarka unghästar till UVM
- Hoppa med sadeln i handen – den ultimata utmaningen
- Nicole Holmén har fått en dotter
- EM-aktuella läromästaren Titanic, 18 år, har fostrat tre elitryttare: "Han älskar att tävla"
- Nicole Holmén om systerns världscupseger: ”Det är helt fantastiskt!”
- Nicole Holmén snabbt i sadeln efter ridolycka: ”Vill inte missa ridningen nu”

Sommartips – skydda din fyrbenta vän
I den här artikeln har vi samlat både läsartips och fördjupande forskning från arkivet, om hur du får bukt på sommarens irriterande insekter.

Räddningstjänsten hjälpte häst som ramlat
En häst ramlade omkull mellan några träd och kunde inte ta sig upp själv. Räddningstjänsten tillkallades till platsen för att hjälpa hästen.

Arthur bytte Frankrike mot Sverige
Hästskötaren Arthur Leportier är en 27-årig fransman som varje morgon går upp klockan halv sex för att ta hand om en av Sveriges bästa travhästar.

Gräsbrand uppstod – hästar evakuerades
En gräsbrand bröt ut på en åker i Kävlinge kommun, Skåne. I närheten befann sig hästar som fick evakueras från platsen.
Markägare hjälpte till att hindra branden från att sprida sig

Marielle omskolar två travare i sommar
I projektet "Vidare från travbanan" ska tio travhästar omskolas till ridhästar och sedan säljas. Beridaren Marielle Eriksson har tagit emot två.
"Det är jättekul att se hur de utvecklas och båda är lätta att hantera"

Dynamiken i flocken är viktig för välfärden
Hästen är ett flockdjur i behov av relationer, gruppen ger trygghet och utvecklar beteendet. Men ny forskning visar att det inte finns någon "ledarhäst".

Planering är A och O
Oavsett om du ska bygga om eller bygga nytt finns det ett par saker att tänka på, innan du sätter i gång med din lösdriftsanläggning.

Sverige trea i Nations Cup i Rotterdam
Under lördagen avgjordes Nations Cup i dressyr i Rotterdam, Nederländerna. Det svenska laget var med och knep en pallplats.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar

Klimatsmart helhetskoncept
Bakom idén om en helhetslösning för hästägare står en hästintresserad lantbrukspionjär och ingenjör. Här berättar hon mer.
"Syftet är att både kunden och lantbrukarna ska känna sig trygga"

Den nya skrivningen i konsumentköplagen
För alla köp som har ingåtts efter den 1 maj 2022 finns det en ny skrivning i konsumenköplagen att förhålla sig till. Men vad innebär den?

Häst hamnade i älv
På lördagen tog en häst sig ut i Vrångsälven, utanför Charlottenberg. Räddningstjänsten ryckte ut, men hästen lyckades ta sig upp på egen hand.

Hur man överlistar en ponny
Vad gör man när ponnyn inte vill gå åt rätt håll, eller röra sig alls, i skrittmaskinen? Motiverar med godis såklart! Helt plötsligt var uppgiften enkel.

Häståkeriet lever vidare i ny regi
Förra året var Häståkeriet på Djurgården nedläggningshotad, men fick leva vidare. I februari tog profiler från nöjesbranschen över verksamheten.
"Målet: vara en frizon för alla i Stockholm som vill må bra med häst"

Effektivt och roligt att träna i 3D
I naturen får ridningen ytterligare en dimension, jämfört med på en platt ridbana. Enligt Jens Fredricson är en återgång till träning i skog framtidens melodi.
"Det är faktiskt inte en självklarhet för alla att jobba hästen utanför ridhuset"

Sverige femma i Nations Cup i Rotterdam
Under midsommarafton har det ridits Nations Cup i hoppning i Nederländerna. Hemmalaget vann inför en jublande publik.

Guide: Välj rätt vindskydd för din hage
Ett väderskydd i hagen gör att hästarna kan söka skydd när vädret inte är idealiskt. Det finns en del att tänka på vid val av skydd – ta del av tipsen här.

Svalka hästen i värmen – gör "hästglass"
Jonna Goedicke ville bjuda sina fyrbenta vänner på något svalkande. Med vatten och frukt skapade hon enkelt en smarrig "hästglass".

Livet är riktigt härligt – varje morgon
Quarterhingsten och pensionären Chic Diesel Olena har en härlig rutin. Varje morgon rullar han sig i hagen och pustar och stönar högljutt.

Nya arrangörer för finaler och mästerskap
FEI har utsett fler arrangörer av mästerskap och världscupfinaler fram till och med 2026. Bland annat blir det finaler i Basel och Fort Worth.

WFFS – många hingstar behöver väljas bort
Sjukdomen Warmblood fragile foal syndrome har varit på allas läppar. Enligt forskning kan sjukdomen kopplas till dressyregenskaper.
Forskare har studerat hur SWB-aveln kan bli av med mutationen
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren


Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– TEMA: Förebygg skadorna
– Porträtt: Jessica von Bredow-Werndl
– Bli en stjärna på rakriktning
– Som gymträning för hästar
– Skydda din häst mot fästingar
– Stallmaskiner som underlättar
...och mycket, mycket mer!