Reportage
Publicerad: 2021-06-08Pensionärerna började rida under pandemin: ”Åldern är inget hinder”
Seniorridningen hos Hässleholms ridklubb blev en succé som fick de äldre att komma ut och röra på sig under pandemin. Bengt Löfqvist, 83, och Stig Åkesson, 77, valde att ta upp ridningen på nytt efter flera års uppehåll och nu rider de lektion varje vecka.
Text: Linnea Lindahl
Foto: Privat
Det var under vintern 2020 som klubbens verksamhetschef Annika Håkansson funderade på om klubben kunde göra något för att aktivera de äldre under coronapandemin.
– Jag fick tankar om de som var ensamma och inte kunde träffa så mycket folk. De kunde ju i alla fall få träffa hästarna i stallet, säger hon.
I december startade projektet med seniorritter för första gången och det blev den trygga hästen Jake som lotsade Stig Åkesson, 77, i skog och mark.
– Tanken var att de äldre, som inte kom ut så mycket under pandemin, nu skulle få komma ut på en promenad i skogen för välmående. Efter ridpasset föddes en tanke om att vilja rida mer, säger Annika.
”Handlar mycket om det sociala”
Vännerna Stig och Bengt, som båda har ett förflutet inom ridsporten, föreslog att de kunde rida tillsammans en dag i veckan. Nu är det onsdagar klockan 09.00 som gäller. Då rider de lektion för ridlärare Carina Spur och Sofie Jönsson.
– Det är faktiskt fantastiskt att se. De har en sådan fin sammanhållning och peppar varandra under lektionen. Efteråt stannar de ofta kvar och tar en kaffe ute i solen. Det handlar mycket om det sociala, här kan man ju alltid hålla en hästlängds avstånd också, säger Annika.
Bengt Löfqvist, 83, har tidigare erfarenhet och har ridit i 35 år.
– Jag har även haft egna hästar, men slutade av olika skäl. Nu ville vi pensionärer göra något annorlunda och i våras började vi rida lektion på riktigt igen. Jag tycker att det är väldigt trevligt. Till hösten ska vi träna på dressyrprogram. Det känns bra att ha en målsättning, säger han och fortsätter:
– Jag gillar att det är ett sätt att rent socialt komma igång och hålla kontakt med varandra, vi har ju alla hästarna gemensamt.
Tanken är att ryttarna i gruppen inte ska byta hästar speciellt ofta, som man vanligtvis brukar göra på ridskolan.
– Vi väljer hästarna med omsorg för att minimera eventuella risker. Tanken är att de ska få lära känna samma häst ett tag för att känna sig trygga och säkra. Jag tycker att detta visar att ridning är en sport för alla. Åldern är inget hinder, säger Annika.
Kan lysa upp vardagen
Nu har klubben även planer på att utöka projektet om intresset finns.
– Vi tänkte ha en aktivitet i samarbete med en pensionärsförening där de som vill får komma hit på onsdagsförmiddagar och skritta en sväng i skogen på en häst med ledare. Bara för att få komma ut en stund och träna balans, styrka, motorik och koordination. Det är inte alltid längden på lektionen som spelar roll, utan vissa vill bara sitta upp en stund. Då har de kommit utanför hemmet och fått göra något annorlunda. Med hjälp av en ramp och brygga kan vi också underlätta vid uppsittning, säger Annika.
Bara att få vara i naturen med hästen kan vara en stor tillgång för livskvalitén, menar hon.
– Det är inte alla pensionärer som kan gå långt själva i skogen. Att få sitta till häst och skritta en halvtimme kan lysa upp vardagen. På köpet får de samhörighet och gemenskap och kan stanna kvar efteråt för att ta en fika.
