Hoppning
Publicerad: 2016-08-19Peder går banan med papper och penna: ”Är nog ganska ensam om att anteckna”
I eftermiddag, svensk tid, rider Peder Fredricson (och Henrik von Eckermann!) individuell OS-final i Rio. Därför kan vi inte låta bli att publicera en ”favorit i repris” från Hippson nr 5 2014. Här nedan avslöjas nämligen ett av de hemliga vapnen i Peders system – papper och penna.
Från Hippson nr 5 2014:
Toppryttaren Peder Fredricson använder papper och penna för att memorera banan inför en klass. Ett lite ovanligt men effektivt system, som ger honom full koll.
Text: Ida Röök
Foton från Rio (ovan): Tomas Holcbecher
Det här systemet, hur länge har du haft det?
– Det började egentligen när jag var fälttävlansryttare. I terrängen gäller det att ha stenkoll på alla distanser och veta exakt var du är i förhållande till tid och hinder. Då antecknade jag allt på armen.
– När jag började rida mer banhoppning kom jag fort upp i klasserna, och kände ganska snart att jag var tvungen att skriva ner banans distanser för att få bästa möjliga förberedelse. Det är mycket att hålla reda på och det gäller att ha kontroll på galoppsprången för att kunna rida banorna bra. Jag är nog ganska ensam om att skriva ner distanserna på det här sättet, andra memorerar dem bara i huvudet.
Hur gör du när du går banan?
– Jag tittar ibland på banskissen i förväg, men det är inte alltid den har kommit upp eller finns tillgänglig. Sedan går jag banan hinder för hinder, skriver ner de olika distanserna och hur många galoppsprång jag ska rida på. Allt upp till åtta galoppsprång antecknas, så jag stegar noga mellan hindren. Det är inte alltid jag hinner gå omhoppningen innan klassen startar, då får Lisen göra det om hon är med, så att jag får en lite klarare bild över hur avstånden ser ut.
Banans svårigheter, hur tänker du där?
– Det gäller att identifiera dem och tänka konstruktivt. Om det är någon distans som känns svårare än andra går jag tillbaka dit och stegar den igen. Det kan handla om de där ”mellandistanserna”, där det känns som att du verkligen måste välja att rida framåt eller ta tillbaka. När man sedan sitter på hästen gäller det att vara fokuserad på hur man ska rida banan och vilken känsla man ska ha i varje steg. Besluten om hur du ska rida måste du ta när du går banan.
Har du olika tänk beroende på vilken häst du ska rida?
– Jag går banan på samma sätt oavsett häst. Men sedan anpassar jag valet av antal galoppsprång utifrån hästens steglängd, vilken bedömning klassen har, maxtiden och vilka hindertyper som är med på de olika distanserna. Det är klart att alla hästar är olika och har olika lång galopp, så det gäller att du lär känna din häst så pass väl att du vet när du ska korta eller länga galoppen.
Ofta ser man att ryttare samlas för att diskutera banan när de har gått färdigt den. Hur mycket är du med i de samtalen?
– Jag försöker att inte lägga för mycket vikt vid hur andra väljer att rida. Alla stegar olika och har olika uppfattning om hur lång en meter är. Du kan få massor av olika bud om hur lång en och samma distans är om du frågar olika ryttare. Dessutom har det ju nästan uteslutande att göra med vilken häst du sitter på, om den har lång eller kort galopp. Det är lönlöst att diskutera distanser med någon som rider en storgalopperad häst, om du själv sitter på en som har kort galopp.
Vad tror du ryttare oftast gör för fel när de går banan?
– Det gäller att vara fokuserad. Du måste koncentrera dig och verkligen tänka på hur du ska rida i varje steg och vilken känsla du vill ha. Många går kanske och pratar med en kompis samtidigt som de går banan.
– Sedan är det nog så att man gärna tittar på saker som är svåra och fastnar i att det är just svårt. Om det till exempel är en kombination med räcke–oxer, och det är något du inte gillar, gäller det att du inte stirrar dig blind på det. Det absolut viktigaste är att ha en positiv inställning när man går banan, att identifiera det svåra på ett konstruktivt sätt och att hitta en lösning på de problem man ser. För en lösning finns det alltid.
Arkivfoto: Ida Röök
Liknande webbartiklar
- Peder Fredricson säkrar svensk seger i Falsterbo – en av höjdpunkterna 2019
- ”Allan” tillbaka på tävlingsbanan – kan bli aktuell för världscupen längre fram
- Peders glädjande besked – All In rids igen: ”Det är inte kört med VM”
- Ingen ”Allan” i Göteborg – behöver mer vila
- Ingen världscupstart för All In: ”Förhoppningsvis bara en hovböld”
- Statsministerns hälsning till Guld-Peder: ”Vilken spänning ni bjöd oss på!”
