Reportage
Publicerad: 2021-06-08Pensionärerna började rida under pandemin: ”Åldern är inget hinder”
Seniorridningen hos Hässleholms ridklubb blev en succé som fick de äldre att komma ut och röra på sig under pandemin. Bengt Löfqvist, 83, och Stig Åkesson, 77, valde att ta upp ridningen på nytt efter flera års uppehåll och nu rider de lektion varje vecka.
Text: Linnea Lindahl
Foto: Privat
Det var under vintern 2020 som klubbens verksamhetschef Annika Håkansson funderade på om klubben kunde göra något för att aktivera de äldre under coronapandemin.
– Jag fick tankar om de som var ensamma och inte kunde träffa så mycket folk. De kunde ju i alla fall få träffa hästarna i stallet, säger hon.
I december startade projektet med seniorritter för första gången och det blev den trygga hästen Jake som lotsade Stig Åkesson, 77, i skog och mark.
– Tanken var att de äldre, som inte kom ut så mycket under pandemin, nu skulle få komma ut på en promenad i skogen för välmående. Efter ridpasset föddes en tanke om att vilja rida mer, säger Annika.
”Handlar mycket om det sociala”
Vännerna Stig och Bengt, som båda har ett förflutet inom ridsporten, föreslog att de kunde rida tillsammans en dag i veckan. Nu är det onsdagar klockan 09.00 som gäller. Då rider de lektion för ridlärare Carina Spur och Sofie Jönsson.
– Det är faktiskt fantastiskt att se. De har en sådan fin sammanhållning och peppar varandra under lektionen. Efteråt stannar de ofta kvar och tar en kaffe ute i solen. Det handlar mycket om det sociala, här kan man ju alltid hålla en hästlängds avstånd också, säger Annika.
Bengt Löfqvist, 83, har tidigare erfarenhet och har ridit i 35 år.
– Jag har även haft egna hästar, men slutade av olika skäl. Nu ville vi pensionärer göra något annorlunda och i våras började vi rida lektion på riktigt igen. Jag tycker att det är väldigt trevligt. Till hösten ska vi träna på dressyrprogram. Det känns bra att ha en målsättning, säger han och fortsätter:
– Jag gillar att det är ett sätt att rent socialt komma igång och hålla kontakt med varandra, vi har ju alla hästarna gemensamt.
Tanken är att ryttarna i gruppen inte ska byta hästar speciellt ofta, som man vanligtvis brukar göra på ridskolan.
– Vi väljer hästarna med omsorg för att minimera eventuella risker. Tanken är att de ska få lära känna samma häst ett tag för att känna sig trygga och säkra. Jag tycker att detta visar att ridning är en sport för alla. Åldern är inget hinder, säger Annika.
Kan lysa upp vardagen
Nu har klubben även planer på att utöka projektet om intresset finns.
– Vi tänkte ha en aktivitet i samarbete med en pensionärsförening där de som vill får komma hit på onsdagsförmiddagar och skritta en sväng i skogen på en häst med ledare. Bara för att få komma ut en stund och träna balans, styrka, motorik och koordination. Det är inte alltid längden på lektionen som spelar roll, utan vissa vill bara sitta upp en stund. Då har de kommit utanför hemmet och fått göra något annorlunda. Med hjälp av en ramp och brygga kan vi också underlätta vid uppsittning, säger Annika.
Bara att få vara i naturen med hästen kan vara en stor tillgång för livskvalitén, menar hon.
– Det är inte alla pensionärer som kan gå långt själva i skogen. Att få sitta till häst och skritta en halvtimme kan lysa upp vardagen. På köpet får de samhörighet och gemenskap och kan stanna kvar efteråt för att ta en fika.
Liknande webbartiklar
- Bitte uppmuntrar pensionärer till ridning: ”Ålder är bara en siffra”
- Lars började rida som 60-åring: ”Det är aldrig för sent”
- Ökad ridsportsatsning för seniorer
- Satsning på äldre ryttare med nytt föreningsstöd
- Pensionärerna älskar hästskötarlivet: ”Det är ett annat liv”
- Patrick, 39, älskar sitt sommarbete: ”Han är ännu med på det mesta – på sina villkor”
- Lotterihästen har varit med Sara-Sofia halva livet: ”Så glad att jag fick henne”
- Klubben öppnade för seniorer – Kent började rida igen efter 20 år
- Ridtips med 82-åriga ryttaren Dag
- Billdals ridklubb får dubbla SM 2017
Årets första föl i russflocken på Lojsta hed
Igår föddes årets första föl i flocken på Lojsta hed, ett svart litet sto. Nu är det inte långt kvar innan hingsten Stinsen återvänder till flocken.
