Text & foto: Cajsa Ekström Arman

För Henrik, som själv tävlat hoppning på elitnivå samt är A-tränare i hoppning, är grundridning och utbildningsskalan A och O. Han uppmanade direkt alla i publiken att läsa ridhandboken.
– I kväll ska vi gå igenom en något förkortad version av utbildningsskalan men jag uppmanar verkligen er alla att läsa ridhandboken och förkovra er i utbildningsskalan. Lite förenklat ska hästen vara ärligt framme för skänkeln, driva på med sina bakben och vara rak vilket innebär att ryttaren ska ha lika mycket stöd i båda tyglarna. Den ska vara i balans och ryttaren ska ha ett jämnt stöd till bettet. Hästens motor sitter i bakbenen så det är viktigt att drivet kommer bakifrån. Att hästen ska driva med bakbenen innebär inte att den ska springa fort.

Hästens ska driva från bakbenen fram till bettet. 

Övergångar
Ryttarna får börja med att rida övergångar. Från skritt till trav och från trav till skritt. Här vill Henrik se att hästen i skritten marscherar på innan den går upp i trav igen. I traven vill han se att hästarna tar för dig. Ryttarna får uppmaningen att låta själva övergången ta tid.

Övergångar får igång hästens motor, men se till att göra övergångar med kvalité och ge hästen enkla signaler. 

– Försök att få hästarna att skritta med en ren takt. Tänk på att ge enkla signaler till hästarna, gör det inte så komplicerat. Vi som ryttare kan ibland ställa lite för många frågor. Vi är ambitiösa och vill komma vidare vilket gör att vi får förvirrade hästar. Om vi exempelvis känner att hästen inte riktigt går fram måste vi jobba med det tills den går fram. I stället för att börja göra något annat. Då har inte hästen fått tid att anpassa sig eller inte förstått ryttarens signal. Då får man jobba vidare och fundera på varför hästen inte förstår vad du menar. I den här delen av uppvärmningen vill man känna av att hästarna blir lite tömda på energi om de kommer in och är spända. En spänd häst kommer aldrig kunna göra ett bra arbete. Vi vill få hästarna avspända och att muskulaturen ska slappna av så de olika muskelgrupperna ska kunna jobba på ett bra sätt. En övergång är ett test för att se så hästen driver på och är framme för skänkeln. Vart har jag bakbenen och är bakbenen aktiva under mig? Tänk också på er position i övergången. Att man flyttar fram höften till en förhållande position. Det är ingen skillnad på ens position när man gör en övergång från trav till skritt eller när man gör en förhållning på en distans mellan två hinder. I förhållningen eller övergången ska höften flyttas fram och på så sätt möta upp själva förhållningen.  

Gör inte för mycket i början
I galopp får ryttarna rulla på i ett behagligt tempo i lite lätt sits. Det handlar inte om att rida hästarna i full fart utan känslan av att hästen får lite frihet i uppvärmningen och galopperar på. Ryttarna får sedan vända in hästen på en lite mindre volt på kortsidan för att få lite mer samling i galoppen.

Rid fram till kontakten med en mjuk innerhand. 

– Gör inte för mycket i början utan bara vänd in på volten, känn var du har yttersidan och tänkt på din position i sadeln. Forma hästen runt din innerskänkel och handen ska visa vägen. Yttertygeln är bestämmande och ytterskänkeln ser till att motorn är i gång. Var noga med att rida fram till kontakten med en mjuk innerhand. Om du vill samla hästen men tappar aktivitet då har du begärt mer samling än vad framåtdriften för stunden tillåter. Man vill alltid ha en levande kontakt med hästens mun. Blir den tom eller stum i kontakten har vi tappat motorn och då får man börja om från början, förklarar han.

Jämn rytm
Några av hästarna vill gärna i galoppen krypa ihop och gå med en kort hals. Här får ryttarna tipset att tänka att kontakten ska vara längre fram.
– Vågar erbjuda ett stöd längre fram och därmed få ut halsen.

Ryttarna fick tips att tänka att stödet skulle vara längre fram och på så sätt få ut hästarnas halsar lite mer. 

Nästa steg i uppvärmningen var att galoppera över en liten kavaletti placerad på mittlinjen.
– Tänk på att rida i den jämna galoppen och hitta en jämn rytm. Att kunna ligga kvar i den jämna galoppen i balans är något av det viktigaste inom hoppning. Använd ytterskänken när ni svänger och i landningen vill jag att ni aktiverar hästarna något. Har man en häst som inte har ett naturligt driv så behöver den aktiveras och det bästa stället att göra det är i landningen. I landningen skapar man förutsättningen för nästa hinder. Om man pratar med de bästa ryttarna i världen, eller i Sverige nu för tiden, och frågar vad det viktigaste inom hoppningen är kommer de ofta tillbaka till rytmen. Att kunna rida i den jämna galoppen fram till hindret.

Henrik Ankarcrona framför ekipagen som red under clinicen. Från vänster: Emelie Brännlund, Julia Ström, Wilma Lundwall & Alice Rosenqvist.