- Peder om nya Allan-dokumentären: "Kul att han får så mycket uppmärksamhet"
- Peder Fredricson om Jerringfinalen och stjärnhästen "Allan"
- Jerringpriset: Rösta på Peder Fredricson
- Dokumentären ”Guldläge” med Peder Fredricson visas i SVT
Dags för världscupfinal i hoppning
Hoppfinalen ska avgöras och det blir en riktig nagelbitare med två svenskar i toppositioner. Två rundor ska ridas och mycket kan hända.
Finalglädje när Kittel tog världscupseger
Vilken fredagskväll det blev med Patrik Kittel överst på podiet när världscupfinalen i dressyr avgjordes. Svenskt för andra gången i historien!
Tomas Holcbecher fångade ögonblicken – häng med i bildspelet
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Viktigaste grunderna enligt Eamon Hickey
Under onsdagens clinic visade Eamon Hickey upp sitt system för hästhantering. Först ut var ett treårigt sto som aldrig varit hemifrån.
VC-finalen i Riyadh – det händer i dag lördag
Vi har nått den sista tävlingsdagen och spänningen är minst sagt olidlig. Hoppningens världscupfinal ska avgöras – med två svenskar i topp.
Än kan mycket hända som stuvar om – här är allt du behöver veta
Fem självklara rutiner för hästens status
Annelie Lundkvist driver ett rehabstall och tar dagligen hand om skadade hästarna. Här tipsar hon om fem rutiner som hon rekommenderar alla att göra.
"Genom att löpande ha koll ser man snabbt förändringar på hästen"
Nionde gången gillt för Patrik Kittel
Endast decimaler skiljde de tre på podiet och Charlotte Fry fick inte starta. Det var spänning när Patrik Kittel red hem världscupfinalsegern.
"Jag brukar vara bra med orden, men nu är jag ganska mållös"
Bett eller bettlöst, är det så antingen eller?
Maria Yttermyr skriver ett nytt blogginlägg om diskussionen kring bett och bettlöst. Hon konstaterar att frågeställningar kring bett engagerar.
"Det centrala för mig är att det är hästarnas behov som styr"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Ny lösning för ridsportanläggning i Växjö
Växjöortens fältrittklubb och Växjö hästsportcenter vill bygga klart ridarenan. Nu diskuteras en lösning med kommunen, enligt Smålandsposten.
Kan bli en nystart för relationen mellan klubben och kommunen
Bildbomb från torsdagen i Riyadh
Under torsdagen hade dressyrhästarna vilodag inför kürfinalen medan hopphästarna presterande i inne på banan. Se bilder från dagen.
Stora skillnader mellan hästgymnasier
Det finns stora skillnader mellan gymnasieskolorna med utbildningen hästhållning. Detta enligt en granskning av Sydsvenskan och HD.
Svenska hästarna godkända i besiktningen
Finalen av världscuphoppningen avgörs i morgon lördag. Under dagens veterinärbesiktning blev båda de svenska hopphästarna godkända.
Ägaren och uppfödaren om Chromatic BF
Den amerikanska hästen Chromatic BF gick plötsligt bort efter torsdagens världscupsomgång. Nu skriver ägaren och uppfödaren om sorgen.
Träna på flytet och rytmen i kombinationer
I denna video tipsar Tobias Grönberg om att två upphöjda bommar på böjt spår är en bra uppvärmning för att hoppa kombinationer.
”Övningen ska leda till att hästarna driver i en kombination”
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
VC-finalen i Riyadh – Det händer idag fredag
Det är fredag och dags för dressyrens världscupfinal att avgöras. Hopphästarna får vila medan dressyrhästarna möts i en Grand Prix kür.
Fem stjärnor på fyra ben
Stor, liten, varmblod och kallblod. Våra hästar kommer i många former. Här möter du en vårdhäst, tre polishästar och en allsidig ridtravare.
Svenskarna bäst – även i dag
Det var en tuff runda i dagens 1,60-klass i Riyadh. Efter en dramatisk omhoppning stod det klart att Henrik och King Edward var bäst, även i dag.
Ny tv-serie ska locka unga till ridsporten
Hur blir man egentligen landslagsryttare, hur kommer man bäst upp på en häst och hur fungerar det när hästar ska få nya skor? Det är något som tas upp i nya SVT-serien Lilla Ridskolan som drar igång på lördag
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!