Hoppning
Publicerad: 2019-07-08Nicole och teamet är nöjda efter den felfria rundan med femåriga Late Night (SWB).
Nicole Holmén om att rida unghäst: "Viktigt att lita på sig själv"
Hoppryttaren Nicole Holmén tävlar flera unghästar i Falsterbo under måndagen, i både fem- och sexårsklassen. Här berättar hon mer om tävlingsveckan – och om vad som är bra att tänka på när man rider unghäst.
Text och foto: Linnea Lindahl
Nicole Holmén har med sig tre femåringar och en sexåring till Falsterbos unghästklasser.
– Rundorna har känts jättebra, hästarna är i fin form, säger Nicole när vi träffar henne efter dagens andra felfria hoppning.
– Mina hästar har varit lite mer tittiga än vad de brukar, det är mycket att kolla på. Speciellt den senaste här nu, hon var väldigt försiktig. Men annars har de känts i toppform.
Stöd från familjen
Familjen är på plats och stöttar Nicole i tävlandet och hon berättar att dottern Bianca, snart ett år, också tycker om hästar.
– Hon älskar att klappa dem! Hon har precis börjat förstå sig på djuren, säger Nicole.
Senare i veckan kommer även Nicoles syster Stephanie Holmén hit för att rida de internationella klasserna, då kommer Nicole att vara på plats och heja på henne. Och efter Falsterbo kommer hon att fortsätta tävla på unghästfronten.
Gäller att behålla lugnet
– Just nu rider jag mycket unghästar och försöker bygga upp underifrån. Jag äger ingen av hästarna som jag tävlar här själv, men jag ska få lov att behålla dem ett tag och tävla på dem.
Hela måndagen i Falsterbo upptas av unghästklasser i både hoppning och dressyr. Nicole menar att ryttarens självförtroende är väldigt viktigt, speciellt när man sitter på en unghäst.
– Det bästa tipset är att vara lugn själv. Att lita på sig själv så att man ger ett lugn till hästen, säger hon och fortsätter:
– Hästen ska känna att man alltid finns där hos den. Det viktiga är att få sin häst att känna sig trygg, så att den kan utföra sitt jobb på ett bra sätt. Min uppgift är att presentera hindret och att ta fram hästen dit på bästa möjliga sätt.
Se till att vara förberedd
Nicole har alltid varit stark mentalt.
– Det är klart att jag har nerver, absolut, och ibland har de visat sig. Men jag har alltid varit ganska stabil.
Hon menar att det beror mycket på att hon har utgått från ett stabilt läge hemifrån.
– Jag litar på mitt system och jag litar på min ridning. Med andra ord litar jag på mig själv och på att jag fixar det. Det är egentligen det bästa tipset när man rider unghäst. Var så pass väl förberedd hemifrån när du anmäler dig till en tävling att du litar på dig själv. Visst kan man göra ett misstag, men det är inte hela världen så länge du tror på dig och hästen.
Nicole med Late Night.
Resultat, semifinal 1, femårshoppningen
Liknande webbartiklar
- Sofia Kühner Säterskog höll familjetraditionen vid liv – vann finalen
- Ella Emilsson är årets första Falsterbovinnare: "Det kändes jättebra"
- Finalklart för fem- och sexåriga hopphästar i Falsterbo
- Hållbar unghästutbildning – ett ryttaransvar: ”Gör jag det för hästens eller för min skull?”
- Formstarka unghästar till UVM
- Kvinnliga förebilder Hippson uppmärksammar i dag
- Nicole Holmén vann andra omgången av LFC Jumping: "Han är väldigt snabb i sig själv"
- Nicole Holmén ska tävla Grevlundas unghästar: "Är en fantastisk ryttare"
- Nicole Holmén – Sveriges mesta hoppryttare: "Fantastiskt utvecklande för mig"
- Dubbel lycka för Nicole Holmén – tog hem sjuårsfinalen
Bett eller bettlöst, är det så antingen eller?
Maria Yttermyr skriver ett nytt blogginlägg om diskussionen kring bett och bettlöst. Hon konstaterar att frågeställningar kring bett engagerar.
"Det centrala för mig är att det är hästarnas behov som styr"
Patrik Kittel vinner i världscupfinalen
Det var tajt i toppen – men Patrik Kittel med Touchdown gick in som sista ryttare i dressyrens världsupfinal och red hem segern.
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Ny lösning för ridsportanläggning i Växjö
Växjöortens fältrittklubb och Växjö hästsportcenter vill bygga klart ridarenan. Nu diskuteras en lösning med kommunen, enligt Smålandsposten.
Kan bli en nystart för relationen mellan klubben och kommunen
Bildbomb från torsdagen i Riyadh
Under torsdagen hade dressyrhästarna vilodag inför kürfinalen medan hopphästarna presterande i inne på banan. Se bilder från dagen.
Stora skillnader mellan hästgymnasier
Det finns stora skillnader mellan gymnasieskolorna med utbildningen hästhållning. Detta enligt en granskning av Sydsvenskan och HD.
Svenska hästarna godkända i besiktningen
Finalen av världscuphoppningen avgörs i morgon lördag. Under dagens veterinärbesiktning blev båda de svenska hopphästarna godkända.
Ägaren och uppfödaren om Chromatic BF
Den amerikanska hästen Chromatic BF gick plötsligt bort efter torsdagens världscupsomgång. Nu skriver ägaren och uppfödaren om sorgen.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Träna på flytet och rytmen i kombinationer
I denna video tipsar Tobias Grönberg om att två upphöjda bommar på böjt spår är en bra uppvärmning för att hoppa kombinationer.
”Övningen ska leda till att hästarna driver i en kombination”
VC-finalen i Riyadh – Det händer idag fredag
Det är fredag och dags för dressyrens världscupfinal att avgöras. Hopphästarna får vila medan dressyrhästarna möts i en Grand Prix kür.
Fem stjärnor på fyra ben
Stor, liten, varmblod och kallblod. Våra hästar kommer i många former. Här möter du en vårdhäst, tre polishästar och en allsidig ridtravare.
Svenskarna bäst – även i dag
Det var en tuff runda i dagens 1,60-klass i Riyadh. Efter en dramatisk omhoppning stod det klart att Henrik och King Edward var bäst, även i dag.
Ny tv-serie ska locka unga till ridsporten
Hur blir man egentligen landslagsryttare, hur kommer man bäst upp på en häst och hur fungerar det när hästar ska få nya skor? Det är något som tas upp i nya SVT-serien Lilla Ridskolan som drar igång på lördag
Följ med när Eamon visar sin hästhantering
Under gårdagen höll Eamon Hickey en clinic på Flyinge där han tränade tre för honom helt nya hästar på olika nivåer. Se vår film från kvällen!
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Nya utmaningar väntar i kvällens deltävling
Henrik och Peder imponerade i den inledande deltävlingen av världscupsfinalen. Ikväll väntas ytterligare en klass och ekipagen är i toppform.
Så mycket är topphästarna värda
Royne Zetterman, hästhandlaren och före detta landslagsryttaren, diskuterar topphästarnas värde och försäljningspriser med SVT Sport.
"Någon hade velat ge mellan 150-200 miljoner för att få den hästen"
Sökandet efter hästen Luna fortsätter
För snart två månader sedan försvann Luna från hagen som ligger norr om Norrtälje. Lunas ägare Anna Westerlund berättar om sökandet.
Resan hem från tävling blev en mardröm
På motorvägen hem exploderade däcket på lastbilen och det började brinna – med fem hästar lastade.
”Jag fick panik och skrek till 112 att de skulle komma med allt de hade”
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!