Reportage
Publicerad: 2020-08-24”Vore stort att få rida fram med Patrik Kittel”
Med en cp-skada och 30 procents funktionsnedsättning tävlar Katja Stensson medelsvår dressyr. Efter många år på de ”vanliga” dressyrbanorna började hon rida paradressyr 2017. En inställd tävlingssäsong 2020 gör att hon nu satsar långsiktigt mot Paralympics 2024.
Text: Natalie Lindholm
Foto: Mickey Törnblad
När vi senast pratade med Katja Stensson tävlade hon medelsvår dressyr och satsade mot Paralympics 2020 med sitt sto Ella. En pandemi kom emellan, men nu kan hon berätta om sin första internationella start, det nya träningsupplägget och målet; Paralympics 2024.
– Vi åkte till vår första internationella start i maj 2019 och jag var väldigt laddad och nervös, minns Katja.
Tävlingen, en början till att samla kvalpoäng mot Paralympics, gick i Kristiansand, Norge, en tävlingsplats som kändes lite som hemma tack vare att Katja tränar för Maria Terese Engell i Norge.
– Det var en riktigt häftig känsla att få rida en kür och jag kände att vi hade haft ett bra upplägg inför starten.
Ett magiskt SM
I juni var det så dags för SM på Strömsholm. Katja beskriver det som om hon levde i något av en mental bubbla efter hemkomsten från Norge och fram till SM. Hon fokuserade på att hitta balansen mellan träning och vila, både för sig själv och Ella. Allt planerades; sömn, mat och träning på gymmet. När SM väl kom red Ella på personbästa och tog hem en silvermedalj.
– SM var magiskt, utbrister hon snabbt och fortsätter;
– I slutet av juni åkte vi till NM i Danmark, Århus, och plockade både rankingpoäng och erfarenhet.
Pandemin har gjort det svårt att träna
Katja och Ella har fortsatt träna för Marika Martinsson och Maria Terese Engell. Pandemi-våren har dock satt käppar i hjulet för henne, liksom för många andra, och träningarna i Norge har fått stå tillbaka.
– Nu har vi fixat det med träning via livestream, säger Katja och berättar att hon och hennes tränare har ett tydligt upplägg med grundridning som ledord.
– Vi har fyra dressyrpass i veckan, där ett pass är lektion, ett är programridning eller linjer ur program. De andra två dressyrpassen kör vi grundridning och slipar på detaljer.
Utvecklas hela tiden
Katja upplever att både hon och Ella utvecklats snabbt de senaste året och hon är taggad på att få visa vad de kan. Ekipaget hann med en start i mars som resulterade i 69 procent och en förstaplats. Just nu söker Ella efter långsiktiga sponsorer som vill stötta i satsningen mot Paralympics 2024. Samtidigt tränar de vidare mot medelsvår A. De senaste åren har paradressyr fått ta mer plats i sporten och media men Katja konstaterar att det fortfarande är en bra bit att gå innan sporten får den synlighet den förtjänar.
– Falsterbo skulle ha ordnat paraklasser och det är väldigt kul när det börjar inkluderas i den ”vanliga” dressyren”. Att få sitta och skritta fram på SM med Patrik Kittel vore stort. Men det behöver hända mer!
Härnäst väntar SM i september
Såhär ser veckoschemat ut för Katja och Ella: Två dagar dressyr, en dag tömkörning över bommar, eller så hoppar Ella med hjälp av Katjas kompis Linda. Sen blir det två dagar dressyr igen och därefter en dag med uteritt. Ibland vilar Ella och då blir det skritt vid hand och så klättrar ekipaget i backarna bakom gården eller vattentränar.
– När vi har varit iväg på mycket resor har Ella fått 14 dagars vila där vi bara myser.
För Katjas del innebär träningen även två eller tre dagar på gymmet varje vecka där hon tränar kondition, styrka och rörlighet med töjning.
– Träningen på gymmet gör att jag känner mig på topp när jag tränar ihop med Ella. Vi har haft det här upplägget sen början av 2019, det funkar bra och vi fortsätter att utvecklas.
Tidigare på Hippson.se
Katja rider medelsvår dressyr med cp-skada
taggar
Liknande webbartiklar
- Katja rider medelsvår dressyr med cp-skada: ”Det finns olika vägar till samma mål”
- Livskrisen blev till en OS-dröm
- Mattias satsar på Paralympics efter olyckan: "Jag måste ha ett mål och någonting att kämpa för"
- Landslaget till paradressyr är uttaget
- Tilda Schönbeck kämpar vidare efter olyckan: "Skitjobbigt att slåss så här mycket"
- Emilia Dexhav satsar mot Paralympics 2024: "Hästarna är den bästa medicinen för mig"
- Louise Etzner Jacobssons silver hyllades
- Två svenska ekipage uttagna till Paralympics
- Louise Etzner Jakobsson satsar mot Paralympics med nya hästen: ”Kände det här är min häst”
- Zernard pensioneras och lämnar paralandslaget
Dags för världscupfinal i hoppning
Hoppfinalen ska avgöras och det blir en riktig nagelbitare med två svenskar i toppositioner. Två rundor ska ridas och mycket kan hända.