Liknande webbartiklar
- Bitte uppmuntrar pensionärer till ridning: ”Ålder är bara en siffra”
- Lars började rida som 60-åring: ”Det är aldrig för sent”
- Ökad ridsportsatsning för seniorer
- Satsning på äldre ryttare med nytt föreningsstöd
- Pensionärerna älskar hästskötarlivet: ”Det är ett annat liv”
- Patrick, 39, älskar sitt sommarbete: ”Han är ännu med på det mesta – på sina villkor”
- Lotterihästen har varit med Sara-Sofia halva livet: ”Så glad att jag fick henne”
- Klubben öppnade för seniorer – Kent började rida igen efter 20 år
- Ridtips med 82-åriga ryttaren Dag
- Billdals ridklubb får dubbla SM 2017
Nionde gången gillt för Patrik Kittel
Endast decimaler skiljde de tre på podiet och Charlotte Fry fick inte starta. Det var spänning när Patrik Kittel red hem världscupfinalsegern.
"Jag brukar vara bra med orden, men nu är jag ganska mållös"
Bett eller bettlöst, är det så antingen eller?
Maria Yttermyr skriver ett nytt blogginlägg om diskussionen kring bett och bettlöst. Hon konstaterar att frågeställningar kring bett engagerar.
"Det centrala för mig är att det är hästarnas behov som styr"
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Ny lösning för ridsportanläggning i Växjö
Växjöortens fältrittklubb och Växjö hästsportcenter vill bygga klart ridarenan. Nu diskuteras en lösning med kommunen, enligt Smålandsposten.
Kan bli en nystart för relationen mellan klubben och kommunen
Bildbomb från torsdagen i Riyadh
Under torsdagen hade dressyrhästarna vilodag inför kürfinalen medan hopphästarna presterande i inne på banan. Se bilder från dagen.
Stora skillnader mellan hästgymnasier
Det finns stora skillnader mellan gymnasieskolorna med utbildningen hästhållning. Detta enligt en granskning av Sydsvenskan och HD.
Svenska hästarna godkända i besiktningen
Finalen av världscuphoppningen avgörs i morgon lördag. Under dagens veterinärbesiktning blev båda de svenska hopphästarna godkända.
Ägaren och uppfödaren om Chromatic BF
Den amerikanska hästen Chromatic BF gick plötsligt bort efter torsdagens världscupsomgång. Nu skriver ägaren och uppfödaren om sorgen.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Träna på flytet och rytmen i kombinationer
I denna video tipsar Tobias Grönberg om att två upphöjda bommar på böjt spår är en bra uppvärmning för att hoppa kombinationer.
”Övningen ska leda till att hästarna driver i en kombination”
VC-finalen i Riyadh – Det händer idag fredag
Det är fredag och dags för dressyrens världscupfinal att avgöras. Hopphästarna får vila medan dressyrhästarna möts i en Grand Prix kür.
Fem stjärnor på fyra ben
Stor, liten, varmblod och kallblod. Våra hästar kommer i många former. Här möter du en vårdhäst, tre polishästar och en allsidig ridtravare.
Svenskarna bäst – även i dag
Det var en tuff runda i dagens 1,60-klass i Riyadh. Efter en dramatisk omhoppning stod det klart att Henrik och King Edward var bäst, även i dag.
Ny tv-serie ska locka unga till ridsporten
Hur blir man egentligen landslagsryttare, hur kommer man bäst upp på en häst och hur fungerar det när hästar ska få nya skor? Det är något som tas upp i nya SVT-serien Lilla Ridskolan som drar igång på lördag
Följ med när Eamon visar sin hästhantering
Under gårdagen höll Eamon Hickey en clinic på Flyinge där han tränade tre för honom helt nya hästar på olika nivåer. Se vår film från kvällen!
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Nya utmaningar väntar i kvällens deltävling
Henrik och Peder imponerade i den inledande deltävlingen av världscupsfinalen. Ikväll väntas ytterligare en klass och ekipagen är i toppform.
Så mycket är topphästarna värda
Royne Zetterman, hästhandlaren och före detta landslagsryttaren, diskuterar topphästarnas värde och försäljningspriser med SVT Sport.
"Någon hade velat ge mellan 150-200 miljoner för att få den hästen"
Sökandet efter hästen Luna fortsätter
För snart två månader sedan försvann Luna från hagen som ligger norr om Norrtälje. Lunas ägare Anna Westerlund berättar om sökandet.
Resan hem från tävling blev en mardröm
På motorvägen hem exploderade däcket på lastbilen och det började brinna – med fem hästar lastade.
”Jag fick panik och skrek till 112 att de skulle komma med allt de hade”
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!