Militärhästar opererade efter olyckan
Igår sprang det lösa hästar i centrala London. Armén berättar att två av hästarna har genomgått operation och att de förväntas återhämta sig.
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Svenskarna till Nations Cup
Årets Nations Cup i dressyr har ändrats om och går nu endast i tre deltävlingar. Nu står det klart vilka svenskar som startar i den andra omgången.
”Det är inte hokus pokus, det är gymnastik”
Eamon Hickey fick i uppdrag att träna en fyraårig valack med mycket attityd och nerver. Maria Gretzer sa att ”här får du något att bita i”.
Madde berättar om jobbet som hästskötare
Catch Me Not S har ännu en lyckad tävlingshelg i bagaget. Peder Fredricsons hästskötare Madde berättar om jobbet och rutinerna.
Här är horsetech-bolagen som vill slå sig in
Hästnäringen omsätter omkring 32 miljarder kronor per år. Fler och fler techbolag börjar få upp ögonen för branschen inom många olika områden.
“Aktörerna vill förbättra och modernisera hästnäringen och ridsporten”
Militärhästar sprang lösa i London
Imorse kom flera hästar lösa i centrala London i samband med en militärövning. Brittiska medier rapporterar och delar videor från händelsen.
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Kvinna åtalas för djurplågeri – hästar svalt
Länsstyrelsen upptäckte allvarliga brister under besök på en gård i Småland. Kvinnans hästar omhändertogs men fick avlivas till följd av svält.
Hästarna välkomnas hem från Riyadh
Hästarnas resa hem från Riyadh har kommit till sitt slut och de har landat på hemmaplan igen. Svenska ridsportförbundet delar bilder från resan.
Hästen gick ner i poolen: "Jag fick panik"
När Michaela kom hem från jobbet upptäckte hon att hennes häst ramlat ner poolen. Gunnel hade trampat igenom poolens plåttak och var fast.
"Brandmännen var som handlingsförlamade och förstod ingenting"
Den svåra skritten – finslipa på detaljerna
Rygga i vinkel och på volt och rid skänkelvikning i skritt mellan koner. Med pararyttaren Felicia Grimmenhags övningar kan du och hästen dra ner på tempot.
"Att jobba skritten är viktigt för alla men också något många glömmer bort"
Hästgård med mysigt sjöläge
Utanför Söderköping finns en hästgård med strandläge, hus med pool, sju boxar samt tre mindre ponnyboxar och en egen ridbana.
”Charlie” byttes mot ensilagebalar som liten
Det tog hundra försök för Ebba Berglöf att hoppa upp på Catch Me Not innan Peder för tolv år sedan såg honom på en tävling.
Här berättar ägaren mer om hästen som blev trea i världscupfinalen
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Misstänkts gjort sexuell handling mot häst
En man i södra Sverige ska vid flera tillfällen ha tagit sig in i stall och även gjort sexuella handlingar mot en häst. Nu åtalas han för flera brott.
Vid ett tillfälle hittades han inne i en hästbox med en stol
Grannfejd i Halmstad – häst fick avlivas
Två grannar har haft en konflikt med varandra i Halmstad. Den ena grannen misstänkts ha släppt ut den andra grannens hästar under gårdagen.
Hästägaren: “Jag var helt i chocktillstånd”
Patrik Kittel och hästen Touchdown skrev i helgen in sig i historieböckerna. Hästägaren är fortfarande omtumlad av vinsten.
Framtidens hästvård med AI-teknologi
Veterinären och forskaren Elin Hernlund arbetar med en 3D-modell av häst. AI-teknologin ska kunna bedöma sjukdoms- och hälsotillstånd.
"Det ska framför allt hjälpa veterinärer med diagnostik för hästar"
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!