Recensent:  Anki Yngve (Hippson.se)

Marina Axelson-Callum är Sveriges främsta expert på hästmassage. Efter att i många år ha studerat ämnet i USA startade hon 1993 Axelsons Animal Massage School. Under förra året gav Marina ut sin första bok som heter just Hästmassage.

Marina menar att massage är ett naturligt hjälpmedel som kan lösa spänningar i hästens kropp såväl som lätta på djurets psykiska stress. Utifrån egna och andras erfarenheter beskriver hon vilka åkommor massage kan lindra, men också när man inte bör massera (till exempel om hästen har feber).

Boken inleds med en kort men matnyttig genomgång av hästens utveckling, rörelsemönster, gångarter, leder och hud. Därefter tar Marina Axelson-Callum upp beröringens betydelse, hon beskriver tester som visat att massage och annan beröring frigör "lugn- och rohormonet" oxytocin hos både djur och människor.

Författaren går igenom hästens skelett och muskler samt vanliga muskel- och skadeproblem hos olika typer av sporthästar. Inte minst har Marina Axelson-Callum erfarenhet från trav- och galoppbranschen där hon verkat i många år.

I bokens huvudkapitel går Marina igenom hästmassörens arbetsställning, olika massagetekniker och hur hon arbetar sig igenom en hästkropp. Samtliga tekniker illustreras med stora färgbilder, vilket gör det hela lättare att förstå.
Bilderna är jättebra, men ibland önskar jag ändå att jag hade fått se vissa grepp "live" för att riktigt förstå. Kanske ger Marina Axelson-Callum ut en video så småningom?

Efter massagekapitlet visar Marina med hjälp av bilder och bildtexter hur hon går tillväga för att stretcha hästens olika muskler. Dessutom tipsar hon om några avslappningsövningar för hästar. Till exempel kan man massera hästens käkled eller mungipa för att få den att slappna av.

Sist men inte minst skriver Marina om ryttarens rörlighet och kroppsmedvetenhet, något som är mycket viktigt även för att ridhästen ska må bra. Hon visar ett antal yogaövningar som kan hjälpa ryttare och kuskar till större rörlighet i den egna kroppen.

Är du nyfiken på hästmassage kan jag verkligen rekommendera boken, den är lärorik och ger verktyg till att våga prova på massage och stretching. Men självklart blir man ingen färdig hästmassör av att läsa boken. Vill man lära sig att massera "på riktigt" är det nog trots allt en längre utbildning som gäller!

Bra att ha i bakhuvudet när man läser boken är att det i dagsläget inte finns några klara vetenskapliga bevis för att hästmassage ger väsentligt ökad blodcirkulation. Däremot är nog de flesta forskare och lekmän överens om att beröring och massage ökar välbefinnandet både hos människa och djur!

Titel: Hästmassage - Rörelsefrihet för fyrbenta atleter
Författare: Marina Axelson-Callum
Förlag: Prisma
Antal sidor: 160

Recensentens betyg:  

---