Därför uteslöts Charlotte Fry med Everdale
Det brittiska ekipaget hann knappt skritta in på banan i samband med världscupfinalen innan de fick vända om. FEI:s chefsveterinär berättar.
Ökar hästens förmåga att ta upp vätska
SPC Oats är en patenterad ingrediens där mältad havre stimulerar hästens egen produktion av Protein-AF vilket är viktigt för återhämtning.
Har även viss effekt på eventuella problem i mag- tarmsystemet
Finalglädje när Kittel tog världscupseger
Vilken fredagskväll det blev med Patrik Kittel överst på podiet när världscupfinalen i dressyr avgjordes. Svenskt för andra gången i historien!
Tomas Holcbecher fångade ögonblicken – häng med i bildspelet
Viktigaste grunderna enligt Eamon Hickey
Under onsdagens clinic visade Eamon Hickey upp sitt system för hästhantering. Först ut var ett treårigt sto som aldrig varit hemifrån.
VC-finalen i Riyadh – det händer i dag lördag
Vi har nått den sista tävlingsdagen och spänningen är minst sagt olidlig. Hoppningens världscupfinal ska avgöras – med två svenskar i topp.
Än kan mycket hända som stuvar om – här är allt du behöver veta
Fem självklara rutiner för hästens status
Annelie Lundkvist driver ett rehabstall och tar dagligen hand om skadade hästarna. Här tipsar hon om fem rutiner som hon rekommenderar alla att göra.
"Genom att löpande ha koll ser man snabbt förändringar på hästen"
Nionde gången gillt för Patrik Kittel
Endast decimaler skiljde de tre på podiet och Charlotte Fry fick inte starta. Det var spänning när Patrik Kittel red hem världscupfinalsegern.
"Jag brukar vara bra med orden, men nu är jag ganska mållös"
Bloggar på Hippson Se alla bloggar
Den Ultimata Plattformen
I en värld där sporternas mångfald och passionen för lagsupport inte har några gränser, introducerar Everysport.com en banbrytande lösning.
Bett eller bettlöst, är det så antingen eller?
Maria Yttermyr skriver ett nytt blogginlägg om diskussionen kring bett och bettlöst. Hon konstaterar att frågeställningar kring bett engagerar.
"Det centrala för mig är att det är hästarnas behov som styr"
Ny lösning för ridsportanläggning i Växjö
Växjöortens fältrittklubb och Växjö hästsportcenter vill bygga klart ridarenan. Nu diskuteras en lösning med kommunen, enligt Smålandsposten.
Kan bli en nystart för relationen mellan klubben och kommunen
Bildbomb från torsdagen i Riyadh
Under torsdagen hade dressyrhästarna vilodag inför kürfinalen medan hopphästarna presterande i inne på banan. Se bilder från dagen.
Stora skillnader mellan hästgymnasier
Det finns stora skillnader mellan gymnasieskolorna med utbildningen hästhållning. Detta enligt en granskning av Sydsvenskan och HD.
Svenska hästarna godkända i besiktningen
Finalen av världscuphoppningen avgörs i morgon lördag. Under dagens veterinärbesiktning blev båda de svenska hopphästarna godkända.
Ägaren och uppfödaren om Chromatic BF
Den amerikanska hästen Chromatic BF gick plötsligt bort efter torsdagens världscupsomgång. Nu skriver ägaren och uppfödaren om sorgen.
Sveriges största showroom för stall
I Skåne byggs Sveriges största showroom för stall. Andreas Casselbrant ligger bakom bygget med syfte att förmedla en ärlig bild till kunden.
Träna på flytet och rytmen i kombinationer
I denna video tipsar Tobias Grönberg om att två upphöjda bommar på böjt spår är en bra uppvärmning för att hoppa kombinationer.
”Övningen ska leda till att hästarna driver i en kombination”
VC-finalen i Riyadh – Det händer idag fredag
Det är fredag och dags för dressyrens världscupfinal att avgöras. Hopphästarna får vila medan dressyrhästarna möts i en Grand Prix kür.
Fem stjärnor på fyra ben
Stor, liten, varmblod och kallblod. Våra hästar kommer i många former. Här möter du en vårdhäst, tre polishästar och en allsidig ridtravare.
Svenskarna bäst – även i dag
Det var en tuff runda i dagens 1,60-klass i Riyadh. Efter en dramatisk omhoppning stod det klart att Henrik och King Edward var bäst, även i dag.
Hitta snabbt
Aktuella samarbeten
Senaste expertsvaren
Fråga experterna
Mest läst
Håll dig uppdaterad
Senaste numret
– Tema: Hullbedömning
– Porträtt: Annelie Lundkvist
– Den svåra skritten
– Konditionsträna i backe
– Om hästens flyktbeteende
– Fixa tappskon
...och mycket, mycket mer!